مشاعر مختلطة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🌸. رحت لطبيب نفسي انهاردة، واتكلمت ف حاجات كتير اوي يمكن انا حتى كنت دافناها بيني وبين نفسي واتشخصت واتكتبلي علاج وكده، وحاسة بالاطمئنان والراحة بصراحة، بس ستل خايفة مش عارفة ليه. حاسة بالتشاؤم والخوف والقلق بلا اي سبب، او ممكن بسبب، بس سبب غبي شوية، وهو اني متعودتش اني حياتي تمشي حلو كده فترة طويلة، وهي حقيقي بقالها كام يوم سيئة جدا اصلا، بس مش عارفة، حاسة ان فيه حاجة مش عاجباني ابدا هتحصل الفترة دي، ومش قادرة اتخلص من الشعور ده. عارفين المشكلة ايه؟ ان كل مرة المشاعر دي بتطلع صح. انا مدركة انه شيء لطيف ومِنَّة من الله يعني اللي بيكون عنده شفافية في الحاجات دي، بس بيرعبني اوي احساس التشاؤم المفاجيء ده، بعرف ان فيه مصيبة مستنياني، خصوصا لو مش قادرة احدد الزمن بتاعها او هتحصل امتى، الموضوع بيكون اسوأ بمراحل بفضل على اعصابي، وبرضو مش مطمئنة مش قادرة احس اني مرتاحة بلا شوائب كده كل ما احس ان بالي بيهدى ارجع اتضايق تاني. طبعا ده فضا وتخلف عادي هنكنسله عشان انا واحدة مختلة، المهم ادعولي بس عشان شكل الموضوع هيبقى سيء ف تالتة.

من فتره دخلت خناقه لواحد صاحبي وكانت مشكله كبيره في الامتحانات فالمهم انا كنت داخل باتخانقله وفالخر واحد جه وطيرلي النضاره فاقمت ماسك الواد. ده وعجنته ضرب قال مهم بعدها بيوم الواد الي انا ضربته جاب عيال وجاين يتخانقوا معايا وانا كنت عامل حسابي أن صحابي الي عمالين يطمنوني أنهم هيتخانقو معايه وقفو يتفرجو وخافو و واحد بس الي دخل كنا اتنين ضد تمانيه والحمد لله عدت بستر ربنا المهم دلوقتي ان انا العيال صحابي قعدو يعتزرو بعدها بس انا حاسس اني مش قادر اسامح وفي نفس الوقت مقدرش أجبر حد أنه يدخلي خناقه بس زعلان علي نفسي وعلي كل مره دافعت عنهم فيها

مؤخرا بقيت حاسه اني مش عايزة اتعامل مع حد خالص يعني بجد عايزة اخد بريك من اني اشوف بني ادمين قدامي حتي قرايبي و صحابي ليه بجد لما بلاقي ماسدج منهم بحس اني بجد بتقفل بحس ان مفيش مساحه ساكته و فاضيه خالص ف حياتي و مش بتقفل من كده بس يعني بجد حواراتهم بقت مقرفه و ممله و تزهق كل واحد عنده مشكله و هم يحكيه ليا انا عارفه ان ده شئ كويس و اني مصدر ثقه بس انا مش قادره اسمع اي تعب و مشاكل حد و فنفس الوقت مش هعرف اقول لحد انا مش عايزه اسمع مشاكلك و اتفضلي امشي بش بجد انا مش قادره اسمع تعب و مشاكل حد مضايقاه و احلها و انا فيا اللي مكفيني و مبحكيهوش لحد و مفيش مجال اخد بريك و ابعد لانهم صحابي بس بجد الحوار من كتر ما بقي بيتكرر بقي متعب

يوم الاحد الجي هيكون اخر امتحان ليا في الجامعة.... طول فترة الامتحانات كنت عادي لغاية ما خلصت مادة قبل الاخيرة، وهنا انا بدأت ادرك واستوعب ان خلاص... نهاية مرحلة كاملة من حياتي انتهت من غير ما احس ولا اخد بالي.. جوايا شعور مختلط.. مش حزن ولكن قلق يمكن او خوف من الواقع... الشعور الغالب هو اني ملحقتش استمتع كفاية بالمرحلة او الشعور الاغلب هو اني مسروق وجي افوق بعد ما الرحلة خلصت... اللي عدى بالمرحلة دي يقولي اعمل ايه وانا داخل على ايه

بدي افضفض يعني لانو مره تعبانة من كل شي كلما ابغا اكلم شخص عن وش صايرلي احس نفسي ثقيلة عليه و يصير يقول شفيها ذي تبقا تفضفض على نفس القصة يعني overthinking و ابقا اتخايل سيناريوهات ما تصير ابغا افضفض لانو عندي ممكن 10 ايام او 15 وانا فذي الحالة و ما قدرت اتخطى كنت مرتبطة مع شخص بس بعد سنتين صار يسوي مشاكل مرهه و هذ المشاكل صارو يضغطون علي برغم من انو في الاخير يعتذر و كان يسوي كذا عشان يلاقي سبب عشان ننفصل بي بعدما جرب و حاول ما لقا اعترفلي انو كءب علي سنتين و انا اكتابت و عملي بلوك ما عرفت شردلو اصلا كنت ابغا اقول. مسامح بس ما قدرت من كثرت ما تعبت معاه و المشاكل الى كان يسويها و الكلام الى يجرحني والي بعمره ما قالو بس ادري امو كان يبغا سبب عشان ننفصل و ما يجرحني باعترافو المهم بعد هذي القصة تخطيت شوي لانو صرت عندي روتين فيوميم ختلف و اخرج واسوي اشياء احبها بعد 3 اشهر رجع منهار و يطلب مني الاعتذار لانو هو شخص عنده مشاكل مرههه في حياتو و تعبان منهم و كان يفضفضلي انا و افهمو بس عندما رحت انا مافي مين يفهمو مين يحن عليه مين ينسيه عن كل وش صايرلو رجع عندي و يقولي ارجعيلي و مشتاقلك بس انا ما قدرت ارجع هديتو شوي و بعد ساعات قلتلهم انو ما بقدر ارجعلو و عنلتلو بلوك رجع عندي ثاني يوم يبغاني ارجع بس ما قدرت مدري ليه حتا اذا ابغا ما اقدر اقوله "اي يلا نرجع " المرة هءي ما عملتلو بلوك صرنا نتكلم عادي بس بعدما رجعت اجرب اعطيه فرصة لقيتو عملي بلوك و انا كرهت و عنلتلو بلوك رجع من واتس من عند اخته لانو كنت اكلمها بس ما صرت اكلمها سو ما كنت ادري انو عندي واتس حقها و رجع السيناريو بس المرة هءيك رجعتل. بس كنت باردة معاه حسيت نفسي عذبتو بعدها عملتلو بلوك لانو امي اخذت مني الهاتف و بعد ايام رجعت اجرب اكلمو صار بارد و سوا بنت ثانية كمان انا من تم صرت ما اكلمو حتا جا عندي قالي يا فلانة حياتي تحسنت بس خصيتي انتي رجعت اكلمو مرة ثانية بي ما كنت مرتاحة لانو الولد مرتبط؟ ليس اتدخل يمكن ما تحب بعد ايام قلتله انو عيب كذا و كذا ف عملي بلوك قالي معك حق الايام مرت و رجع كان انفصل عنها مرت الايام و نحنا كذا نرجع و نروح و نرجع حتا جا يوم رين ثرنا نتكلم عادي و ما صار يقولي ارجعيلي و انا ارتحت شوي كذا بس فاخر فترة ما تحملت و عملتلو بلوك جاني من مكان ثاني و قالي عءبتيني و انا جربت كلشي عشان ترعين و تعبت يا فلانة و اتمنالك كل خير و راح و انا عملتل. بلوك من كل شي الان القصة مو كاملة لانو في تفاصيل مهمة اءا احكيلهم راح يصير كتاب فيه 70 صفحة الان ابغا افضفض لانو في مرات ابغا اراسلو ابغا اكلمو بس عندما يجي وقت اكون في حسابه لازم بس اكتب هاي و ابعث يروح لي شغف و ما ابغا و اخرج و اعملو بلوك ثاني و كذا اخر ايام شفت ريبوستاتو و في ريبوست فيه the girl i want to marry و منشن بنت فيه و انا انقهرت والله ابغا اكون البنت الي يكلمها و يفضفضلها زي زمان بس مدري ما اقدر حتا انا ما اقدر ابعثلو لاني خايفة يردني و يقولي قلتلك اخر مرة اكلمك فيها و ما ادري اصلا اذا انا ببالو و للمعلومة ولا مرة قالي ابعثيلي شي يعني قليل حياء ولا تلاقينا في الحيات الواقعية ولا كلمني بقذارة ولا شي

في مكان انا بحبه شبه اتربيت فيه و بدي للمكان بكل حب و بدون اي مقابل عارفين حصل ايه بدل م الحاجه بقيت بتتعمل بكل الحب بقيت حق مكتسب انتي كويسه احنا عارفين دا ف يلا كلنا نصغط عليكي انا اه لسه في المكان و مازلت بتطوع فيه بس المرادي مش لان حابه لان مش هاين عليا امشي مع ان اتقال انها مش بتقف ع حد مش هاين عليا اسيب بس من جوايا مبقتش زي الاول تقريبا تعلق ب المكان اللي قعدت فيه عشر سنين و اكتر كمان

عارف الاحساس اللي ميتوصفش اللي هو لا انت مبسوط ولا متضايق. مش حاسس بحاجة وحاسس بحاجات ف نفس الوقت زعلان من ناس عايزهم جنبك.. عايز تبدأ حياة جديدة بس من كتر ما بتقول عايز ابدا".. تعبت. حاسس ان مالكش نفس تتعامل مع اي بني أدم لحد ما تعرف تتعامل مع نفسك

شاب لسه ماتجوزتش وسني 28 دائما بحس لما حد يكلمني ويكون اصغر مني اني أبوه وبعامله من المنطلق ده بخاف اضايق الشخص ده من تصرفاتي الاهتمام الزياده والتفاصيل بجد يخاف اخنقه أو يفتكرني بتدخل أنا والله بكون همي مصلحته عاوز اتحكم في الشعور ده او اشيله خالص 🥺

اريد ان اخذ نصيحه في امر من حوالي سنه ونص اتعرفت علي شخص وارتبطنا كنا بنتخانق كتير وبنرجع ونعمل بلوكات وكمان نرجع ولما كنت بسيبه كان بيعط ويقولي متسبنيش بس بعد م عدا سنه وجينا في اخر سته اشهر اتغير معايا اوي بقي يقول الفاظ مش كويسه بقي يحط صور بروفايل وحشه اوي +18 وحولت اني اغيروا بس معرفتش حاولت اقوله ان دا غلط وفضلت انصح فيه وانو يصلي بس للاسف م اختش غير قله الادب منو لحد من اسبوعين كده لقيتوا رافع استور كان استوري وحش اوي اوي ولما قلتوا انو انت كدا معملتش حاجه رد عليا وقالي انا معملتش حاجه غلط وبطلي بقي ي شيخه تديني نصايح واتعركنا وسبنا بعض انا الي الان بدعيله ان ربنا يهديه وانا عارفه ان الارتباط حرام بدعي من ربنا ان يسامحني ويغفري بس للاسف جيت انهارده ودخلت كلمتوا وسالت عن حاله وقولتوا انو يسامحني لو غلط معاه لاني شتمتوا وقولتوا انو قليل الادب وبعدين حذفت الشات انصحوني اعمل ايه عشان حاسه نفسي مش كويسه 🤍

اسكتي خالص انتي ايه اللي عملتيه داا هاا انتي عاوزه ايه ها عاوزه يتقالك انتي يا بت يا بت انا عارفك من على النت ولا ايه؟ ما تردي طبعا مش لاقيه رد والله ولا انا كمان عادي يا جماعه انا اتجننت مفيش حاجة متقلقوش

عاوز افرغ مشاعري اللي حاسس بيها النهاردة قبل ما انام حاسس اني مبسوط شوية علشان خلصت كمية محترمة من المذاكرة اللي ورايا + انا اللي طبخت لنفسي النهاردة الاكل اللي بحبه بس متضايق شوية اني زعلت اختي وحصل بينا مشكلة صغيرة بس حليتها الحمد لله زعلان ان صحابي نزلو وانا ماعرفتش انزل معاهم علشان بذاكر مبسوط اني شربت كركديه (بعشقهه ) حاسس اني ماعدتش بحب اتعامل مع ناس غريبة يعني في دكتور في الصيدلية اللي بشتري منها هو بيحب يهزر بس انا مابطيقش هزاره هزر معايا شوية كان هاين عليا اضربه وحسيت بالاحراج من ريأكشناتي متضايق علشان المفروض هاصحا بكرة بدري علشان اروح مشوار ومش هاعرف اشبع نوم خاسس بتناقض داخلي بيني وبين نفسي انا بحب نفسي ولا بكره نفسي حبة اجلدني جلد قاسي وحبة تانيين بشجع نفسي وبحتويها عموما good night جميعا 🫶

انا حاسس اني متدايق بس مش عارف ليه و حاسس انو زعلان و مش عارف ليه برضو و بحس انو فرحان و برضو مش عارف ليه🙂 حد عندو تفسير منطقي او غير منطقي حتا عشان انا عاوز اعرف الكلام ده و الحجات دي معناها ايه

عارفين شعور انكم عايشين بشخصيه قاسيه ف المجتمع بس من جواكم بتحاولو تساعدو اي حد وتقفو جنبو علشان بتشوفو نفسكم القديمه في وبجد بتساندوه بروحكم. انتو مش ملايكه بس برضو مش شياطين انتو قاسين بس مبتقدروش تشوفو حد بيمر بنفس مشاكلكم... مبقتوش عارفين انتو كويسين ولا وحشين 🖤🥀

حاسه مستغربه تفكيري .هحكيلكم و قلولي. هو تعبان دكتوره كاتبله ادويه ويارب تعمل مفعول ميحتجش عمليه.. و بينزل شغله ٧ يرجع العشا بيبقا زهقان و حتي معندوش نت اسبوعين. بيقولي اقترح يعمل ايه علشان يغير موده وكدا انا مش عارفه انتم اي اقراحتكم.. متضايقه علشانه بس انا موقف ده فكرني بصحبتي الكنت مبحبش حتي اشوفها تعبانه او زهقانه لدرجه كتبتلها ليسته حاجات تعملها وكنا عيشره سنين بعدنا وهي خذلتني

انا مع حد معرفش بيحبني ولا لا بيعمل تصرفات تدل بعشقو و بيهجرني كأني مكنتش ف حياتو هو مصدر خوف و امان ليا صعب اسيبو و صعب اطمن معاه بس الي اعرفو اني بحبو اوي معرفش هو اه ولا لا بس انا دايما خايفه

انا عايزه اتكلم في موضوع حصلي امبارح وبجد عايزه رأيكوا واحل الموضوع ده ازاي انا في رمضان كده كنا بنروح نقعد انا ومامتي في مكان وفي مره لقيت حد في المكان ده مركز معايا جدا بس مأخدتش في بالي خالص ومروحتش اصلا بعدها تاني بس جيت يوم التلات اللي قبل اللي فات روحت تاني ويمكن بشكل يومي كنت ببقا هناك لحد ما لقيت ان الشخص ده لسه مركز معايا وحاول مره يكلمني وانا ماشيه بس انا مردتش عليه بس جه امبارح قعد معايا علي الترابيزه وقالي انه محتاج يكلمني وهاتي رقمك ومش عارف ايه انا بصراحه كنت خايفه حد يشوفنا ومتوتره جدا ومكنتش عارفه اعمل ايه ف اديته الرقم عشان يبعد عني وبعدها وانا ماشيه لقيته وقفني وخدني قعدنا في مكان وفضل يقولي اني اديله فرصه ونتكلم ونتعرف بس انا دي مش سكتي خالص ولا بتعرف من ورا اهلي وخروجات وكلام من ده مش عشان متشدده او حاجه بس عشان ده الصح المهم انه عايز يتعرف وانا شايفه ان دراستي واهلي وربنا اهم من اننا نتعرف منغير ما حد يعرف ونبقى خايفين ومتوترين وانا حاسه انه داخل يلعب بصراحه وفي نفس الوقت انا مش عارفه اقوله لا ازاي وابعد ازاي منغير ما احس ولا احسسه باحراج وكمان قبل ما الموضوع يكبر ويطول عن كده وانا كمان حاسه بمشاعر من نحيه حد تاني وحاسه اني كده خاينه ليه وانا مبحبش اشوف نفسي كده ف بجد عايزه حل او كلام اقوله عشان بجد مش عارفه اسفه لو كنت طولت عليكوا.....♡

هو الواحد ممكن يتغير للاحسن ولا للاسواء طالما لاقي شريكه حياته وبدات اني اسعي ليها بس في نفس الوقت حاسس اني مش كويس زي زمان انا بحبها وهي نفس الكلام بس انا حاسس حاجه فيا مشعارف اوصف في ايه لدرجه ان كذا حد قالي انت اتغيرت للاسواء وهي احيانا بتقولي انا ياعات بحسك راجل كبير في افعالك وبقيت هادي بشكل مرعب حاسس فيا حاجه متغيره دا طبيعي

ليه بنزعل ونتدايق لما نشوفهم مع حد غيرنا مع اننا سايبين بعض بقالنا كتير اوي وتخطينا وشوفنا حياتنا عادي شوفته من كام يوم قاعد مع بنت وانا عارفه اصلا انه مرتبط ببنت تانيه وبيخونها وكان بيخونني انا مع البنت اللي مرتبط بيها حاليا ف اللي هو ما شاء الله يعني قلبه كوافير ربنا نجدها نوسه😂 والمفروض دا ميتزعلش عليه بس برضو متدايقه وعايزه اعيط من ساعتها لسبب لا أعلمه وافتكرت كل حاجه أذاني فيها ومعرفتش اخد حقي حتى فالاخر ولا بالكلام حتى واوجعه زي ما وجعني ولا قولت اللي جوايا من ناحيته حاسه اني مغفلة بجد وساذجة اوي🤡

ممكن رأي بنات و تجربتهم ازاي نهوا موضوع بطريقه سويه. دلوقتي انا في حد ديما بيقول اني غاليه عنده واخته بس كنت حاسه انه تعالمه كويس و مهتم بزياده فسألته بطريقه غير مباشره عنده مشاعر نحيتي ولا لا وهو قال انه عنده بس كان خايف جدا يخسرني او ميكونش عندي مشاعر نحيته فمقالش .. المهم بعد مرور موقف دا تفكير بعقلي اشتغل فكره ان هناخد خطوات جد و هيتعب علشاني. اتوترت وكدا بقيت احاول افكر بعقلي اكتر هو شخصيه كويسه بجد فجوانب كتير بس حاسه تايهه وحاسه انه مش مناسب ليا او مش شبهه بعض مثلا من ناحيه تدين او عايزه احس سابقني . هقوله اي بعد ما فتحت موضوع لازم اقفله وليه فتحته من الاول طلاما في حاجه حسيت هبقا توكسيك و هصدمه بس مش عارفه اعمل ايه

مساء الخييير محتاجه رأيكوا في كام سؤال -ايه رأيكوا في الحب من طرف واحد بالنسبه للطرفين بس خصوصا البنت -اجس نبضه ازاي عشان اعرف هوا عنده مشاعر ليا ولا لأ عشان ساعات بيبان عليه عنده وساعات يبان اني مش في باله اصلا -انت كولد شايف البنت اللي بتحبك ومستعده تضحي عشانك باي حاجه ازاي وكمان انتم مش بتتكلموا يعني (ساعات بقول اني مش في باله اصلا وساعات بقول انه مش بيبين عشان حرام وانا فاهمه ده كويس بس طبيعي اكون متضايقه صح؟) المهم بس محدش يحكم عليا ونراعي بردو ان الموضوع له ابعاد تانيه وان في حاجات متحكتش يعني ماشي؟

كنت في علاقه مع بنت وكانت هي اللي بتبادر معايا اصلا وبعد كده قالت لأمها تقولي من غير مقدمات انها مش حاساني ولاحظت بعدها بفتره انها بقت بتخش على اكونتاتي بتظهر في الviews profiles صاحبتها قالتلي هي بتشوف انت لسه بتفكر فيها ولا لا وكنت بنزل اغاني كلاسيك من زمان فهي افتكرت انها عشانها وقالت لصاحبتها عني يعيني ده مش قادر يعيش من غيري وقالتلي انها قالتلها انا مستنياه يتقدملي تاني وساعتها ابقى اختار مابينه ومابين الاكس بتاعها فأنا عايز افهم هي ليه بتعمل معايا كده وانا وربنا معملتاها حاجه ده انا لو حد كافر مش هتعمل معاه كده

انا من يومين دخل كلمني الاكس دا سيباه من 3 سنين مثلا كنت لسه عيله صغيرة المهم انا دلوقتي بقيت انضج وفاهمه انو الحب مش بس كلام المهم رفضت الكلام معاه ف اي حاجه ف قالي طيب هاتي رقم بباكي وانا رفضت عشان مش حاسه انو دا اللي هينفعني فاهمين ف مش عارفة هل دا صح ولا غلط

وحده معايا في كورس دخلت كلمتني عندها مشكله ووقفت معاها وفضلت تلكمني كتير وقالت انها بتحبني هي عندها مشكله جينية في النمو وعقلها وتصرفاتها طفولية ومستفزة وصوتها عالي ووالدها متوفي وبتقول انها شيفاني العوض والكلام ده وبترن كتير وبتهتم كتير وانا مش عارف اعمل ايه وعندها مشاكل صحيه لما بتخانق معاها بتتعب جامد ومش عارف ابعد بدون مببرات وخايف ابعد يحصلها حاجه

انا كنت مرتبطة بزميلي في الجامعة انا كنت رافصة فكرة الارتباط بس احنا كنا في السنة الاخيرة وقالي انو لما نتخرج هيجي يتقدملي بس كانت بتحصل بينا مشاكل دايما في جزء الغيرة والتحكم رغم اني كنت بحاول اسمع كلام في كل حاجة المهم بعد التخرج حصلتله مشكلة وهو ان بعض الاوراق كان عايز يطلعها و كان في مشكلة وكان بيتعامل معايا وحش جدا و متجاهلني و كان بيتعامل مع بنات كتير وانا مستحملة انها فترة وهتعدي راح قالي انو بيحبني بس مش عارفين نتعامل ونسيب بعض الموضوع دا حصل من ٦ شعور وانا مش قادرة افهم هل هو كان بيتسلي وبيخلع كدة ولا دا حقيقي لاني كنت بحس بوعوده ليا حقيقية انو هيحارب كل الظروف وعمره ما هيسبني وكدة

انا حلمت حلم غريب جدا حلمت ان انا بحضر حفلة ستاند اب كوميدي صغيرة كانت جنب المسجد وخطبة الجمعة شغالة وقمنا نصلي بعد ما الخطبة خلصت وكان ستاند اب كوميدي مشهور بس كنا قليلين وكنا بنات وولاد لا والغريب ان بعد الصلاة البنات قعدو يعاكسوني علي غير المتوقع فواضح ان عقلي طار حد عنده تفسير😂

انا دلوقتي كنت في فرح اخو اعز صاحب ليا (نسميه عصر) وكان يوم حلو مكنش في أي حاجة تضايق وهو لسه قافل معايا لما روحت وهزرنا وكده بس هو قالي أنه بكره رايح يخرج مع البت بتاعته انا قولت عادي مفيش حاجة تخليني افرح أو اضايق في ده اصلا بس لقيت واحد صاحبي تاني من الشلة وهو برضه عزيز عندي جدآ وبحبه جدآ والله بس عصر أزيد منه شوية بيكلمني بيقولي انا عايز الكوتش كذه منك قولتله عيني ليك يقلبي خده بس ليه قالي رايح خروجه بكره قولتله مع مين قالي مع عصر قولتله ليه سكت دقيقتين وبعدين قالي معرفش ف ساعتها انا غلطت روحت قايل عصر خارج مع البت بتاعته انت هتجيب البنت بتاعتك وتروح معاه ؟ في الوقت ده هو كان بيكتب ولما خلص كلام كان باعت أنه ميعرفش هو قاله البس لبي حلو هتخرج معايا يوم الاربع ف لما شاف الماسدج بتاعتي اللي فيها أنه خارج مع البت بتاعته اتصدم وقالي بجد وكده (معرفش الصراحة بيمثل ولا لا) بس انا لحقت نفسي وقولتله معرفش انا بخمن عادي قالي ماشي ف انا دلوقتي مش عارف اعمل ايه وحاسس اني مضايق شوية بس مش حقد على حد والله البنت بتاعت عصر تبقا اعز صاحبه يعتبر من الاكس بتاعتي وانا حصل بيني وبين الاكس ديه مشاكل وخلصت ب أننا متخانقين لحد دلوقتي و مش بنبص في وش بعض ف انا مش عارف اعمل ايه

دلوقتي يا جماعة أنا عندي مشكلة ومحتاجة رأيكم ضروري . لو اقرب اقرب حد ليك اذاك اذي جامد جدا وبسبب اللي هو عمله ده انت دخلت فحالة اكتئاب شديدة بعد ما اصلا كنت لسة خارج من حالة اكتئاب بقالك ٣ شهور بس ، الشخص ده علي حسب ما انت تعرف أن هو طيب جدا فأنت مش عارف حتي تفسر هو الذي اذاك كدة وكان جواك مشاعر كتير جدا غضب وحزن و خذلان . الشخص ده بعد اللي عمله حاول يعتذر كتير جدا بكل الطرق بس انت علشان كنت لسة فحالة صدمة ومش مستوعب حاجة كل مرة كنت بتصده واخر مرة اتعصبت جدا وانفجرت وقولت كل اللي كان جواك ويعني قولت كلام جارح شوية بس ده كان كله غصب عنك من تأثير الصدمة اللي كنت فيها ، وبعد شهرين من اللي حصل بدأت خلاص تستوعب وتفكر ولأن فراق الشخص ده كان واجعك اوي وفكرت فحاجات كتير فقررت انك خلاص هتسامحه وتحاول تتقبل اللي حصل يمكن نفسيتك تتحسن وعلشان انت لسة بتحب الشخص ده اوي ومش حابب نهايتكو تبقي كدة ، يعني حتي لو مش هترجعو زي ما كنتو بس علي الاقل تتعاملو طبيعي. وفعلا قابلت الشخص ده وقولتله انك سامحته وهو مكنش مصدق اصلا و انت اعتذرت عن الكلام الجارح اللي قولتهوله وهو قال إنه اصلا مزعلش وخلاص اتصالحتو وكله كان تمام بس بعدها بكةم يوم الشخص ده ييجي يكلمك ويقولك إن انت بكلامك الجارح ده دمرته وان انت السبب أنه دخل حالة اكتئاب وتعب فأنت قولتله إن انت كمان بردو تعبت جامد من الحوار ده ففالاخر قالك أن انت اصلا السبب فكل ده وانك لو كنت سامحته فالاول وخلاص مكنش كل ده حصل . هل انت كدة ساعتها هتبقي غلطان فعلا ولا لا ، الفكرة أن هو اللي عمل المشكلة وهو اللي اذي فالاول ودي كانت ردت فعلك ، هي اه ردت فعلك كانت قاسية شوية بس هي بنفس حجم الموقف يعني. انا الشخص ده هشوفه النهاردة المفروض علشان نكمل كلام بس انا متوترة ومش عارفة انا فعلا غلطت ولا ايه و المفروض افضل اعتذر ولا لا و حاسة أن الترابيزة بتتدغدغ علي دماغي مش بتتقلب بس. ف لو قريتو لحد هنا احب أشكركم جدا بجد لاهتمامكو وياريت تشاركوني ارائكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم ايه يا شباب نوتيلا عادت من جديد اكتشفت حاجة جديدة فاكرين لما قولتلكم اني حاسة اني مبسوطة اني اشتغلت حاسة ان نفسيتي بقت احسن اكتشفت اني ربطت ده بالسعادة يعني الاسبوع اللي اخذته اجازة علشان الميدترم و اجازة العيد رجعت تاني مكتئبة و نفسيتي وحشة ممكن لاني كنت اتعودت خلاص اني بقيت بشتغل و اني بعمل حاجة"بحس اني انجزت حاجة" فبتكون نفسيتي احسن و اكتشفت اني بردو عاملة نفس الموضوع من زمان في البيت ان البيت ده مكان للنوم و الاكل بس فمش بذاكر فيه مس عارفة اعمل ايه و ده غلط اني اقعد اربط كل حاجة كده لان وارد يحصل اي تغيير في الحياة عادي و ابسط مشكلة وقت امتحانات العملي و الفاينل بردو هضطر اخذ اجازة من الشغل ده غير بردو ان الشغل ده مؤقت فوارد اسيبه في اي وقت و خايفة المشكلة ديه تكبر معايا و مش عارفة اعمل ايه

مساء الخير باختصار شديد انا كنت على خلافات ضخمة مع ام عيالى ودخلت حياتى نرجسية خبيثة شعللت الموقف اكتر ووصلته لدرجة انى اطلق ام عيالى وبعدين اتجوزتها هيا (النرجسية) ف البداية انا مكناش شايف ف الدنيا غيرها وهيا كانت بتدينى كل حاجة لحد ما عدا اسبوعين بالظبط وفجأة اتحولت ١٨٠ درجة بقت كائن تانى خالص دمرتنى نفسيا وماديا واجتماعيا اللهم لك الحمد طلقتها وكان طلاقها سهل لأن اغلب الظن لقت مصدر امداد جديد المشكلة انى للأسف مش عارف اخرجها من دماغى وبحلم بيها يوميا انصحونى اعمل ايه ؟

انا من فتره ارتبط بواحده وكانت كويسه معايا جدا جدا وبتحافظ عليا وبتوفر لي كمان بس مشكلتها معايا أن انا مش بسمع الكلام بمعني كانت عايزه حد يسمع كلامها وينفذها من غير نقاش والماديات طبعا تكون اعلي المهم كان في مكان دايما تخلينا نروح فيه فجاه اتخانقت في مكان بسبب حد عاكسها واحد من الي شغالين كان واقف معايا بيهديني طبعا اتخانقت معايا بسبب الموقف ده وسبناا بعض بعد ٦ ايام بالكتير جت الشغل مع نفس الشخص ده الي كان بيهديني وبتقول عليه خطيبها وكان بيتحايل علينا نقنعها أنه تخليه يتقدملها بسرعه بعد كده بقا كل شويه تجيب سيرته كتير و اد ايه هوة غني الكلام ده في آخر رمضان طبعا أنا بعدت نهائي واخدت اجازه ورجعت من ٥ ايام لاقيتها لسه موجوده اول يومين تلاته كان سلام و هذار خفیف جدا اول امبارح بقت غريبه بتهذر مع اي حد وتضحك مع اي حد و انا موجود وبتحاول تهذر معايا و كانت بتتكلم علي حد واتلخبطط وبدل ما تقول اسمه قالت اسمي وعرفتني ان | كانت بتسال عليا وفي وحد سألها علي حاجه قالتله الاجابه وحتي اساله وكان عليا انا طبعا استغربت بعد كده جابو اکلو عزمتوعليا شكرتها ورفضت راحت قايلالهم اه ما انا عارفه اصل مش حايعجبه اصل انا عارفه نظام أكله ايه وبقت تقلل جدا الكلام علي الي معاها طبعا أنا اختصرت حاجات تانیه کتیر و اه نسيت قبل العيد كانت طبعا بتنزل استوری حب انا رحت منزل استورى أن يجهز نفسي لشغل احسن وافضل بقت تنزل استوری اغاني حزن و ادعيه فك اللهم عايز اعرف هيا بتعمل كده ليه وعايزه ايه بالظبط ولا انا مكبر الموضوع علي الفاضي

جماعه انا من فتره ارتبط بواحده وكانت كويسه معايا جدا جدا وبتحافظ عليا وبتوفرلي كمان بس مشكلتها معايا أن انا مش بسمع الكلام بمعني كانت عايزه حد يسمع كلامها وينفذها من غير نقاش والماديات طبعا تكون اعلي فجاه اتخانقت في مكان بسبب حد عاكسها وحد من الي شغالين كان واقف معايا بيهديني طبعا اتخانقت معايا بسبب الموقف ده وربنا بعض بعد ٦ ايام بالكتير جت الشغل مع نفس الشخص ده الي كان بيهديني وبتقول عليه خطيبها وكان بيتحايل علينا نقنعها أنه تخليه يتقدملها بسرعه بعد كده بقا كل شويه تجيب سيرته كتير و اد ايه هوة غني الكلام ده في اخر رمضان طبعا أنا بعدت نهائي واخدت اجازه ورجعت من ٥ ايام لاقيتها لسه موجوده اول يومين تلاته كان سلام و هذار خفيف جدا اول امبارح بقت غريبه بتهذر مع اي حد وتضحك مع اي حد و انا موجود وبتحاول تهذر معايا و كانت بتتكلم علي حد واتلخبطط وبدل ما تقول اسمه قالت اسمي وعرفتني ان ا كانت بتسال عليا وفي وحد سألها علي حاجه قالتله الاجابه وحتي اساله وكان عليا انا طبعا استغربت بعد كده جابو اكلوعزمتوعليا شكرتها ورفضت راحت قايلالهم اه ما انا عارفه اصل مش حايعجبه اصل انا عارفه نظام أكله ايه وبقت تقلل جدا الكلام علي الي معاها طبعا أنا اختصرت حاجات تانيه كتير و اه نسيت قبل العيد كانت طبعا بتنزل استورى خب انا رحت منزل استورى أن يجهز نفسي لشغل احسن وافضل بقت تنزل استورى اغاني حزن و ادعيه فك اللهم عايز اعرف هيا بتعمل كده ليه وعايزه ايه بالظبط ولا انا مكبر الموضوع علي الفاضي

مش عارفه ابدء منين بس الفتره دي انا اتقدملي شخصي صالونات ووافقت علي المقابله ولكن انا عندي مرض مزمن وبحس دايما ان الموضوع دا بيخض اي حد خصوصا ان لما بتكلم عن الموضوع دا ف المقابله بشوف تعابير الوجهه ورد الفعل ، علي الرغم من اني مش بوقف محاولات وسعي وبجتهد ودكتوره الحمدلله واهلي كمان منفصلين ومريت بظروف اجتماعيه ونفسيه صعبه والحمدلله ربنا بيعيني بس الناس مبيشفوش المحاولات ولا حاجه الا النقص اللي عند الناس والحاجه اللي مش بإيدهم، انا مش زعلانه الحمدلله اكيد ربنا شايلي الاحسن ولكن فيه شويه زعل بسيط مش عارفه مصدره بالظبط بس خير اكيد اعتقد دي مشاعر طبيعيه الحمدلله.

احس بخوف من السعادة او الفرح والضحك وان مزاجي يكون حلو انا شخض يتقلب مزاجي بسرعة بكلمة او مشهد احس الحزن والمشاكل الحالة الطبيعة وايش استاهل وفوق ذا مجرد هدوء ماقبل العاصفة ولو فرحت او ضحكت دقيقتين اعرف انه راح ابكي يومين من بعدها واقول لنفسي انتي متستاهليش الفرح ليش ماقعدتي مكتئبة مع واقعك واندم

أنا شاب، ويمكن رديت على مشاكل كتير هنا وحاولت أساعد كل واحد بطريقتي… بس المرة دي أنا اللي محتاج أفهم نفسي. مش عارف هتتفهم ولا لأ، بس هحكي وخلاص… أهو رجعنا لليل، والصراع بيبدأ. ساعات بحس إن عندي شخصيتين… بالنهار: أنا الشخص الجدع والمحترم، اللي الناس بتثق فيه، بحب أساعد أي حد محتاج، وممكن أتكلم في الدين والحياة وأنصح من قلبي. لكن أول ما الليل ييجي… بحس إن دماغي بتتغير، تفكير تاني خالص، صراع بين إني أكون الشخص اللي عايز أبقى عليه، وبين رغبات بحاول أسيطر عليها. وكأني شخص تاني خالص. حتى الناس اللي أعرفهم بيستغربوا التناقض ده… مش عارف ده طبيعي ولا لأ… بس يا ترى فيه حد بيعيش نفس الصراع ده؟"*

دماغى بقت عامله زى المكتبه إلى هبت فيها عاصفه لغبطت كل الورق والرسومات ف بعض وفى إلى ضاع والى اتبل والى اتقطع كله دخل ف بعضه صور من غير صوت وصوت عالى من غير صوره واضحه ابتسامات معرفش هى لمين مشاعر مش فاكره كان مين سببها حاسه بالانتماء لشىء مجهول معرفلوش اصل بس ف نفس الوقت المكان مش مكانى ولا عمرى حسيت بالأمان مع انى المفروض ف وطنى

عمال اقول محبتهاش واقنع نفسي ان ده مش حب اصل مش يومين اتكلمناهم هيخلونا نحب يعني ومش انا اللي اقع في حب واحده وبتاع لحد م فتحت الاكونت بتاعها دلوقتي ولقيتها شايله ورد في ايدها ومتصوره اول حاجه جت في دماغي انها اتخطبت حسيت ان قلبي اتقبض وشكلها كده راحت مني المشكله انها عامله lock للاكونت ومش عارف احدد دي مجرد صورة بروفايل اتغيرت ولا ده بوست خطوبه ولا ايه المهم يعني هو انا كده بحبها ولا ايه ؟

عندي سؤال إزاي الواحد يتأكد من مشاعرو ويعرف إذا كان بيحب فعلا ولا كان اعجاب عادي ولو كان بيحب وعدي فتره كبيره شهور مثلا يعرف إزاي ان لسه بيحب اصل ممكن يكون ده اعجاب وراح مع الوقت لكن لو حب هيفضل بس في بعد بين الطرفين ف نرجع للسؤال ازاي يتأكد من الحب انو لسه موجود رغم البعد ولو اكتشف ان مبقيش في حب يعمل اي عشان يتخطي لأن العلاقه دي كانت ماثره عليه

احكي حاجة عمري ما قولتها ولا حتي اعترفت بيها قدام نفسي ومعتقدش ان هيجيلي الجراة واقولها لحد دايما بداري دا اكتشفت ان خايفة اتجوز ومرعوبة مش من الاسباب اللي بقولها لا اكتشفت اكبر سبب ودا الاساس علاقة بابا وماما مع بعض خايفة اتجوز ابقي كدا مش عايزة اعيش دا تاني باي شكل بقا جوايا رفض غريب للفكرة مع ان انا كان نفسب يكون عندي بيت دافي وحلو بس معدش قادرة اتخيل الصورة دي يمكن انا محتاجة احس بحنان وامان ويمكن دا مش متوفر ف بيتنا بس مش هقدر اخده من بره عشان خايفة انا كنت عمري ما ارتبط وكنت شايفة ان اللي بتعمل كدا متربتش وانا ان بقيت مش متربية انا مش وحشة ولا عمري كنت شايفة ان دا صح وحرام انا كنت بيعدي عليا ايام بعيط لربنا بس عشان عارفة ان دا غلط بس كنت اول مرة احس ان ممكن حد يحبني ويخاف عليا ويسمعني ويحتويني اه الشخص دا كسرني بس البداية كنت فرحانة بيها اوي عارفة اني غلطانة بس مكنش بايدي كنت محتاجة حد جمبي وعملت كدا بسببهم وبسبب بابا اللي لو كان موفرلي كل الحب والأمان ومكنتش هستني كلمة حد من بره💔