كتمان المشاعر

Coconut_88400 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور ضائع

عارف انت لما يبقى جواك حاجات كتير اوى بس مش عارف تشرح منها اى حاجة لأنك مش فاهمها اصلا ولا فاهم نفسك والله الإحساس ده مرعب اوى ي جدعان فكرة ان انت لوحدك محبوس جوه مشاعرك ومش قادر تشرحها انت بس بتتعذب بيها وبتدفع تمن كتمانك طول السنين اللى فاتت

Coffee_58959 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مستنزف

على طول بحس اللي حواليا احسن مني حتى ولو في ابسط الامور مش عارفه ليه ممكن موقف حد غيري يعرف يحلو انا مبعرفش بحس اني متكتفه مش عارفه اتصرف دايما بشوف ان صحابي احسن مني وبحس اني انا الطرف الزياده اللي لو بعد مش هيفرق بقيت احس بالوحده اوي مبقاش في حاجه حلوه بالنسبالي بحس بملل اتجاه كل حاجه لما حد

Watermelon_81568 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور لا مبالٍ

ساعات بتحس إنك مش عاوز حل لأي حاجه إنت بتمر بيها، انت مجرد بس إنك عاوز حد يسمعك من غير حتي ما يقولك حلول أو حتي يعلق علي كلامك ، عاوز بس حد يسمعك ويتفاعل معاك وكل ما يلاقيك مش بتتكلم يشجعك آكتر علي أنك تتكلم، في اسئله كتييير جدا في عقلك انت بتسالها لنفسك وبتحاول ترد علي نفسك ، و الاساله دي هتستمر

Avocado_58162 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مرتبك

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أنا دلوقتي بسمع كتير ان الشخص لما يبقى عنده مشكلة ومش قادر يحلها بنفسه والمشكلة دي معطلة حياته يبقى ساعتها فعلا محتاج يروح لدكتور نفسي، أنا في الاغلب محتاج اروح لدكتور نفسي من زمان بس بجد أنا دايما بحاول اهرب من الموضوع والهي نفسي بأي حاجة، بس الفكرة اني خايف اكون بتدلع واني مش محتاج ولا حاجة، حاسس اني اقنعت نفسي بالفكرة دي ومستني اروح لدكتور علشان حياتي تتصلح، بس خايف بردو ليكون فعلا اللي محتاجة دكتور نفسي علشان ارجع امارس حياتي بشكل طبيعي، الفكرة اني عمال اهرب واماطل علشان مش عارف ابدأ منين ومحدش يعرف اي حاجة عن اللي انا فيه علشان انا مش حد بيحكي خالص ولا بيحب يبين هو حاسس بايه، يعني لحد دلوقتي مش قادر اهلي لاني محتاج اروح لدكتور، واه انا ولد وعندي 18 سنة نسيت اقول في الأول، المهم اني بجد مش قادر حتى اقول لاي حد من اصحابي يفكر معايا وتعبت من التفكير في الموضوع لوحدي، انا بجد خايف من حاجات كتير اوي خايف يطلع الدكتور مش كويس، خايف محسش بتحسن، خايف مقدرش احكي، خايف من حاجات كتير اوي بجد ومش عارف لو فعلا قررت اروح ادور ازاي ولا اسأل مين، اروح عند دكتور راجل ولا دكتورة ست، اختار الدكتور على اساس ايه واتأكد ازاي انه كويس، مش عارف اي حاجة بجد وتعبت من اللي انا فيه، يريت أي حد قصته مشابهة شوية لقصتي يبعتلي ويقولي هو عمل ايه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coconut_56919 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور آسف

بما اجي اوصل لي مرحلة الضحك الهستيري اللي يخلي عينك تدمع من كتر الضحك بقيت بكتشف اني مش بدمع عشان بضحك انا بدمع لما بوصل لي مرحلة الضحك دي عشان استغل فرصة اني اعيط لان مش عارف اعيط قدام حد لان مش عايز احس بنظرة شفقه أو اسمع تريقه او كلمه ملهاش لازمه بعيد بقا علي حالي من مراحل الكتمان اللي جوايا لان

Grape_22054 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مكتئب

Lemon_76290 🇪🇬 قد ايه بجد ان شخص قوي ان انت متحمل كل دا وصدقني ربنا بيحبك اوي انت تعيش كل دا وبتدعيه وبتتوكل عليه وربنا عمره ما هيضيع صبرك وايمانك دا ربنا يقويك ويعافيك ويارب تحقق كل الي انت عايزه

عرض الكل 3 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

حابب اتكلم واحكي قصتي اللي لسه طبعا مخلصتش بس حابب اتكلم عن أهم جزء ف حياتي 
انا واحد ١٩ سنه اتمنيت كليه مجتليش وبقيت بشوف ناس بتحقق احلامي اتمنيت كذا حاجة وبردو مجتليش حبيت واتكسرت وحصلي كذا دروب كدا ف سن يعني اللي يسمعني يقولي لسه بدري عليك انت بتتدلع عشان كدا مبحبش احكي عمتا 
انا طبعي كتوم اوفر وبعرف البس ماسك يعكس حالتي الحقيقيه قدام اهلي وأصحاب عشان محبش حد يعرف مالي 
المهم حابب النهارده احكي قصه انا شايف نفسي فيها قوي اني عديت بيها وفرحان اني عديت بيها عشان ممكن تكون علمتني نفسيا شويه حاجات كويسه 
انا كنت ف تالته ابتدائي بطني بدأت توجعني غير طبيعي وكل شويه في مستشفي وعند دكتور ومش عارف اعيش سني زي بقيت زمايلي وصحابي اللي في سني لحد ما اتشخصت اني عندي كانسر ف الأمعاء عملت العمليه وروحت اتعالجت في مستشفي ٥٧٣٥٧ كانت اكتر خمس سنين صعبه في حياتي الكيمياوي وشكلي قدام الناس لما بدأت انزل الدروس تاني وانا لابس كاب بس شكلي مختلف وكلو بيبصلي بسبب أن شعر حواجبي واقع وشعر راسي طبعا ولابس كاب وبحاول اداري علي قد ما اقدر ونظره الناس ليا ف الدروس وانا طفل لسه ووجعي كل يوم وانا بتألم ف المستشفي من الكيماوي ووجعه وكميه الابر اللي اتشك بيها جسمي ويوميا ينسحب مني دم اللي هو يجدعان انا طفل علي كل اللي بيحصلي ده حتي العيد ورمضان قضيتهم ف المستشفي مش ف الملاهي ولا الشارع زي صحابي حصلي موقف هناك وحش وانا بسحب دم وده مسببلي تروما عمتا لحد دلوقتي من سحب الدم 😂
بس شوفت ايام صعبه كتير وايام حلوه كتير بس لما كبرت شويه وخفيت وبقيت اقول اشمعنا واشمعنا ولي دول محصلهمش كل اللي حصلي في حياتي 
بدأت افهم واقرب من ربنا اكتر وفهمت أن كل اللي بيحصلنا في حياتنا مش حاجه غير أنه ربنا عاوز يحقق حلمنا اللي بنحلمه من واحنا اطفال بس عشاان تحققه لازم تحققه بشخصيه معينه وهيئه معينه ويمكن كل اللي حصل ما هو إلا تجهيزات لحلمي ربنا بيجهزني ولسه بيجهزني وربنا عالم نفسيتي عامله ازاي ف الفتره الحاليه وعالم قد اي انا تعبان الفتره دي وشايل جوايا ومش بحكي لبني آدم بالعكس بضحك واهزر واكتم كل اللي محتاج اقوله أن اكيد ربنا ليه حكمه ومقتنع بحمله 
✨ حكمه ربنا مش بتبان دلوقتي ✨
بتمني بجد من ربنا اهم من اي حلم بحلمه ونفسي فيه بتمني من ربنا أني أكون مؤثر في حياه حد ولو شخص واحد بس يقول اني أثرت فيه في يوم واتعلم مني حاجة فضل يعملها باقي عمره نفسي لما اكبر وعمري يخلص اموت وانا سايب اثر في حياه كل اللي حواليا مش عاوز اكون صفحه وخلصت ❤️‍🩹

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Apple_22069 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور عاطفي

بقيت بعيش في خيالي اكتر ما بحب اعيش في الواقع دا كمان الواقع بقي يعصبني اوي ونبقتش بستحمل اي حاجة بجد خيالي احلي من الواقع بكتيير بعمل فيه كل اللي نفسي فيه انا في حياتي بستحمل حاجات كتير وكتومه للاسف فا دايما بطلع كل اللي محتاجاه في خيالي ودا بقي مؤذي

Coffee_89112 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور مرتبك

بقيت حاسس ان معظم اللي ف سني أو من فتره بدايه الجامعه لحد بدايه ال30 مثلا بقينا تقريبا شبه بعض بقينا ف عزله غريبه معظمنا عنده مشاكل نفسيه بس ساكت أو بيكابر أن معندوش حاجه بقينا ساكتين ومعزولين عن كل حاجه حياتنا كلها الموبايل او اي حاجه تريند ماشين وراها حاسس اللي قبلنا مكانوش كدا يعني اهلنا زمان ال

Avocado_68293 🇺🇸

منذ شهر واحد

شعور ضائع

السلام عليكم انا شخص للاسف مبيعرفش يتكلم ولا يطلع ال جواه اقدر اسمع كل الناس واسعي واحاول اساعد بس مقدرش اتكلم عن نفسي وعن ال يخصني خالص بخاف و ديما عارف ان السر الي يخرج منك ممكن ينتشر. المهم انا حاليا في مرحله سيئة جدا جدا جدا من حياتي. الحمد لله دئما وابدا وان شاء الله يكون ابتلاء واكون قده واستح

Pistachio_85768 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور عاطفي

عيد ميلاد عدى و محدش من صحابى قالى حاجة أنا مكنتش زعلانة و لا حاجة لانى عارفة أنهم بيحبونى و اكيد غصب عنهم حتى لو نسواكلهم ف كنت ملتمسالهم العذر يعنى و مكنتش زعلانة أو كنت فاكرة كدا و بعدين تانى يوم اتنين منهم قالولى كل سنة و انتى طيبة ف نفس الوقت تقريبا لقيت نفسى بعيط فجأة و زعلانة و مش قادرة اكلم

Coconut_56919 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

في مرحله كدا الواحد بيوصلها بعد الكتمان و هي مرحلة الانفجار بيطلع كل شيله جوله من غير ما يكون عمه مين قدامه ولا مشاعره لانه شاف كتير اوي انا لسه موصلتش لي المرحله دي و مش عارف ايه اللي مانعني عانها كل لما اجي خلاص فاضلي تكه و انفجر في كل اللي حواليا بس في حاجه في اخر لحظه معرفش ايه هي بتوقفني و مش ع

Chilli_86877 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مهتم

‏من اصعب المواقف اللي ممكن تواجه الانسان , انه يحس بحاجات وميعرفش يحكيها لحد . فيضطر يسكت ويكمل حياته كدا ، ويتظاهر انه عادي .. يتظاهر انه بخير ، وهوا من جواه مليون نغزه حزينه، بتأكد ان مش بخير ابدا

French Fries_83907 🇪🇬

منذ شهرين

شعور آسف

اتعودت لما ازعل اكتم جوايا و لما بتضايق من حاجه مش بشتكي بتعملو ايه لما تحسوا ان حتي لو اتكلمت محدش هيفهمك ولا حد هيعرف إنت زعلان ليه التراكمات سابت فينا بلاوي مأثره ف حياتنا و شخصياتنا حتي لو نسينا ايه السبب الأثر مش بيروح

Carrot_84991 🇪🇬

منذ شهرين

شعور وحيد

مفيش أصعب من مرحلة التشتت الذهني والتوهان الي هو انت مش عارف انت عايز ايه او حاسس بإيه انت ولا فرحان ولا زعلان انت في منطقة فيصلية مش مفهومة حاسس انك مش مفهوم ولا قادر تحدد ايه الي هيريحك ، بكره الفترة دي ولكن بيكون سببها الكتمان وإنكار بمشاعرك السلبية ، اهو المشكلة اني عارف سبب الي انت فيه بس مش عا

Chocolate_82572 🇩🇿

منذ 3 أشهر

شعور مرهق

أمرّ بمرحلة نفسية صعبة منذ فترة. أشعر بتعب داخلي لا يزول، كأن روحي مرهقة مهما حاولت أن أبدو بخير. صرت أفقد الرغبة في الأشياء، لا طعام يفتح شهيتي ولا ضحكة تلامسني بصدق. مزاجي متقلب، وقلبي يضرب بسرعة لأتفه الأسباب، وأحيانًا تأتيني نوبات خوف مفاجئة تجعلني أرتجف وكأن العالم يضيق بي. أعرف أن جزءًا من هذا

Banana_82938 🇩🇿 لحل صلاة لفجرة ولانعزال هادء بطاعة ربي سي نهار برك مادير والو غير نتا ولي خلقك وصلاة وقران دير كتمان اذا عندك ننصحك تسمع منشاوي رحمه الله ومحمد حلدان وخلي نيتك انو تولي لربي وان شاء الله تعاود تلقى روحك حتى كون يطول لوقت مهم تلقا روحك خطاش هيا لي تقعد معاك

عرض الكل 8 نصيحة

Moon_89666 🇪🇬

مخنوقة اوي ومحتاجه حد يساعدني، بدأت اخاف من نفسي

جماعة أنا مخنوقة اوي بجد ومحتاجه حد احكيلو مع اني مش متعوده احكي بس أنا بدأت أفكر فالانت"حار ومش بفكر بس لا بدأت اخد ستيبس بقيت ألاقي نفسي مره واحده ببص من البلكونه او اي حاجه وبشوف سناريو اما اقع هيحصل فأنا حقيقي بدأت اخاف من نفسي جدا ومحتاجه حد يساعدني ...عرض المزيد

1 الدعم

19 نصيحة

Chocolate_71988 🇪🇬

عايزين نحكي؟ انا موجود اسمعكو

اللي عايز يحكي حاجه ولد او بنت ف انا عايزه اسمعكو🤍 نننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننن ...عرض المزيد

0 الدعم

12 نصيحة

Potato_64729 🇪🇬

بنت محترمة تسلم نفسها في شهر.. طبيعي ولا مش تمام؟

معلش سؤال صغير كدا هو ممكن تتعرف علي بنت محترمه و المفروض أخلاقها تمام و الكل بيشكر فيها و يدوب تتعرفو علي بعض و اول مقابله في الشارع و التانيه و الباقي في البيت عندي هي كدا تمام يعني طبيعي لو واحدة بتحب حد تحبه في الفتره القصيرة دي و تسلمني نفسها في الفترة القصيرة دي يعني كل ده في شهر ..! الحب يعمل كدا يعني طبيعي ولا هي كدا مش تمام و بتداري او بتتخطي بيا حد ..؟ ...عرض المزيد

0 الدعم

12 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع