دعم نفسي

Chilli_86877 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور وحيد

فيه مكان كبير في القلب لكل شخص قرر يقدم أى نوع من أنوع الـ Support للي حواليه بدون ما يتطلب منه ده، وبدون ما يتأخر، ولا يحسبها!.. كل حد قال لك أنا جنبك، واثق فيك، وفي ضهرك مهما حصل.. كل حد سقفلك وشاف إنجازاتك عظيمة حتى لو الكل شافوها عادية.. كل حد مش بيبخل بمعلومة في الشغل، وبيساعدك بنية سالكة و

Mango_22117 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مستنزف

بنات بس الترد مش حابه اكلم ولاد ..محتاجه كلام اجابي و دعم و نصايح حتي لو كلام بسيط عادي بس هيفرق معايا . حاسه اني مستنزفه عندي امتحان و بطيئه مش عارفه اركز و نفسيتي وحشه ومحبطه و متوتره ممكن نشجع بعض و نشارك اي انجاز و محاولات

Sugar_56012 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور ضائع

انا دايما اللي بشجع نفسي انا دايما اللي بدعم نفسي وانا زهقت انا مش كل مرة هنجح اني اعمل كده والمرة اللي بفشل فيها باخد وقت كبير جدا علشان ارجع انجح وتعبت جدا من كده و جيت علي نفسي ومبقتش بستني اي حاجه معنوية من اهلي وانا سامحتهم لوجه الله بس لما جيت فكرت فيها قولت انا مش هستحمل وهبص لبرا علشان اشبع

Marshmallow_80801 🇩🇿

منذ 4 أسابيع

شعور قلق

موضوع:

ازاي قدرت تتعافي من علاقه سامه

ممكن تساعدوني فاني اقدر اكمل اعيش ، بسلام ، انا ما عندي أهل اللي تدعم و تساعد و تلاقيهم السند لي فحياتي بالعكس أنا احتاج سند عشان اقدر احارب اهلي، انا صراحة وصلت لفكرة ، انو ما استنى من عندهم و لا اشي و اكمل فالحياة لوحدي ،هل ممكن اكمل ، لوحدي أو احتاج اصدقاء و ناس تدعم بصدق عشان اكمل ، اللي عنده

Biscuit_81440 🇩🇿 علقي قلبك بالله سبحانه وتعالي هو من يقضي حاجتك ويجبر قلبك ويغنيك عن الناس أكثري من القرآن فسيشفي قلبك ويطهره وأكثري من الخلوة مع الله ودعاءه

عرض الكل 3 نصيحة

Cookies_74767 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

موضوع:

كلام عمرك ما توقعت ان هيجي يوم وتبوح بية ..!

عمري ما كنت اتخيل اني اوصل للمرحله دي ابدا انا طالب داخل رابعه جامعه الحمدلله مبكلمش بنات خالص الفتره دي جبت اخري بجد محتاج حد يسندني ويشجعني يكون ف حد ف حياتي عشان حياتي فاضيه ومش عارف اعمل اي

Coffee_56002 🇪🇬

منذ شهرين

شعور وحيد

انا عايش احساس ان محتاج حد جمبي يسمعني بس مش عايزه يتكلم يسمعني لحد ماخلص كلامي وبعدين يطبطب عليا ويقولي انا فاهمك عايز حد اقدر اقول كل الكلام ايل جوايا ليه من غير ترتيب وهو يفهمني مش لازم افكر معاه ف كل الكلام قبل ما اقوله محتاج حد يكون الملازم الأمن بتاعي ايل احس معاه ان نفسي بجد مش الشخصيه القويه

Banana_75242 🇪🇬

منذ شهرين

شعور شاعر بالملل

عارفين المكان اللي الناس بتقعد كده ع شكل دايره ويحكي كل واحد مشكلته وهو حاسس بأيه انا نفسي اعمل كده ومعرفش المكان ممكن يبقى فين او احنا ممكن نتجمع ف مكان مثلا ونعمل القاعده دي وبالمره الناس اللي حاسه بالعزله والوحده نتعرف ع بعض كلنا ايه رايكو

Banana_66752 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرهق

انا حامل دخلت الشهر التاني في تلات مرات محصلش فيهم نصيب بس كان لسة مكملش تلات اسابيع حالتي الصحية سائت شوية والدكتورة منعت حركتي تماما اتصلت على حد من اهلي تيجي امي او تبعت اخواتي البنات رفضت رفض قاطع والسبب ان من حوالي شهرين جالي تسمم واخواتي جم قعدو معايا 10 ايام وهي كانت رافضة وانا معرفش ده قاطعت

Mango_65830 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متعب

كنت داخل هنا علشان اساعد غيري لكن الان احتاج نصيحة الان باختصار اعاني من شئ يسمي اكتئاب السفر بمعني اني اشعر بالضيق ولا اريد السفر وإكمال الطريق مع العلم اني دائم السفر والمشكلة ف الطريق وليس عند الوصول تفضلوا 🙏

Popcorn_52197 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مكتئب

انا تعبان اوى انا شاب 20 سنه تعبان اقسم بالله باللى شوفته فى حياتى بقيت ابص لنفسى اشوف حد عنده 50 سنه داق مرار الدنيا كلها وقاعد يحذر الكل من اللى داقه تعبان نفسى حد يسمعنى بجد قلبى واجعنى وزعلان جدا على نفسى معرفش انا مريض نفسى ولا انا عادى ولا انا عايش اصلا ولا لا تعبت اتكلمت مع كذا حد هنا بس ل

Pineapple_72142 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مستنزف

هو حد عنده كل لموضوع الصحاب؟ انا واحد عندى ٢١ سنة فى جامعة لكن بسبب ان انا للأسف والله كل اصحابي القدام طلعوا بتوع مصالح و كانوا دايما عايزين مني حاجة او عايزين يوصلوا لحاجة انا يعتبر قطعت كل خلق الله الا 3 بظبط صحاب ليا قريبين و ربنا يخليهملى لكن حتى هما عندهم حياة خارجية عنى و صحاب و شلل تانية بين

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

و خاصة من 3 شهور والدى اتوفى قدام عينيا و من ساعتها و انا حاسس بنوع من انواع التوهان لأن بابا كان يعتبر المرشد و الصاحب ليا و لما ضاع مني بقيت دايما بدور على حد اققدر ارتاح معاه فى الكلام و افضفض و وصل بيا الموضوع انى اروح لدكتور نفسي و اخد اكتر من دوا مضاد اكتئاب لكن معظم الوقت اصلا انا البروح و بسمع صحابي و بقف معاهم و بسندهم بينما انا بسند نفسي لكن من بعد بابا بقيت حاسس انى بمثل انى بسند نفسي و انا اصلا ضايع و بدور على اى حد حرفيا يبقا لينا صداقة عميقة اققدر اسمع فيها القدامى لكن بردوا اققدر اتكلم مش اسمع و اسمع و انا بمثل على نفسي

من امثلة الخلتنى اوصل لكدة انه من حوالى اسبوعين طلع عندى لوكيميا و كنت مع صحابي و بكلمهم عادى و بنضحك لكن مرة واحدة والله من غير مبررات حسيت عايز اعيط فا حكيت لواحد منهم و هو خد الموضوع بجد و زعل عليا و قالى لا لازم تدور و هاجى معاك و هكذا و هكذا لكن بعد اسبوع كأنه نسي الحوار و الموضوع و بقيت لوحدى تانى. و طبعا حوار مع اهلى دا حاجة تانية بس كنت عايز اعرف لو فيه اى حل للموضوع

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Banana_74538 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متعب

موضوع:

ازاى وقفتم إباحية وعادة سرية ؟!

مش قادرة بصراحة، حد لقي حل ضرورييي اااأبتصعروسنيواثعصنيوءوؤنيهيعسنزءوءوؤوءنسهيهينؤ ؤز ريههسهصنؤوؤ رويتينيوروويوؤوؤويويوسوسزءززسنسنسنسزؤويتسووسوسوسوسوسوستس ؤ ؤويهضزؤ رسزشمسنيوروهسؤنؤوؤو

Apple_73032 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضائع

انا حاسس بوحدة جدا مع ان عندي عائلة كبيرة بس مش حاسس انهم بيحبوني تخيلو هم معايا في نفس البلد في نفس المدينة في نفس الحي يمكن بيني وبينهم ٤ دقائق وليا شهور مشافونيش ولا كلموني وايضا ماعنديش صحاب مش عارف اعمل صحاب حتى مش عارف اتعرف علي بنات عندي ٢٣ سمة وبتكسف اتكلم معاهم وبحس كمان لما ابقى عفوي او عل

Mushroom_74773 🇪🇬

منذ شهرين

شعور وحيد

موضوع:

امتى حسيت إنك كنت محتاج حد يسمعك وملاقيتش؟

طول الوقت بس بقيت بتكلم مع نفسي على اد ما بفتقد فكرة انه يكون فيه حد بحكي معاه اشكيله ويشكيلي نسند بعض في الشدة ونكون مع بعض في الفرح الا انه كلامي مع نفسي ساعدني اغير حاجات كثير في شخصيتي وكمان بطلع كل اللي جوايا مهما كان واعيط واحاول اطبطب على نفسي جه حد في حياتي خير وبركة ماجاش فأنا افضل صديق لنف

Coffee_52736 🇪🇬

منذ شهرين

شعور آسف

الايام دي بقت حسه حد فاهمني او أنا مبقتيش فاهمه نفسي عايزه ايه او اعمل ايه بقت شكه ف كل الناس حواليا صحابي اهلي قرايبي هم بيحبوني ولا لا. طب بيحبولي الخير ولا لا طب عايزيني معاهم ولا لا طب بيثقو فيا ولا لا مشكلتي اني لما بحب حد بثق فيه طب هم شايفني عبيطة وهبله بثق فيهم بسرعة نفسي يحسو بو

Chocolate_64253 🇪🇬

عايزة أكون أحسن علشان متحسش إني قليلة لما أتخطب

انا لو شايفه نفسي مش حلوه اي الصفات اللي مفروض تكون فيا علشان فالمستقبل لما اتخطب محسش اني قليله طبعا الاخلاق رقم واحد ، غير كده ايه الصفات اللي الشباب بتحبها فالبنت غير شكلها ، انا بتكلم علشان يبقي عندي خلفيه فالمستقبل ... ...عرض المزيد

1 الدعم

26 نصيحة

Sugar_87672 🇪🇬

مش بعرف أكون صداقات حقيقية.. حد عنده نصايح؟

حاسة إني مش بعرف أكون صداقات أو علاقات اجتماعية حقيقية. بحاول أفتح نفسي للناس، لكن غالبًا بحس بالمسافة أو البرود، ومش عارفة إزاي أكوّن روابط تستمر. أغلب الصحاب اللي بعرفهم، علاقاتهم بتنتهي بعد فترة الدراسة أو الشغل، وبعدين كل واحد بيكمل حياته ومش بيكون موجود. ساعات بحس إني لو حاولت أتعرف على حد، هيتكرر نفس النمط، وده بيخليني أرجع أتمسّك بعزلتي. حد عنده نصائح أو مرة بتجارب زى كدة ...عرض المزيد

1 الدعم

19 نصيحة

Biscuit_87034 🇪🇬

مش عارفة اتخطى حب مراهقتي وبقيت حياتي واقفه

انا كنت بحب حد والحد ده سابني بقاله سنتين وعشر شهور انا مش عارفه اتخطاه خالص مش عارفه حاولت كتير اوي الموضوع تاعبني نفسيا اوي نفسي أنساه بجد بس مش عارفه المفروض أن ده كان حب مراهقه كنت صغيره اوي 17 سنه ولحد هذا الان بقيت 20 ومش عارفه يمكن عشان الوقت الي حبيته فيه كان في مشاكل كبيره اوي انا متربيه من صغري علي المشاكل والخوف بسبب ابويا لدرجه أن الي كنت بحبه ده كان حنين عليا فوق الوصف فعتبرته ساعتها بدل ابويا يعني كان هو مصدر امان بالنسبالي ومن بعد ما سابني وانا كل مشكله بتحصل معايا بفتكره هو اول واحد هو اول واحد بيجي في بالي بفتكر حنيته عليا تعبت من كتر التفكير فيه يوميا لازم افكر فيه قبل ما انام يوميا لو زعلانه بفتكره تلقائي كده بقيت حاسه أنه شاغل تفكيري كله هتقولولي اشغلي نفسك اقسم بالله بروح كليتي وارجع علي الشغل بخلص 10 بليل واول ما بحط دماغي علي المخده بفتكره بردو وبقعد أخلق مواقف حلوه وهميه بيني وبينه والحاجات دي مش موجوده اصلا بس مش عارفه الي بيحصل ساعات بقول ياريته كان معايا دلوقتي وساعات ببقي مش طايقه ابص في وشه كل ما اقول خلاص نسيته برجع افتكره تاني برغم أن مش بشوفه اصلا وعملاله بلوك من كل حته وكمان هو اصلا مش عايزني ولا انا عايزاه هو ارتبط ب 2 بعدي وعاش حياته انا حاسه حياتي واقفه عليه نفسيتي تعبانه اوي ...عرض المزيد

0 الدعم

18 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع