toheal logo

رهاب


Pineapple_53794 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

.

شعور لا مبالٍ

2

9


Watermelon_87952 🇪🇬 خير .. اول خطوة متفكرش وتحسب ردود افعال الاخرين بما انت تكون عايز تاخد خطوه لان دة هيحجمك تاني خطوة اياك وجلد الذات والتندم ع الفعل اللي حطك ف موقف سي بالعكس دة شي ادالك مناعه كنت سمعت حد بيقول حاجة وجربتها ونفعت انك تتعرض للرفض كتير يعني اطلب طلبات من حد يقولك عليها لا من كذا حد وكرر دة لحد ما يكون الرفض مقبول عندك وتتقبلة

عرض الكل 9 نصيحة













Sugar_84881 🇪🇬

منذ شهر واحد

.

شعور متوتر

0

7


Coffee_85123 🇪🇬 اياكي تخوضي تجربه انتي مش مستعده ليها... راجعي خوفك ده. واسألي نفسك ايه سبب الخوف.. وشوفي هل كل الناس كدا؟ ولا باختيار الشخص المناسب هعيش سعيده؟... الجواز مش لعبه.. ناس كتير اتدمرت لانهم لم يكونو مستعدين ليها..

عرض الكل 7 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع