تقدير

Lemon_52708 🇪🇬

منذ 13 ساعة

شعور غاضب

عارف إني امبارح شُفت الحقيقة من غير زينة. مديري قال قدّام زمايلي: «أنا ممكن أبدلك ببنتين في ثانية». الكلمة ما كانتش مجرد تهديد… كانت كاشفة. كشفت قد إيه كنت عايش في غفلة، وقد إيه المكان ده عمره ما شافني إنسان. الغريب إني ما اتكسرتش. ما زعقتش. ما دافعتش. ابتسمت وقلت: «يا سلام». وفي اللحظة دي فهمت. مش

Marshmallow_89806 🇸🇦

منذ يوم واحد

شعور وحيد

طول الوقت حاسة اني محتاجة اعمل حاجة عشان اتشاف او اتحب او أتصاحب ! نادراً ما حسيت اني شخص مرغوب فيه و ان اللي حواليا بيعملوا مجهود عشاني او بيختاروني من بين الناس رغم ان اول ما حد يتعرف عليا يحبني و يقولي انت شخص لذيذ و دمك خفيف و قعدتك حلوة ، بس دا بيجي بعد ما انا بحط إيفورت عشان اتشاف او امهدلهم

Marshmallow_89488 🇪🇬

منذ يومين

شعور متوتر

موضوع:

هل بتحب نفسك...ولا بتحب الصورة الي عايز توصلها؟

بحب نفسي عشان مضطره احبها غصب عني و مش بحب نفسي عشان اسباب كتيره منهم اني دايما بحس اني مهمله و أن شكلي وحش مع أن الكل بيقول اني شكلي حلو بس بردو مش مصدقاهم يعني اذا كنت مش عارفه اصدق نفسي هصدقهم هما

Mango_25703 🇪🇬 مدام بتحسي انك مهمله ف اهتمي بنفسك وحبي نفسك ومتبصيش لعيوبك اكيد فيكي مميزات حلوه ومدام كذا حد قالك انك حلوه يبقي انتي حلوه وحتي لو مقالوش انك حلوه لازم تبقي عارفه من جواكي انك حلوه ومش لازم شكل بس ممكن يبقي فيكي صفات تانيه حلوه كتيييررررر ف اثقي ف نفسك وحبي نفسك علشان مفيش حاجه مستاهله انك تكرهيها🤍

عرض الكل 1 نصيحة

Moon_89252 🇪🇬

منذ يومين

شعور خجول

ماتلوميش نفسك على اي غلط انتِ عملتيه، غلطتي؟ وندمتي؟ اتعلمي من غلطك واسكتي وماتعمليش اي حاجه تانيه غير انك تصلحي الغلط ده وماتعمليهوش تاني، ماتلوميش نفسك وماتأذيهاش نفسك ماتستاهلش انك تعامليها كده... ماتطلعيش عيوب في جسمك او في وشك او تجرحي وتأذي جسمك وتدمري نفسك بايدك... انتِ الي قادره تغيري نفسك

Lemon_52708 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور لا مبالٍ

أعترف إني ساعات أسمع شتيمة أو نقد، وأول ما الكلمات تضرب، قلبي كان ممكن يغرق في الغضب أو الإحباط. بس بعد شوية، بص لنفسي وأقول: "المفروض الإنسان السوي يفرح عشان بعمل كذا" ده مش غرور، ده وعي بحقي، بتدريب نفسي على تقدير إنجازاتي مهما كانت بسيطة. أتعلمت أميز بين كلام الناس اللي مش بيضيف وبين قيمتي الحقيق

Broccoli_89503 🇪🇬

منذ 6 أيام

شعور ضائع

اخر سنه جامعه وتقريبا معملتش اي حاجه ف السنين اللى فاتت لا تقدير لا نسخه جديده مني ولا شله طارق كابو خدت جنب من بعد اول سنه مع اني وانا صغيره كانت فكرتي و خيالي عن الجامعه وحياه الكبار مختلفه بس السجن اللى جواه مختلف شويه

Lemon_52708 🇪🇬

منذ 6 أيام

شعور مكسور القلب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

وانا أنا خدت خطوة إني أدور على شغل قائم على المسؤولية. والدي ووالدتي على المعاش، وأنا عايز أعيش حياة طويلة ومتوازنة، ومش عايز دماغي تتركز في حاجة واحدة بس. كمان عملت كده عشان أبعد عن زميلتي في الشغل، حاولت أنسى وأدخل نفسي في حاجات كتير، واشتغلت على نفسي.
من ناحية مشاعري، منكرش كنت معجب بيها، بس دلوقتي خلاص، مش عايز أشوفها، مش كرهاً ليها، ببساطة هي مش نصيبي. علمتني درس مهم إني أكون انتقائي، وأنا مش من دايرتها. وإن شاء الله لما ألاقي شغل تاني هنسى، لأن الحياة تلاهي.
بس برضو عندي توجس من اني سني يكبر انا دلوقتي داخل على ٢٦ سنه متخرج وانا عمري ٢٣ سنه دلوقتي انا ٢٦ سنه
حاسس اني المفروض راجل مضايقش
في بعض الناس في toheal حاولو يهونون عليا وبصراحه  انا مضايق جدا من الوضع اللي انا فيه شغال مدخل بيانات وواحد زيي المفروض يشتغل في اجدعها شركه
لكن الحقيقة ربنا اكيد ليه حكمه انا مش عارفها انا اروح شغل تاني او اي مكان محسش في اني شغال صدقه
عليا
ودايما بحس اني مش حابب نفسي ومش حابب اللي بعمله 
ااه حبيتها بس خبيت الإحساس ودايما قريت 
حاجه كدا ان كل ما تراه في عينيه ما هو إلا انعكاس لمشاعرك أنت" و "لحظة أمان واحدة ممكن تكون هي حائط الصد ضد صدمة نفسية مفاجئة
وحاسس اني زودتها شويه وحاسس اني المفروض مشتكيش بس انا كرهت وضعي الحالي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coconut_89376 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مرهق

مشكلتي دايما عدم الثقه ف نفسي ودايما بشوف نفسي وحشه واقل من غيري مش اجتماعيه لدرجه كلمه انتي هاديه اوي بقيت احسها شتيمه بعترف اني مريت بتجربه خلتني كدا بس انا تخطيت لكن شخصيتي فضلت كدا دايما هاديه ومش بتكلم دايما بحس اني بحب كل الناس وصحابي بس هما لو بينولي الحب ده بيبقا عشان يردولي الي بعمله معاهم

Mango_74726 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور لا مبالٍ

ياريت كل الناس زي دكتوري النفسي تتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخحححححححتتااتعههععععفللتتنخححححححح

Almond_89338 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

انا طول الوقت حاسه اني لوحدي مهما كان جنبي ناس ديما بخاف اي وقت يسبوني و ديما بحس ان كتير عليا اوي أن حد يكون بيحبني مع اني عارفه اني استاهل واني حد مليان صفات حلوه طيبه وحنينه ودمي خفيف حتا شكلي حلو و انى واثقه من كل ده بس غصب عني غندي احساس اني قليله واي حاجه بنبهر بيها وانا بجد نفسي احس اني بتحب

Chilli_89172 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور شاعر بالملل

تقريبا اول مرة اتكلم في الموضوع دا حاسس موضوع تافه بس بيضايقني مش عارف اشرح بس انا مش احسن واحد عند حد يعني ليه مش المفضل مثلا يعني بشوف ناس بيبقوا قريبين اوي لبعض وبيحبوا بعض اذا كانوا صحاب بقا او غير كدة يعني مش عارف حد هيفهم ولا لا بس دا محسسني ان انا لوحدي علي طول محدش بيقولي كلمة حلوة او ان ان

Cookies_89141 🇸🇦 فاهمتك السبب هو لان انت ماعرفت قيمة نفسك الناس ماعرفت قيمتك لما تحب نفسك اول وتحط نفسك اولوية وبعدين الناس هما راح يعطوك القيمة اللي انت تعطيها لنفسك صدقني لما يشوفو انت كيف مع نفسك يعاملوك نفس ما انت تعامل نفسك ابحث في اليوتيوب كيف احب نفسي واعطي نفسي قيمة هوا لما تحس نفسك انك ماتستاهل القيمه والحب هاذا له دخل بطفولتنا ولأن احد حسسنا هاذي المشاعر قبل ، أتمنى قدرت أفيد

عرض الكل 5 نصيحة

Coconut_56919 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور عاطفي

في غيري بس مفيش زيي. جمله دايما بقولها لي كل الناس اللي تعرفني قبل ما تبعد عني لان حرفيا محدش هيبذل معاهم ربع المجهود اللي انا كنت بعمله انا كنت بقف معاك في اي حاجه بتمر بيها وحشه حلوه مطينه علي دماغك هتلاقيني معاك برضو انت مش هتلاقي حد لو ايه حصل مش هيقولك لا و دا عيب في شخصيتي لان انا مبعرفش اقول

Biscuit_71393 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور شاعر بالملل

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

بيلفت نظري أن خلاص بقي فيه معايير متعارف عليها للنجاح لازم حضرتك تطبقها علشان تكون ناجح حاجات ثابته كده نطبقها منغير اي روح علشان الناس تشاور عليك وتقول الناجح اهو في ناس بتقدر تطبقها فعلا سواء فعلا حباها أو بدون روح و فيه ناس مش بتعرف فا بتشوف نفسها فاشله والمجتمع بيشوفها فاشله بيوصلهم عدم القيمه فا بيحاولوا تاني برضه علشان يحسوا بهذه القيمة الكدابه و ده بيخلق ضغط كبير ليه بجد بننسي أننا مختلفين مش نسخ من بعض كل واحد ليه قدرات وموهبه خاصه بيه ليه بنضيع عمرنا في محاولات بائسة نحقق نجاح مش بتاعنا اصلا ليه بنقصي على نفسنا ومش بنفهما وبنحاول نعرف هي بتحب ايه وتطوره وننجح فيه عادي حتى لو نظره المجتمع لهذا النجاح مش قويه بس النتيجة انك مبسوط اظن ده هدف يستاهل اكتر انك تكون مبسوط ده اهم هدف من دنيا مؤقته وهتنهي انا عيشت التجربة ديه موهبتي محدوده في نظر الكتير موهبتي بعرف اتناقش بفهم اللي قدامي بعرف افكر بشكل منطقي واحلل المواقف نميت ده و امنت بيه وحبيته وعرفت انا عايزه ايه بعترف مكنتش حابه ده كان نفسي احقق نجاحات اهم مجتمعيا وحاولت بس قدراتي رفضت ملخصا بتمني متجلدش ذاتك وتبحث عن شغفك الحقيقي و تسعي تطوره لأننا مش نسخ احنا مميزين وكلنا حقنا نكون مبسوطين مش لازم مثلا تكون شاطر في اكتساب اللغات أو البرمجه في عصر بيدعم ده بشده عادي في العصر المتطور جدا ده عادي شغفك يكون في الطبخ مثلا وتطور ده عادي متغطش على نفسك وتكون قاسي عليها حبها و طورها زي ما هي كده

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Marshmallow_84171 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور عاطفي

ازاي بتقدروا تتعافوا من التعلق حتي لو الشخص ده قضيتوا معاه وقت مش طويل وازاي بتقدروا تسحبوا نفسكم من العلاقات المؤذيه وتتعلموا تقدروا مشاعركم وأنها اهم من احساس اي شخص تاني ؟؟! وليه اصلا ممكن الشخص يبقي خايف علي اللي قدامه ويتعلق بيه اوي كده ؟؟

Moon_67575 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

متهيألي ان من ضمن أصعب شعور.. شعور عدم التقدير او اللوم من غير معرفة اي اسباب.. لازم نفكر ان الشخص ده ليه حياه غير حياتي ليه ظروف مختلفه عني.. البيئة ال عايش فيها تختلف..لان لو معذرناش الأشخاص ال في حياتنا محدش هيلتمس لينا العذر..كل واحد وعنده حياه وشخصيه وظروف مختلفه مينفعش حد يحكم عليه لأنه مش مقت

Sugar_89824 🇪🇬

مخنوقة ومضايقة ومش عارفة أتكلم لحد

جماعه انا عندي مشكله اني بيجي عليا وقت بكون مخنوقه ومضايقه اوي بس معرفش من ايه. ومش بحب احكي لحد حاجه خالص وحاسه ان فكره الapp دي غلط وحرام معرفش ليه بردو بس لما باجي اقول مشكله واتكلم هنا بعدها بتخنق اكتر وبضايق اوي اني حكيت وفي نفس الوقت لما بكتم جوايا اي حاجه ببقي عايزه افضفض لاي حد وبعد ما افضفض بندم وانا أصلا متعوده طول عمري مش بحكي اي حاجه لحد وبكتم جوايا معرفش حد فاهمني ولا ايه ...عرض المزيد

1 الدعم

27 نصيحة

Apple_89884 🇪🇬

طلقت من رجل سئ الطباع ومش سايبني في حالي

أنا اتجوزت اول السنه دي واطلقت بعد جوازى بحوالي ٧ شهور بالظبط طليقي رجل مش محترم جدا هوه في المظهر شيك ومؤدب ولكن في الباطن سئ الطباع لدرجه مستحيله وأخلاقه في البيت اكتشفت أنها لاتمت للرجوله بشئ وحاليا بعد طلاقي منو مش سايبني كل مكان اروح فيه يظهرلي ويتخانق اروح النادي مثلا ألاقيه اروح مكان ألاقيه اكتشفت انو منزل لي برنامج في الموبيل بتاعي غيرت موبايلي وغيرت نمرتي أتجنن علي الآخر أنا في بيت والدى وأنا بحمد ربنا إننا جوه كومباند وفيه امن ومانعين أي حد يدخل لينا علشان كده مش عارف يدخل لينا زهقت منو ومبقتش عارفه أتصرف ازاي أنا أطلقت منه بصعوبه وزهقت وعملت محضر عدم تعرض وللأسف أنا لوحدى ماعنديش غير أخت واحده مهاجره في كندا والدي كبير جدا في السن ربنا يطول في عمرو يارب والدتي متوفيه بجد نصيحه مني اوعو تتغرو بالشكل ولا بالمظهر أنا الحمدلله مش محتاجه منه اي فلوس ولا محتاجه منو أي حاجه أنا طلقتو وسبت كل دهبي وكل حاجه وكل حاجه والدي جابها ليا بحوالي اكتر. من ٢ مليون جنيه ومفرفش عندى أي حاجه غير إني اهرب من الجحيم اللي كنت فيه نصيحه ادرسي اللي بيتقدم ليكي مره واتنين وتلاته وأربعه وخمسه ...عرض المزيد

5 الدعم

23 نصيحة

Guava_70060 🇪🇬

خطيبي قالى مش انثى كفاية.. وجرحنى فى موضوع العرق والريحة

عايزه افضفض معاكم شويه أنا كان دايما كل صحابي يشتكو من موضوع العرق والريحه وانا اقول الحمدلله أنا مش بيطلعلي ريحه وحشه اعتقد طبيعه جسم عادي ف كانت النقطه دي عندي ميزه اللي هو استحمي وابقي كده فله عمرها ما كانت بتشغل بالي وبره البيت أنا مستحرمه احط برفيومز رغم ان عندي كتير ولما بحط مثلا مناسبه او كده الاقي اختي بتزعقلي وتفكرني بحديث النبي صلي الله عليه وسلم وكنت مبسوطه بنفسي كده وشيفاني قمر لحد ما اتخطبت وفضل فتره شايفني قمر برده بلبس لبس نضيف او جديد كمان واحط ميكب رقيق وشكلي كيوت بعد شويه حصل موقف جرحني اوي (قالي بعد الخروجه أنا عايزك انثي زي البنات بتلبس اكسيسوري بتهتم بريحتها الكلمه جرحتني اوي قلتله ليه أنا ريحتي وحشه يعني قالي مقولتش كده بس تهتمي قلت البرفانات حرام علفكره قالي ومزيل العرق حرام النضافه من الإيمان علفكره وكأنه بدل ما أنا اقلب الترابيزه قلبها هو أنا ساعتها سكت ومقدرتش اتكلم واتجرحت جامد فضلت اشم ف هدومي مش لاقيه ريحه عرق مش لقياني عرقت أصلا وقعدت اعيط 😭)ومن يومها بقيت بغرق نفسي ميستات وهو بدأ يقولي جميل بس برده فضلت الخلافات وفضل يكسر فيا من غير ما احس ع سناني ع جسمي ع لبسي ع كلامي ع طريقتي بس كله بيصب ع اني مش انثي ولما اقوله مانت عارفني وشايفني من الاول يقولي مكنتش مركز ولما اسمع كلامه وأتحسن يحبني شويه ويرجع تاني وهكذا المهم انفصلنا وانا دلوقتي شايفه نفسي مش انثي وانه هو اللي علمني احط ميستات واني ازاي مكنتش كده واني كده مكنتش بنت اني مش بحط ميستات وهكذا بقيت لما احط هير ميست مثلا ف بيت اقول اه اتعلمتي دلوقتي تبقي انثي وكلام سلبي ليا اوي ...عرض المزيد

2 الدعم

22 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع