كتمان

Strawberry_80896 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور مكسور القلب

سريعا كده.. علشان تقدر تتعايش مع اللى حواليك، متصدقش اى حاجة يقولولك انها فيك، المهم انت شايف نفسك اى، بدام انت شايف نفسك انك مش زي ما بيقولوا و انك تمام يبقي صدق نفسك انت تمام، بس متخليش عقلك في وقتها يقعد يقولك هو انت بجد كده فعلا؟ و تقعد تفكر، لأن ده تفكير مميت بالنسبة لصاحبه، صدقني أغلب اللى ح

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

سريعا كده..

علشان تقدر تتعايش مع اللى حواليك، متصدقش اى حاجة يقولولك انها فيك، المهم انت شايف نفسك اى، بدام انت شايف نفسك انك مش زي ما بيقولوا و انك تمام  يبقي صدق نفسك انت تمام، بس متخليش عقلك في وقتها يقعد يقولك هو انت بجد كده فعلا؟ و تقعد تفكر، لأن ده تفكير مميت بالنسبة لصاحبه، صدقني أغلب اللى حواليك بيكلموا عادي، يعني ساعات مش بياخدوا بالهم انهم بكلامهم مثلا بيجرحوك أو بيجرحوا مشاعرك او بيتعبوا نفسيتك، بس أهو نصيبك جاي كده و لو اتكلمت يبقي انت الوحش، ف تمام عادي نستحمل زي كل مرة مش هيحصل حاجة، اى هنكتم زيادة عن طاقتنا؟ يا عم و ماله، و اهي موتة ولا أكتر، و اهو يبقي أريح كمان نرتاح و نريح لو موجودنا تاعبهم أوي كده💔

بقيت حاسة ان من كتر الكتمان تركيبتي الطبيعية باظت، أنا المفروض حاليا اكون بعيط على اني موجوعة على حاجة عملتها النهاردة، بس الغريب اني بعيط على حاجة تكاد تكون تافه لا و الله بجد هي فعلا تافه، معقول وصل بيا الحال اني مبقتش أستحمل اى حاجة، معقول يكون مشاعري باظت من كتر التراكمات و الكتمان من صغري، طب ونا ليه مخلوقة شخصية كتومه، ليه بدام ده متعب اوى كده، هو { لا يكلف الله نفسا إلا وسعها} ايوه و الله فاهمة بس انت ازاى يا رب شايف اني قوية كده، لا و الله انا مش كده خاالص انا حرفيا هاااشة جدا، أى حاحة بتكسرني، ده بس مجرد قناع بتعاييش به💔

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_82482 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور لا مبالٍ

بقالي فتره كبيره كاتمه كل حاجه جوايا مكنتش لاقيه حد يسمعني كل اللي انا كنت عاوزه حد يسمعني و افضفض معاه لحد ما جه حد و فضفضلته بعدها حسيت براحه و عرفت انام كويس و الخانقه اللي كانت عندي راحت شويه آه ما حكيتش كله بس اتكلمت و قولت اللي مضايقني عرفت ساعتها أن الكلام و الفضفضه بتريح غير أن أكون كاتمه ك

Chilli_86877 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مهتم

‏من اصعب المواقف اللي ممكن تواجه الانسان , انه يحس بحاجات وميعرفش يحكيها لحد . فيضطر يسكت ويكمل حياته كدا ، ويتظاهر انه عادي .. يتظاهر انه بخير ، وهوا من جواه مليون نغزه حزينه، بتأكد ان مش بخير ابدا

Chocolate_86643 🇩🇿

منذ أسبوعين

شعور ضائع

فضفضة عشوائية انا امي توفت وانا صغيرة عندي اخت اصغر مني وبعد جنازة امي الله يرحمها لاحظت انهم صارو يفرقو بيننا مثلا صارت اختي ماتتعاقب ومايحكو معها على اي شي تسويه ويجيبولها اشياء اكثر مني بعدها بفترة تزوج ابوي ونفس الشي لاحظت انه لسا مهتمين باختي بس انا كثير كتومة وكانت الوحيدة الي افضفضلها عن ك

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

فضفضة عشوائية

انا امي توفت وانا صغيرة عندي اخت اصغر مني وبعد جنازة امي الله يرحمها لاحظت انهم صارو يفرقو بيننا مثلا صارت اختي ماتتعاقب ومايحكو معها على اي شي تسويه ويجيبولها اشياء اكثر مني بعدها بفترة تزوج ابوي ونفس الشي لاحظت انه لسا مهتمين باختي بس 
 انا كثير كتومة وكانت الوحيدة الي افضفضلها عن كل شي هي امي وكنت متعلقة بيها جدا
اما اختي فهي انسانة متفتحة اكثر وتحكي بكل اريحية عن الشي الي بخاطرها
صرت احس بفراغ كبير فحياتي كل ماتمر سنة زيادة لاني دايما اكتم بقلبي ومااعبر عن اي شي لدرجة اني مرضت وصارت صحتي النفسية سيئة جدا
والي يخيليني ازعل اكثر انه كل عيتلي تقلي حني على اختك ماعندها ام ومافي احد بيحن عليها غيرك طيب وانا انا برضو ماتت امي زيها بالعكس المفروض انو انا الي يحنو علي اكثر لاني اتذكر كل شي عن امي وعشت معها فترة طويلة مقارنة باختي الي ماتتذكر شي عنها  حرفيا كل ركن فالبيت يذكرني فيها 
لما مرة تشجعت وقلتلهم ليه تفكرو فاختي بس وانا ماتعبروني وتحنو علي قالولي انتي يعينك الله .كذا بس
صرت اكره كل شي حرفيا اكره التجمعات المناسبات الاحتفالات كل شي مليت من كل شي وماابغى شي 
نفسي مرة يسألوني كيف كان يومك كيف تحسي كيف شعورك او يحضنوني 
حاليا صرت حساسة بشكل كبير حتى مرات ابكي وحدي بدون سبب والله عايشة فضياع وماادري وش اسوي
اسفة عالكلام الكثير كنت بس حابة اتكلم شوي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Ice Cream_78529 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مكسور القلب

من كتر ما باجي افضفض لأي حد سواء حد اعرفه أو حد هنا و مش بيتحملوا كتر الكلام بدأت اخد قرار اني مش هفضفض تاني لأي حد وانا كان بقالي فترة كدة لاني م هتحمل أن حد يقولي احكي و لما اتكلم أحسه أنه زهق مني ،المشكلة بيكون فيه كلام كتير محتاجة اقوله و اتأكدت أن م هينفع اتكلم تاني مع أي حد بس الكلام و المضايق

Apple_67132 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مرهق

اكتر حاجة مؤذية يعملها الانسان ف نفسه واكتر حاجة ممكن تدمر البني ادم بالبطئ بل وتقضي عليه وهو م حاسس هي الكتمان بلاش تكتموا جواكم ووتهمشوا احساسكم لان والله ما هتعرفوا ترجعوا طبيعين تاني

French Fries_83907 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور آسف

اتعودت لما ازعل اكتم جوايا و لما بتضايق من حاجه مش بشتكي بتعملو ايه لما تحسوا ان حتي لو اتكلمت محدش هيفهمك ولا حد هيعرف إنت زعلان ليه التراكمات سابت فينا بلاوي مأثره ف حياتنا و شخصياتنا حتي لو نسينا ايه السبب الأثر مش بيروح

Strawberry_52368 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور ضائع

بالنسبة ل حد ابوه وامه شبه الناس الغريبه وفي نسبة طلاق هتحصل قريبا بنسبة 80% لان خلاص ادركت مفيش سبيل للتفاهم ده مش مخليني مركزه ف دراستي ومش عارفه اركز ومستوايا بقا وحش ودي سنه لازم اركز فيها جامد وكمان مبعرفش احكي ل اي حد على مشاكلي عشان كل واحد فيه ال مكفيه والكتمان بيتعب فا اعمل ايه

Coconut_56919 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور عاطفي

الواحد اكتشف أن الكتمان حاجه حلوه اوي اصل ليه تتكلم و تفضفض و تفضل تحكي في المواضيع اللي خنقاك وانت عارف أن المشكله مش هتتحل بالعكس انت بتضايق اكتر لانك بتقول الشئ اللي بيأذيك بكل تفاصيله و المشكله الأكبر أن الطرف التاني اللي بتحميله مش ليساعد ولا بيحل المشكله بلا بيعقدها اكتر لما يقولك (معلش اصل كل

Orange_69336 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور محبط

حاسس اني اتجننت لما وصلت اقصى مراحل الكتمان وفي نص الطريق انهارده فجأه قولت لسواق التاكسي انا عاوز انتحر😂 الراجل بصلي قالي ليه يابني قولتله اتخنقت، قعد شويه يتكلم حرفيا انا مركزتش فعلا في كلمه قالها بس كان الكلام المعتاد بتاع ارجع لربنا وكدا، مستوعبتش اللي انا قولته غير لما نزلت وروحت و من شويه افت

Carrot_84991 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

شعور وحيد

مفيش أصعب من مرحلة التشتت الذهني والتوهان الي هو انت مش عارف انت عايز ايه او حاسس بإيه انت ولا فرحان ولا زعلان انت في منطقة فيصلية مش مفهومة حاسس انك مش مفهوم ولا قادر تحدد ايه الي هيريحك ، بكره الفترة دي ولكن بيكون سببها الكتمان وإنكار بمشاعرك السلبية ، اهو المشكلة اني عارف سبب الي انت فيه بس مش عا

Mushroom_73584 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور غير مكتمل

أنا عندي ٢٣ سنة أصغر واحد في عائلتي كلهم اكير مني من صغري وانا لوحدي محدش فيهم كان بيتعامل معايا ( هما بنتين وولد) وانا بطبعي كتوم مبحكيش ولا حد كان بيسالني واحنا عايشين في عمارة عيلة وكنت بنزل العب مع ولاد اعمامي بس طلع ان محدش فيهم بيحب يلعب معايا (ده وانا صغير وأصلا انا مش بفتكر حاجة الا قليل وكل

Watermelon_83536 🇪🇬 حاول تكون منفتح شويه اتعرف علي صحاب يتقبلوك

عرض الكل 7 نصيحة

Chocolate_82572 🇩🇿

منذ شهر واحد

شعور متوتر

مرحبا اريد ان اقول اني نادرا ما احس بالاحراج او الخوف من الرد على كلام قاسي ولا اخاف من التكلم امام الجمع او الخوف من النقد لكننى امر بحالة نفسية منذ فترة اشعر بالارهاق الشديد رغم النوم الكثير ، املي معدوم لكل شيء، حتى الاشياء التي افعلها كي تلهيني عن الواقع اصبحت دون فائدة تأتيني نوبات هلع مفاج

Chocolate_82572 🇩🇿

منذ شهر واحد

شعور مرهق

أمرّ بمرحلة نفسية صعبة منذ فترة. أشعر بتعب داخلي لا يزول، كأن روحي مرهقة مهما حاولت أن أبدو بخير. صرت أفقد الرغبة في الأشياء، لا طعام يفتح شهيتي ولا ضحكة تلامسني بصدق. مزاجي متقلب، وقلبي يضرب بسرعة لأتفه الأسباب، وأحيانًا تأتيني نوبات خوف مفاجئة تجعلني أرتجف وكأن العالم يضيق بي. أعرف أن جزءًا من هذا

Banana_82938 🇩🇿 لحل صلاة لفجرة ولانعزال هادء بطاعة ربي سي نهار برك مادير والو غير نتا ولي خلقك وصلاة وقران دير كتمان اذا عندك ننصحك تسمع منشاوي رحمه الله ومحمد حلدان وخلي نيتك انو تولي لربي وان شاء الله تعاود تلقى روحك حتى كون يطول لوقت مهم تلقا روحك خطاش هيا لي تقعد معاك

عرض الكل 8 نصيحة

Apple_72790 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

في ناس كتير بتمر بأزمات ومش بتعرف تتكلم، بتكتم جواها عشان مش لاقيه حد يسمعها بجد، أو خايفه تتفهم غلط.. بس أوقات الفضفضة بتخفف الحمل أكتر 👌 لو حاسس إنك مخنوق، تايه، محتار في حاجه، أو حتى محتاج رأي محايد يسمعك بدون حكم… أنا هنا. مش دايمًا الحل في إنك تفضل ساكت، ساعات مجرد إنك تطلع اللي جواك بيريّحك

Strawberry_77311 🇪🇬

حد صاحي عايزة احكي موقف حصل معايا

حد صاحي عايزة احكي موقف حصل معايا سنينننممممممممممممممممممممممممممم ممممممممخممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممكممكككككككككممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممنززززززززظظزظظظظظظظظظظظمظمممم ...عرض المزيد

1 الدعم

36 نصيحة

Strawberry_77918 🇪🇬

عندي تعلق مرضي وعايزة حل | مش عارفة أسيبه في حاله

انا عندى تعلق مرضي لدرجه انى ممكن اخنق الطرف التاني في العلاقه ببقا عايزة يكلمني ٢٤ ساعه مع ان انا نفسي مش بيكون عندي حاجه اتكلم فيها بس مجرد ما بحس ان الطرف التاني جنبي برتاح انا بحاول على قد ما اقدر محسسهوش ب تعلقي بيه و مخنقهوش و اديله مساحته بس انا بتعب نفسيا و عايزة حل للموضوع دا ...عرض المزيد

1 الدعم

23 نصيحة

Ice Cream_78529 🇪🇬

محتاجة حد يطبطب عليا ويهتم بيا

انا دلوقت سني 23 سنة و ولا مرة حد اتقدملي ابدا بس كل اللي بيظهروا قدامي بيكونوا عايزين ارتباط م رسمي و عددهم م قليل يعني و بحاول ادور على شغل م بلاقي ابدا يا بتكون مشكلة ف ال salary و انا اللي برفض أو بترفض منهم هم أو بقدم و م بيترد عليا ،انا من بعد التخرج وانا معنديش صحاب و قطعت علاقتي بيهم بسبب مشاكل صادرة منهم هم و بكون محتاجة حد يواسيني و يطبطب عليا أو حد يهتم بيا و يحتويني انا آسفة ف اللي بقوله بس حقيقي بحس كدة محتاجة حد يكون ركن دافئ ليا ف وقت ما انا مفيش حاجة ظابطة معايا ابدا هو محدش بيجيلي بشكل رسمي علشان انا وحشة مثلا؟ و مخطوطة ف زون التسلية و مستاهلش؟ طيب و الشغل ليه م بيجيلي مع اني محتاجاه!! انا بجد محتاجاه و بصرف فلوس كتير بكون محتاجاها على مشاوير الانترفيوهات و بيحصل اللي قولت عليه برضو ،انا بدأت أحس أن حياتي مالهاش لازمة و م قادرة اكمل بالشكل ده ابدا و الموضوع بيروح معايا ف حتة الانت حار علشان حياتي ثبتت ع كدة خلاص ف اعيش ليه تاني ...عرض المزيد

5 الدعم

22 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع