وجع نفسي

Toast_77746 🇪🇬

منذ 12 ساعة

شعور مرهق

مدركة تماما ان مفيش حد مجبر يجى يحاول يعالج اللى جوايا ومخبياه وواجعنى أوى بس انا مهما كان حوليا ناس بحس انى وحيده أوى يمكن أبان هادية من برا لكن من جوا حاسة ان فى نار مبتهداش أبدا كأن اتكتب عليا كدا باقى العمر محدش فاهم حاجه وحتى اللى بيحاول يفهم بيبقى فضول بس مش اكتر بس انا بطلت استنى .. فاهمنى!

Lemon_52708 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور عاطفي

**"خليني أكون واضح… مش كل حد يستحق يشوف جوّاي، ولا كل كلمة تتقال عني لازم تلمسني. اللي يفهم يفهم، واللي يحكم عليّ من برا ده حكمه هو لانه سطحي … مش حكمي أنا. يمكن الناس هنا بتتكلم من وجعها، ويمكن أغلبهم شايل أمور نفسية مش محلولة، لكن ده مش معناه إني محور حد أو إنك مركز معايا عشان فاكر إنك شايفني أكتر

Marshmallow_69067 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور متوتر

المشكلة ف شكلك الى مش بيعبر عن الى جواك.. إنسان عادى يمكن بتغضب وبتعبر وبتتكلم وبتضحك وحاجات كتير.. انسان عادى .. بس محدس حواليك عارف الحقيقة حقيقة تعبك النفسي الى بيخليك تيجي تكلم نفسك هنا انا بتكلم عن نفسي.. اعتقد لو ف يوم الى حوالينا كم الوجع والحاجات الى بنمر بيها من غير م نقولهم او نبين كانوا

Onion_87104 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

إحساس انك تفقد الثقه في نفسك بسبب حد صعب قووووووووي و خصوصا لما يبقي الحد ده انت اختارته وهو اختارك ، و المشكلة في أنه يسبب لك ألم نفسي شديد .😥
خطبت واحده كانت زي الفل قبل الخطوبه ، بعد الخطوبه اتحولت و ظهرت نرجسيتها الحقيقة بعد ما اتعلقت بيها و بقت محور ايامي و قولت أخيراً استقريت و لاقيت البنت اللي هتبقي زوجتي و اكمل معاها حياتي .
ظهرت شخصية عناديه ، متجاهلاني ، بتقلل من اي إحساس أنا بقولهولها و تقولي انت بتكبر المواضيع ، نديه ، صوت عالي و قله ادب ، قله اهتمام ، كل دي كانت علامات بالنسبة ليا انها مش بتحبني و بالرغم من كده كنت بنصحها و اقولها أنا معاكي ايدي في ايدك نصلح مشاكلنا و نبقي كويسين ، عمرها لو غلطت تقول أنا غلطت ماطلبتش منها تقول أنا أسفه كل اللبس كنت بطلبه منها تقول انت عندك حق أنا غلطت بدل الجدال و المواضيع اللي كانت بتكبر ، ماكنتش عارف اخد معاها حق في المناقشات اللي بتدور بينا و بتنتهي بعراك . 
ماكنتش بتحتويني و لا تطبطب .
انا خدت القرار الصح و قلبي سأل عقلي و مشي معاه أنا لازم انتهي من الموضوع ده حالا عشان احس اني مرتاح و اعرف اشوف معالج نفسي يساعدني في الخروج من الوجع ده . 
مش عارف انا بكتب هما ليه بس يمكن عشان ماعنديش حد افضفضله و احكيله و بالصدفة لاقيت الاعلان عن البرنامج ده و قولت ادخل اطلع اللي جوايا و أفرغ اللي عندي .
ياريت ماحدش يدخل علاقة غير لما يتأكد إن الطرف التاني سوي نفسياً ، عشان بجد اللي بمر بيه صعب قووووووووي وماتمناهوش لحد مهما كان .✋

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Almond_29871 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

فعلًا اهم حاجه انك تكون عارف وجعك و تعبك جاي منين و الوحش انك تعرف واحد تتيقن ان تعبك دا نفسي بس خايف تروح لثيرابيست او ان اهلك مش هيوافقوا ثيرابيست ايه دا بتاع المجانين قوم صلي لك ركعتين و هتبقى تمام...انا عارفه دا لكن لازم اخد بالأسباب و اكيد هبقى كويسه بعد دا لو في حد مستمع كويس و انا هستمع ك

Marshmallow_83513 🇩🇿

منذ شهر واحد

شعور ضائع

هاي أنا بنت و أنا فاقدة الحنان من الأهل و أكره أبي كثيررررر أحس أنو هو غريب عني و مش أبي و عرفة أنو شخص مو كويس و يحب نسوان كثير و يحب يعطيهم المال و أنا لم أحب حاجة يرفض أو يقول اشتغلي و ما عندي حدا ينصحني بالاصح مقدرة أتكلم مع صحباتي عن هذا موضوع و متكلمت مع أي شخص و أنا كثير موجوعة لدرج

Lemon_83151 🇩🇿 اختي كاين بزاف ناس راهم كيفنا ما عندهمش حنان الاهل لكن اهم شيء انك تفهمي روحك تبقاي مع روحك تصلي تدعي لربي يوفقك صعيبه بزاف لكن كي تكوني عندك ثقه في نفسك صدقيني تولي اقوى بكثير مما تتصورين ولا يوجد انسان يقف معك اكثر من نفسك فاعتني بنفسك وروحك واذا احتجت اي حاجه نحن هنا لمساعدتك

عرض الكل 10 نصيحة

Cherry_79758 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

انا ابويا من صغري بيعاملني بطريقه مش كويسه من كام شهر ضربني علي عيني جرحني جرح جامد جدا وكل شويه يكسرلي تلفون هوا عصبي جدا لدرجه اني قررت اسيب البيت واهرب منه ومن كام سنه اتعرفت علي شب من علي الميديا وقعدنا مع بعض اكتر من 3 سنين هوا كان محترم جدا وعمره ما طلب مني صوره او طلب انه يقابلني لدرجه اني كن

Apple_77572 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متعب

> أعي ش أيامًا ثقيلة لا يفهمها أحد. رأسي مثقلة بالوجع، وقلبي مرهق من الناس، كل من حولي يمرّ كأنه لا يراني، الكل مشغول بمصلحته، وأنا أبتلع ألمي بصمت. أضحك أحيانًا لأخفي ما في داخلي، لكن الصداع لا يرحل، والضيق يسكنني كضيفٍ لا يريد المغادرة. لم أطلب الكثير… فقط أن أكون بمفردي ، أن هناك قلبًا في صدري

Strawberry_49071 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضاق ذرعًا

عاوز استفسرعن حاجه ومش لاقي حل لو ف شخص لما اشوفه يومي بيقفل مش بيومي بس يمكن تركزي يبوظ مش تركزي بس يمكن كل حاجه مش بكون ع طاقتي بكون عصبي مش بحب اشوفه او اتعامل معاه بس غصب عني ساعات بيجي قدامي غصب وملزم اتعامل معاه لانه قريبي قريبي جامد شويه اعمل اي مش عارف اتخطي كميه الوجع اللي قدمهالي مش عارف ا

Pineapple_60236 🇪🇬

منذ شهرين

شعور خجول

موضوع:

ازاي قدرت تتعافي من علاقه سامه

اول حب في حياتي وخانتني مع صديقي ودلوقتي هما متجوزين، اتصدمت وفضلت سنة وعشر شهور مكتئب وقافل على نفسي، كنت بنزل عادي وبخرج بس حاسس اني بعامل الناس من جوا غرفة قزاز كلها معنديش مشاعر معنديش ردود أفعال معنديش أي حاجة ومش عارف أي حاجة ومش عايز أي حاجة من أي حد،، بعد السنة والعشر شهور دول معرفش ايه اللي

Almond_56393 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متعب

أنا مريض بالاتنشن.. آه بيقولوها كده من غير لف ولا دوران. أنا الشخص اللي بيكتب بوستات طويلة ومليانة وجع، مش عشان يخف، لكن عشان يشوف مين هيسمع، مين هيبعت، مين هيكتب كومنت يحسسني إني مش لوحدي. يمكن الموضوع يبان سخيف للي حوالي، بس الحقيقة إن جوايا فراغ ضخم، كل كومنت عليه بيديني نفس قصير أعيش بيه شوية.

Mango_57850 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مكسور القلب

الواحد بجد بقي عاوز يموت و يرتاح من كتر الوجع و التفكير كل دا عشان حبيت حبيت واحده و كنت بديلها كل وقتي و حياتي و هي كان عندها برضو شعور نحيتي بس كل دا راح فجأه بسبب سوء تفاهم و هي للاسف قريبتي و بنتقابل و سبنا بعض معرفش هقدر اصلا اعيش ازاي و كمان كنت حاسس ان بقالها فتره عاوزه تبعد و اهتمامها قل و

Strawberry_75583 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور متعب

أنا مش عايزة أبان قوية تاني ولا عايزة أبين إني بخير طول الوقت أنا تعبت من فكرة إني لازم أتحمل ولازم أضحك ولازم أبين عادي الحقيقة إني مش عادي خالص جوايا وجع و خراب محدش شايفه جوايا كسرة بتوجعني كل يوم أوقات بحس إني موجودة للناس مجرد صورة حد يضحك معاهم يتصور معاهم يسمعلهم لكن لما أنا أتوجع؟ محدش موجو

Tofu_70825 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مرهق

للاسف ماما وبابا مطلقين من وانا عندي 10 سنين وعيشت مع والدتي بعد طلاقها وشوفت اسود ايام حياتي .. طلعت كل عقدها عليا كسرتني ووجعتني بنرجسيتها بدل ما تحتويني وانا بنت يعني المفروض تديني حنيه واهتمام عشان مدورش عليها بره ودا اللي حصل فعلا أنا عندي 21 سنه وبدور علي اهتمام والحمد لله أنا شخصيته تنحب بس

Almond_56393 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور غير مكتمل

في لحظة إدراك معينة بتبص في المراية ومبتشوفش نفسك، بتشوف شيطان ، بتشوف نسخة أنت مش قادر تتحملها ، كل غلطة صغيرة بتكبر جواك ، كل كلمة قلتها غلط بترجعلك زي صدى متكرر ، تبقى عايش مع نفسك وأنت مش طايقها ، مش قادر تحبها.. بالعكس بتحس إنك أنت السبب في كل وجع وكل حاجة بايظة ، بتدرك انك عذاب لنفسك وان عدوك

Strawberry_16340 🇪🇬

مدمنة العادة السرية بشراهة ومش عارفة أوقف

انا بنت و حاليا بقيت مدمنة للعا دة السر ية وبشراهة و بقى عندي ميول و هوس شديد اوي و مش عارفه اوقف و مش عارفه اعمل ايه، حاولت اصلي و اصوم و اعمل كل حاجة لكن دايما الش هوة بتكون قوية جدا و مش بقدر اني اسيطر عليها…حد عنده حل يقدر يساعد فعلا؟! ...عرض المزيد

5 الدعم

28 نصيحة

Banana_72174 🇪🇬

متحيرة بين صحبتي اللي بحبها وعلاقتي مع ولدي

ازيكم ، أنا بنت عندي ١٧ سنه وعايشه في مصر وصحبتي الي هحكي عنها امها بريطانيه وباباها مصري بس هي حالياً هي مقيمه هناك وملامحها مصريه جدا واكتر مني وعندها ٢٤ سنه واستايلها قاصه شعرها بوي كات ولبسها كله يعني هنقول شبه عريان شويه لكن كا البيئه الي هي عايشه فيها فا طبيعي المهم انا عرفتها مش من فتره قليله احنا بقالنا كتير مع بعض واحنا الاتنين نفس الvibe وبنتكلم فيديو كول كتير ، اه صح نسيت اقول اني في relationship مع ولد بقالنا سنه ونص ، بقيت معظم وقتي مدياه ليها وهو انا بعلقه كتير وبرد عليه كل فين وفين واتشاكلنا كتير وشكلنا هنسيب بعض بس مش مهم ، الحكايه هنا بقا هي قالتلي انها bi وانا طول عمري استريت وعمري في حياتي ما فكرت اني اميل لبنت بس هي قدرت تخليني اميل ليها واحبها واعترفنا لبعض وبقينا بنبعت لبعض nudes وبقيت بكلمها فيديو كول وهي بتاخد دش وعلاقتنا انا مرتاحه جدا فيها اكتر من اي حد تاني وبالمناسبه هي مش virgin من وهي ١٤ سنه ، فا نزلت مصر من اسبوعين واتقابلنا في الزمالك ولا لا مفيش حاجه حصلت من الي في دماغكم بس هي باستني بس ، وامبارح قالتلي انها عايزه تخليني مش virgin في يوم وقالتلي اننا كدا علاقتنا هتقوي اكتر وهي ولا فارق معاها ان دا زنا ولا اي حاجه وانا ضميري صحي ومش هنكر انا بموت فيها وبحبها لكن مش عايزه كل دا تاني وعايزه اصلح كل حاجه منغير ما ابعد عنها ، انا عماله اعيط من امبارح ومحكتش غير لصحبتي اقرب واحده وفلضت تجرح فيا كتير ، انا اسفه اني طولت عليكم ...عرض المزيد

4 الدعم

28 نصيحة

Almond_73866 🇪🇬

انا كمالة عدد في شلتي ومحدش بياخد بالي

دايما بكون موجودة في اي حتة كمالة عدد وخلاص ، انا ليا شلة اصحاب بس حاسة اني موجودة فيها كمالة عدد ، دايما منشغلين ببعض ومحدش حتى بيبص في وشي ولا حد مهتم بوجودي .. بيضحكوا منغيري كتير ويهزروا منغيري وبيتبسطوا منغيري ومحدش عايزني فيهم ولو اختفيت مش هياخدوا بالهم .. ليه كده محدش متقبلني ولا بيحبني ...عرض المزيد

5 الدعم

19 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع