تدمير نفسي

Carrot_75660 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور غاضب

انا اتلعب عليا لعبه قطرة من الساكنه اللى كانت عندى اتصلت عليا هى وبنت اخت زوجى بكلام محصلش وزوجى مشانى من البيت وكمان فضلت تبعت كلام ويقولو انى انا بعتاه وكلام صعب وانحرمت من ولادى غير انهم سوؤ سمعتى بكلام ماحصلش انا نفسيا مدمرة ورجعت البيت اتفاجى بحاجات ما حصلتش ولا عمرها حصلت احلف مفيش حد مصدقني ا

Ice Cream_54138 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مستنزف

Lemon_62961 🇪🇬 لو كل اللي قولته دة حقيقي و مفيش اطفال طلقها هي قررت انها تظلمك قدام والدتك لمعرفتها بخوفك على مشاعر والدتك .. يبقى هو دة هيبقى اسلوب الحياة ف الاحسن تتطلق دلوقتي و تخسر حتى لو كتير من انك تتطلق بعدين و هتكون خسرت نفسك و حياتك و بوضح تاني لو كلامك دة كله حقيقي بدون تمحور حول نفسك أو زيادات نتيجة شعورك ف كلامي هيكون زي ما هو لو فيه اطفال الطلاق مش الحل .. اعتقد الحل انكم تروحوا ل متخصص أسري

عرض الكل 14 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

اعتبروها روايه
وآسف على الإطاله
لكن بكتب علشان هتجنن ومش عارف اتجاوز مشاعرى 
اتجوزت من ١٥ سنه
فى الخطوبه كانت شخصيه متفاهمه وكنا بنتكلم فى كل حاجه تخص مستقبلنا والاقى فيه توافق بينا وتفاهم ومافيش اى اختلاف بعد الجواز كل اللى كانت بتقوله اتعمل عكسه تماما من اول يوم 
اتفاجئت بوش مختلف تماما بس كنت عايش فى الاحلام الورديه بإنى ممكن اغير اللى قدامى
اديتها اهتمام وحب واستماع 
ومشاركه فوق خيال اى حد 
بشهادة صحبتها القريبين اللى كانو بيشفونا سوا كانو بيقولولها اللى جوزك بيعمله مافيش حد بيعمله

هى شخصيه شايفه انها محور الكون وان العالم كله بيشكر فيها وفى نفس الوقت العالم كله بيتآمر عليها

طول السنين بسمع لمشاكلها مع كل الناس وكنت بصدقها ان الناس كلها وحشه وان كله بيتآمر عليها فى الشغل ووسط اصحابها 
اوقات اتحمق علشانها واوقات اهديها نحيه حد فكانت تتجنن لو دافعت عن اى حد فقررت اسمع واطبطب بس
  اصبح يوميا فيه فقره للشكاوى بتمتد للساعات بدون مبالغه استماع فقط تحت اعتقاد منى انى بحتويها وبحتوى وجعها

وطبعا كانت مركزه مع ولدتى جدا وبتحول اى كلمه لمعنى تانى واى حاجه تجيبها ان ليها معنى تانى 
فضلت اشرحلها انها ست مالهاش فى الكلام بمعنين وانها عايزه تساعدها فعلا و كل تصرفتها بحب وانا ادرى بيها 
و بالرغم ان ولدتى عملت معاها مواقف كتير حلوه فى فلوس وجدعنه ومجاملات  ماتتنسيش لاى مخلوق عنده ضمير

لكن فضلت الخلافات بينى وبينها كتير على اى موقف او كلمه لامى لدرجه انى طلبت منها انها ماتجبش اى حاجه فى البيت عندى او تساعدنا فى اى حاجه من اى نوع وطبعا ده عمل فجوه كبيره 
لحد ما فيوم بردو كانت بتكلم عن امى وصوتنا على جامد ولقيتها فجاه بتشتم عليها شتيمه فى منتهى القذاره بدون ما اشعر ضربتها بالقلم 
وانا عمرى فى حياتى ما تخيلت امد ايدى على واحده ابدا بس لقيت نفسى ولدتى بتتهان باقذر الالفاظ وواحده واقفه بتردح حرفيا وانا شخص ماليش فى الاسلوب ده نهائى فكان رد فعلى تلاقئى وبعد ما ضربتها لقيتها بتعيط اتاسفتلها واخدتها فى حضنى وفضلت اعتذرلها واقولها ليه توصلينى للمرحله ده انتى مش هتهينى امى وكرامتى كراجل امه بتتشتمه وهقف اتفرج 
اعتذرت هى كمان واتفقنا ان ده مش هيتكرر

نفس الموقف اتكرر بعدها بكام يوم بالرغم من ان امى بعدت عنا تماما حتى بالسؤال 
وبردو ضربتها ومش عايزه تبطل شتيمه فلقيت نفسي هعمل مصيبه   كلمت والدتها قولتلها بنتك بتقولى كذا كذا لو مجتيش دلوقتى انا هقتلهالك  
امها كلمت امى قالتلها ابنك هيقتل بنتى وجم هما الاتنين وفضلت هى وولدتها يشتكو لولدتى ازاى اقول جمله زى ده وامى نازله تقطيم فيا وانا مش قادر احكى هى عملت ايه ولا قالت ايه علشان امى ماتخدش منها موقف طول العمر وبدل ما يلمو الدور فضلت تمثل  وتتمسكن وتقولها بصى يا طنط عمل فيا ايه مستغله انى مش عايز افضحها وامى تقولى انت اتجننت علشان تضربها  وانا اقولها معلش انا غلطان
وانا جوايا نار ومش قادر انطق

واحده واحده يمر الوقت والاحظ انها بتفضى دائره الناس حواليا يعنى اى حد قريب منى تكرهنى فيه اى هوايه امارسها تكرهنى فيها  ةمابتعملش كده بشكل مباشر لا خالص لانى مش شخص بيقول حاضر ونعم انا بحب النقاش والاقناع 
فبتفضل ترمى كلام سلبى طول الوقت عن الحاجه او الشخص اللى عايزه تبعدنى عنه 
وانا اصلا كنت شخص اجتماعى جدااااااااا وبحب التمثيل فضلت تحاول تبعدنى عن كل الناس وعن التمثيل وانا متشبث فيهم بس كل نشطاتى قلت جدا ما بين المسؤليات الطبيعيه وبين حربها البارده

كل فتره كنت بحاول افتح معاها صفحه جديده واهتم بيها اوى وابدا كإننا فى فتره خطوبه هدايا ومغازله واهتمام 
لما كنا نبقى رايحين مشوار اقف فجاه عند محل ورده وانزل من غير ولا كلمه اجبلها ورده 
تفرح اوى وتقولى الله حلوه المفاجاه ده 
اخر اليوم الاقى الورده مرميه 
فى الزباله او ارض العربيه 
وده نموذج مصغر لنهايه كل محاولاتى

قصتى طويله اوى وده لسه فى اول سنتين
 لسه فيها كوارث كتير وكم دمار نفسي رهيب
وصدمات مالهاش اول من اخر انا بكتب علشان افضفض لو حد اهتم يقرا هكمل كتابه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Cookies_63766 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور متعب

انا كنت مع شخص في علاقه وكده والشخص ده كان حصلت بينا مشاكل في الاخر كده وهو كان بيقول فيا حاجات كتير ك عيوب يعني وعايزني اغير من العيوب دي هي المعلومه هي مش عيوب بس انا مش متفصلة على مزاجه ف عايز يفصلني على مزاجه وانا عشان كنت بحبه وكنت متعلقه بيه اوي كنت عايزه اعمل اي حاجه تخليه ميبعدش عني ف كنت

Potato_63928 🇪🇬 اعتزلي كل ماهو يؤذيك

عرض الكل 14 نصيحة

Tofu_62637 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور مرتبك

ممكن تنصحوني .. انا الحمد لله بفضل ربنا أنعم عليا بمميزات كتير واكيد عندي عيوب محدش فينا كامل ولكن الحمد لله بحس دائما أن سابقة كل اللي حوليا ولو بخطوه وبالرغم من ذلك في شخص في حياتي دمرني نفسيا بيحاول بكل الطرق يقلل مني ويكرهني في نفسي ...وفعلا مع الوقت بدأت ثقتي في نفسي تقل واحس أن أنا ولا حاجه

Chilli_62188 🇪🇬 ابعدي عنه و بعدين ابدأي تصلحي نفسك من الاول و صدقيني هييجي حد هيحسسك انك احسن حاجه في الدنيا

عرض الكل 8 نصيحة

Mango_43708 🇸🇦

منذ 5 أشهر

شعور غير مكتمل

Chocolate_57659 🇪🇬 حصل انفصال ؟

عرض الكل 17 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

مش عارفه ابدأ من فين بس هحاول اختصر الموضوع بابا و ماما دايما في مشاكل مابينهم و مشاكل كبيره مش في اي تفاهم بنهم و بابا دايما مش بيحترم ماما ان كان ب شتيمه او ضرب او زله بابا دا كان فقير ب معني الكلمه و ماما كانت مدلعه في بيتها بابا طلب من خال ماما فلوس عشان يبني نفسو خال ماما سفره السعوديه هو ماما زي ما قولت ماما كانت مدلعه اول لما راحو كانت بتنام علي الارض و ولا كان في غساله ولا اي حاجه كانت بتغسل علي ايديها و كانت بتكون ميته من الجوع و مش بتقول كان اخر اليوم و هو راجع يجيب ليها علبه زبادي و خبز المهم كان هو رايح في مره يصلي و هو كانت حامل و تعبانه جدا و قالت ليه خد المفتاح معاك لاني هنام قال لا انا جاي بسرعه طبعا هي كانت تعبانه جدا و كانت مروقه و كدا ف نامت ب الخطأ و صحيت مخضوضه و هو بعدها جهوخبط اول لما فتحت فضل يضرب فيها ب الاقلام و علي راسها لحد ما جسمها كلو ازرق و ورم دي كانت اول مره يضربها قيها طبعا هي نزلت مصر بعدها فضلت المشاكل شغلاه برضو من كدا كتييير بقي المهم هي مامت بابا دي بتكره ماما اوي و كانت كرشت بابا و ماما من شقتها ماما اصلا لما اتجوزت مش كان عندها اي حاجه ولا شقه ولا عفش ولا اي حاجه في الاخر بابا بقي شغلو كويس جدا و معاه فلوس وكدا و كان بيبعت ل اهلو فلوس بيصرف عليهم بابا بقي اشتري شقه زمان في مكان وحش اوي و في ناس وحشه زي ما تقولو كدا مكان فلاحيين ف بابا نزل مصر و زبط لينا الشقه و قعد معانا شويه و سافر ماما كانت دايما تحلم ان بابا اتجوز عليها و كانت بتعيط و نفسيتها زفت و في الاخر طبع متجوز عليها فعلا مرات بابا هي اللي عرفتها لما ماما عرفت بابا كتب ليها الشقه ب اسمها هشان يصالحها و قال هيطلق مراتو و ماما عدتها و هو كان بيتلكك ب اي حاجه كل اما ماما تقول يلا طلقها المهم الست دي بقي كان بابا زللها ف هي راحت خلعت نفسها منو عشان كان بيقول ليها مش مطلق لانو مش كلن عاوز يدفع ليها فلوس بابا بعدها سافر تاني و قال ل ماما اديني عقد الشقه ماما رفضت هو قال خلاص مش فسه مصاريف لما قعدنا نقول ليه يبعت المصاريف قال بيعو الشقه ولما الفلوس تخلص ابقي ابعت الفلوس ماما طبعا كانت بتحاول تستلف من الناس عشان تعرف تصرف عليها و احنا اربعه و بيها خمسه يأست انها تعرف تصرف عليها اه و نسيت اقول حاجه هو برضو كان قعد فتره مش بصرف و قال ل ماما بيعي الدهب لما فلوسو تخلص ابقي اصرف عليكو ماما باعت الدهب طبعا ف ماما مش معاها اي حاجه ف لما ماما باعت الشقه بابا طبعا قال ي حراميه سرفتي الشقه و ختي فلوسها و عمل مشكله مع ان هو اللي قال ليها بيعيها المهم ماما باعت الشقه و فضلت تصرف علينا لحد اما فلوسها خلصت قلنا ليه قول كذابيين و قعدنا سنتين بدون اي فلوس عشنا عيشه وحشه جدا و احنا كنا متعوديين علي اكل معين المهم بابا قال ل ماما تعالو و انا هصرف عليكو ماما قالت ماشي رحنا السعوديه ليه بقالنا دلوقتي سنتين هنا هو طبعا كل يوم مشاكل و كدا و انا بسببه حاولت الانتحار مرتين المهم هو انتقل ل شغل في مكان اسمو ابحر و احنا في جده تقريبا بيروح الشغل في نص ساعه هو بقي دلوقتي عاوز ينزلنا مصر بأي طريقه ف بيحاول يطفشنا بقي عشان تيجي مننا عشان لما ننزل يقول انتو اللي اخترتو و برضو يرمي لينا ملالين و يزنا و يحاسبنا علي الجنيه شبه زمان دلوقتي هو عاوز يودينا المكان دا و المكان دا شبه ميت لانهم لسه بيشتغلو عليه و تحنا اسسنا حياتنا في جده ان كانت مدارس و كدا ماما رفضت تروح ابحر و احنا كمان قال خلاص يا ابحر يا مصر ماما خايفه طبعا انو ينزلنا و مش يصرف علينا اديوني حل احنا هنا كلنا مدمرين نفسيا منو بجد و اخويا بيتأتأ يعني بجد مش عارفه اعمل ايه معلومه برضو احنا هنا في منهج سعودي و خايفين من المنهج المصري و كمان بابا عندو 30 الف يبعتهم يبقي كدا كويس و كمان اذا رضي يبعتهم اصلا بالله عليكو لو حد عندو حل يقولو

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Watermelon_54378 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور غير مكتمل

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

ابويا نرجسي مش بيحبني ولا بيحب حد من اخواتي حتى قلها ليا مليون مره اني بكرهك 
انا مفتكرش ضحكت ابويا شكلها ازي مفيش مره ابويا وقف معايا فيها مفيش مره حتى كان في دعم مفيش مره حتى كان في شكر بس في ان يدمرني يهد حاجه ممكن قعدت سنين ابني فيها واتزليت وانا ابني فيها وبردوا انا وحدي عيلتي كبيره قريبه كتيره لاكن محدش بيقف معايا في فرح او حزن بسبب ابويا ال يخاف ينقرب مني بسبب ابويا ال كاره ابويا ال عاوز الفشل ليا ع ابويا ال عاوز يدمر ابويا من خلالي بس انا بسعى لحد امبارح كنت بسعى حولت ممكن ابويا يقعد بسنه او اتنين ميسالش فيا ال لما يكون معاه مشكله جرب كل الطرق ان يحلها واخر واحد لجاء لي ع احلها وحظه حلوه في الدنيا علطول بيبقى الحل عندي بس ببقى مخير الحل ع طول اني اتخلى عن شيء تعبت فيه جدا لحد ما عملته او ممكن يكون جان نفسي تعبت لحد ما صلحته بفهمه وبتخلي لحبي لاخواتي لانه بيدمر البيت نفسيا لما يكون عنده انفه مشكله ممكن تكون قبلتني وانا ١٦ سنه حرفيا  خو عمره ما حب حد ضرب ابوه وامه بدم بارد هو مش مدمن ولا حتى بيقعد ع قهوه ومش فاشل وذكي جدا ولحد قبل كان سنه كان معروف محبوب ضهر لاي حد الا اهل بيته خد كل حاجه مني نفسي صحتي اهلي فلوسي مستقبلي حياتي صحابي حبيبتي خلاني اسواء انسان تبقى معاه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Apple_52999 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور غبي

موضوع:

هل تعرضت للتحرش من شخص كنتي تحسبيه شخص كويس ؟

انا من الصعيد فلما دخلت الجامعه جيت القاهره فطبعا وقتها السوشيال ميديا كانت علي قدها اوي كان لسه الواتس جديد والفيس مش بالامكانيات دي فطبعا عالم القاهره بالنسبالي كان وهم حاجه لا شوفناها ولا اتعاملنا معاها فاتعرفت علي بنت كانت فوق القمر بمرتين تلاته واتصاحبنا فجرتني لسكه علاقه فطبعا بالنسبالي كان

Hazelnut_52786 🇪🇬 أنت مش مكسور، أنت موجوع، والموجوع بيتعافى. خليك رحيم بنفسك، وخد وقتك، وساعد نفسك تطلع من الحفرة اللي غيرك رماك فيها 🫵🫵🫵🫵🫵🫵 العلاقة السامة دي علمتك كتير. متدخلش أي علاقة إلا لما تكون شايف الاحترام متبادل وإنك مش محتاج “تثبت” نفسك عشان تاخد حب أو تقدير

عرض الكل 9 نصيحة

Pineapple_30159 🇹🇳

منذ سنة واحدة

شعور محبط

موضوع:

اتخدعت ف حد قبل كدة؟

كنت بحب وحده صحبتي ججا الى ان حاء يوم ادركت فيه ان هي مش صحبتي و مش بتحبني و بتخطط عشان تدمرني نفسيا و هي نجحت في ده🤞🤦 فرقت بيني و بين ناس كنا بنحب بعض اوي انا معرفش هي عملت كده ازاي بس هي عملت و مشي الحال😐

Pistachio_49702 🇮🇹 دي استحاله تكون صاحبه دي اي اسم غير صاحبه الصحبه الي بجد الي ترد غيبتك الي تدافع عنك قدام الكل الي متفرقش بينك وبين حد ان انتي في مكانه والباقي في مكانه مش ان هي تقلل منك وتدمر نفسيك دي مش صاحبه

عرض الكل 2 نصيحة

Sugar_44986 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور مستنزف

احنا مش جيل فاااشل!!! احنا جيل حضر جنازات صحابو قبل أفراحهم احنا الجيل اللى عمره مهيقول ليت الشباب يعود يوما احنا جيل اللى بيفتح بيت يبقا بطل مش راجل وبس احنا الجيل اللى هيقولك ياريت اللى راح ميتكررش تانى احنا جيل بقا باين فى وشوشها أنها شقيانه ومدمره نفسيا قبل جسديا فككو من الكام صوره اللى بنضحك في

Strawberry_10751 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور غاضب

كل اللي حواليا شايفين أنه معملش حاجه تأذيني واني مكبره الموضوع ومدياه اكبر من حجمه و احنا خلاص سيبنا بعض والموضوع عدا هو فعلا معملش حاجه تأذيني ظاهره للي حواليا بس آذاني نفسيا وحاسه اني مبقتش كويسه خالص وتعبت من اني بمثل للكل أنه انا تمام وكل حاجه كويسه بس انا مش كويسه خالص حاسه اني متدمره نفسيا و

Biscuit_38952 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور ضاق ذرعًا

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

طاقتي وقدرتي علي التحمل نفذت استنفذ اعصابي وصحتي عايشه مع شخص مهمته الوحيده انه يدمرك ويهينك ويشتمك ويضربك ويسوء سمعتك قدام كل الناس علشان يطلع هو الضحيه ابطيب الغلبان لازم يسوء صورتك ويطلعك مش نافع ومبتفهمش والناس كلها وانا اولهم لا ليك قيمه وبا مهم الاهو لازم تستجيب لاي طلب حتي لو مش عاوزه حتي لو هياخد منك حاجه انت عايزها وبتاعتك لازم تديهاله اما طاقه نار تتفتح عليك وتهديد ووعيد كل الناس وحشه بما فيهم اولادة مفيش حد في الكون الا هو اكنه هو محوره مزعج غير مريح لسانه كرباج بيدي نفسه الحق لاهانتك انت واهلك كداب بيدعي الفضيله والصلاة وهو خاين وبيدي لنفسه المبرر بخيل وبيخبي كل حاجه حتي الاكل بحجه انها هتخلص وان اولادوا هياكلوها افتري عايز احتواء وانك تتغاضي عن عصيبيتوا علشان هو الراجل وانتي الست اللي ملكيش لازمه عاسز ياخد كل حاجه منك مشاعر واهتمام وكلام وطاعه وماتخدش منه حاجه لانه دايما هو الاول وانتي تحت رجله 
حسبي الله ونعم الوكيل في اي شخص ظالم مريض مؤذي دا دينا دين معامله ورحمة وانسانيه حسبي الله ونعم الوكيل انت حسبي ووكيلي يارب في كل راجل بيطرد مراته وعياله بحجه ان دا بيتوا وانهم بره وملهاش حق ولو عاجبها علي الذل دا تستحمل او تعمل خلع علشان مدعي الرجوله مبيطلقش علشان ميخسرش الست عنده هي اللي تخسر انما هو لا ربنا موجود نتلاقي يوم تجتمع الخصوم قدام العادل القاضي الله سبحانه وتعالي.......

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Apple_15253 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور قلق

اهلي فاكرين اني لما يقولولي كلام يوجعني انا كدا هضايق واعمل المستحيل وحقق الي انا عايزاه هما مش فاهمين انهم كدا بيدمروني مش بيساعدوني كنت بدعي ربنا يستجيب دعائي عشان مايحصلش الي حصل النهاردة المفروض يفهموا اني النتيجة دي حاجة مش بيدي انا عملت الي عليا وهما عارفين كدا😔

Lemon_10224

منذ سنة واحدة

شعور Okay 😐

مش عارف اليومين دول حاسس ان حالتي متدمرة ومعنديش نفس لاي حاجة وكل همي أن نفسي اصلح من نفسي تنصحوني ب اي

Apple_7236 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور Bad 😞

انا دراستى وقفت وحياتى ادمرت بسبب السحر او ايا كان ايه اللى معطلنى عن دراستى ده بس كل اللى اقدر اقولو ان ده مش انا، انا كنت وحده دحيحه بتزاكر 24ساعه دلوقتى مش قادره اقعد على المكتب 5 دقايق معرفش اى حاجه فى المنهج وطلعت من كل الدروس عشان مش بزاكر وشايفه صحابى بيقفلو فى الامتحنات وكمان المدرسين مبيقبل

Mango_22117 🇪🇬

صحيت عيني بايظه ودماغي شغاله ومش عارفه أنام

بليل عيط و صحيت عيني بايظه و اصلا معرفتش انام كويس الهو نايمه مرهقه دماغي شغاله بردوا مش مرتاحه معرفش ازاي انام عادي هو مش بأختياري بس هنكمل بال burnout و الاحداث المبتتغيرش و مفروض انزل شغل دلوقتى و اتعامل ان حياه جميله و كله تمام ...عرض المزيد

4 الدعم

19 نصيحة

Ice Cream_65043 🇪🇬

خايفة وحدي في البيت و بسمع أصوات غريبة

السلام عليكم انا كنت سهرانه أذاكر كالعاده عشان امتحاني قرب بس عماله أسمع اصوات برا البيت وانا خايفه مسكت سكينه ووقفت ورا الباب بس مش قادره اتحرك لاني مرعوبه بجد بجد خايفه يكون حرامي أو حاجه ومحدش غيري انا وماما ف البيت ومش عارفه اتصرف ازاي ومش قادره انام ولا اذاكر من الرعب حقيقي ...عرض المزيد

1 الدعم

17 نصيحة

Croissant_66913 🇪🇬

هورني جدا ومش عارف أعمل إيه ولا أمنع نفسي

هورني جدا ومش عارفا اعمل اي ولا امنع نفسي ولا حد اتكلم معاه 🥲 ........اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

2 الدعم

16 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع