تواصل اجتماعي

كفاش تعرفو واحد ولا وحدة تعاني من رهاب اجتماعي!!!؟ وووش تنصحوه اي شي قادر يفيده 🙇🏻‍♀️وش لفرق بين رهب اجتماعي وبين احد يحشم بزاف واذا كان يرتبط بثقة فنفس اولا؟ بليز انصحوني واشرحولي 🙇🏻‍♀️لانو بدأت اشك فنفسي🤡

للاسف حتى لو مفيش او هو غالباً مفيش على طول بحس ان الspot light عليا و ان الناس بتنتقضنى فضهرى و لما بيحصل ده direct قدامى مبعرفش ارد او بعمل مش سامع و حتى لو عرفت ان مفيش حد بيتكلم مش عارف ايه اللى مفرود يتغير فشخصيتي

عندي مشكله مع اني مش عارفه اخذ راحتي بالكلام مع حد دايما وانا بتكلم بحس بتوتر بحس انا مش عارفه اقول ايه بالذات لو مع شخص مش بعرفه او مع ولد بحس ان انا بفكر اوي ومش بعرف اضحك واهزر زي ما انا في الواقع مع الناس القريبه مني واخواتي بجد فيه اشخاص نفسي اوي اقرب منها ومبقاش عارفه ودا مزعلني اوووووي نفسي اللي يجاوب يبقا عنده الحاجه دي وتخلص منها او مثلا شخص اجتماعي وعارف يقرب يعني شخص عارف هو بيقول ايه

عندي مشكلة وهيا لو نزلت اي تطبيق اعيش فيه حرفيا انستا فيس واتس تلي حتى ذا التطبيق واقعد لنتظر اي اشعار او مسج وهتذي اهم فترة في حياتي كل مرة احذق التطبيقات وخلي واخد واقول راح ادخل وقت قصير فاليوم بس مايحصلش كحتى ذا التطبيق صرت اعيش فيه افكر احذف كل تطبيقات التواصل لغاية ماخصلص الامتحانات بس مترردة انا شخص يعرف ينظم وقته يايوم اسود فاشل بامتياز يا يوم ابيض ناجح بامتياز

انا واخد باان من كل. حته ومن كل الاكونتات يخربيت دا سوق، انا واخد بان. ياعقل لو حد. عنده حل لدا. يقولي او يساعدني ياجماعه معلش بجد تعبت ياعقل رغيك وحشني بس بجد. اخدت بااات من كل حته سامحني ما انت عارف الي فيها

عندي واحد صاحبي اوقات كتير بيروحني معاه من الشغل بما انه معاه عربية وانا بيتي في طريقه واحنا بنخلص شغل اغلب الوقت متأخر فانا عايز اعزمه على حاجة او اجيبله هدية بس مش عايز حاجة شكلها بايخ او مصطنعة يعني عشان بحس اني كرينج بالحاجات ديه اي اقتراحات؟

السلام عليكم انا من فترة كملت اربع سنين من غير صحاب من غير ارتباط من غير أي تواصل حتى مع الناس بخرج من البيت مره كل شهرين تلاته حتى شغلي اونلاين وبالنسبة لشخصيتي فأنا أغلب الناس بترتاحلي بسرعه غريبة ويحكولي تفاصيل حياتهم من أول ما نتكلم لكن بتكون آخر مره نتكلم ديما لأني مش بسيب أي حد يقرب مني ولا بثق في أي حد بسهولة الغريب رغم كمية الوحدة والانعزال دول انا ديما مبسوط وحاسس برضى عن نفسي وحالي وبحس بالضيق والاكتئاب لما اتعامل مع الناس مش رهاب اجتماعي ولا تكبر خالص انا بحب اغلب الناس لكن بفضل يكونوا بعيد شاركت هنا من باب الفضول لو أي حد محتاج مساعده انا موجود لكن يعمل حسابه انها مسألة وقت واختفي تاني 😂