ضغط الشغل

Lemon_52708 🇪🇬

1 week ago

Feeling Sorry

النهارده كان يوم صعب… يوم حسّسني قد إيه الشغل ممكن يضغط على البني آدم ويكسره لو مفيش مساحة إنسانيته تتشال في الاعتبار. أنا معترف… آه، غلطت في شغلي. قصّرت في مهامّي. تأخرت في حاجات كان لازم تتعمل أسرع وأدق. ودي غلطات أنا مسؤول عنها، ومش ناوي أتهرّب منها ولا أدور على شماعة. الاعتراف مش مشكلة عندي… بال

Express your Feeling anonymously

النهارده كان يوم صعب… يوم حسّسني قد إيه الشغل ممكن يضغط على البني آدم ويكسره لو مفيش مساحة إنسانيته تتشال في الاعتبار.
أنا معترف… آه، غلطت في شغلي. قصّرت في مهامّي. تأخرت في حاجات كان لازم تتعمل أسرع وأدق.
ودي غلطات أنا مسؤول عنها، ومش ناوي أتهرّب منها ولا أدور على شماعة.
الاعتراف مش مشكلة عندي… بالعكس.
أنا شايف إنه أول خطوة للإصلاح.

لكن… اللي حصل النهارده كان أكبر من “مناقشة شغل”.
الأسلوب كان قاسي… جارح… فيه إهانة مش لازم تحصل حتى لو أنا غلطان.
اتقال كلام صح، لكن اتقال بشكل غلط.
صوت عالي، لهجة حادة، إحساس إنك متحطوط في زاوية، وإن كل خطأ بيتحوّل لحُكم عليك كشخص… مش كموظف.
وده اعتراض واضح مني: الاحترام مش مكافأة، الاحترام حق.
ولا الغلط مهما كان حجمه يدي مبرر للإهانة.

وجعني كمان إن الناس اللي كنت فاكرهم سند… وقفوا يتفرجوا.
حد عمل وش خشب، حد طنّش، وحد كمل يومه عادي.
وده كشف لي إن مش كل الناس بتشوفك زي ما إنت شايفهم.
مش كل الناس بتحس بوجعك.
ولا كل الناس مستعدة تقول “كفاية… نهدّي الكلام”.

أنا اعترف بخطئي…
لكنني أرفض طريقة التقليل منّي.
ورافض أحمّل نفسي أكتر من طاقتي.
ورافض إن يوم واحد يخليني أشوف نفسي بشكل مش حقيقي.

أنا مش كامل… بس ليا قيمة.
وليا حق في الاحترام… حتى وأنا بغلط.
يا ريت اللي يرد عليا حد ناضج

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Mango_86936 🇪🇬

1 month ago

Feeling Confused

عندي شغل المفروض اعمله بس حاسس اني مطفي ومش عايز اشتغل بس المشكلة إني لازم اشتغل عشان مفيش حد يعمل الشغل بدالي، وانا عندي مشكلة إن انفعالاتي مرتبطة بالأفعال عندي يعني حسب لو فاقد الشغف اللي هو خلاص مش هعمل حاجه لحد ما الشغف يجي ودا بيعطلني أوقات كتير عن أداء مهام كتير المفروض اعملها

Lemon_52708 🇪🇬

1 month ago

Feeling Heartbroken

Express your Feeling anonymously

بدأت أحسّ إني شخص مش محبوب في الشغل.
مديري عدّل مرتبي وزوّدني، لكن في المقابل، زمايلي بقوا يعاملوني كأني إنسان قليل الأصل، فاشل، وشخص ميعتمدش عليه.
كل ده لمجرد إني باخد كورسات وبعمل مقابلات علشان نفسي، علشان أطور من حياتي، مش أكتر.
يمكن محدّش عارف أنا بشيل قد إيه على كتافي… والدي ووالدتي كبروا وبقوا على المعاش، وأنا لازم أكون سند ليهم، أراعيهم وأطمن عليهم.
وأختي على وش جواز، وأنا بقيت بالنسبالهم الأب والأم والأخ الكبير في نفس الوقت.
كل ده خلاني أحسّ إن مستقبلي مش رفاهية، لأ، ده واجب لازم أحققه.
بس الغريب إن كل ما أتحرك خطوة لقدّام، ألاقي الناس حواليّ بتراجعني لورا.
اللي بيشوفني بحاول أطور نفسي يتهمني بالأنانية، واللي بيسمع إني بدور على فرصة تانية يقول عني نرجسي.
مع إني كل اللي عايزه إني أعيش بكرامة، أشتغل وأتطور، وأبقى قادر أساعد اللي بحبّهم.
بس بقيت مش قادر أستحمل نظراتهم، ولا كلامهم اللي بيكسرني من جوّا.
بقيت باخد حبوب مهدّئة علشان أهدى، بس الحقيقة إن الخوف مالي قلبي.
خايف من بكرة، من الفشل، من نظرة الناس، من إني أتحوّل لشخص غريب عن نفسي.
وخايف كمان أحبّ واحدة في الغلط، 💔
لأني بالفعل حبيت واحدة قبل كده…
وللأسف خلتني أشوف نفسي مش كفاية، 💔
خلتني أشكّ في قلبي، في طيبتي، وفي كل حاجة كنت فاكرها جميلة فيّ.

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Mango_63519 🇪🇬

1 month ago

Feeling Tired

أنا بكره حياتي جدا تعبت من الدايرة المقفولة والروتين بتاع العالم اللي عايشين فيه، الناس دايما بتقولي غير الروتين بس أنا معنديش وقت لأي حاجة تكسر الروتين، معنديش وقت حتى لنفسي أني أحب أو أكون صداقات. ٣ سنين لوحدي من غير صحاب قريبين ومن غير حب ومن غير أي حاجة تهون، مينفعش أسيب الشغل علشان مش هقدر أعيش

Cherry_83135 🇪🇬

1 month ago

Feeling Annoyed

عندي صداع عصبي بعاني منه بسكل مبالغ فيه لدرجه انه ممكن يسببلي دوخه وزغلله واحيانا ببقي مش قادره اتكلم او اتخانق مع الناس الي بيعصبوني والاقي نفسي قبلت حد غشيم في التوقيت دا مصر يتكلم معايا ويشد معايا في الكلام بالغافيه بجد ناس معندهاش دم لدرجه اني احيانا بحس اني هرجع وهيغمي عليا والي قدامي ولا هو حا

Apple_77975 🇪🇬

1 month ago

Feeling Exhausted

زمان كنت بلوم ابويا عشان كان فضل شغال شغلانة بيحبها او بمعني اصح مش بيحب يعمل غيرها من ايام مراهقته وشبابه بس فضل بيشتغلها حتي بعد ما اتجوز وبقي عنده ٣ عيال طول ماهي جايبة مصاريف البيت خلاص لحد ما الشغلانة دي بقي ليها بديل واتنين وعشرة لولا ما فكر يغير الشغل وللاسف الشغل الجديد كان متعود فيه ع الانت

Guava_62394 🇪🇬

2 months ago

Feeling Sorry

ليه حاسه ان انا تفكيري غريب او حاسه بغربه يعني كل اللي بفكر فيه ازاي اكون أسرة كويسة ويبقي عندي أطفال واربيهم كويس وازاي اتعامل معاهم واكون زوجة وأم كويسة ودا هدفي الأساسي بس لما بقول كده لبعض البنات بيقعدوا يقولو لا انا لازم اشتغل في شركة وانزل اشتغل واحقق كاريري ومستقبلي امال دخلت الكلية ليه وبحس

Carrot_55533 🇪🇬 انتي الفطره السليمه اللي ربنا خلقك بيها و ليها

View all 6 Advice

Banana_76757 🇪🇬

2 months ago

Feeling Disappointed

بصو انا ولد عندي 19 سنه وانا نفسيتي بيظه خالص بسبب اهلي وال شغل الي انا شغاله ايوه اني انا فمحل بتعنا بس انا نفستي بيظه بسسب اني مفروض في جمعه بس انا لسه في 2 ثانوي بسبب اني عت سنه تانيه مرتين ومخنوق جدآ بسبب الحوار ده الي عنده حل يا ريت يسعدني

Croissant_60662 🇪🇬

3 months ago

Feeling Depressed

انا حرفيا بمر بأسوء مرحلة ممكن اكون مريت او بمر بيها ف حياتى حاسة انى مخذولة من كل شئ كنت بمر بمرحلة سيئة جدا من كتر ضغط الشغل حياتى مفهاش الا شغل كلامى كلة عن الشغل حرفيا معنديش حياه شخصية عشان اعيشها حتى لدرجة كبيرة بنزل من ٨ الصبح شغلى الصبح ف المدرسة و بعد كدا برايفت لحد ١٠ ساحلة نفسى بس ساعات ب

Orange_74256 🇪🇬

3 months ago

Feeling Confused

أنا شاب متجوز بقالي سنة وطبعًا بعد الجواز الواحد بيبدأ يشوف نفسه ويعرف طباعه بشكل أكبر لإنه بيشوف نفسه من منظور الشخص اللي معاه… لاحظت مؤخرًا إني بشتغل كتير جدًا ومكنتش ملاحظ ده قبل الجواز. الحمدلله بقبض بس بشتغل كتير أوقات ١٦ ساعة في اليوم.، مش قادر أحدد ده عشان الشغل محتاج كده فعلًا ولا أنا workah

Cherry_55189 🇪🇬

3 months ago

Feeling Annoyed

مامتي بتشتغل معنديش مشكله طبعا مع ده بس بقا تنشغل كتير وقليل لما تقعد في البيت لحد ما بقيت محتاجلها اوي محتاجه انها تكون صحبتي نفسي اعيش جو اني اتكلم معاها ويكون في جو وضحك كدا لكن هي بحكم شغلها والضغط بقت كل ما بتقعد ف البيت بتزعق من دون سبب انا مبقتش استحمل خناقات كل يوم والصوت العالي

Pineapple_73672 🇪🇬

3 months ago

Feeling Drained

يعمل ايه الانسان لو حاسس انه مضغوووط اوي في الشغل بس في نفس الوقت مش قادر يسيبه علشان لو سابه مش هيلاقي فرصه احسن بنفس المرتب و نفس المكان يعمل ايه حاسس اني بقيت في روتين ممل بيتعاد ومضغوووط اوي و طاقتي خلصت

Marshmallow_61979 🇪🇬

3 months ago

Feeling Guilty

حرفيا ياجماعه حياه الكبار والشغل وحياه ما بعد التخرج صعبه اووى ومرهقه جدا ودائما بتحس انك في دوامه كدا كنت بقول ياالله امتى اتخرج وارتاح بس لا الي بعد التخرج اصعب استمتعوا ياجماعه بجد ايام الدراسه والكليه وعيشوا حياتكم انا بجد ندمت أنى كان اكبر همومي اخلص مزاكرتى اول باول واطلع الاولى في كل حاجه

Donut_72014 🇪🇬

3 months ago

Feeling Guilty

انا انهارده رحت شغلي استأذنت بدري عشان ظروفي ما تسمحش إني اخر بعد ١٢ وانا والله غصب عني انا بآخر ابويا بيطردني برا البيت انا اصلا شغلي من ١٠ الصبح لحد المغرب بس الفتره دي بنظبط الشغل ف انا بكسف إني اقول للمدير عايز امشي بدرس وانا بشوف اصحابي في الشغل الموضوع معاهم عادي وانا الي بمشي بدري هما كده هيد

Chilli_71494 🇪🇬

3 months ago

Feeling Irritated

الواحد زهق و قرف حقيقي من البيتعامل معاهم كل يوم انت كل يوم مضطر تستحمل قلة ذوق و عدم احترام و ناس انعدم منهم الانسانيه بقيت تشوف مناظر مايعلم بها غير ربنا و مضطر تتعامل معاهم و تحاول تأقلم نفسك مع الشارع المقرف وشوش الناس المقرفه قلة ذوهم في المعامله و لازم في كل حاجه في حياتك تتأقلم علي قرف و تحاو

Strawberry_16340 🇪🇬

مدمنة العادة السرية بشراهة ومش عارفة أوقف

انا بنت و حاليا بقيت مدمنة للعا دة السر ية وبشراهة و بقى عندي ميول و هوس شديد اوي و مش عارفه اوقف و مش عارفه اعمل ايه، حاولت اصلي و اصوم و اعمل كل حاجة لكن دايما الش هوة بتكون قوية جدا و مش بقدر اني اسيطر عليها…حد عنده حل يقدر يساعد فعلا؟! ...see more

5 Supports

28 Advice

Banana_72174 🇪🇬

متحيرة بين صحبتي اللي بحبها وعلاقتي مع ولدي

ازيكم ، أنا بنت عندي ١٧ سنه وعايشه في مصر وصحبتي الي هحكي عنها امها بريطانيه وباباها مصري بس هي حالياً هي مقيمه هناك وملامحها مصريه جدا واكتر مني وعندها ٢٤ سنه واستايلها قاصه شعرها بوي كات ولبسها كله يعني هنقول شبه عريان شويه لكن كا البيئه الي هي عايشه فيها فا طبيعي المهم انا عرفتها مش من فتره قليله احنا بقالنا كتير مع بعض واحنا الاتنين نفس الvibe وبنتكلم فيديو كول كتير ، اه صح نسيت اقول اني في relationship مع ولد بقالنا سنه ونص ، بقيت معظم وقتي مدياه ليها وهو انا بعلقه كتير وبرد عليه كل فين وفين واتشاكلنا كتير وشكلنا هنسيب بعض بس مش مهم ، الحكايه هنا بقا هي قالتلي انها bi وانا طول عمري استريت وعمري في حياتي ما فكرت اني اميل لبنت بس هي قدرت تخليني اميل ليها واحبها واعترفنا لبعض وبقينا بنبعت لبعض nudes وبقيت بكلمها فيديو كول وهي بتاخد دش وعلاقتنا انا مرتاحه جدا فيها اكتر من اي حد تاني وبالمناسبه هي مش virgin من وهي ١٤ سنه ، فا نزلت مصر من اسبوعين واتقابلنا في الزمالك ولا لا مفيش حاجه حصلت من الي في دماغكم بس هي باستني بس ، وامبارح قالتلي انها عايزه تخليني مش virgin في يوم وقالتلي اننا كدا علاقتنا هتقوي اكتر وهي ولا فارق معاها ان دا زنا ولا اي حاجه وانا ضميري صحي ومش هنكر انا بموت فيها وبحبها لكن مش عايزه كل دا تاني وعايزه اصلح كل حاجه منغير ما ابعد عنها ، انا عماله اعيط من امبارح ومحكتش غير لصحبتي اقرب واحده وفلضت تجرح فيا كتير ، انا اسفه اني طولت عليكم ...see more

4 Supports

28 Advice

Almond_73866 🇪🇬

انا كمالة عدد في شلتي ومحدش بياخد بالي

دايما بكون موجودة في اي حتة كمالة عدد وخلاص ، انا ليا شلة اصحاب بس حاسة اني موجودة فيها كمالة عدد ، دايما منشغلين ببعض ومحدش حتى بيبص في وشي ولا حد مهتم بوجودي .. بيضحكوا منغيري كتير ويهزروا منغيري وبيتبسطوا منغيري ومحدش عايزني فيهم ولو اختفيت مش هياخدوا بالهم .. ليه كده محدش متقبلني ولا بيحبني ...see more

5 Supports

19 Advice

It’s better in the app

Download Toheal on your phone for faster experience.