toheal logo

Cherry_38008 🇪🇬's منشور

Cherry_38008 🇪🇬

منذ سنة واحدة

.

شعور ضائع

انا مريصه ocd وبسبب هذا المرض اصيحت اعتمد علي وجود احد معي دايما .. فبقيت اقعد مع اهلي في النهار واذهب بيتي في الليل وانا مش عارفه هعمل ايه في الشتاء والمطر بيني وبين اهلي شارعين بس انا مخنوقه .. عندي وسواس طهاره ونسيان .. حد يقدر يساعدني

5

9


Popcorn_37087 🇪🇬

أفضل نصيحة

.

منذ سنة واحدة

شوفي رياضه معينه او اكتبي كل الي بتفكري فيه ف كراسه

1

0

Guava_38341 🇯🇴

.

منذ سنة واحدة

شو رأيك تقعدي بهدوء تسمعي قرآن

1

0

Popcorn_37087 🇪🇬

.

منذ سنة واحدة

اشغلي نفسك بي اي حاجه مسلسل كدا صلي قيام الليل وبصوت تقدري تسمعيه

1

0

Strawberry_38531 🇪🇬

.

منذ سنة واحدة

اول خطوة للعلاج هي معرفة المرض، التوعية خطوة كبيرة جدا في مرحلة التعافي. في بروفيسور كويس على النت عامل بودكاست كويسة عن الocd، و جميع ما يتعلق بهذا الاضطراب النفسي. اكتبي عاليوتيوب andrew huberman ocd

0

0

Strawberry_27609 🇪🇬

.

منذ سنة واحدة

زوجك مبيقعدش معاكي طيب؟

0

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع