فاهماك حصل معايا كدا بردو لما كنت في ثانوية عامة وكنت بلوم نفسي جامد ودي كانت المشكلة الفكرة كلها انك بتحط لنفسك معايير عالية جدا في المذاكرة ودا بيخليك تحس بالعجز طول الوقت لأنك مش قادر توصلها فحاول تقلل أهدافك في المذاكرة اليومية واقرا عن مفهوم ( الكل او اللاشئ ) هتفهم اكتر الحالة دي

خذ راحة من غير ما تفكر في الدراسة ، قل لالهك انك عايز تستريح من الدراسة (رغم انك قلت انك مدرستش بس واضح انك تفكر في الموضوع كثير و هذا بحد ذاته اجهاد)،المهم استريح ٣ ايام او اسبوع و سوي هواياتك و انسى انك طالب بكالوريا في ذيك الفترة و حاول تتذكر اذا صارلك حدث اثر عليك قبل ما يصير كذا (او يمكن يكون بس اجهاد بداية السنة) ، المهم عموما استريح لفترة و ان شاء الله بيتحل الوضع

بص هقولك ع حاجه نفعت معايا والله اعلم شوف المواد بتاعتك وحاول تخلينا زي روايه او قصة لو فيديو بيتعامل فيه عملي مش كلام نظري بس هيكون ممتع وهيشدك للعلم ومش هتنسي ابدا

وعايزا اقولك اني بعد كدا فهمت ان كليات القمة والقاع والحاجات دي كلها وهم مفيش حاجة اسمها كلية ملهاش مستقبل لان المستقبل دا في ايد ربنا وكل مكان في الحلو فيه الوحش اعمل اللي عليك بس وسيب ربنا يحطك في المكان المناسب ليك وربنا يعينك ويوفقك يارب✨️

انا نفس حالتك والله بس لازم نتحرك ولو بالقليل الشعور يأتي بعد الفعل وليس شعور قبل الفعل اذا ماتحركناش على نفسنا مش راح يجي شخص في مكانا ذا الكلام اقوله لنفسي من بداية السنة بس كل يوم اقول بكرا لاسف اللع يستر