فقدان الثقة

Onion_87104 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مكسور القلب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

إحساس انك تفقد الثقه في نفسك بسبب حد صعب قووووووووي و خصوصا لما يبقي الحد ده انت اختارته وهو اختارك ، و المشكلة في أنه يسبب لك ألم نفسي شديد .😥
خطبت واحده كانت زي الفل قبل الخطوبه ، بعد الخطوبه اتحولت و ظهرت نرجسيتها الحقيقة بعد ما اتعلقت بيها و بقت محور ايامي و قولت أخيراً استقريت و لاقيت البنت اللي هتبقي زوجتي و اكمل معاها حياتي .
ظهرت شخصية عناديه ، متجاهلاني ، بتقلل من اي إحساس أنا بقولهولها و تقولي انت بتكبر المواضيع ، نديه ، صوت عالي و قله ادب ، قله اهتمام ، كل دي كانت علامات بالنسبة ليا انها مش بتحبني و بالرغم من كده كنت بنصحها و اقولها أنا معاكي ايدي في ايدك نصلح مشاكلنا و نبقي كويسين ، عمرها لو غلطت تقول أنا غلطت ماطلبتش منها تقول أنا أسفه كل اللبس كنت بطلبه منها تقول انت عندك حق أنا غلطت بدل الجدال و المواضيع اللي كانت بتكبر ، ماكنتش عارف اخد معاها حق في المناقشات اللي بتدور بينا و بتنتهي بعراك . 
ماكنتش بتحتويني و لا تطبطب .
انا خدت القرار الصح و قلبي سأل عقلي و مشي معاه أنا لازم انتهي من الموضوع ده حالا عشان احس اني مرتاح و اعرف اشوف معالج نفسي يساعدني في الخروج من الوجع ده . 
مش عارف انا بكتب هما ليه بس يمكن عشان ماعنديش حد افضفضله و احكيله و بالصدفة لاقيت الاعلان عن البرنامج ده و قولت ادخل اطلع اللي جوايا و أفرغ اللي عندي .
ياريت ماحدش يدخل علاقة غير لما يتأكد إن الطرف التاني سوي نفسياً ، عشان بجد اللي بمر بيه صعب قووووووووي وماتمناهوش لحد مهما كان .✋

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Apple_78453 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

انا فاقده الثقه في كل الناس مش عارفه ارجع طبيعيه زي زمان من كتر الصدمات اللي مريت بيها 8سنين بحاول اتخطي كل حاجه كنت متجوزه وانفصلت بسبب اللي مريت بيه عملي ازمه ف حياتي شايفه كل الناس مش فهماني مافيش ثقه معنديش شفغ لحاجه حاسه ان طول ما انا لوحدي مرتاحه اللي بيجي يتقدم بخاف اوافق امر بنفس التجربه الا

Croissant_52708 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضاق ذرعًا

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

فقدت الثقة في كل شيء، حتى في نفسي. كنت الراجل اللي بيدّي بإخلاص، اللي بيصدق في الناس وبالحب وبالنية الطيبة. كنت فاكر إن الطيبة هتجيب طيبة، وإن الوفاء هيترد بوفاء. بس اللي حصل خلاني أفوق على صدمة، صدمة خلتني أفقد جزء من قلبي، وجزء من روحي.
دلوقتي بقيت النسخة الهادية، الباردة، اللي ما بقتش تحس زي زمان. لا بفرح قوي ولا بزعل قوي. كل حاجة بقت عادية، وكل الناس شبه بعض. حتى لما حد كويس يحاول يقرب، بخاف، بخاف أصدق تاني، بخاف أدي فرصة وأتعلم نفس الدرس من جديد.
يمكن الراجل لما يفقد مشاعره ما يبقاش قاسي، بس بيبقى موجوع. موجوع من كتر الخذلان، ومن كتر الوجوه اللي بتتبدل بعد أول اختبار. بقيت أتعامل بعقلي مش بقلبي، وأحسب كل خطوة كأنها حرب.
كبرت وعرفت إن الناس من بعيد أحلى، وإن الحب مش كل حاجة، وإن العيون ممكن تكدب، والمشاعر ساعات بتكون مجرد لحظة وتنتهي، وإن مش كل القلوب زي قلبك.
يمكن الشخص الصح ييجي، بس بعد ما قلبي بقى صعب يرجع يفتح بابه تاني. يمكن ييجي ويشوف فيا النسخة اللي اتكسرت بس لسه بتحاول تقوم.
اللي اتعلمته إن الثقة أغلى من الحب، وإن الخسارة الحقيقية مش إنك تفقد حد، لكن إنك تفقد نفسك وإحساسك.
دلوقتي، أنا مش بدوّر على حب، أنا بدوّر أرجّع نفسي… النسخة اللي كانت بتحب بصدق، بس اتعلمت تحب نفسها الأول.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Waffle_65620 🇸🇦

منذ شهر واحد

شعور مرتبك

مبقيتش بثق في حد خالص و بقا عندي احساس ان الناس كلها اوغاد و محدش عايز يشوفك كويس أبدا ولا مبسوط و بيتمنى كل اللي ف ايدك يكون بتاعه حتى لو عنده حجات كتيره معندكش بس هو بيمسك فاللي في ايدك دايما و بيستكتره عليك انا خسرت ناس كتير جدا بسبب قرائتي ليهم و بطلع صح في الآخر بس دا بيحصلي مع كل الناس تقريبا.

Biscuit_50330 🇮🇹

منذ شهرين

شعور مهتم

هو ليه كل ناس مش بتسمع الي قدمها مش بتدي فرصه يتكلم او يفهمو ليه أنا عايزه احكي عن موقف حصلي أنا فقض الثقه بل ناس ولله بقيت اخاف منهم بتجاهل علشان خايفه منهم للأسف الي أنا في ده سببو شخص مش هسمحو أبدا خلاني مثقش ف حد ولا عارفه اتكلم خلاه في حاجز كده بفكر ف الكلمه ميت مره التفكير مش سايبني ف حالي أنا

Popcorn_68662 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضائع

كل مره بكون فاكر اني خلاص تخطيت و اني بقيت طبيعي و بحاول اعمل صحاب جديده و عالم كامل جديد بس يحصل حاجه ترجعني لنقطه الصفر وافتكر كل حاجه وحشه بس بقول لنفسي دول خمس سنين بردو مش يوم ولا اتنين . طيب هو انا ازاي بعد ما كنت واثق في نفسي و بدرجه يبان غرور بس مش كده والله وكان ليا مديري انجليزي كان بيقولي

Olive_73910 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متعب

تعبت من كوني انا الصاحبة الي تطبطب وتحتوي وتفهم وماتحكمش على حد وتدي نصايح وانا حتى مبقدرش اتكلم ولا بلاقي حد شبهي ولا حد يفهمني من فترة اخد صدمة ف كذا حد انا كنت مفكرة انهم فاهميني واكتشفت ان كان بيحضروا نفسهم ازاي يأذوني وبالفعل خدت منهم اكبر اذية لحد دلوقتي مش قادرة اتخطى ولا قادرة احط حد ف مك

Apple_57323 🇪🇬 انتي بتعملي بأصلك وهما بيعملوا بأصلهم ملكيش دعوة بحد اعملي اللي انتي اتربيتي عليه

عرض الكل 7 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Sugar_74511 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مكسور القلب

أنا مش متقبله شكلي قابلت مواقف كتير كرهتني في كل حاجه فيا لوني جسمي وللعلم انا مش حاسه نفسي وحشه بس كلام الناس خلاني بقيت اشوف نفسي كده حاولت اتخطى بكل الطرق بس برجع تاني لنقطه الصفر ومبقاش عندي ثقه في نفسي

Broccoli_74790 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

لما تدى الثقه فى حد بالذات لو الحد دا احد الأبوين بتدى لهم اى عزر علشان متفقدش الثقه دى ،مهما وعدوا واخلفوا مهما قالوا ورجعوا فى كلامهم . اى حد فينا كان بيقول عادى دا هم تلاقيهم قلقين على مش اكتر اه هم وعدوا واه هم نزلوا فى نظرى قوى بس دا عشان مصلحتى...صح؟ لحد ما توصل لوقت معين بتبقى محتاجهم بجد فيه

Popcorn_52662 🇪🇬 تعايش مع الالم والخوف

عرض الكل 1 نصيحة

Pineapple_74603 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرتبك

كنت مرتبط ببنت ٣ سنين والحظ يخلينا احنا ال ٢ نفس الجامعه ونفس الكليه بس قسمين مختلفين ف كنت ف البدايه بقصي وقتي في فيها لما اخلص عندي واقعد معاها بعد م تخلص وكنت متعلق بيها اوي وبحبها اوي بس الظاهر ان خليها ده قبل لما هيه دخلت الجامعه مش عارف ايه السبب لكن بدات احسها من تعبيرها وطريقتها وكلامها انها

Kiwi_74145 🇪🇬 في بنات كتير فشخ .. شخصيتهم حلوة وجمال ماتجيش على نفسك عسان خاطر حد اتعلم ده

عرض الكل 3 نصيحة

Waffle_51881 🇪🇬

منذ شهرين

شعور غاضب

انا بجد بقيت بخاف من اللي بسمعه واللي بشوفه ليه النقاب مثلا والخمار بقوا كده يعني زمان كانوا بيقولوا النقاب عفه والخمار ستر والحوارات دي دلوقتي بقيت اشوف منقبات ومختمرات بترقص ومصاحبين ومرتبطين وبيبهتوا صور وبجد فقدت الثقه بقيت مش عارف فيه اي وبقيت كمية كبيره مش عدد صغير انا بقيت اخاف بجد

Strawberry_26814 🇪🇬

منذ شهرين

شعور عاطفي

Ice Cream_72134 🇪🇬 انتى معلمه

عرض الكل 6 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

فاكرين لما قولتلكم ان الشخص اللي حبييته سابني قبل سنوية بابا بشهر لما كنا متفقين نعمل خطوبه بعد السنويه الشخص اللي سابني في اصعب لحظات حياتي كان عارف ان مليش حد غيره بعد بابا وماما رحمة الله عليهم اللي كان بيقولي عمري ماهسيبك وهكمل معاكي ورسمنا حياتنا الشخص اللي فضل يتحايل عليا سنة كاملة علشان اوافق عليه ولما وافقت اتكعبلت وبابا اتوفي والدنيا باظت معايا اللي سابني لدماغي يوم عيد ميلاده وانا كنت مجهزالوا هدية حلوه وكنت عايزه افرحوا علشان وقف جنبي طول فتره اكتئابي سابني بدون سبب عدي ٨ شهور وجالي يعتذر ويقولي سامحيني راجع يقولي ارجعيلي بعد مااتعافيت وواقفت علي رجلي فاكرين لما قولتلكم ان الحرب داخليه وان الحب لو موجود جوايا عدي وقت والحمدلله قدرت اتخطي وفضلت الحرب داخليه جدا ورجع يقولي سامحيني وارحعيلي ورفضت رفض قاطع وقولتله انت غلط في حقي علط كبير جدا لن يغتفر للاسف قالي هعملك كل اللي انتي عاوزاه وعرفت سبب الانفصال ان وقتها مكنش حاسس بحاجة فمشي ووراحده زميلته قربت منه حاولت تاخد مكاني وعلي حسب كلامه مرتاحش قولتله بس حاولت وده انيل للاسف قالي هعملك كل اللي انتي عاوزاه وهصلح الخطا ونتخطب وتعالي نتقابل ونحط القط علي الحروف قولتله لو عايز تيجي انت واهلك اتفضل واول مقابله هتكون في بيت اهلي غير كده معنديش كلام تاني وعلشان انا عارفه انه مش هيعمل حاجة ولا هيجي عجزته بكلامي وقولتله اني مبقتش بثق فيك ولا عايزاك وان خلاص الموضوع منتهي وان انت اللي اختارت كان رده هعملك اللي انتي عاوزاه بس ارجعيلي قولتله اللي عاوزاه انك متكلمنيش تاني ولما تبقي جاهز بلغني غير كده مفيش كلام وان ده شرطي حاليا .. وقفلت الكلام من اول الشهر وبيني بينكم فكرت كتير هل فعلا ممكن البعد والمسافة يكونوا غيروا حاجات طيب ماا نا نفسي اتغيرت حتي شغفي نحيته قل مهما كنت بحبه ..بس لما عدي ١٨ يوم صمت ومكلمنيش تاني حسيت اني كسبت الرهان بردو وان مش هيعمل حاجة وكانت مجرد كلام بيتقال مش عارفه الحرب قامت جوايا تاني مبقتش عارفةالدنيا هتعمل فيا ايه غير اني مفيش في ايدي غير اسيبها علي ربنا تفتكروا انا كنت صح لما سيبت الموضوع وقفلت باباوا ورميت الكوره في ملعبه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Cherry_72506 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور وحيد

فقدت الثقه فى كل اللى حوليا بعد تجربه زوج فترة طويله انتهت بمشاكل كتير مش قادرة أصدق حد حوليا غير أن الكدب بقى كتير اوى مكنتش بخرج كتير وقت جوزى كانت محيطى الولاد و الاهل دلوقتى عدت سنتين بس يادوب استقريت فى الشغل لكن كدب اللى حوليا خالنى افقد الثقه اكتر خايفه من اى ارتباط

Orange_72496 🇪🇬 متخفيش من حاجة الخوف دائما من الغلط أو نغضب ربنا اي حاجة حلوة ربنا بيكرمنا بيها زواج او فلوس أو اولاد فهو رزق يعني مش شطارة مننا يعني اعمل كل الكويس وادعي ربنا يعوضك بالخير وبانسان كويس ومتتعلقيش بحد انت المفروض عديتي بتجربة فكر بالراحة خذي وقتك ومستعجليش في حاجة .. اخر حاجة ثقتك في نفسك الاول اهم حاجة ومش اي حد بيقول كلمتين يبقي كويس ربنا ميز الإنسان عن سائر مخلوقات بالعقل واكيد هتعرفي من الصادق

عرض الكل 3 نصيحة

Jackfruit_63251 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مكسور القلب

انا كنت مرتبط بوحدة و فى حد فى الدايرة بتاعتنا انا وهى دخل عمل حوار بينى و بنها و قلها انى بلعب بيها و كدا هو حرفيا واقفلى ف كل حاجة بيغير منى بطريقة مش طبيعية مع انى شايف ان هو احسن منى ف حجات كتير اوى ..و عادى متصالح مع كدا عادى المهم اتخانقنا انا و هى و اتصالحنا بعدها بفترة طوية شوية و بعدين

Chocolate_64253 🇪🇬

عايزة أكون أحسن علشان متحسش إني قليلة لما أتخطب

انا لو شايفه نفسي مش حلوه اي الصفات اللي مفروض تكون فيا علشان فالمستقبل لما اتخطب محسش اني قليله طبعا الاخلاق رقم واحد ، غير كده ايه الصفات اللي الشباب بتحبها فالبنت غير شكلها ، انا بتكلم علشان يبقي عندي خلفيه فالمستقبل ... ...عرض المزيد

1 الدعم

26 نصيحة

Sugar_87672 🇪🇬

مش بعرف أكون صداقات حقيقية.. حد عنده نصايح؟

حاسة إني مش بعرف أكون صداقات أو علاقات اجتماعية حقيقية. بحاول أفتح نفسي للناس، لكن غالبًا بحس بالمسافة أو البرود، ومش عارفة إزاي أكوّن روابط تستمر. أغلب الصحاب اللي بعرفهم، علاقاتهم بتنتهي بعد فترة الدراسة أو الشغل، وبعدين كل واحد بيكمل حياته ومش بيكون موجود. ساعات بحس إني لو حاولت أتعرف على حد، هيتكرر نفس النمط، وده بيخليني أرجع أتمسّك بعزلتي. حد عنده نصائح أو مرة بتجارب زى كدة ...عرض المزيد

1 الدعم

19 نصيحة

Biscuit_87034 🇪🇬

مش عارفة اتخطى حب مراهقتي وبقيت حياتي واقفه

انا كنت بحب حد والحد ده سابني بقاله سنتين وعشر شهور انا مش عارفه اتخطاه خالص مش عارفه حاولت كتير اوي الموضوع تاعبني نفسيا اوي نفسي أنساه بجد بس مش عارفه المفروض أن ده كان حب مراهقه كنت صغيره اوي 17 سنه ولحد هذا الان بقيت 20 ومش عارفه يمكن عشان الوقت الي حبيته فيه كان في مشاكل كبيره اوي انا متربيه من صغري علي المشاكل والخوف بسبب ابويا لدرجه أن الي كنت بحبه ده كان حنين عليا فوق الوصف فعتبرته ساعتها بدل ابويا يعني كان هو مصدر امان بالنسبالي ومن بعد ما سابني وانا كل مشكله بتحصل معايا بفتكره هو اول واحد هو اول واحد بيجي في بالي بفتكر حنيته عليا تعبت من كتر التفكير فيه يوميا لازم افكر فيه قبل ما انام يوميا لو زعلانه بفتكره تلقائي كده بقيت حاسه أنه شاغل تفكيري كله هتقولولي اشغلي نفسك اقسم بالله بروح كليتي وارجع علي الشغل بخلص 10 بليل واول ما بحط دماغي علي المخده بفتكره بردو وبقعد أخلق مواقف حلوه وهميه بيني وبينه والحاجات دي مش موجوده اصلا بس مش عارفه الي بيحصل ساعات بقول ياريته كان معايا دلوقتي وساعات ببقي مش طايقه ابص في وشه كل ما اقول خلاص نسيته برجع افتكره تاني برغم أن مش بشوفه اصلا وعملاله بلوك من كل حته وكمان هو اصلا مش عايزني ولا انا عايزاه هو ارتبط ب 2 بعدي وعاش حياته انا حاسه حياتي واقفه عليه نفسيتي تعبانه اوي ...عرض المزيد

0 الدعم

18 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع