تروما

Diamond_89082 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور شاعر بالملل

انا قـطُز .. الهاك الشاب زي ما اتعودنا .. المرادي مش طالب مساعدة او ناس اعلمها انا متفرغ والتيم بتاعي شايف شغلو اللي عايز يفضفض يتكلم اساعدو عندو مشكلة ابتزاز مثلاً عندو تروما وعايز نصيحة يكلمني و مش بكلم نفس الشخص كذا مرة يعني هسمعك وانصحك و ولا كأننا اتكلمنا عشان في ناس بتحب بالحرج فـ يلا ليه

Tofu_51955 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مهتم

أنا مش عندي أصحاب خالص غير واحده واتعرفت عليها من سنه ونص بعد ما كنت لوحدي فترة طويلة بعد إللي حصلي من أصحابي بقيت فاهمه أكتر المهم هي كويسه معايا أوي بس من فتره كانت بتحكيلي حاجة وكذبت قولت عادي دي حاجة تخصها وبعدها كانت بتكلم حد وكلمتني قالتلي ابعتيلي كذا بسرعه علشان تبعته للشخص إللي بيكلمها كإن ح

Lemon_52708 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مكسور القلب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

النهاردة أنا موجوع وجع ملوش وصف، التروما اللي كنت فاكر إني دفنتها صحيت من تاني وهجمت عليا بكل قسوتها. لما بفتكر اليوم ده، وبفتكر الموقف السخيف والظلم اللي اتحطيت فيه، بحس بخنقة في صدري كأني بموت.
أنا مش زعلان على الشغل، داهية تاخد أي مكان مبيحترمش كرامة البني آدم.. أنا اللي واجع قلبي بجد "الخذلان". كنت بحبها، كنت فاكر إن ليَّ قيمة عندها، لكن في اللحظة اللي كنت فيها محتاج حد يرفع عني الظلم، أو حتى يقول كلمة حق، هي اختارت السكوت. وقفت تتفرج عليا وأنا بتنهش، وكأن مفيش بيننا أي مودة أو عيش وملح، سابتني أحس إني ملوش لزمة، زي ما أكون نكرة في وسطهم.
دلوقتي أنا في مكان جديد، وسط ناس كويسين، بيعزموني على أفراحهم وعايزين يقربوا مني.. وأنا من جوايا بمثل إني تمام، بس الحقيقة إني لسه محبوس في نار اليوم داك. لسه بسأل نفسي: "ليه؟". ليه اللي حبيتها مدافعتش عني؟ ليه الدنيا اسودت في وشي بسبب تفاهة وظلم؟
بس أنا عارف إن وعيي ونضجي هما اللي هيعدوني. أنا قررت أبعد عن أي علاقة تستنزفني أو تقلل مني، وده اختبار لثباتي. أنا مش هسمح لذكرى ناس "قليلة الأصل" إنها تهد اللي بنيه دلوقتي. أنا استاهل أتحب من حد يشوفني غالي، مش حد يتفرج عليا وأنا بتظلم ويسكت.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Marshmallow_65253 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور محبط

Marshmallow_52511 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور وحيد

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

هو انا ممكن اقول ان دي اوحش اجازة وحشه في حياتي 
حصل مشاكل كتير اوي و كل يوم نكد من الاهالي بس برص صغير مايسواش و سبب مشاكل كتير اوي لناس كتير اوي كلهم قرايبنا و كل ده بسبب انه مترباش و ولا حد عرف يربيه 
حصل مشكله منه من يومين ثلاثة و لحد دلوقتي مش قادره اسامحه لانه قلب الدنيا كلها فوق بعضها و دلوقتي الي وصل كل ده ان بنت عمتي اضايقت مني بسبب تسرع مني و التسرع ده سببه حتت برص ما جبش 12 سنه حتى لانه انسان غبي ميستاهلش اي حاجه حلوه مننا لانه انسان غبي لا و كل حاجه كملت و انهكت قليلة النصف من شعبان كنت عايزه ادخلها و انا مبسوطة و مش حامله هم حاجه او مضايقة من حد حرفيا بعد ما سافرت لي قرايبي و انا كنت بتحايل على اهلي اني مسافرش و مش عايزه و مليش نفس قالولي لا قرايبنا و لازم نصل الرحم قولتلهم الاجازة دي لا طيب رفضوا مع اني كنت حاسه ان هيحصل مشاكل و بتاع فالاخر نزلنا حصل مشاكل و اتنكد علينا كلنا من حتت برص صغير ميسواش سبب اذى و ظلم كبير اوي لينا و للاسف هو الي متدلع و اخر العنقود و جدتي بتحبه اكتر واحد و بجد يكرهه اوي و يعتبر كده عمل مشاكل بين اهالي و عائلات مش اسرة بس و بسبب اني انشحنت من نحيته حصل تاتش معايا انا و بنت عمتي و كان تسرع مني رغم اننا ملناش علاقة بالموضوع اضايقت مني و انا مش فهمه ليه كل ده 
بعد الي حصل ده من البرص ده قولت عادي صفحه جديدة و الي حصل حصل اذ بقى بيقول كلام محصلش على ماما و بيزعل اهالي من بعض عشان هو كداب حقير و كل عبر الدنيا فيه 
بجد مضايقني اوي الي حصل بيني و بين بنت عمتي و مكنش بيه اي ثلاثين لازمه و انا بكره ادعيله دي كلها لانها سببت تروما كبيره اوي جوايا و ياريت بقى اسرتي تفوق و تعرف ان كلمتي حق و للاسف بيرجعوا يقولوا كان عندك حق بعد ما الدنيا اتهمت خلاص 
و حسبي الله و نعم والوكيل فيك يا برص يالي في بالي 
دلوقتي انا بلوم نفسي على غلطة عادية جدا غلطها بس عشان انا شخصية مش بتحب تغلط او تتقبل النقد و بتحافظ على انها متغلطش فالبنسبة ليا غلط مني يحصل زي ده و لا غلط انا بكرهه كمان و ملوش لازمه اصلا مش قادرة اطلع الموضوع من دماغي بسبب الزبالة ده بجد اعمل ايه انا عندي over thinking  و مش سهل اعدي اي موقف كده انا غلطت فيه 
مش بهدى غير لما حد يهديني رغم انه عادي اغلط و اهم الدنيا اصله عادي كله بيغلط و كله بيعك و محدش بيتعلم ببلاش بس ليه بجد ليه احساس وحش اوي و بتبقى صورتي قدام نفسي وحشه اوي رغم انه الغلط ولا حاجه بالنسبة للزبالة الكداب ده ربنا ياخده و يقع في شر اعماله منه لله بجد هو و كل الي شبهه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Avocado_87580 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مرتبك

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا هكتب مخاوفي بكل صراحة و مش مستنيه كلام انا هكتبها كأني بكتب ليا الكلام و بس .
انا بخاف من الجواز ، بجد يعني حرفيا بخاف من فكره اني اعيش طول حياتي و ابقا بتاعت راجل طول الوقت و انا مش عارفة الشخص دا من جواه ايه ، يعني يمكن هو بيمثل عليا وقت الخطوبه و بعد كدا هيتحول ، احنا كلنا بنمثل علي بعض اصلا بس انا بتكلم علي انه ممكن يغير شخصيته تماماً ف القعدة الي هنقعدها و لما نتجوز يتقلب زي ما ابويا عمل مع ماما ، الموضوع يبان للناس تافهه بس انا بجد خايفة ، خايفه من بجد اني احط املي ف راجل و يخذلني و تتطلع افكاره غير افكاري او يطلع مش بيحبني بجد ، كل كلامه يكون كذب و انا مش عارفة هو بيفكر ازاي من جواه ، يعني انا بجد عندي تروما من تصرفات ممكن تبان بسيطة و تافهه بس لو لقيتها ف شخص انا ممكن اهرب لابعد حته منه ، اكون مقروفة منه و اكرهه ف نفس اللحظة الي يعمل فيها كدا ، يعني مثلا انه ياكل بصوت ، بجد بترعب اوي ، او انه يكون مدخن ، او انه يبعدني عنه لو قربت منه اكون عايزة احضنه مثلا و يبعدني ، مش فاهمين الحته دي ممكن تكسرني ازاي و تخليني مبادرش خالص معاه ،او انه في النقاشات يقلب الترابيزة و يحط الموضوع علي انه موضوع شخصي ، اني و انا بتكلم معاه ف حاجة عامه يخليها حاجة شخصيه و مش كل الناس هتفهم دا ، انه ميحبش هواياتي او الحاجات الي بفضلها او طريقة كلامي او هزاري ، انه يشوفني بعين غير الي بيوريهالي ، دي رعباني جدا ،انا عارفة اني مش هتجوز ملاك و كل الناس ليها عيوب ، بس الي انا بجد خايفه منه انه ميحبنيش بجد زي ما هحبه ، او انه يكون مكلم بنت قبل ما نتجوز ، بصراحة انا بغير اوي بطريقة مش طبيعيه و بالنسبه ليا مش هقبل اتجوز حد عنده علاقات سابقة انه مطلق او ارمل مثلا ، انا عارفة انها حاجة مرضيه بس افضل انه يكون بتاعي انا بس ، و من الحجات الي رعباني انه يجبرني علي العلاقه الزوجيه معاه ، بجد وقتها هخاف منه و هتقرف اصلا ، لاني اصلا بخاف من الحجات دي و هحتاج حد يمهد ليا بس انه يجبرني عليها او يشوفني كأني جسد بس مش كمراته بتخوفني اوي ، دي حجات قليله من الي خايفه منها بس انا مش عارفة اشرحني اوي بصراحة بس يارب متجوزش حاجة من دي تحصل لاني ممكن اموت نفسي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Marshmallow_52511 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور وحيد

رايحه اكتر مكان انا بكرهه في حياتي حصل في ذكريات كتير وحشه اوي هى اقل من الحلوه بس تظل وحشه لانها بتوجع اوي و الانيل ان في ناس هقابلهم الاجازة دي بحكم انها اجازة و لازم نشوف بعض رغم ان اخر مره اتقابلنا فيها كان من اربع سنين و كانت اجازة وحشه اوي مبقتش احس بالانتماء هنا مع في هنا ناس بحبهم اوي و ال

Marshmallow_52511 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور شاعر بالملل

انا وصلت لمرحلة مكنتش اتوقعت اوصلها في يوم من الايام و مستغربة جدا نفسي المهم انا مريت بفترات وحشه في حياتي مع نفسي و كنت دايما بحب من طرف واحد و حتى مش بقول مع نفسي كده و كنت في كل فترة كنت بتقطع و بحس بكآبه و جو وحش و انا مش مقبوله رغم اني عاديه يعني عادي و كنت اسيب نفسي لحد ما اتعلق بالشخص ده

Kiwi_49822 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

بستغرب جدا الناس ال بيقولوا حب نفسك حتى لو محدش حبك وبيقولوها عادى انت لو اتحطيت فى موقف الرفض او البعد او ان محدش يختارك مش هتقولها باريحيه كده بل مجرد كلمة "رفض" لوحدها هتبقى تروما انا الكلمه دى لما بقولها بحس برعشة ايدى او رعشة كده فى صوتى من كتر ما انا بقيت خايف منها ومتتوقعش منى احب نفسي وكل ال

Cherry_62003 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور عاطفي

Pistachio_90353 🇸🇦

منذ شهر واحد

شعور مرتبك

حد هنا حصلتله تروما من حاجه وهوا صغير او مثلا حادثة اعتداء سواء بالضرب او اي شكل او قصة حب حصلت ف قفلتك من حاجه واجهت الموضوع ازاي وازاي عرفتو اهلكم انا بس بسال مش تجربه حصلت معايا بس حابب اعرف وكما قال الشاعر مبوبنيويويةيويةوؤةؤةؤ تيتينيةؤوؤويت😂هؤةيةيةية نينر روروؤنيونننننمممن وروروروؤويويويت

Mango_90315 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

بجد احساس زي الخره انك تكون الشخص الاناني لكنك مش كد ويفرقو مبينك واخواتك ومهما عملت عشانهم يحسبوك بتستهبل مع ان مفيش فرق بينا واني اتحط في مقارنه وانهم يحسسوني اني افشل واحده بجد انا جالي تروما من كل حاجه حتى الصحاب اتحطيت في صداقه تلاته وكمان بنسبه لل اهل نفس اكلام م قادرين يقطنعو ان اناا ساعات بح

Moon_90187 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور غير مكتمل

موضوع:

الذكريات السيئة

دلوقتي انا عندي ٢١ سنه من ايام عيد ميلادى ال ١٧ وانا بكرهه يوم عيد ميلادي امي عملتلى تروما يوم عيد ميلادي واخدتني ودتني عند دكتور نساء وكشفت عليا تشوفني بكر ولا لا بسبب اني كنت ف يوم مخنوقه م البيت ومروحتش الدرس قعدت الف وكنت وقتها ف تالته ثانوي وبليل كلمتها قولتلها اني هخرج هي كلمت المدرس وعرفت اني

Watermelon_52890 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور آسف

اخواتي انا اسفه بس بجد تيجوا منأذيش بعض بمشاكل بعض لو انت عندك مشاكل نفسيه anxiety أو تروما أو تراست اي مشكله حتى لو مشكاه في عيلتك تيجوا منطلعش المشاكل دي على بعض مش علشان انت معندكيش ثقه في نفسك فااا تفضلي تسأليني الف مره اذا كنت هفضل صاحبتك وتغيري بغباء عليا أو علشان انتي حصلتلك تروما من حاجه فا

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Grape_22054 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مكتئب

Lemon_76290 🇪🇬 قد ايه بجد ان شخص قوي ان انت متحمل كل دا وصدقني ربنا بيحبك اوي انت تعيش كل دا وبتدعيه وبتتوكل عليه وربنا عمره ما هيضيع صبرك وايمانك دا ربنا يقويك ويعافيك ويارب تحقق كل الي انت عايزه

عرض الكل 3 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

حابب اتكلم واحكي قصتي اللي لسه طبعا مخلصتش بس حابب اتكلم عن أهم جزء ف حياتي 
انا واحد ١٩ سنه اتمنيت كليه مجتليش وبقيت بشوف ناس بتحقق احلامي اتمنيت كذا حاجة وبردو مجتليش حبيت واتكسرت وحصلي كذا دروب كدا ف سن يعني اللي يسمعني يقولي لسه بدري عليك انت بتتدلع عشان كدا مبحبش احكي عمتا 
انا طبعي كتوم اوفر وبعرف البس ماسك يعكس حالتي الحقيقيه قدام اهلي وأصحاب عشان محبش حد يعرف مالي 
المهم حابب النهارده احكي قصه انا شايف نفسي فيها قوي اني عديت بيها وفرحان اني عديت بيها عشان ممكن تكون علمتني نفسيا شويه حاجات كويسه 
انا كنت ف تالته ابتدائي بطني بدأت توجعني غير طبيعي وكل شويه في مستشفي وعند دكتور ومش عارف اعيش سني زي بقيت زمايلي وصحابي اللي في سني لحد ما اتشخصت اني عندي كانسر ف الأمعاء عملت العمليه وروحت اتعالجت في مستشفي ٥٧٣٥٧ كانت اكتر خمس سنين صعبه في حياتي الكيمياوي وشكلي قدام الناس لما بدأت انزل الدروس تاني وانا لابس كاب بس شكلي مختلف وكلو بيبصلي بسبب أن شعر حواجبي واقع وشعر راسي طبعا ولابس كاب وبحاول اداري علي قد ما اقدر ونظره الناس ليا ف الدروس وانا طفل لسه ووجعي كل يوم وانا بتألم ف المستشفي من الكيماوي ووجعه وكميه الابر اللي اتشك بيها جسمي ويوميا ينسحب مني دم اللي هو يجدعان انا طفل علي كل اللي بيحصلي ده حتي العيد ورمضان قضيتهم ف المستشفي مش ف الملاهي ولا الشارع زي صحابي حصلي موقف هناك وحش وانا بسحب دم وده مسببلي تروما عمتا لحد دلوقتي من سحب الدم 😂
بس شوفت ايام صعبه كتير وايام حلوه كتير بس لما كبرت شويه وخفيت وبقيت اقول اشمعنا واشمعنا ولي دول محصلهمش كل اللي حصلي في حياتي 
بدأت افهم واقرب من ربنا اكتر وفهمت أن كل اللي بيحصلنا في حياتنا مش حاجه غير أنه ربنا عاوز يحقق حلمنا اللي بنحلمه من واحنا اطفال بس عشاان تحققه لازم تحققه بشخصيه معينه وهيئه معينه ويمكن كل اللي حصل ما هو إلا تجهيزات لحلمي ربنا بيجهزني ولسه بيجهزني وربنا عالم نفسيتي عامله ازاي ف الفتره الحاليه وعالم قد اي انا تعبان الفتره دي وشايل جوايا ومش بحكي لبني آدم بالعكس بضحك واهزر واكتم كل اللي محتاج اقوله أن اكيد ربنا ليه حكمه ومقتنع بحمله 
✨ حكمه ربنا مش بتبان دلوقتي ✨
بتمني بجد من ربنا اهم من اي حلم بحلمه ونفسي فيه بتمني من ربنا أني أكون مؤثر في حياه حد ولو شخص واحد بس يقول اني أثرت فيه في يوم واتعلم مني حاجة فضل يعملها باقي عمره نفسي لما اكبر وعمري يخلص اموت وانا سايب اثر في حياه كل اللي حواليا مش عاوز اكون صفحه وخلصت ❤️‍🩹

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Ice Cream_49968 🇪🇬

عايزه ابعد عن الناس عشان افهم نفسي بس بخاف اخسرهم

ساعات ببقى عايزه اني ابعد عن كل الناس لحد ما الافي نفسي وافهمني واغير من نفسي بس بخاف اني معرفش اعمل حاجه وهبقى خسرتهم بقيت الاحظ فيا اني بتعلق ب اي حاجه واي حد ولو حد اسلوبه اتغير عليا شويه بفضل زعلانه وعارفه ان مفيش حد هيبقى فاضيلي على طول بس انا عندي فراغ ومش عارفه املاه بحاجه حاولت اعمل حاجات كتير بس لسه في فراغ كبير ف انا مش عارفه ايه الصح ...عرض المزيد

2 الدعم

17 نصيحة

Lemon_52391 🇪🇬

مش هسلم على جوز بنت خالتي.. عايزة احط حدود

انا عندي جوز بنت خالتى مش برتاح لي أبدأ لي أسباب عشان نظراته و طريقة كلامه عموما يعني ممكن اكون سلمت عليه مره و يجي مثلا في القعده كل شوية يسلم عليا و السلام يطول يطول زي يفضل ماسك ايدي و يطوح فيها كل شوية و يقولياخبارك و هكذا و لما اخس او اتخن شوية بيلاحظ و يقولي انتي خسيتي و برضو كان فرح اخويا و كانت اول مره احط مكياج و البس فستان حرفيا مشلش عينه من عليا لدرجه ان ناس كتيره لاحظت في الأول كنت بقول عادي هوا بيحب الهزار عشان كدا صغيرة بس لما كبرت و عرفت ان لا في عايزة احط حدود المهم انا قررت مش هسلم علي اي راجل عشان عرفت ان هوا حرام قريب هنتعزم عنده و كده مش عارفة اعمل ايه اقولهم مش بسلم بس بنات خالتي بيبداوا تريقه عليا و هزار ده اخوكي و عادي و الكلام ده ملحوظه ممكن اقول لي اخواتي و الكلام ده بس أنا مش عايزة كدا اول حاجة عشان بنت خالتى حرام هخرب بيتها و هتتكسر و هيا اصلا جميلة و كمان مش عايزة اسبب مشاكل لي اخواتي و غير كده برضو الشخص ده قدام الناس شيخ حرفيا و ممكن يعمل عبيط و يطلعني انا الوحشه المهم انا عايزة طريقة اقول بيها اني مش بسلم عليه و احط حدود ليه و كمان عشان مسلمش علي شباب العيله الباقين ...عرض المزيد

2 الدعم

14 نصيحة

Potato_72215 🇪🇬

زهقانه ومش عارفه اعمل ايه.. حد يفيدني

بتعملوا ايه عشان زهقانه ومش عارفه اعمل ايه.. تيتيتيتيتيتيتيتيتستستستستستسستنسنسنسنسنصنصنصنثنثنثننثثننثثننثنينثثتيتيتينينيتيتثتثتتثتثيتيتيتيتيتيتيتيتثتثتثتصتصتصتستستستستصتصتصتصتصتتصتصصتصتتصتصتصصتصتصتصتتصتصتصتصتصتصتصتص تيتيتيتيتيتيتيتيتستستستستستسستنسنسنسنسنصنصنصنثنثنثننثثننثثننثنينثثتيتيتينينيتيتثتثتتثتثيتيتيتيتيتيتيتيتثتثتثت ...عرض المزيد

2 الدعم

14 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع