علاقات عمل

Apple_86481 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور ضاق ذرعًا

انا مريض باضطراب القلق العام منذ ٥ سنوات منذ ٢٠٢٠ أتلقى العلاج من أطباء نفسيين منذ ٥ سنوات ومعالجين نفسيين منذ 4 سنوات. مشكلتي الجديدة هي أنني فقدت الثقة في نفسي بسبب عدم وجود أصدقاء بنات يحبونني، وأنا أرغب في الحب والاحترام. عندما أحاول التقرب من فتاة في العمل، تقول لي "أنت مثل أخي". لدي علاقات م

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا مريض باضطراب القلق العام منذ ٥ سنوات منذ ٢٠٢٠ أتلقى العلاج من أطباء نفسيين منذ ٥ سنوات ومعالجين نفسيين منذ 4 سنوات.

مشكلتي الجديدة هي أنني فقدت الثقة في نفسي بسبب عدم وجود أصدقاء بنات يحبونني، وأنا أرغب في الحب والاحترام. عندما أحاول التقرب من فتاة في العمل، تقول لي "أنت مثل أخي".

لدي علاقات مع زميلاتي البنات ونقدم خدمات لبعضنا البعض في إطار العمل. تعرفت على فتاة في عام 2017، كانت أول وآخر فتاة في حياتي.

كانت تستغلني كلما قابلتها سواء بشراء الملابس أو الهدايا.

عندما طلبت مني أن أحضر لها هاتفا محمول رفضت وقامت

بحظري على فيسبوك وتغيير رقم هاتفها. وكنت امارس تحسيس علي جسبها من فوق الهدوم وكمان اصدقائها بنات اول ما شافوا صورة عضو الذكري قاموا بتحسيس علي اعضاء تناسلية لهم انا سعوري بين فرحة والاستغراب علي فعلهم.

أقدر وأقدم كل الاحترام للمرأة، وأشجع أي فتاة على العمل. أصبحت أشاهد أفلامًا إباحية كأنني أعالج نفسي من عدم وجود

فتاة في حياتي.

أصبحت أيضا أشاهد صورًا لبنات أعرفهن وأقوم بتفحص

صورهن علي مواقع التواصل الاجتماعي أحتاج إلى حل المشكلة قلة الثقة بالنفس

وكمان اي فتاة اقبلها بعاملها بكل احترام ولكن في نفسي امتي

تيجي في حضني

أنا مريض باضطراب القلق العام منذ 5 سنوات. مشكلتي هي أنني فقدت الثقة في نفسي بسبب عدم وجود أصدقاء بنات

محسسني بذنب أشعر بخمول ورغبة في النوم نهارًا حتى المغرب ولا أرغب في مقابلة الناس. أذهب إلى العمل مكرها فقط لأتجنب رؤية الناس في الشارع وأي

شيء قد يعكر مزاجي.

تحاليلي العامة كويسة

الدكتورة واخصائية نفسية قالولي ابعد عن الافلام الاباحية بس مش قادر انا بمجرد خروج من البيت اشوف واحدة اتحرش بها بالعين ولكن في نفس وقت اقول في سري يارب تروحي بيت

بدون ما يحدث شيئ

أعمل 4 أيام في الأسبوع، تبدأ منتصف الليل. أنام نهارًا كثيرًا، حيث أصل إلى 13 ساعة في أيام الإجازة (3) أيام

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Lemon_52708 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور متوتر

قلت لزميلتي في الشغل إني بروح مقابلات شغل عشان أتقدملها، كنت صادق، كنت ناوي على خير، وكنت شايف فيها مستقبل. هي عملت نفسها فرحانة، وضحكت، لكن بعد كده راحت فتنت عليا للمدير. من ساعتها وأنا مش طايق أتكلم معاها، لأن عندي الحب يعني ثقة، والثقة دي لما تتكسر، بتسيب وراها وجع ما بيتصلحش بسهولة. كنت باني عل

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

قلت لزميلتي في الشغل إني بروح مقابلات شغل عشان أتقدملها، كنت صادق، كنت ناوي على خير، وكنت شايف فيها مستقبل.
هي عملت نفسها فرحانة، وضحكت، لكن بعد كده راحت فتنت عليا للمدير.
من ساعتها وأنا مش طايق أتكلم معاها، لأن عندي الحب يعني ثقة، والثقة دي لما تتكسر، بتسيب وراها وجع ما بيتصلحش بسهولة.

كنت باني عليها أحلام ومستقبل، واكتشفت إني كنت غلطان… اخترت غلط، ووثقت غلط.
دلوقتي بقى عندي وسواس في التعامل مع الناس، والمدير كمان كافأها على الفتنة اللي قالتها.
واحد خريج تجارة إنجليزي، كل غلطته إنه حب بجد.
هي حتى ما خبتش، راحت تفتن على الأوفيس جيرل علشان كيس سكر!
طلعت اختيار غلط، وأنا بجد مش مسامح نفسي.
كنت بحارب الدنيا علشان أبقى كافي ليها، وفي الآخر اكتشفت إني كنت كتير أوي عليها.

بس خلاص، فهمت الدرس.
مش هستنى اعتذار، ولا اعتراف، ولا محاولة تصحيح من مصدر الأذى.
اللي أوجعك مش مسؤول يعالجك… التعافي ده شغلتك أنت.
هما أدّوا دورهم ووجعوك ومشيوا، ودورك دلوقتي إنك تقوم وتتعافى.
الـ closure بتاعك أنت، أنت وبس.

ونسيت أقولك، مش معنى إنك معاك الحق إنك مظلوم،
ولا معنى إنك مظلوم إنك ليك حق.
الحكاية كلها عن مين اللي يعرف يحكي روايته أحسن.
في النهاية، ممكن تكون أنت الجانب الطيب، بس الشرير ينتصر لأنه بيعرف يسرد حكايته.

والانتصار الحقيقي مش إنك تغيّر مبادئك،
لكن إنك تتعلم تحكي حكايتك، تحكيها بقوة، تحكيها بصدق.
الحق محتاج صوت، محتاج قصة، محتاجك تكون صانعه.

وفي الآخر…
في نوع من الزعل اسمه "أنا زعلت إنها جت منكم"
اللي هو وجع الصدمة مش من الموقف، بل من الأشخاص اللي كنت مستثنيهم من كل خوفك.
اللي خدت منهم القلم مش وجعك قوته، وجعك صاحب الإيد اللي ضربك.

يا خيبتك لما تبقى واثق إنك متهونش… وتهون. 💔
دنا زهقت من الحياه وعايز اخلص بقا ده يرضي ربنا !؟

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Lemon_52708 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مكسور القلب

زمان كنت بفتكر إن الرجالة هي اللي بتلعب بالبنت، دلوقتي اكتشفت إن العكس ممكن يحصل، إن في بنات تعرف تلعب الدور كويس جدًا… تكون لطيفة ومتفهمة في كل مرة تحتاج فيها حاجة، وبمجرد ما المصلحة تخلص، ترجع باردة وكأنك مش موجود. واحدة من العلامات الواضحة للست المتلاعبة إنها تبان طيبة وعذبة لما عايزة منك خدمة،

Mango_87224 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور مرتبك

أنا ليا زميل في الشغل هو بيشوفني أخته وديما الاحترام متبادل بينا بس أنا لما بشوفه بيتكلم مع بنت زميله لينا أنا بضايق جدا معرفش ليه واقعد اهزر معاهم بس من جويا مضيقه اخلص من الشعور داا ازاي

Lemon_52708 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضاق ذرعًا

أنا تعبان… تعبان جدًا من شعور الإهانة اللي بيجي لما حد بيتعامل معايا كأنّي ابنها، مش زميل أو شريك متساوي. الموضوع ده مش بس تفاصيل صغيرة في الشغل، لكنه أثر على نفسيتي على مستويات كتير. بحب الاحترام والاستقلالية، وبحس بالضغط لما أي حد يحاول يتحكم في حياتي أو يرشدني بطريقة أمومية، حتى لو نواياه كويسة.

Biscuit_87025 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

زميلة معايا ف الشغل كنا بنحضر حاجات كتير مع بعض وكنت معجب بيها وبحب اساعدها كتير وبعدين فاتحتها ف الموضوع رفضته باحترام وكلام من اللي هو متزعلش مني وكده اضايقت وبعدين حاولت اتجنبها وخلاص ومشت الدنيا شهرين تلاته كده ورجعت هي اللي تفتح كلام وبعدين رجعت ادتني امل طب ندي الموضوع فرصه واعرفك اكتر ولما ع

Cherry_84085 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

دلوقتي اما كان في زميل ليا ف الشغل و كان مبين اهتمامه بيا من تصرفات ومساعده و بيجيب ليا كاندي و لو حابه اروح واجي بيجي يوصلني مشاوير تبع الشغل وريل ويبعت علشان اضحك ويطمن عليا وصلت ولا وهكذا زميلاتي ف الشغل لاحظو انا عرفتهم اني مش عايزه اخسر صديق محترم هو م بادر ب نيه انو يرتبط بيا وانا مش هاعشم نفسي ب اي حاجه فاجاءه لقيته جايب ليا بيرفيوم هديه من مشروع هو عامله وكده وعايزني اجربه قولت ليه رائي ورجعت ليه الازازه صمم اخدها مع العلم ان في بنات كتير اوي معاه في التيم و قريبن منه يقدر لو علي كلامه انه يخليهم يجربوه بس قال  انه بس عايز رائي  بس لا انا بثق في رئيك وكده انا خفت اخد الازازه يبقي تتفهم بطريقه مش كويسه منه او من الي حوليا و هو موضح اوي انه مهتم بيا بس انا بالنسبه ليا لا انت ممكن يكون ولا حاجه ف مش هاعلق نفسي بوهم وانت مش واضح عايز ترتبط بيا ولا تتسلي حطهالي علي المكتب و مشي صممت اني ارجعها وقولت ليه اني مش هابقي مرتاحه و انا مش بقبل هدايا من زميل ولد من نوع البيرفيوم والحاجات دي دا مبداء و بعدها اخدها بهدوء من غير ملاحظه اي حد و قالي انتي  انا بس كنت عايزك تجربيها خلاص هاخدها لو مش مرتاحه و بعدها فاجاءه بطل يبعت ريل يبعت اي حاجه خالص واختفي  هل انا كده عملت حاجه غلط وليه هو عمل كده اصلا وليه اختفي.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Popcorn_74680 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضاق ذرعًا

انا و اختي في الشغل مع بعض بس هي شغلها مختلف عني يعني احنا مش بنتقابل في الشغل غير لما نكون عايزين من بعض حاجة المهم فيه واحد معاها هي ف القسم انا عمري ما شوفته ولا هو شافني كان فيه مشكلة و انا كنت بتكلم ع جروب الشغل و لاقيته دخل ف الشات الخاص و بيعرفني بنفسه و بعد كدا قالي احد المشكلة اللي كنت فيها

Corn_59709 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مزعوج

هو ممكن الكدب يكون مرض نفسي؟ عندي واحده شغاله معايا بتكدب بدون هدف بتكدب للكدب تقول ليا كلام وتروح تقول لحد كلام تاني بدون هدف زي مثلا تشكر ف حد اوي ع خدمه عملها وفي نفس الوقت تروح تشتم عليه قدام حد تاني مع العلم انها تشكر الشخص مش فرض عليها ولا هتستفاد منه اي حاجه هل ده طبيعي انا عشان هي ست بتجنبه

Strawberry_81098 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضائع

انا بحب واحد ومش عارفه اعمل ايه دى اول مره اتكلم مع حد اصلا هو زميلى فالشغل اتأكدت ازاى ولا اعمل ايه انا دايخه فالحوار ده هو شخص متدين واستحاله يعبر عن اى حاجه جواه لأنه لو قرر يرتبط هيكون رسمى بالعقل مفيش طريقه اعرف بيها غير أن ابويا يقولى زميلك كلمنى عايز يتقدم وده السبب إلى مخليني معجبه بيه اصلا

Watermelon_69433 🇰🇼 اتعاملى مع الناس بحساب وخلى ليكى حدود فى التعامل وحافظى على صلاتك ودينك وربنا هيكتبلك الخير

عرض الكل 5 نصيحة

Popcorn_74680 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متوتر

زميلتي في الشغل كنا اصحاب جدا انا كنت بشتغل باخد نص الشيفت الصح و نص في الليل هي كانت بتاخد الليل كله و احنا الاتنين بنشتغل شغل تاني حكومي بس انا كل يوم و هي بتشتغل في الشغل التاني ٢ - ٣ ايام بس في الاسبوع طلبت مني نبدل مواعيدن بس انا قولتلها اني مش مناسب معايا و قولتلها ظروفي رغم اني مش مضطرة اصلا

Avocado_53868 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرتبك

لو انا ليا زميل ليا ف الشغل كويس و محترم و ذوق و عايزه المحله اني معجبه بيه من غير ما اعمل حاجة تمس كرامتي نهائي قوليلي اعمل ايه بليز خصوصا اني قربت اسيب الشغل ده ملحوظة: مجرد تلميح او اشارة بس عشان يتقدم مثلا ف النهاية مقصدش نتصاحب و لا كده

Biscuit_84193 🇪🇬 ولا حاجه هتلمحيله ليه ؟ عشان يتقدم..هو لو عايز يتقدم هيتقدم

عرض الكل 5 نصيحة

Banana_79412 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

انا انجذبت لزميل ليا من خلال تعامل فى تيم و كده و كنت فاكرة انه منجذب ليا برضه و هو شك اني منجذب ليه من خلال رسالة ما و بدأ بعدها يبقي فى مراقبة منه ليا و نظرات طويلة بس مقالش اي حاجة انا حزينة اني أظهرت مشاعري حتي لو بطريقة غير مباشرة و هو مطلعش معجب بيا زي م كنت فاكرة و قلبي بيوجعني علطول و مش عا

Biscuit_59744 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرتبك

يا جماعة محتاج نصيحة انا دلوقتي لو معجب بواحدة زميلتي في الشغل المفروض اعمل ايه اكلمها اقولها ايه احنا كل كلامنا في سياق الشغل لو دخلت كلمتها في اي مواضيع عادي ولا هيبقي شكلي وحش + اكلم معاها في ايه و خايف ابقي تقيل عليها بردو متبقاش معجبة بيا

Banana_76346 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مستنزف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

حصل موقف مش عارفه انا اتصرفت صح وله غلط
دلوقتى ليا زميل في الشغل هو زميله تانية حصل بينهم مشكله وزميلتي جات قالتلي كلميه وقوليلوا االي انت عملته مينفعش وغلط ردت عليها قولتلوا خرجيني بره الحوار ده علشان هو لما سالته انت زعلتها في اي قالي ملكيش دعوه ومحكليش المهم جه هو جابته عندي واتعتبوا واتصالحوا وانا مدخلتش وله اتكلمت وكنت مبسوطه انهم اتصالحوا المهم بقي وانا وهو زميله تانيه بنتكلم في بقول انه جات علشان اكلمك وكدا وانا قولتلها مليش دعوه راح هو قالي انتي ملكيش دعوة قولتلوا انا قولتلها كدا راح هو يقولي اه انتي خليكي بره ف انا قولتلوا هو انا جيت اتكلمت معاك اصلا انا عارفه الموضوع ومتكلمتش راح قالي اه متكلمتيش بس انتي سوسه من جوا روحت زعلت وكنت هعيط وكنت هدافع عن نفسي قدامه بس سكت ورحت اودي حاجه كانت في ايدي لحد وفي طريقي لقيت زميلتي اللي كان بينه وبينها مشكله روحت قولتلها تعالي معايا قالتلي ف اي قولتلوا تعالي بس اخدتها عندو قولتلوا قوليلوا انا كنت بقولك اي عليه لما حكيتلي مش كنت بدافع عنه وكنت بقولك اكيد مش قاصد قالتلوا اني انا الوحيدة اللي مكنتش مغلطه واني كنت بدافع عنه حتي في واحد زميل معايا قالوا فعلا هي الوحيدة اللي كانت بدافع عنك من وراك عارف رده اي قعد يقول وبدفعي عني ليه وبعدين انا غلطان محدش ليه عندي حاجه 
المهم انا كل ده قاعدة ساكته وشد مع واحدة زميله برضوا وانا ساكته لاني مضايقه من كلامه 
فضل قاعدة جمب المكتب وكان بيتكلم معايا عادي وانا كنت برد عليه المهم قالي انا طالع وهو خارج من عندي شاف الزملتين اللي اتخانق معاهم المهم لاقيته بيقولهم انتو بتعملوا حوارات وراح زعل وقايل انا مش جاي هنا تاني وطلع وهو طالع بنده عليه كنت عايزة اقولوا ع حاجه راح سايبني ومردش عليا وموقفش حتي كنت هطلع وراه اقولوا متعمليش معايا تاني بس زميلي قالولي متروحيش وراه انتي مش غلطانه هو اللي غلطان وهو بقي مش بيكلمني رغم اني معملتلوش حاجه بالعكس هو االي غلط فيا ف المفروض اتصرف معاه ازاي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_16340 🇪🇬

مدمنة العادة السرية بشراهة ومش عارفة أوقف

انا بنت و حاليا بقيت مدمنة للعا دة السر ية وبشراهة و بقى عندي ميول و هوس شديد اوي و مش عارفه اوقف و مش عارفه اعمل ايه، حاولت اصلي و اصوم و اعمل كل حاجة لكن دايما الش هوة بتكون قوية جدا و مش بقدر اني اسيطر عليها…حد عنده حل يقدر يساعد فعلا؟! ...عرض المزيد

5 الدعم

28 نصيحة

Banana_72174 🇪🇬

متحيرة بين صحبتي اللي بحبها وعلاقتي مع ولدي

ازيكم ، أنا بنت عندي ١٧ سنه وعايشه في مصر وصحبتي الي هحكي عنها امها بريطانيه وباباها مصري بس هي حالياً هي مقيمه هناك وملامحها مصريه جدا واكتر مني وعندها ٢٤ سنه واستايلها قاصه شعرها بوي كات ولبسها كله يعني هنقول شبه عريان شويه لكن كا البيئه الي هي عايشه فيها فا طبيعي المهم انا عرفتها مش من فتره قليله احنا بقالنا كتير مع بعض واحنا الاتنين نفس الvibe وبنتكلم فيديو كول كتير ، اه صح نسيت اقول اني في relationship مع ولد بقالنا سنه ونص ، بقيت معظم وقتي مدياه ليها وهو انا بعلقه كتير وبرد عليه كل فين وفين واتشاكلنا كتير وشكلنا هنسيب بعض بس مش مهم ، الحكايه هنا بقا هي قالتلي انها bi وانا طول عمري استريت وعمري في حياتي ما فكرت اني اميل لبنت بس هي قدرت تخليني اميل ليها واحبها واعترفنا لبعض وبقينا بنبعت لبعض nudes وبقيت بكلمها فيديو كول وهي بتاخد دش وعلاقتنا انا مرتاحه جدا فيها اكتر من اي حد تاني وبالمناسبه هي مش virgin من وهي ١٤ سنه ، فا نزلت مصر من اسبوعين واتقابلنا في الزمالك ولا لا مفيش حاجه حصلت من الي في دماغكم بس هي باستني بس ، وامبارح قالتلي انها عايزه تخليني مش virgin في يوم وقالتلي اننا كدا علاقتنا هتقوي اكتر وهي ولا فارق معاها ان دا زنا ولا اي حاجه وانا ضميري صحي ومش هنكر انا بموت فيها وبحبها لكن مش عايزه كل دا تاني وعايزه اصلح كل حاجه منغير ما ابعد عنها ، انا عماله اعيط من امبارح ومحكتش غير لصحبتي اقرب واحده وفلضت تجرح فيا كتير ، انا اسفه اني طولت عليكم ...عرض المزيد

4 الدعم

28 نصيحة

Almond_73866 🇪🇬

انا كمالة عدد في شلتي ومحدش بياخد بالي

دايما بكون موجودة في اي حتة كمالة عدد وخلاص ، انا ليا شلة اصحاب بس حاسة اني موجودة فيها كمالة عدد ، دايما منشغلين ببعض ومحدش حتى بيبص في وشي ولا حد مهتم بوجودي .. بيضحكوا منغيري كتير ويهزروا منغيري وبيتبسطوا منغيري ومحدش عايزني فيهم ولو اختفيت مش هياخدوا بالهم .. ليه كده محدش متقبلني ولا بيحبني ...عرض المزيد

5 الدعم

19 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع