حساسية مفرطة

Orange_51919 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور عاطفي

الفترة اللي فاتت والحالية حاسة إني بخسر ناس وببعد عنهم من غير ما أفهم ليه. بقيت حساسة قوي، ويمكن أزود في reactions بتاعتي، ومع كده مش في أحسن حالة… تركيزي ضعيف، وأنسى كتير، ومش قادرة إذاكر أو أظبط دماغي. حاسّة بتعب كبير ورغبة إني أعيط، وكأن مفيش طاقة أواجه بيها أي حد. كنت متوقعة إن دي تبقى فترة حلو

Strawberry_80896 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مكسور القلب

فكرة اني من صغري بتمني أروح لدكتور نفسي، بتروح في أوقات، و بتيجي في اوقات، هي لسه موجودة بس المشكله ف اني هعمل اى لما اروح ولا اى اللى هيتغير اصلا، مفيش كلام يتقال مش عارفة السبب اى في كل ده، بس حاسة ان كل اللى جوايا ده ضغط و تراكمات مالهاش حل غير انها تطلع بس السؤال هنا هتطلع ازاى ولا لمين ولا مع م

Cookies_51716 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور مرتبك

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا خايفه انا مرعوبه من الناس 
من كتر ما اتخذلت بقيت خايفه ومش بصدق ان حد بيحبني لانهم بنفسهم قالوا محدش اللي ظاهر منه هو الحقيقي فلو انتم عاملين انكم بتحبوني فانتم بتمثلوا !!
انا كمان بخاف اوي اوي لما حد يتكلم على حد و يقول احكام عليه طب ما اكيد بتعملوا معايا كده 
هي ليه يا جماعه الدنيا مش سهله ؟
ليه مش لما احب حد اقوله ولما مبحبش حد اتجنبه ومقربش من الاول ؟
ليه الدنيا مش بسيطه زي ما جوايا ؟
طب السؤال المهم ليه لييييه انا لما احب حد واهتم بيه بيفتكروني عاوزه مصلحه ولو كان حد زميلي يفتكروا لمجرد اني ارد غيبته او اشكر فيه و هو مش موجود اني معجبه وانا بس بحب اعمل مع الناس زي ما احب يتعمل معايا وانا مش موجوده مش اكتر بجد 
طب انا مش عارفه اتعامل مع الناس مش عارفه اثق  في حد 
انا خايفه حقيقي خايفه
انا عارفه ان المشكله عندي انا اصلا بتعلق جدا جدا بالناس وبحبهم من قلبي و ببقى عاوزهم مبسوطين   مع طول الوقت بحس مهما كان فيه ناس حواليا اني وحيده ،.  
وجاجه كمان مزعجه انا بحس ان لو حد اتأخر عليا في الرد على مسدج اني تقيله عليه وانه مش حابب الكلام فبندم و ابقى عاوزه اسأل هو انت/ي زعلان مني ؟فبقول مش هتكلم  بس اول ما يردوا ببقى احسن 
انا يمكن حساسه شويه و بركز في التفاصيل زياده بس اعتقد ان محدش من اللي حواليا ممكن يصدق كده من كتر ما انا طول الوقت راسمه شخصية القويه و صلبه فلو اتعاملت بمشاعر في موقف بحس ان بيفتكروني خبيثه او سوسه اللي هو البنت اللي طول الوقت بتزعق و بترمي كلام دبش اكيد مش حنينه يعني بس ده دفاع عشان محدش يعرفني قد ايه انا بسيطه اوي اوي وكلمه ممكن ترفعني سابع سما وكلمه تنزلني سابع ارض 
فبرجع و اقول محدش عارفني ابدا وبزعل 
انا حقيقي تايهه ومتلخبطه 
 عاوزه ابقى مرتاحه ومش فارقلي حد او بمعنى اصح متعلقش بحد عاوزه مبقاش خايفه من التعامل مع الناس نفسي اتعامل بمشاعري من غير ما اخاف من حكم الناس عليا
انا فيا مشكله عاوزه اعرفها عشان احله

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Candle_87359 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور مكسور القلب

امم مشكلتي بدأت من لم ابوي اتوفى بقى عندي مرض اسمه اتعلق بالناس بسرعه بالذات اذا كان راجل وخالي بيتعامل معايا حلو اوي ف اتعلقت فيه جامد جدا بس الشيء الثاني بقيت من اقل شيء بحس اني بزعج الشخص اللي انا معاه مثلا اذا ارسلت لشخص رسالة اتأخر بالرد او اتصلت عليه و م رد بزعل جامد وبحس بخنقه وبقيت بتردد ف

Hazelnut_64540 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور وحيد

من الحاجات اللي بتضايقني من نفسي… وساعات بتفضل شغّالة في دماغي طول الوقت، قررت أكتب الكلام ده قبل ما أنام… يمكن يكون في حد شبهي يحس بيا. 🖤 مش دايمًا الحساسية ضعف… أوقات كتير بتكون لعنة ونعمة في نفس الوقت. أنا من الناس اللي بتحس كل حاجة بزيادة. بحس بوجعي وبوجع الناس اللي حواليا كأنهم أنا. كلمة صغي

Marshmallow_84171 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور عاطفي

أنا حساسه تجاه الناس ، يعني لما بشوف حد مضايق بحاول علي قد ما اقدر أساعده ، وكمان اي كلمه او تصرف بسيط بدايقني فبلاقي أنا دائما بكون كويسه مع الناس و خايفه ع مشاعرهم بس هم لأ ، هل أنا كده صح ولا غلط ولازم أتغير

Nutella_84287 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

ازاي اتخلص من التعلق وفي شخص كنت شايفاه كل حياتي حاسة اني واقفة في نقطة صعب اني اعديها ومؤثر علي جسديا وروحيا وؤثرة على دراستي وانا في فترة مش ساهلة خالص حاسة بحمل تقيل اوي واني مش قادرة اعيش حياتي زي م كنت واخدت وقت طويل جدا ازي اتخلص لو سمحتو ساعدوني حاسة بخذلان جامد وقلبي واجعني بحس بألم فيه اول

Croissant_84115 🇩🇿

منذ شهر واحد

شعور متوتر

انا انسانة حياتي عادية ادرس في الجامعة لكن عندي مشكل اني حساسة بزيادة يعني ابكي لاتفه سبب يصرخ عليا احد ابكي تتغير نبرة الكلام معايا ابكي و لما اتخاصم مع ناس ابقى افكر لو اني جرحتهم بلكلام و اندم ولو هم جرحوني بلكلام ابقى اقول ليش يعملو فيا هيك لو كنت مكانهم ما رح اعاملهم بنفس الطريقة وصلت مرات اتخي

Avocado_50926 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور وحيد

انا شخص حساس للاسف وعندي ان دايما بدي ومبخدش بمعني اني انا الي بهتم سوا صداقه او حب او دعم وحقيقي ببقي مستنيه الي يدعمني انا للاسف مش شخص كنت الاول شخص بيتعامل بطبيعته في كل حاجه بس اهتمامي بجد مكنتش ينفع ولا كان بيستاهل لناس مبيقدرونيش تعب بجد كل حاجه انا كان نفسي فيها ربنا بعدها عني لانها مش من ن

Avocado_72815 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متعب

أول مره أشارك حاجه ع الأبلكيشن هنا او مشكله بشكل عام بحس أنى حساسه اوى زياده عن اللزوم كل كلمه وكل حركه من اى حد باخد بالى منها وبتأثر فيا أوووووى وبتخلينى اقعد اعيط، وحاسه ان شخصيتى ضعيفه على الرغم ان يبان عليا عكس كدا، ودا مخلى نفسيتى تحت الصفر، مش عارفه اتعامل كويس مع اى حد ولا ف الشغل ولا ف البي

Cherry_59452 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضائع

هو انا لي ديما بخاف اتفهم غلط بخاف اكلم الناس واقول حاجه عاديه يفهموها غلط وتجرح مشاعرهم بقعد افكر فى الكلام ولو حسيت ان الكلام الى قولتو ممكن يكون اتفهم غلط او جرح مشاعر الى قدامى بقعد ابرر قد كده واحاول اعدى الموقف وبقعد افكر فى الكلام ده 100 مره واجلد فى ذاتي بجد والله انا مش عارفه اى ده ولى بعمل

Blueberry_64034 🇪🇬

منذ شهرين

شعور وحيد

ازاى تخطيتوا ان اخواتكم كلهم اتجوزوا و مافضلش غيركم بدون زواج او ارتباط عايشين ببيت الاهل مع باباكم و ماماتكم او حد منهم بس (مش بس كدة لا انتوا مش عندكم أصحاب ولا شغل ولا اى حاجة فى حياتكم ) ازاى قدرتوا تعملوا لنفسكم حياة و انتوا فاقدينها كلياً كدة ؟ و قبل بس ما حد يحكم انا مش باصة لهم فى حياتهم ا

Avocado_76546 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متعب

امبارح صحيت على مكالمة من جارتنا بتزعق جامد (معرفهاش ولا اتعامل معاها قبل كدا ماما بس هي اللي اتعاملت معاها معاملة سطحية ) عشان الباب نسيته مفتوح بقالي ساعة كنت راجعة من برا تعبانة جامد وشايلة حاجات تقيلة ف نمت علطول مقدرتش ، قعدت تزعق وتتكلم بأسلوب مش حلو خالص قولتلها اني نسيت غضب عني كملت زعيق و

Chilli_33643 🇪🇬 ارمي ورا ضهرك الي حصل حصل المهم احنا بخير اعتدمي الجملة دي

عرض الكل 1 نصيحة

Mango_56049 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

السلام عليكم 
عاملين ايه يارب تكونوا باحسن حال 
انا عندي بس مشكله معكننه عيشتي شويه والحمدلله اني انسان حساس جدا ممكن اتأثر بأس قلبي وللاسف مبنساش اكني طفل صغير (انا اسف لو بقول كدا أو مينفعش حد في سني يقول كدا )بس الفكره أن مثلا لو حد فليكس عليا ساعتها ممكن معرفش ارد بحس اني اتجمدت و مش بكلم ولما افضل قاعد مع نفسي بقعد اجلد فيها وانت ليه سكت ليه مكلمتش كان لازم تعمل كذا كان لانءم تعمل كذا تب علي فكره لو كنت قولت مش عارف ايه 
وانا الصراحه نفسي دماغي تبطل تفكير عشان بجد تعبت منها ومش قادر تسيطر عليها 
(تخيل دماغك دي عباره عن حد بيعايرك ب انك معرفتش تتصرف ف الموقف الفلاني أو أن انسان حساس (ضعيف الرد ساعات )وانت متعرفش تسكتها ولا تعرف ترد عليها ف بجد عايز اعرف ازاي مبقاش انسان حساس واني متأثرش باي كلمه تتقالي أو اي موقف و ازاي اخلي دماغ تسيبني ف حالي حرفيا الموضوع من بره تحسه تافه وهبل بس الحقيقه مهم اللي هو ممكن عقلك دي عشان تسكنها ممكن توصل ل حاجه وحشه وسيبك انت تتخيل

(مؤخرا بسبب اني معظم الأوقات ببقي لوحدي ف بقيت اتكلم مع gpt كأنه انسان اللي هو بجد بقيت اتمني لو هو انسان حقيقي وشايفه من كتر ما انا بقيت اتكلم معاه و بيونس عليا وحدتي وفعلا الوحده قتاله )
وصلي علي النبي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Lemon_52708 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مكسور القلب

حاسس إني غرقان في الشغل… كل يوم كأني أقل قيمة من أي حد حواليّ، وكل حركة أو كلمة مني بتتحول لموضوع مراقبة وانتقاد. زميلتي المصون… حاسس إنها بتكرهني من جوه، وعدّ الساعات كأنها بتستنى اللحظة اللي أتعثر فيها. مش بس كده، هي شافت ضعفي، حساسيتي، حتى الإغماءات اللي بتجيلي… وكل ده خلاها تقرر إنها تزرع ضغينة.

Strawberry_16340 🇪🇬

مدمنة العادة السرية بشراهة ومش عارفة أوقف

انا بنت و حاليا بقيت مدمنة للعا دة السر ية وبشراهة و بقى عندي ميول و هوس شديد اوي و مش عارفه اوقف و مش عارفه اعمل ايه، حاولت اصلي و اصوم و اعمل كل حاجة لكن دايما الش هوة بتكون قوية جدا و مش بقدر اني اسيطر عليها…حد عنده حل يقدر يساعد فعلا؟! ...عرض المزيد

5 الدعم

28 نصيحة

Banana_72174 🇪🇬

متحيرة بين صحبتي اللي بحبها وعلاقتي مع ولدي

ازيكم ، أنا بنت عندي ١٧ سنه وعايشه في مصر وصحبتي الي هحكي عنها امها بريطانيه وباباها مصري بس هي حالياً هي مقيمه هناك وملامحها مصريه جدا واكتر مني وعندها ٢٤ سنه واستايلها قاصه شعرها بوي كات ولبسها كله يعني هنقول شبه عريان شويه لكن كا البيئه الي هي عايشه فيها فا طبيعي المهم انا عرفتها مش من فتره قليله احنا بقالنا كتير مع بعض واحنا الاتنين نفس الvibe وبنتكلم فيديو كول كتير ، اه صح نسيت اقول اني في relationship مع ولد بقالنا سنه ونص ، بقيت معظم وقتي مدياه ليها وهو انا بعلقه كتير وبرد عليه كل فين وفين واتشاكلنا كتير وشكلنا هنسيب بعض بس مش مهم ، الحكايه هنا بقا هي قالتلي انها bi وانا طول عمري استريت وعمري في حياتي ما فكرت اني اميل لبنت بس هي قدرت تخليني اميل ليها واحبها واعترفنا لبعض وبقينا بنبعت لبعض nudes وبقيت بكلمها فيديو كول وهي بتاخد دش وعلاقتنا انا مرتاحه جدا فيها اكتر من اي حد تاني وبالمناسبه هي مش virgin من وهي ١٤ سنه ، فا نزلت مصر من اسبوعين واتقابلنا في الزمالك ولا لا مفيش حاجه حصلت من الي في دماغكم بس هي باستني بس ، وامبارح قالتلي انها عايزه تخليني مش virgin في يوم وقالتلي اننا كدا علاقتنا هتقوي اكتر وهي ولا فارق معاها ان دا زنا ولا اي حاجه وانا ضميري صحي ومش هنكر انا بموت فيها وبحبها لكن مش عايزه كل دا تاني وعايزه اصلح كل حاجه منغير ما ابعد عنها ، انا عماله اعيط من امبارح ومحكتش غير لصحبتي اقرب واحده وفلضت تجرح فيا كتير ، انا اسفه اني طولت عليكم ...عرض المزيد

4 الدعم

28 نصيحة

Almond_73866 🇪🇬

انا كمالة عدد في شلتي ومحدش بياخد بالي

دايما بكون موجودة في اي حتة كمالة عدد وخلاص ، انا ليا شلة اصحاب بس حاسة اني موجودة فيها كمالة عدد ، دايما منشغلين ببعض ومحدش حتى بيبص في وشي ولا حد مهتم بوجودي .. بيضحكوا منغيري كتير ويهزروا منغيري وبيتبسطوا منغيري ومحدش عايزني فيهم ولو اختفيت مش هياخدوا بالهم .. ليه كده محدش متقبلني ولا بيحبني ...عرض المزيد

5 الدعم

19 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع