ضغط دراسي

Olive_70992 🇱🇧

منذ يوم واحد

شعور مستنزف

رح ارجع انشرها لأنو صارت تحت ارجوا المساعدة جماعة عندي مشكلة وصرلها من اول ما بلشت السنة الدراسة انا مش قادرة ادرس عم حاول بس ما عم اقدر كنت اقعد ساعة وساعتين عالدرس وحاليا مش قادرة اشوف الكتب حاسة انو عم تستنزف طاقتي ومافي نتيجة انا حاليا بأهم سنة الي و والله مش عم اقدر اعطي مجهود عندي استاذ عم

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

رح ارجع انشرها لأنو صارت تحت  ارجوا المساعدة

جماعة عندي مشكلة وصرلها من اول ما بلشت السنة الدراسة انا مش قادرة ادرس عم حاول بس ما عم اقدر كنت اقعد ساعة وساعتين عالدرس وحاليا مش قادرة اشوف الكتب حاسة انو عم تستنزف طاقتي ومافي نتيجة انا حاليا بأهم سنة الي و والله مش عم اقدر اعطي مجهود عندي استاذ عم ادرس عندو مادتين بس انا محتاجة تنظيم لكل شي يعني برجع من الثانوية مش قادرة حتى احكي وما براجع ولا بعيد وبخلي الدروس قبل المسابقة بيوم وما عم نام منيح ما عم اقدر عدل نومتي حاولت كتير وحطيت خطط وبرامج وحذفت مواقع التواصل وزينت غرفتي بعبارات تحفيذية وحكيت لشخص بس ما نفع ما عم اقدر اعرف ليش او السبب او شو لازم اعمل انا مش كسولة والله انا شاطرة بس مش قادرة اعطي ما حدا عم يفهمني كنت بس من ٦ اشهر احفظ صفحات بالجملة حاليا مش قادرة اركز على سطر واحد حاسة في شي مانعني مش عارفة شو هو ولا قادرة احله ولا عارفة احكي لحدا لأنو ما حدا مجبور يحل مشاكلي ابي حكالي   بدفع قد ما بدك والمواصلات لا تعتلي همها بس انا مترددة ادخل عند معلمة واستاذ بنفس الوقت وغير هيك حلمي اجيب معدل امتياز وادخل تخصص احلامي بس مش قادرة اعطيي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_89198 🇪🇬

منذ يومين

شعور محبط

اعمل اي بجد لو دخلت كليه كان نفسي فيها بس مش قادره ابذل فيها اي مجهود ومن وقت ما دخلتها حاسه نفسيا مش احسن حاجه مش بسببها بس حاجات تانيه بس مش قادره ابذل فيها مجهود نهائي انا بحبها بس مش قادره بذلت كل طاقتي ومجهودي في ثانويه عامه من وقتها مش قادره اعمل حاجه رغم ان دي كليه احلامي!!

Apple_89428 🇪🇬 طيب يا جماعه استعينوا بالله بس ومتخلوش الشيطان يأثر عليكم وقوموا شوفوا اللى وراكم مش وقته دلوقتى دى امتحانات مفيهاش هزار وبعد كده ابقوا اعملوا اللى عايزينه ويمكن ده تأثير ضغط وتوتر مش اكتر

عرض الكل 11 نصيحة

Banana_73299 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور متعب

انا كنت في ثانوي مجبتش مجموع كويس ودخلت خاص والفاينل قرب انا مش عارف ومش اذاكر تعبان ومضغوط خصوصا ابويا طالع عينه ومسافر عشان مصاريف كليتي رغم انه تعبان وهناك مفيش رحمه في الشغل ونفسه يشوفني حاجه كويسه واجيب تقدير بس انا تعبان مش قادر اذاكر معرفش في اي وغالبا هشيل ملاحق حاولت في الميد اغش حتي اجمع

Strawberry_56845 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

انا استغفر الله يعني بس بقيت بحس ان الدنيا كلها ضدي كل حاجة ادخلها كذا كورس او student activity بدخلهم لاقيهم وحشين مع أنهم قبل كده كانوا كويسين حتي بردو الكلية تقريبا قبل كل project لازم يحصل عندي مشكلة و معرفش اشتغل البرنامع عندي و في الاخر انا مش بستفيد لاني مش بعمل الكود و ممكن كمان ساعات بحمل

Coffee_86831 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرتبك

السلام عليكم من قبل تالته ثانوي وانا مظبطه كل حاجه هاخد دروس مع مين عدد الساعات الي هذاكرها الكتب الي هاجيبها وكل حاجه وكنت متفقه مع اهلي على كده واديتلهم الامان لحد ما لقيت اني في بداية تالته ثانوي كل ده اتغير ولقيت امي الله يحفظها هي الي اختارت كل حاجه وكل الي خططتله راح انا مش متدايقه انا عارفه ا

Biscuit_20744 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مستنزف

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته، عندي مشكلة ممكن تكون تافهة للبعض بس هي مهمة جدًا بالنسبالي و محتاجة مساعدتكم ، انا السنة اللي فاتت كنت في تالتة ثانوي و الحمدلله بفضل الله عديت منها على خير و حاليًا في كلية الطب بفضل الله بس من ساعت ما دخلت الكلية او بمعنى أصح من بعد ما خلصت تالتة ثانوي و انا حاسة

Orange_75300 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مكتئب

Chocolate_52580 🇪🇬 بصي حاسس ان فيه حلول كتير ممكن تتعمل بس اكيد انت التحددي اليناسبك اعتقد دلوقتي هما مش بيطلبوا طلبات كتير منك زي الاول، فممكن تكرر نفس العملتيه قبل كدا و اليطلبوه تعمليه و تريحي دماغك. أو جربي مره منغير عياط و باباكي عقلاني اوي كدا، ممكن تجربي تتكلمي و تعبري عن الجواكي بس منغير اي عياط و لما تعبري خليها بطريقه فيها منطق، مش لازم تقولي كل القديم، لا قولي الانت عايزاة يتغير دلوقتي، و قوليلهم أنا داخل

عرض الكل 24 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

السلام عليكم طبعا في البدايه ممكن تكون قصتى كبيره بس للاسف انا عايشه فى ده كل يوم انا بنت مصريه وعمرى 17 سنه مشكلتى بدأت من زمان جدا لما كان عمرى 4 سنين  لما حسيت ان هيبقى عندى اخت تانيه تشاركنى اهتمام اهلى انا الكل كان بيهتم بيا حتى اجدادى كنت نور عنيهم محدش كان يقدر يكلمنى كلمه متعجبنيش وتأقلمت عادى مع اخت الجديده لحد م بقى عمرى 8 سنين وبردو عرفت ان هيبقى عندى اخ/ اخت تانيه تشاركنى حب امى وابويا اللى كنت بحبهم وعيزاهم ليا انا بس زى اى طفله صغيره 🥹
وكالعادة اتأقلمت وفرحت ب الاخ / الاخت الجديده 
لحد م جت سنه  2017 وانتى التالته جت  وكانت اول سنه تكسرنى وانا اصلا فى سن معرفش يعنى ايه كسره ولا وجع ولا موت ...... مات اعز الناس لى قلبي وهو جدي كنت منهاره طبعاً كنت طفله مش فاهمه اصلا ولا مدركه يعني ايه موت أو يعني ايه مش  هاشوفه تاني كنت مكدبه الكل وفى حاله انهيار تام اول مره أفقد شخص عزيز عليا وبعدها ب سنه فى 2018 فقدت جدتى اللى مربيانى من بعدها حصل فراغ كبير جدا جدا فى قلبي وكل ده كان عمرى 9 سنين بس بشوف وبحس بحاجات انا اول مره أحسها أو افهمها ومن بعد طبعا جدى وجدتى اللى كان الكل بيحبنى علشان يكسب رضاها الكل سابنى حتى أهلى بطلوا يهتموا بيا زى زمان وكل الاهتمام بقا ل اخواتى وطبعا كنت بحس من الغيره لأنهم مهتمين بيهم وانا لا واللى زود ده لما كان يحصل خلاف بينى انا وانتى الصغيره خلاف عادى من بتاع الإخوات  ده بابا كان بيتدايق وبيضربنى كل يوم علشان اختى الصغيره ومش بكدب لو قولت انى كل يوم اقسم بالله بنام وانا بعيط 💔 
كرهونى فى اخواتى وخاصه اختى الصغيره إلى. حسستنى انها جت خدت مكانى فى قلبهم واهتمامهم انا عارفه ان هي صغيره ومحتاجه اهتمام ومراعيه بس انا كمان كنت فى فتره صعبه محتاجهم جنبى كنت فى بداية مراهقتى وملقتش حد جمبي ولا أهل ولا أقارب ولا صحاب ولا اى حد. 
ولو كنت كلمت اهلى مش بيسمعونى ولا عرفوا يكسبونى ودايما شايفنى انا اللي. غلطانه حتى لو انا غلط كانوا دايما بيقللوا منى ويضربونى وأوقات كتر كان جسمى ووشي بيتشوه ولا كنت بصعب عليهم حتى واى حاجه كنت اعملها وامى تعرفها كانت بتروح  تقوله وانا ابويا عصبي جدا مش بيفكر ويروح ضاربنى على طول ودايما كانوا يقولولى انتى مش متربيه وقليله الادب لو رديت عليهم أو اتكلمت وانا والله الناس كلها بتحلف بأدبي واخلاقى متربيه على إيد اجدادى يعني زى م قال الكتاب حرفيا ولما كنت اعيط وهم بيكلمونى من اقل كلمه بسبب الكتمان كان ابويا يقولى عيطي عيطى مش هتصعبي عليا انا مش هقول انى ملاك ومش بغلط كلنا بنغلط ومحدش معصوم من خطا بس حتى انا لو غلطت غلطه رد الفعل عليها بيبقى اقوي من الفعل نفسه انا بطبعي بنسى وبسامح بسرعه والله لو كنت انام بعد ما يموتوني ضرب وافضل اعيط انام واصحى الصبح ناسيه ومش زعلانه منهم 😔💔
لحد م وصلت سن 14 سنه وانتقلنا فتره عند خال ابويا (جدى يعنى) علشان كان تعبان وكان عنده بنات صغيرين من سنى انا واختى بنته اللى من سنى كانت دايما بتغير منى وبتعملى مشاكل وانا بطبعى عصبيه جدا مش بعرف اتحكم فى نفسي لو اتعصبت كانت تروح تقول لابوها اللى هو جدى وتقول لابويا وابويا علشان يراضى خاله وميزعلش منهم كان بيضربنى وقدامهم كمان 😔💔❤️‍🩹. 
كسرنى كتير كل يوم تقريبا كان بيحصل المواضوع ده وعمر م ابويا قال دى بنتى واللى بعمله ده غلط و والله حتى لو انا كنت قاعده ساكته وهاديه كانت تيجى البنت دى وتنكشنى (يعنى تضايقنى ) علشان تحصل مشكله وبعد 5 شهور من التعب ده رجعنا بيتنا تانى الحمد لله وسببت كل المشاكل دى هناك ونسيت الناس دى وبقيت في تالته إعدادى يعنى 15سنه تقريبا ومن ساعتها وأعلى اتشغلوا اكتر واكتر عننا بسبب شغلهم ووالله انا اللى بقيت بعمل كل حاجه فى البيت (تنظيف - غسيل - طبخ - اكل اخواتى واهتم بيهم ) مع أن اخواتى كانوا بيتطاولوا عليا فى الكلام والإيد كمان مع العلم انا الكبيره وبفرق 4 سنين   و 8 سنين وبعد م كنت اعمل كل حاجه في البيت وهم يرجعوا من الشغل بيلاقوا الاكل مطبوخ والغسيل نظيف  والشقه نظيفه لأن الحمدلله كنت شاطره وبعرف اعمل حاجات كتير فى سن صغير بحكم انى البنت الأكبر والمسؤوله  عن البيت حتى عن امى وابويا كمان المشكله ان بعد كل التعب اللي بتعب ده هم مش بيقدروا تعبي و يجوا اخر الليل يقولوا لي كلام يسد النفس ويكرهني في حياتي وعيشتي حتى لو انا بغلط ما يقولوش ان هي بتتعب معانا وشايلانهخلاص عادى ولا كأن حاجه حصلت  لا بيزودوها عليا وتعبت جدا من المسؤوليه اللى شيلتها بدرى دى وانا مش قدها وجالى اكتأب فى تالته إعدادى والله مش ببالغ لو قولت ان صوتهم كان بيزعجنى وبيفكرنى بألمى اللى حسيته فى سن صغير ميعرش يعنى ايه وجع  كنت بصحى الصبح اعمل حاجه البيت كلها واعمل حاجه اخواتى من غير كلام ولا نقاش ولما يرجعوا البيت افضل نايمه واصحى لما هم يناموا علشان مشوفهومش ولا يكلمونى قعدت على الحال ده كده اكتر من شهر ومبقتش باكل ولا بشرب ولا بروح مدرستى ولا بذاكر لحد م كنت بضيع حرفيا وحتى مكنش عندى حد احكيله همى وحزنى حتى امى اللى المفروض تبقى امانى وحمايتى مكنتش بثق فيها ابدا ومن بعد الاكتئاب ده ولابقيت بثق في حد...... 
انا بطبعى شخص بيحب الضحك جدا بس بقيت بحس انى بضحك علشان انسي اللى جوايا انسي معامله أهلى ليا وكرهم ليا ولخاطرى وكرامتى وشكلى قدام الناس وبقيت بتعامل معاهم على قد الكلام وبس 
ولحد دلوقتي ومعاملتهم متغيرتش معايا ولسا بيتعصبوا عليا من اقل حاجه ولما بابا يعملى أو يقولى حاجه تضايقنى واروح اشتكى لامى اللى هى حتى لو مش هتعمل حاجه على الأقل تسمعنى وتدينى الاهميه وانا بتكلم لا مش بتهتم أنها تسمعنى ولا تشوف مالى .... اكتر من مره كنت بنهار قدامهم من شده الكتمان وابكى بوجع وصراخ ولا كنت بحس حتى بشفقه منهم عليا وابويا يقولى انتى فاكره أن انك لما تعيطى كده انا هقتنع بلاش شغل التمثيل ده 💔😭
ولحد دلوقتي وانا فى تانيه ثانوي عام كل ده مأثر فيا جدا ومش بعرف اذاكر ومستوايا الدراسي بينخفض جدا وبشكل ملحوظ وهم كل اللى عايزينوا ابقى دكتوره وزارعين في دماغي كده من صغري لدرجه انى حاسه لو مدخلتش طب هبقى فاشله مش عارفه اختار انا بحريتى المنصب او الحاجه اللى. انا عايزها مش اللى هم عايزينها 
كل حاجه دلوقتي بخدها على اعصابي ونفسيتى ومن أقل حاجه بعيط حاسه انى بقيت ضعيفه الشخصيه حتى بين الناس ببين انى جامده قدام الناس وانا جوايا فاضى بسبب اهلى من صغرى ولا شوفت اهتمام ولا اى حاجه ودايما لو عملولى حاجه حتى لو صغيره بيفضلوا يقولولى كل شويه عليها وكأنهم بيعايرونى لان هم المحكمين فى رأس المال ولو زعلوا يقطعوا كمان عنى المصروف واللى هو اصلا حاجه بسيطه جدا جدا ودماغى هتموتنى من كتر التفكير على طول تائها ومش بكلم حد وهم دلوقتي لو طلبوا منى حاجه وانا معملتهاش بيقلبوها موضوع كبير و يقولوا لي انتى عمرك ما عملتى حاجه ولا كأنى قعدت سنه ونص حرفيا اخدم فيهم بمعنى الكلمه وبدون اى مقابل ولا حتى كلمه حلوه او طبطبه والله فكرت فى الانتحار بس رجعت فى كلامى يعنى هعيش فى عذاب فى الدنيا واموت كافره اعيش عذاب الاخره كمان ......... 
قصتى طويله بس والله انا عايشه في عذاب حقيقى ومش قادره أواجه كل ده لوحدى طاقتى نفذت وتعبت من كتر الضغط من اهلى والدراسه والناس كل ده مأثر عليا وعلى دماغى ....

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mango_42490 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضائع

حاسه اني بقيت وحيده قطعت علاقتي مع كل صحابي وفي اغلب الوقت في مشاكل مع اهلي وصراعات ف دماغي مش عارفه هل المشكله فيا بجد بس انا معتقدش انها فيا انا حتى لو فيا حاجات وحشه وحاجات محتاجه تتصلح انا معترفه بيها بسعى اني اكون انسانه صالحه وكويسة والله نفسي حاجات كتير تتغير انا خاليا ف تالتة ثانوي نفسي اجيب

Chilli_79652 🇪🇬 اهي دي السنه الوحيده اللي لازم تقطعي علاقاتك بالناس فيها ، الناس بتتعوض عادي

عرض الكل 11 نصيحة

Cherry_56217 🇪🇬

منذ شهرين

شعور منزعج

Popcorn_78015 🇪🇬 موضوع انك تهربي دي فكره شيطانيه و لو خرجتي بره الدنيا مش امان و ده افضل وقت تقربي فيه من ربنا اكتر وصلي القيام و ادعيلهم ربنا يصلح حالهم وصدقيني ناس كانو زيك و مشاكلهم اتحلت عادي بس صلي و اصبري وادعي

عرض الكل 19 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

مساء الخير 
فالبداية انا بنت عندي 19 سنه، للاسف عيلتي بتعاملني بشكل صعب جدا لاني الكبيرة عكس اخواتي الاصغر مني 
دايما عايزين نجاح وبيدورو اني اكون انسانه كامله باي شكل ما عدا انهم يساعدوني فحاجه او يدفعولي فلوس 
يعني ببساطه من زمان وانا مينفعش انزل دروس غير مراجعات حتى ثانوية عامة ومطلوب مني اكون الاولى وبرغم ان كل المدرسين بيشكرو فذكائي الا اني ديما طالبه متوسطه بنجح عالحركرك رغم اني الiq بتاعي اعلى من اغلب الاوائل وهما فيهم بخل صعب جدا يعني والدي ميسور الحال جدا ومحدش يعرف فلوسه فين يعني بيصرف عالبيت ومصاريفنا كلها ربع مرتبه وطبعا بيطلع الجنيه بالذل هو شخص نرجسي جدا وعنده حب غريب انه يذل اللي قدامه وده طلعنا كلنا مهشمين نفسيا بشكل صعب والاكتر انا لاني طول عمري ممنوعه انزل اخرج مع صحابي او اعمل اي حاجه عكسهم هما مسموحلهم عادي 
اتفرض عليا الحجاب فسن قبل سن البلوغ بكتير وقبله كنت بلبس لبس اكبر من سني وديما ببان كبيره بسبب لبسي 
حاليا انا فالجامعه وباخد فلوس المواصلات بالعافيه ولما طلبت اشتغل رفضو وقالولي احنا مبندفعش قليل فالجامعه رغم اني حكومي انتي بفلوس تعليمك دي المفروض تكوني خدامه عندنا واوقات تانيه يقولي اهتمي بمذاكرتك رغم اني جايبه جيد جدا مرتفع بمذاكره اسبوع قبل الامتحان لغاية ما اخر مره قالو احنا مبنثقش فيكي عشان تنزلي واني مؤتمنش على شرفي (كل ده عشان شافوني مره فجروب في ولاد وبنات  ) رغم ان بابا بيزني مع ستات واتقفش اكتر من مره ومرة اتصور مع واحده ودفع 100 الف عشان الفيديو ميتنشرش وماما تعرف رجاله وبتتصورلهم وتخرج معاهم 
انا حاسه بنقص شديد نفسيا ونقص وسط صحابي من قلة اللبس والحاجات اللي عندي وفنفس الوقت مش راضي انزل اشتغل 
فكرت اهرب من البيت واقعد مع واحده صحبتي ماجرة سكن وانزل اشتغل بس خايفه منهم عشان ممكن يجولي الجامعه او ياذوني

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Sugar_51832 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور ضائع

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

دلوقتي انا ف تالته وماشيه ف المواد كويس تقريبا 
وكان اكتر مستر بيولوجي مشهور وشديد اوي ومحدش بيعرف يتكلم معاه جه ف مره وسألني اسمك ايه وقال ف المايك ان انا ممتازة ومحترمه وكل الصفات الحلوة فيا وفضل يزعق للعيال كلها ويقولهم انتو مش شايفينها وكدا
وقالي ان انا هرتب ع الدفعه وان انا هجيب طب مرتاح
وكله من ساعة الحصه دي وصحابي بيبقوا بيعملو كل حاجه ف حصته عشان خاطر ياخد باله منهم ويقولهم زي ما قالي بس دا محصلش 
وبلاقي بنات غريبة تيجي تكلمني ويقعدو يسالوني بتاخدي دروس فين وكل ما اكتب حاجه ف الحصه أو اعمل اي حاجه بيشوفو انا بعمل ايه ويعملو زيي وبقيت الرول موديل بتاعتهم وكله مركز معايا بطريقه غبيه ف كل الدروس
على اد ما انا فرحت ان هو قالي كدا على اد ما انا متضايقة من تصرفات الناس ال فجأة قربت مني وفجأة بقوا بيكلموني كل شوية وانا عارفه ان دا مش عشاني

ماعلينا من كل دا
انا كنت بروح عند مستر ماث وكان مستقصدني من غير سبب وكان بيتلكك معايا على أقل حاجه وبيحاول يضايقني ب اي طريقه ف غيرته وروحت عند واحد تاني وكان باقيلهم درسين ويخلصو الجبر وانا مكنتش خدت حاجه فيه وطبعا لما روحت معرفتش احل حاجه 
ولما روحت فضلت طول الليل صاحيه ولميت المنهج كله ف يوم وعملت ملخصات للقوانين وكدا وحليت شويه مع المستر ال سمعته بس محلتش كل الأفكار ف الكتاب
وروحت تاني يوم المستر كتب اسألة ومحلتش ف الحصه كلها غير تلاته بس واتأخرت فيهم كمان 
ومن الحصه دي وانا بجد بجلد ذاتي بطريقه مؤذية اوي ال هو انا استيعابي بطيء مثلا ولا انا كويسة بس محتاجة احل اكتر ولا ايه 
وباخد كيمستري اونلاين ولسا مستوعبة ان انا مراكمه ٣ محاضرات🗿💔

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_52367 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور شاعر بالملل

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا بقيت عايزه حد ارغي معاه طول الوقت و اخرج و أتكلم كتير مش عايزه اعمل حاجه غير إني أخلص إلي ورايا و اذاكر و كده و بعدين أفضل أتكلم كتير دي حاجه طبيعيه بس إلي مش طبيعي أن انا حتى و يومي مليان بحس بي ملل ببقى عايزه حد في حياتي و انا أصلا عندي تروما من شخص حبيته و كان مريض و متملك و في نفس الوقت محبنيش و شكاك و حاجه تقرف ف جتلي تروما منه مبقتش أثق في حد و مش عايزه أحب حد انا كنت عام و نقلت أزهر بعد ما نقلت أزهر اتغيرت جدا و بقيت مختمره بعديها بي شويه سبته انا قبل الأزهر مكنتش بكلمه إلا في الأول بدايه كده كنا بنتكلم بس بعديها بقى بقيت أبعد عنه و نتكلم كل فين و فين المهم سبته و انا بنت أصلا كنت محبوسه في قوقعه و كنت دمج يعني مبذاكرش كنت بقوم أكل و أشرب و انام و أصحى علي التلفون حتى الخروج مكنتش بخرج خالص ف معرفش حاجه عن الناس إلي برا دي ف في تانيه إعدادي دخلت تالته أزهر و بدأت الحرب بقى تعبت جدا جدا فيها كانت اسوء سنه بلنسبالي و أولى ثانوي تعبت و معرفتش أحضر امتحانات ترم أول أو تاني ف حضرت ملاحق و دا بعد مشاوره كتييير و تفكير و حاليا انا في تانيه ثانوي الموضوع بقى أحسن شويه بس لسه في صعوبه و حسن إني مشتته و كمان حسه إني مكبوتة أوي مش عايزه اقعد في البيت عايزه أخرج حتى لو مدرسه أو مكان المهم أخرج اعمل حركه اعمل إب حاجه أتكلم كده بس دا بغباء ف مش عارفه اقعد انا كمان بروح لدكتور نفساني لأني بحس بي أصوات و بسمعها و بتعب منها و اعصابي بتتعبني عندي قلق مفرط حجات كتير كده ف بس يعني ياريت حد يحلل دا كل دا ايه عشان تعبت بجد الحوار بقى خنيق بذات بقيت عايزه أتكلم مش شرط اخش علاقه و دا مستحيل يحصل المهم أتكلم يبقى عندي حاجه مهمه و دا مع أن يومي مليان بس بحس بي كده حتى و يومي مليان و بغير الروتين عملت كل حاجه حرفيا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Candle_51983 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مرهق

هي ثانوية عامة فيها حاجة غير مذاكرة ؟ بكلم جد ولله أنا نفسي أمارس هوايتي مش لاقيه وقت ياما في درس ياما بذاكر اللي اخدته ياما بحل عليه ياجدعان مفيش وقت انام بلاش عاوزه اراجع اللي اخدته ومش ملاحقة اذاكر اللي عليا لما اراجع القديم أنا بقيت مبعملش حاجة غير إني اذاكر انا بكتب البوست وانا بذاكر نحو أصلا

Strawberry_76450 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور متعب

انا ثانويه عامه المفروض ان دي اهم سنه بالنسبه ليا عشان عايزه اسافر المهم اني مبفتش بذاكر وبعيط عشان اذاكر ومبقتش عارفه وبقيت بكنش معظم الدروس مع اني مش عايزه كده وبقيت بقطع علاقتي بمعظم صحابي وبزعل من اقل حاجه المهم انا عايزة طريقه ارجع بيها لمذكرتي وحياتي اعمل ايه

Sugar_49832 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مرتبك

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

هحكى من باب الفضفضة بس لو حد عنده راى ياريت يقوله 
اخويا عنده 11 سنة جه من عند جدو وشغل الكمبيوتر والنت وقعد يلعب ويشغل فيديوهات ،من باب الهزار والله اخدت الوصلة اللى بتوصل الكمبيوتر بالنت وخبيتها جرى ورايا شوية وبعدين دخل اوضته وحسيته هيعيط فروحت قعدت حنبه وقولتله هات حضن وهديهولك وحلفتله انى هديهوله 
فجاة لقيته زعق فيا قعد يقولى انتى انانية وبتاخدى كل حاجة ليكى ومحدش بيضربك ولا بيزعقلك هما بيزعقولنا وبيضربونا احنا بس «عليه وعلى اخويا الوسطانى»
الموضوع طلع ايه بقا  (انا ثانوية عامة فعشان المزاكرة امى قالتله انى هاخد الكمبيوتر اوضتى فنو فكر انى هاخد الكمبيوتر والتاب والتليفون ) وعيط جامد بشحتفة 
انا وصلت الكمبيوتر بالنت تانى وقعدت اتكلم معاه بالراحة للامانة مش عارفة كلامى دة صح ولا غلط 
اول حاجة وضحتله انى مش هاخد غير الكمبيوتر بس وهديهم التاب لان المنصات اللى بزاكر عليها مشتغلتش عليه فاضطريت اخد الكمبيوتر 
قولتله انى لما هكون مش بزاكر هخليه يقعد على الكمبيوتر يلعب شوية ومش هخلى تمى تمسح الافلام ولما نفضى هنقعد نتفرج سوا
تانى حاجة بدات اوضحله انى كنت بهزر معاه بس وهرجعله الوصلة تانى 
محبيتش اعدى حوار الضرب دة وقولتله انهم مش بيحبونى اكتر منهم ولا حاجة وانى وانا قده كنت بتضرب زيه واكتر بس كان صغير مش فاكر (محبتش يحس انهم بيفرقوا بينا او بيفضلونى عليه ،انا بتعامل عادى والله العظيم ووانا قده كنت بتضرب بردو لكن يمكن دلوقتى عشان انا البنت الكبيرة فى العيلة كلها ليا تعامل الابن الكبير دة فهو حاسس بفرق) 
وقولتله هو انا بخلى حد يضربك او يزعقلك ولا بدافع عنك؟، انا مكنش حد بيدافع عنى ،عشان اخر فترة كنت ديما بقف لامى وابى لو حد ضربه وبردو مش عارفة الجملة دى كانت صح ولا غلط 
حكالى بردو وهو بيعيط ان امى زعقتله عند جدو عشان طلبت منه طلب وهو مرضاش يعمله وتقريبا لما زعقتله على صوته عليها وان خالتو ساعتها زعقتله جامد وكانت هتضربه (اخر فترة خالتو بتزعقله كتير بسبب الموضوع دة بس اسلوبها صعب جداا
على طفل ومهما حاولت افهمها انه لو خايف دلوقتى بعدين محدش هيقدرله ولازم بالتفاهم تقولى لو محظش قدرله يطردوه من البيت ودة كان ردها فعلا )
المهم اتكلمت معاه شوية وحاولت افهمه ان امى مش بتكون عايزة تضربه بس غصب عنها وقعدت اقوله هى بتفضل تحاول توطى صوتها وبعدين صبرها بيقل وغصب عنها بتزعق فصبرها يقل اكتر وتضرب وانها مش بتحب حد قده عشانه الدلوع وكدة ،
هدى شوية وقعد يتاسفلى كتير وانه ميقصدش وانا نش انانية ووعدنى لو حد زعله بعد.كدة هيحكيلى ومش هيكتم ويعيط لوحده
مش عارفة اتعامل معاه ازااى للامانة وفى نفس الوقت خايفة عليه كتر الضغط خلاه عصبى جداا وعنيف وهو من غير حاجة كرامته فوق كل حاجة ومش بيستحمل طبعا كل دة غير اخويا  التانى دة حوار لوحده
الكلام مع اهلى فى الفاضى وانا مليش تصرف فى حاجة ولا بايدى حاجة اعملها 
اسفة انى طولت كل دة بجد 
بس لو حد وصل لهنا وعنده نصيحة ياريت يقولها وشكراا🤍🌿

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Chilli_63940 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور عاطفي

انا داخل ثانويه عامه السنه دي وخايف اوي من سنه خايف اقع خايف اوي اوي ومن اول السنه حصلي حاجات اللي حوليه بيقولوا عليا جالي اكتاب بقولهم انا عادي مصرين اني مكتئب بالعافيه انا بصراحه الفتره الاخيره مش باكل وقطعت مع كل اللي اعرفهم وفي اوضتي بس عادي يعني بجد 😅💔

Biscuit_87611 🇪🇬

مش عارفه ليه بمسح التطبيق وارجع أنزله تاني!

مش عارفه لي كل م اقرر امسح الابلكيشن و فعلا امسحو شويه و ارجع انزلو تاني سعات بحاول اساعد و اتكلم و سعات بتقفل و احس اي للي انا بعملو دا مش مكاني ولا انا حابه اكون هناا خصوصا ان ف كلام بيكون مش كويس بيتقال بردو بس حاسه اني بهرب و خلاص سعات بلاقي ناس عندها نفس مشاكلي للي انا مش عارفه احلها لنفسي و اتكلم معاها مسبهاش غير لم احلها ليها لو كان ف ايدي دا مش عارفه لي الانسان دا و بيعمل ف نفسو كداا عاوزه اتكلم و مش عارفه و مش عاوزه هيييح فككو. ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة

Peanut_76092 🇪🇬

خايفة من نفسي ومن نوبات الغضب مش عارفة أعمل إيه

جوايا غضب رهيب مش قادرة احدد سببه، خايفة من نفسي جداً، خايفة يجيلي تاني نوبات الغضب، خايفة افقد السيطرة على نفسي، خايفة اتكلم اصلاً فاغضب زيادة.. مش لاقيه حل ومش عارفه اعمل ايه عملت كل السُبل اللي تخليني اخف الغضب ده ، فعلاً مش عارفة، دماغي حساها بتتحرق من كتر الغضب من سبب انا معرفوش ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة

Grape_89316 🇪🇬

ازاي ابطل الطيبه الزياده دي واصبح قاسيه بجد؟

اوقات بحسني غبيه حوار الطيبه الزياده ده مقرف اويي شخص كان بيطمن عليا كان بقالو فتره كبيره مكلمنيش انا مفكره انو بيطمن عادي لكن لااسف كان جاي علشان محتاج مني حاجه المشكله اني كنت عارفه انوو بيكلمني علشان حاجه رغم ذالك كلمتوو كويس وساعدتو ف الي كان محتاجه بس اضيقت بعدها انت اتعملت معاه عادي كان مغيش اي حاجه بس بجددد مش طبعي اني اكلم حد وحش حتي لو مضايقه منووو ازي ابطلل الطيبه دي ازييي اكون قاسيه بجدد محتاجه اتغيرر ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع