نقطة الصفر

Watermelon_58570 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور وحيد

انا رجعت لنقطة الصفر تاني جوايا تراكمات كتيرة ماثرة عليا ومش قادر اكمل حياتي طبيعي الزعل باين عليا ومش عارف اعمل ايه زىق زاقزززاىيزثززقازثازثزوثلوثلزثازاغو عوض اوووف اوك اول ازالت تزوجت تزوجت تزعلي تزفتزفتزززت

Donut_25402 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور محبط

جماعة عايزة حد فشل ف حاجة وقدر بعدها أنه ينجح يقولي عمل كدا ازاي وقدر يتغلب علي احساس الفشل ازاي علشان انا كل م أبدأ اتعافي من فشل يحصل موقف يرجعني لنقطة الصفر وكمان انا في ثانوي وحاسة اني مش قادرة اكمل.!

Coffee_56002 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

على قد ما شخصيتى القديمة مكنتش قوية زى دلوقتى على قد ما وحشتنى لأنها كانت بريئة وبتدى قلبها كله لأى حاجة بتحبها من غير تفكير دلوقتى أنا دماغى عاملة زى الآلة الحاسبة وبقيت مضر احسب كل كلمة بتطلع منى وكل خطوة باخدها علشان أحمى نفسى من أى حاجة ممكن تإذينى او ترجعني لنقطة الصفر .

Mango_32623 🇸🇦

منذ شهر واحد

شعور محبط

مريت بموقف اليوم فكرني بكل حياتي الماضية وبعدها استوعبت اني صح تشافيت او على الأقل طورت شخصيتي بس بسبب موقف رجعني لنقطة الصفر وعشت مشاعر حسبت انها اندثرت ورجع لي حالة الهلع اللي آخر مره عشتها قبل ثلاث سنين يمكن، يمكن محتاجة وحدة تفهم حالتي او ترشدني لأن شخصيتي تغيرت بس لما عشت موقف صار بالماضي رجعت

Mango_76530 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

جماعه انا سبت ولد كنت بحبو جدا جدا وكنت فعلا متعلقه بيه بس بس سبتو لانو مش كويس بيشتم وكدا فنا سبتو من شهر تقريبا او اكتر انا لسه بحبو اه بس مش هرجع ولا هقدر ارجع تاني بس انا حلمت بيه انهرضه وكنت فرحانه وانا بصحي في النص واكمل الحلم كنا اتكلمنا ورجعنا كويسين كنا ساعتها طلب ايدي واتجوزنا كل ده في الح

Coffee_56002 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضائع

‏بقيت متاكد اني مستحيل اوصل لل انا بعافر عشانه مبقتش فاهم انا بعافر ف الطريق الغلط ولا اي السبب ف اني مش عارف اوصل ل انا عاوزه كل حاجه بعملها ولو صغيره بقيت احس انها صعبه عليا ومش هعرف اكمل فيها كنت عايش ف وهم اني هوصل وهحقق حلمي بقالي سنين وانا عايش ف الوهم ده بس حاسس انو خلاص كده‏ مع كل خطوه جديده

Mango_71890 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متعب

محتاجه دعواتكم فى حاجه بحاول فيها بقالى سنتين واليومين اللى جايين دول هما اللى هيحددوا اى النتيجه فى الآخر خايفة جدا ولعل حد منكم أقرب لربنا منى دعوته تستجاب بجد الموضوع شاغلني وخايفة موووت حاسه انه لو لم يتم يعنى ويكمل زى ما انا عايزة هبقى رجعت لنقطة الصفر ادعولى بالله عليكم وطمنونى يمكن اخف ق

Strawberry_28589 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متعب

بقالي ٣ ايام موقفه مذكرة كورساتي مش بهتم بتنظيم اكلي و لا رياضه ولا اي حتجة عقلي ديما مشوش و بيفكر بعيط كتير ومش قادره ارجع اعمل اي حاجة مش قادره اتغير للاحسن كل ما بحاول بعد افكر كتير اوي في كل حاجة و برجع لنقطة الصفر تاني انا بفكر محاولش تاني

Avocado_50926 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور آسف

مش عارفه ليه انا ايام برجع وشي ينور وابقي كويسه وايام برجع تاني لنقطه الصفر وحاسه اني واقفه مكاني مبعملش حاجه اتخرجت وبعد ما اتخرج محبتش ققعد في البيت واشتغلت في محل كنت انا مسئوله عليه لوحدي بس جتلي وكنت مبسوطه ان انا بعمل حاجه في يومي ويومي كده فيه حركه كنت بشتغل فتره الصبح بس بليل لا بس كنت مرتاح

Nutella_73953 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مرهق

موضوع:

ازاي قدرت تتعافي من علاقه سامه

لسه متعافتش ومش عارفه اتعافي ازاي لو حد عنده حل ياريت يقول ممكن اقدر انا مش عارفه اعمل ايه كل شويه برجع لنقطة الصفر وتعبت من المحاولة انا بجد مكنتش استاهل كل ده انا عملت كل حاجه حلوه للشخص ده وهو عمل ايه في الاخر كسرني لا والمشكلة بعدكل ده اني مش عارفه اكره مش عارفه اعمل ايه بجد تعبت 🙂💔

Avocado_62564 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور محبط

عده من عمري ٥ سنين معا وله مرا وجعني أو خاني فجاءه مبقتش مناسبه فجاءه مبقتش أنفع فجاءه مبقاش عاوز فجاءه مبقاش مرتاح طب اناااا فين من كل ده طب انا لغيط دلوقتي منتسهوش و حياتي وقفه انا لسه عند نقطه الصفر بسببه يعني اي فجاءه مش مرتاح معايا دلوقتي!!!!!!!

Apple_58526 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور متعب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا حاسه اني رجعت لنقطه الصفر حاسه فقدت كل شي وان انا ولا شئ 
انا شخصيه اجتماعيه موت وحبوبه وبحب الخير وذكر الله دائما علي لساني والحمد لله دخلت كليه مش من كليات القمه قولت اهواه يمكن العوض وأشد حيلي شيلت مواد قولت لعله خير بكره احلي شيلت تاني وتالت ونزلت سامر شيلت برده قولت خير يولاااد وعماله اصبر في حواليا كنت شخصيه ضعيفه بخاف علي زعل الي حواليا كنت بخاف اخسرهم محدش منهم كمل قولت لعله خير هصاحب غيرهم مش عارفه دايما بكون مركونة لسعت الطلب عشان بعرف اسلك واتصرف بسمع الكل وبدي نصائح ودعم وباور وبرده في الاخر انتي مش المفضله بقيت حاسه ان مثلا ولا حاجه قولت يمكن اكيد فيه خير تعبت من كتر ما بقيت بصبر نفسي بقيت مش متحمله حد انا دخلت شلل كتير ولا شله مكمله معايا معرفش لي يمكن عشان انا طيبه ومحترمه بذياده ومليش حرفيا اي تجارب مع أي شاب معرفشي كل واحده فيهم مرتبطه وبتحكي بقا بقعد يعني ناوي يدخل البيت ولا بيلعب بيكي واقعد انصح يختااااي وهكذا كل شله وانا بقعد بقا استمع لهم كل واحده منا مستمعه جيده المهم يولاد نفس الحوار يا الولد يخزوقنا يالولد عايزه مش لسه مكونش يايا وحجج بقا انا يخرابي وانتوا مصدقين انه هيكمل في الاخر أمه الي هتخار غيرك يا هبله بس بسكت دايما يكون بشوشه ويضحك والضحكه دائما علي وشي بس كميه ضغط عليا نازلين سف بقيت مش عارفه الاقيها منين ولا منين بقيت بقول امال يارب اي العوض ولا كليه فلحت ولا صحاب فلحت ولا اي شيي مع اني يعتمد عليا والحمد لله الحمد لله بس برده في الاخر لوحدي كنت بصبر برده واخواتي قريبه منهم وكام واي واخت وابويا وامي معتمدين عليا كأني من اعمده البيت مش مدايقه والحمد لله اني قدها بس حاسه ان مفيش كل احلامي ضايعه مفيش حد يكمل معايا مفيش حاجه اتمنتها وحصلت حتي فاقده الامل في الشغل مع أن تشوفوني وانا بقول من شويه والله انا انجح واحد انا بكره اشتغل واجيب عربيه وانا وانا والحديد اتني اول ما دخلت الاوضه قنبله طاقه سلبيه يلهوي يلهوي بقيت خلااااص عماله اقول بقا انا اجمل واحلي والحمد لله جميله برجع لنقطه الصفر أنا بقيت تايهه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Cookies_52355 🇵🇸

منذ 8 أشهر

شعور ضائع

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

مرحبا هلأ انا محملة التطبيق جديد وما بعرف بالزبط ازا حقدر الاقي حد يساعدني هنا.
لكن مش مشكلة ازا ما في حد قدر يساعد لاني عارفة انكم زيي وصدقوني حاولت ادور على طبيب نفسي لكن للاسف مفيش دكاترة هنا.
هلأ انا بصراحة ما عمري طلبت مساعدة من حدا وما عمري فرجيت لحد اني ممكن اكون ضعيفة لأني دايما الشخصية القوية اللي الكل بعتمد عليها لكن انا جد تعبت.
المهم هلأ انا من سكان غزة وعمري ٢٢ سنة، اه انا من الناس اللي قدرت تنجو من حرب الابادة والمذلة طول سنة واربع اشهر، لكن مشكلتي اني سمحت للحرب انها تضيع مني شخصيتي وترجعني لنقطة الصفر .
هلأ بدايةً حياتي ما كانت بسيطة قبل الحرب...كان في عندي اكتئاب قعد معي ٣ سنين ( من  ال١٥ ل ١٨ سنة) الاكتئاب كان سببه اشياء كتيرة لكن المهم اني قدرت اتخلص منه هلأ كانت فش مشكلة صغيرة اني في عمر ال ١٨ سنة ما كان في عندي ثقة بنفسي وكانت شخصيتي سيئة بالمرة وما كان عندي اصدقاء وولا حاجة يعني...المهم بصعوبة شديدة قدرت احسن من شخصيتي وقدرت اكون البنت الواثقة من حالها اللي طول عمري كنت بحلم فيها، وقدرت اكون علاقات كنت انحسد عليها وحياة كنت جدا مبسوطة فيها...لكن المشكلة انه هاد كله قدرت انجزه قبل الحرب بدقايق تقريبا ف إجت الحرب واخدت مني كلل حاجة، اخدت مني شخصيتي ورجعتي لنقطة الصفر، اخدت مني كل علاقاتي وقدرت ترميني وحيدة تاني.
ومش بس ع قد كدا حتى العالم الخارجي لما يعرف اني من سكان غزة بتطلع فيّ بنظرة شفقة وحزن للأمانة الموضوع مش لطيف بالمرة.
وما بعرف ازا عندي القوة او الطاقة اني ارجع أبني كل اشي من الصفر لاني قعدت سنين وانا برتب بحياتي ولهلأ
ما قدرت اخد اجازة وبطل فيا طاقة لاكمل.
 هلأ بعرف انه الحرب كانت على الكل وانه الكل خسر كل
حاجة وبدأ من اول وجديد وانه رينا حيعوضنا واحسن
لكن برضو الواحد بزعل على اللي تعب عليه خصوصا ازا
كانت شخصيته مش ماله مش شغله بل نفسه..الواحد
بزعل لانه سمح للحرب بأنها تضيعه....هلأ عندي سؤال صغير في حد قبل هيك مرق بمرحلة في حياته حس حاله رجع لنقطة الصفر؟ وكيف قدرت تتخطاها وتكمل؟ لأنه صراحة انا فش عندي طاقة لحاجة حالياً وحاسة حالي حستسلم.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Olive_20286 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور مستنزف

بقالي كتير مكتبتش بس المره دي جاي وانا متضايق حاسس اني ضعيف كل ده على حاجه تافهه اني اقعد فتره وبعدين فجأة أرجع لنقطة الصفر ده موضوع في حد ذاته مؤذي دا غير أذى الشخص نفسه فجأة بترجع لورا لليوم اللي حصل فيه الموقف اللي ضايقك أوي وتلاقي نفسك بين نارين الاولى علشان الموقف اللي حصل معاك ده وازاي سكت ومك

Nutella_40137 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور مكتئب

انا كنت بعمل كاتينج بس بقالي أسبوعين مش بعمل بس انا دلوقتي رجعت لي نقطة الصفر تاني وبقيت مخنوقه و ممكن اكتر من الاول كمان و بقيت بفكر تاني اعمل كاتينج و حولت اتكلم مع واحده صحبتي بس قالتلي انتي اوفر و ضعيفه وانا دلوقتي مخنوقه اوي🙂💔

Chocolate_41655 🇪🇬 بصي انتي محتاجه تخرجي كل الطاقه الي فيكي وي تخرجي كل الضغط الي فيكي مع حد يسمعك وي هتبقي كويسه بس

عرض الكل 15 نصيحة

Ice Cream_29289 🇪🇬

جوازي من مدرس ثانوي قديم وعلاقتنا بعيدة.. حياتي كئيبة

ازيكم ياشباب عاوزاه احكيلكم مشكلتي وياريت لو حد عنده حل انا عندي 22 سنه ومتخرجة ويشتغل الحمد لله وانا في تانيه ثانوي كنت بروح درس فيزياء عند مدرس نوعا ما صغير في السن بس هو كان طبعه شديد جدا كمدرس وكنت بخاف منه جدا وكنت مضطرة اروحله عشان هو يعرف اخويا ومامتي وكده ف كنت هتحرج اني مروحلهوش وفي نفس الوقت لو قولتلها في البيت على المبرر اللي مكنتش عاوزه اروح ليه مكنوش هيرضو اني اسيبه عشان هو ما شاء الله شاطر جدا كمدرس المهم تانيه وتالته ثانوي عدو بالعافية والحمد لله مبقتش يشوفه خالص عشان هو من منطقة واحنا من منطقه وبالنسبه لانه مدرس ومتجوز مش هيسال على طالبه عنده يعني المهم الفترة اللي كنت باخد معاه فيها كنت بحس فيه تناقض كبير في تعامله معايا ساعات يبقى بيتلكك عشان يضربني وساعات يبقى عارف اني مش مذاكرة وميرضاش يسالني ويسأل كل اللي حواليا الا انا وفي مرة والله العظيم سألني شفوي على سؤال في المنهج وجاولت فضل يسأل اسئله لحد م سال على معلومه والله مش في الكتاب ولا المذكرة هو كان قايلها معلومه عامة وانا مكتبتهاش وراه ف ده السؤال اللي غلط فيه وسط خمس أو ست اسئلة تقريبا وضربني وساعات من توتري يبقى عارف اني مش مذاكرة أو مش عامله الواجب وميرضاش يسالني المهم حمدت ربنا أن السنتين خلصو بالعافية ومن حوالي سنه كنت في عزا والد واحده صاحبتي في المنطقه اللي هو فيها ف اتقابلت مع البنات اللي كنت اعرفهم ساعة الثانويه وكده المهم بعد العزا اتمشينا شويه وجت سيرته ف قالولي ده ... طلق مراته ف بقولهم ليه قالولي أنه خلف ولد السنه اللي قبلها يعني في الفترة دي عنده سنه تقريبا وعنده ضمور في المخ وعلى طول بيكشف عليه وكده وطبعا عشان ظروف شغله مش بيعرف يروح يكشف عليه اغلب الوقت ف ديما مراته بتروح مع أمه أخته اي حد المهم أن مراته جت في مرة في أيام هو عليه فيها مراجعه وقالتله لازم تيجي معايا وهو مرضاش وحصل حوار وهما أطلقوا بسبب الموضوع ده هي اكيد كانت شايله من قبلها بس هي بتيجي على سبب تافهه كده المهم اني قولتلهم لو بيعاملها زي م بيعامل الطلاب وزي م كان بيعاملنا حقها تتطلق (هو عنده منها بنت عندها5 سنين وطفل اللي كان عنده ضمور واتفى من فترة ) المهم انا برده مليش علاقه بيه بعد الموضوع ده بفترة لقيته كلم اخويا أنه يتقدملي وكده مع اني مشفتهوش من ايام ثانوي يعني اربع سنين تقريبا المهم كنت خائفة عشان أسلوبه وطباعه الشديده جدا كنت خائفة يبقى كده في البيت بس اهلي اقنعوني أنه اكيد في البيت مش زي الدرس ومراته حاجة تانيه والحاجات دي كلها وانا اقتنعت وصليت استخارة وحسيت اني مرتاحه وطبعا الجواز تم بسرعه جدا قعدنا 5 شهور بس خطوبه ومعملناش فرح عشان ابنه كان متوفي قريب وكمان هو عمل فرح قبل كده وغير كل ده انا مش برتاح في الزحمه واني ابقى انا محط الأنظار والكلام ده كله ف وافقت أن ميبقاش في فرح بس طبعا في اشهار والكل كان عارف وكده اتجوزت ولسه حاسه ان في مسافة كبيرة جدا بينا البس واتشيك مش عشان العلاقة انا بحب اني ابقى بطبخ وملابسه لبس كويس يعجب جوزي ومفتوح وضيق وحاجات من دي وخاصة اني مش معايا عيل ولا حاجة وبخلص شغلي واجي وهو عشان السنتر بتاعه بيجي متأخر عني بكتير ف ببقى براحتي وانا بطبخ واروق الشقة وكده قصدي ببقى مش مستعجله يعني في أول الجواز حاجة دي دي جديده عليا اني اطبخ واروق وكده وفي نفس الوقت لابسه ومتشيكه وكل حاجة مظبوطه الاقيه بيجي ياكل ويعد يعمل شيتات وامتحانات والكلام ده انا ببقى نفسي في كلمه والله بس مش اكتر ومش هتاخد منه وقت ولا حاجة حتى بحسه مش بيبص مش مبهور زي م كنت مستنيه كأنه متعود على كده ف قولت اكيد عشان كان متجوز قبل كده وممكن يكون متعود على المنظر وكده يجي بعد م يخلص شغل في البيت أقوله عملت ايه انهارده يقولي هعمل ايه يعني شرحت مع أن ايام م كنت طالبه عنده كان في كل مجموعه مشكله وحوار بيحصل بس مبقولش اي حاجة في واحد صاحبه مدرس كنت باخد عنده برده كيميا اتفاجئت أنهم قاطعوا بعض من فترة عرفت من واحده صاحبتي واضافت جدا أنه محكاليش ولا جاب سيرة الموضوع حاسه علاقتنا بعيده جدا حتى هو مش بيسال بيسيبلي فلوس الصبح وانا بروح شغلي واجيب حاجة البيت واجي اعمل الاكل واروق وناكل ويعد كل واحد في حته مضايقة بجد من العلاقة دي وعشان هو تعبان ف بينما بدري طبعا وبيصحى الفجر يعد بقى مش بينام ف أقوله مبتصحنيش نعد مع بعض شويه ليه يقولي عادي بنته بتيجي عندنا يوم ويوم تعد شويه بعد شغله والله العظيم بعاملها كويس جدا ك معامله واكل وشرب وهدايا والكلام ده كله بس هي واخده طباع ابوها كلها تعد تقوله دي وحشه وماما احلى يقولها ماشي وعادي والكلام ده كله مع اني في الملامح والجسم احلى من طليقته بس هو اصلا مش بيحب حد ولا ببعجبه حد سواء انا أو طليقته وشاكه اصلا أنه كان عايش نفس العيشه دي مع طليقته وده سبب الطلاق بس هي استحملت خمس سنين انا مبقتش قادرة حاسه اني جايه اخدمه وأشوف طلباته وخلاص انا في بيت ابويا كنت باجي من شغلي انام واصحى اكل واعد بجد مش دي الحياه اللي كنت عاوزاها خالص كنت عاوزه حد يبقى حنين عليا وبيحبني ويسمعني كنت عاوزه اختار بيتي لنفسي مش اروح اشوف بيته اللي كان عايش فيه مع مراته كنت عاوزه لما بنته تقوله دي وحشه يقول في حقي كلمه حلوة اكتر سبب خلاني اوافق عليه أنه لما جه اتقدم بعد اربع سنين مشافنيش ولا يعرف عني حاجة وكمان علاقته باخويا مش صحاب هما ممكن يتقابلو مرة كل سنه مثلا عشان طبعا احنا في منطقه وهو في منطقه المهم اني قولت اكيد كان معجب بيا مثلا ف لما طلق جالي وكنت متخيلة بقى اني هشوف تعويض عن أي حاجة بايخة حصلت ايام ثانوي كمان ساعات لما النقاش يتحد بينا على اي حاجة بشوفه المستر اللي كنت بروح عنده درس تلاقيه بيزعق بطريقة تخوف واحسه هيضربني بصراحة ف بخلص الموضوع وبعتزر كمان بس ببقى مضايقة اوي واحس اني مكسورة حياتي بجد كئيبه اوي ومفيش خروج ومفيش جواز اصلا وفي نفس الوقت خايفة أطلق بعد سنه واحده بس جواز وأقل كمان وحاولت معاه كتييير أنه يتكلم معايا بس بس هو الاجابه أقل من السؤال بكتير وسالت أخته بطريقة مش مباشرة قالتلي هو كده ومش بيحكي حاجة لو انتو مكاني هتعملو ايه وياريت راجل يقولي سبب معاملته دي ايه بس محدش يقول إنه بيحب طليقته عشان هو اصلا مبعرفش يحب هو كل حياته جد كده كنت هسال طليقته صحيح قبل م اتجوز عن سبب الطلاق والسبب اللي خلاها تطلق على سبب فارغ بس كان ابنها لسه متوفي ف مرضتش اسالها ...عرض المزيد

2 الدعم

15 نصيحة

Candle_73846 🇪🇬

مش نازله مع صحابي هروح اعمل بشاميل واقعد

اوكي مش هنزل مع صحابي 😃هيضربوني بس مش نازله هروح اعمل بشاميل واقعد زي الشاطره وبس تعالو نكدب كدبه وحده بتتمنو تبقي حقيقه انا اخدت حزمه شياو البنت الي نازله ف فري فاير ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

2 الدعم

13 نصيحة

Strawberry_77918 🇪🇬

عايزة أتعلم عن الإسلام بالتفصيل من كل ناحية

لو حد عايز يتعلم عن الاسلام بالتفصيل من كل ناحيه و يعرف كل حاجه في الدين زى دراسه مش مجرد معرفه و خلاص ايه الكتب أو الفيديوز مثلا بلايليست على اليوتيوب ترشحولى انى اشوفها محدش يدخل يسألنى انا كام سنه و عايزة اعرف ليه و بدرس ايه لان دا ميخصكش في حاجه اللى عنده اقتراحات او نظام معين امشي عليه هكون شاكرة ليه جدا بدون الدخول في تفاصيل شخصيه ...عرض المزيد

2 الدعم

13 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع