الأزمات

Lemon_52708 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور قلق

مرة كنت مضغوط جدًا، وحاسس إن الدنيا بتلف حواليّ، ومش قادر ألقط نفسي. وفجأة جاتلي رسائل من بنت حبتني بصدق… مش حب كلام ولا دلع، لكن حب فيه طاقة ودعم ومسؤولية. كلامها كان مختلف، كأنها شايفة جوّاى أكتر مما أنا شايفه في نفسي. كانت دايمًا تقوللي: "متحسش بالذنب… أنا فاهمة، وأنا مش هكلم حد… أنا بس موجودة عش

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

اللي شدني فيها إنها ماكنتش بتهزر ولا بترمي كلام وخلاص. كانت بتحافظ على احترامها واحترامي، بتحط حدود وتتمسّك بيها، وبتشوف الخير اللي جوانا حتى وإحنا مش شايفينه. كل رسالة منها كانت دعوة إني أكون أحسن…
تبقى طيب، حنين، محترم…
تبقى ثابت، واثق في نفسك، وما تسمحش لحد يقلل من قيمتك.
كانت بتفكرني إن كل لحظة في حياتي—even البسيطة—لها معنى ومكان.

والأجمل من كل ده… إنها عرفتني على قيمة نفسي تاني. حسستني إني مش محتاج أستنى دعم من حد، ولا أستنى حد يثبتلي إني كويس. كانت بتحب بصدق، بتخاف عليا من قلبها، وبتدعيلي حتى في غيابي.

وجت في الوقت اللي كنت أكتر واحد محتاج فيه أي نسمة رحمة…
جت بعد وفاة ثالث أعز شخص في حياتي—خالي.
في اللحظة اللي كنت فيها مكسور، هي كانت الطيبة اللي من غير مجهود، الونس اللي من غير ما تطلب حاجة، والوجود اللي بيقولك: لسه في خير… ولسه في ضهر… ولسه في ناس بتحب بجد.

موقفها كان درس…
درس في الحب النضيف اللي بيلمّك مش يكسرك،
وفي الدعم اللي بيطلعك من الغرق مش يزقك فيه،
وفي إن ظهور الشخص الصح في حياتك ممكن يغير نظرتك لنفسك… ويخليك تحبّها أكتر.
كانت بتحبني قوي…
حب من النوع اللي بيبان من التفاصيل الصغيرة قبل الكبيرة.
كانت بتغير عليا من الهوا الطاير، مش غيرة شك ولا ضغط…
غيرة حد بيخاف يخسر راحة باله، لإن أنا كنت راحة بالها.
كانت بتحافظ على زعلي كأنه أغلى حاجة في الدنيا،
ولو حسّت إني مضايق، كانت تتقلب لقلب تاني…
قلب كله خوف عليا، وحرص، وطيبة ملهومش آخر.
بس انا كنت غبي قضيت حياتي وانا بجمع حصا ونسيت أغلى الماسه في حياتي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Chilli_86877 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور وحيد

فيه مكان كبير في القلب لكل شخص قرر يقدم أى نوع من أنوع الـ Support للي حواليه بدون ما يتطلب منه ده، وبدون ما يتأخر، ولا يحسبها!.. كل حد قال لك أنا جنبك، واثق فيك، وفي ضهرك مهما حصل.. كل حد سقفلك وشاف إنجازاتك عظيمة حتى لو الكل شافوها عادية.. كل حد مش بيبخل بمعلومة في الشغل، وبيساعدك بنية سالكة و

Coconut_71798 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور سعيد

موضوع:

عرفت تظبط حياتك بعد الصعاب الي مريت فيها ولا لسه بتعاني؟

اكيد طبعا انا حياتى متظبطتش غير لما مريت فيها بلمشاكل والازمات ودى حاجه كانت كويسه خرجت منها بتحربه ايجابيه جدا وغير كده بقيت بفضل الله اعرف اتعامل كويس مع المواقف اللى زى كده واخد قرار واقول لا لو الموضوع مفهوش فيده ليه او مصلحه ليه

Strawberry_69629 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مرهق

موضوع:

لو رجع بيك الزمن ٥ سنين ايه اللي هتكرره وايه اللي مش هتعملو🤍

ياااااه لو يرجع بيا الزمن ورا ٥ سنين فعلا انا حياتى واقفة ف نقطة معينة من ٢٠٢٠ مكنتش هسيب زميلى اللى كان بيحبنى ف الكلية وانا مكنتش اعرف ودلوقتى ماشاء الله اتزوج وخلف ومكنتش هسمع كلام أهل. واتخطب لواحد اقل منى ف كل حاجة وكان آخره بس يلمحنى من بعيد ومكنتش هسيب الزعل يطول بينى وبين صحبتى واخسرها لان م

Avocado_55091 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور متعب

أنا واجهت مشاكل كثيرة ومختلفة في في الخليج اعتقد أنها دمرت حياتي وهنا السؤال كيف الخروج من هذه الحالة الشعور محبط ومكتئب الخوف ملازمني باستمرار في حاجز ما بيني وبين اي خطوة جديدة في حياتي

Ice Cream_51334 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور قلق

بيعملو ايه لما بتحسو ببدايه النهاية الصامته في العلاقه بينكم وبين ناس بتحبوهم ومكنتوش عايزين علاقتكم بيهم تخلص ابدا بتتصرفو في الوقت ده ازاي والضقه اللي جواكم دي بتمشوها ازاي وازاي ممكن توقفو اصلا الحوار ده وتكملو مع بعض ملحوظه بدايه النهايه دي من جواكم مش من الطرف الثاني الطرف الثاني فاكر ان كل حاج

Grape_41897 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور لا مبالٍ

ازاي نخرج نفسنا من المود الكئيب حتى لو المشكلة لسة متحلتش احكولي ازاي بتكنترولوا ع المشاعر السلبية رغم أن مفيش حاجة اتغيرت والمشكلة لسة موجودة يعني ازاي نخرج بأقل الأضرار نفسيا ومن غير خروج ومش عارفة ايه علشان الإنسان مشغول لابعد حد وبالنسبة للصلاة والقرآن فالحمدلله بردو

Potato_41049 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور عاطفي

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أنا مريت بفترة اكتئاب صعبة جدًا من حوالي 4 سنين كل اللي اقدر اوصف بيه الفترة دي اني كنت شخص ميت، الحمد لله تخطيت المرحلة دي وأكتر ناس ساعدوني كانوا عيلتي سواء عملوا دا بشكل مباشر أو غير مباشر مقدرش أبدًا أنكر فضلهم عليا، لكن أي حد ناضج هيبقى عارف ان لو الدنيا كلها وقفت تساعدك وانت مبتساعدش نفسك مش هتقوم، في أسباب كتير للحالة اللي انا كنت فيها دي ومن الأسباب دي كانت عيلتي وأصحابي وأحلامي وماضي مش قادرة اتحرر منه لحد دلوقتي لكن انا اتعلمت أتعايش معاه، بواجه دلوقتي أو خليني أقول من أول ما بدءت أتعافى وأقوم على رجلي مشكلة مع ماما وهي ان لما بييجي ذكر الموضوع دا أو الحالة اللي أنا كنت فيها دي بتتكلم كأن أنا المشكلة كانت عندي أنا وبتقول دايما انت لازم تفكري وتفهمي اللي انت كنت فيه دا علشان متقعيش فيه تاني كلامها طبعا صح أنا مش بستنكره لكن هي بتنكر كل الأسباب اللي وصلتني لدا بتنكر ان هي كانت جزء  من المشكلة وإن وضع حياتنا كان جزء من الشكلة وإن علاقة أغلب الناس بيا ف الوقت دا كانت مؤذية ليا، أنا مكنتش بواجه كل اللي أنا فيه دا out of nowhere, هي مش قابلة أبدًا تعترف بدا، وشايفة دايما ان هي اللي طلعتني من اللي انا كنت فيه واني معملتش حاجة علشان أقوم هي بس اللي قومتني، ماما أكتر حد ساعدني بطرق يمكن كانت قاسية شوية لكن هو دا فعلًا اللي انا كنت محتاجاه وقتها،لكن أنا كمان كان ليا دور كبير أنا كمان عملت حاجة ولسه بعمل وببذل جهد كبير مع نفسي علشان مقعش، ماما تعتبر أهم شخص ف حياتي وأكتر شخص كلامه بيفرق معايا وبيأثر فيا ، مش عارفة اتعامل ازاي مع الموضوع دا وفعلا كل مرة بنخوض نقاش من النوع دا احنا مبنتخانقش ولا بنصطدم ببعض لكن أنا بكون حزينة جدًا من كلامها.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Avocado_27290 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور محبط

كنت دايما بديهم اكتر من حقهم يمكن علشان كنت فاكر انهم هيبقوا ضهري زي ما انا كنت ضهرهم لكن اكتشفت انهم اول ناس ممكن يسيبوني في عز الازمه لما كنت محتاجهم بجد كانوا مشغولين بحياتهم واهتماماتهم حتى مكالمة واحده يسألوا فيها عليا كانت تقيله عليهم حسيت وقتها اني كنت عايش في وهم ان فيه صحاب بجد

Potato_14574 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور آسف

اليوم السادس من سلسلة هشارككم لحد ما اتخطى الحمدلله النهارده حاسه اني لسه زي ما كنت من يومين ومش متأثرة اه بفتكر بس مش زي الاول ولما بفتكر مش بتأثر زي الاول برضو ومتفائلة خير الايام الجايه وبالمرة ادعولي اجيب الدرجات اللي انا عيزاه واللي تدخلني الجامعه اللي انا عيزاها لأن نتيجتي خلاص قربت وحبيت أشك

Strawberry_18381 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور ضاق ذرعًا

من فتره حصلي موقف مش لطيف هو ان شخص تحرش بيا انا من الصدمه معرفتش اعمل حاجه غير اني جريت ساعتها و خفت اعرف حد يصراحه و بتكلم و بهزر مع اهلي و صحابي و بنزل كل يوم زي م انا متعوده عشان محدش يشك ف حاجه بس انا بقبت بخاف طول م انا بره معتش عارفه اتعامل زي الاول و باجي بليل بفضل اعيط لحد الصبح حد يعرف احا

Moon_75106 🇪🇬

البيرسنج في السرة حلال ولا حرام؟ نفسي اعمله اوي!

انا من فترة كنت عايزة اعمل بيرسنج في السرة وسألت شيخ وقالي حلال لو مش هوريه لحد اجنبي و لو البيئة الي حواليا سامحة بده وانا برضو مفهمتش هل كده حلال ولا حرام انا اهلي عادي مش معترضين اني اعمله وخايفة اعمله ويطلع حرام بس انا نفسي اعمله اوي بجد ومش عارفة اعمل ايه ...عرض المزيد

2 الدعم

23 نصيحة

Strawberry_49071 🇪🇬

فشلت في الحلال والحرام والدراسة.. الفشل عندي أساسي

ولا نفعنا ف الحرام ولا نفعنا ف الحلال ولا نفعنا ف الدراسه ولانفعنا ف التخرج فشلنا ف الفشل نفسه حتي لما دخلت فلوس فشلت برضو الفشل عندي حاجه اساسيه قولت هبقي محترمه فمنفعش برضو كلو فشل ف فشل ...عرض المزيد

1 الدعم

20 نصيحة

Ice Cream_65043 🇪🇬

حاسه بخذلان شديد من خطيبي ووالدتي ومش عارفه أتصرف

السلام عليكم مش عارفه أقول ايه بس انا حاسه بخذلان شديد تجاه حياتي ونفسي الشخص الوحيد اللي اخترت اني اعيش معاه كان بيعاملني اني مجرد جاريه ليه معامله وحشه اوي وكل ما افتكر اني خلاص تعافيت يرجع يأذيني مهما حاولت ابعد بيوصلي لدرجه انه كلم والدتي وقالها بنتك مريضه وماما قلبت عليا انا مش عارفه اعيط ولا احكي لحد ع اللي جوايا بس انا تعبانه والله بدرجه صعبه انا مش عارفه شخص انا ملقتش بينا تفاهم ف مشيت بكل هدوء بدون أذى بس انا مش عارفه اعمل ايه ووالدتي كل شويه تزودها عليا وتلومني على اختياري عشان كان خطيبي انا مش عارفه اتصرف ازاي بجد اموت نفسي ولا اهرب ازاي منه ومش شعور الخذلان ...عرض المزيد

1 الدعم

17 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع