تجربتك مع الوداع؟ قصتك مع الوداع ان كان شخص ..حلم..حيوانك المفضل..حاجة بتحبها
حاجه فيك عاوز تغيرها ؟ قول اي أكتر حاجه مسببالك مشاكل في حياتك ومع اهلك وصحابك ودراستك وعاوز تغيرها ؟ .. وشايف اي انسب حاجه لتغيير الحاجه دي عشان ترتاح
هل قدرت تسامح حد أذاك؟ احكيلنا عمرك حسيت انك مش قادر تسامح حد، او سامحت حد على حاجه عمرك مكنت تتخيل ان ممكن تسامح عليها.
ازاي عرفت تتغير للأحسن؟ احكولنا تجربتكم والمحفزات اللي كانت بتشجعكم وناويين على اي بعد كدا ومبسوطين باللي وصلتوله ولا لسه؟
حاجة مش مسامح نفسك عليها ؟ احكيلنا عن حاجة عملتها و حاسس بعدها بالذنب و حاسس إنك مش عارف تسامح نفسك عليها .. يمكن لما تعترف بيها ترتاح شوية
تجربتك مع الشعور ب الندم احكولي قصتكم مع الندم، اية الاشياء اللي ندمتم عليها وازاي الشعور دة اثر عليكم وازاي تغلبتم عليه
اتغيرت ازاى... وايه سبب التغيير دة. 🩶 ازاى بتواجه عدم رضاك عن نفسك وحياتك
ازاى اخدت خطوة التغيير
ايه اكتر حاجه اثرت فيك من جواك انك تبقى احسن
وتبدا تكون شخص جديد...🌿
بشنو تحديت نفسك وقصة التحدي؟ بعاني من رهاب اجتماعي🫣 وشركت في مسابقة الخطابة امام الناس🥴 ونجحت بس متعالجت لكن لما يلزم الامر اني اتكلم امام الناس اقدر🤐
هل في وقت حسّيت إنك ضايع؟واتصرفت ازاي؟ احكيلنا عن اكتر وقت كنت حاسس فيه انك ضايع واتصرفت فيه ازاي وعملت ايه
و ازاي شعور التوهان والضياع راح
ومبقتش حاسس انك ضايع
وقت حسيت فيه ان قيمتك قليله احكيلنا عن موقف حصل معاك حسيت فيه انك رخيص او قيمتك قليله
سواء قليت من نفسك او حد قل منك
حاجه كل ما تعملها تحس انك ضعيف ورخيص
بتعرف تقول لأ ؟ بتعرف تقول (لأ) لحاجة مش عايزها ولا بتيجي على نفسك ووقتك وطاقتك عشان الناس؟
وازاي اتعلمت تقول لأ؟
كيف نواجه مشاعر الإقصاء احكيلنا تجربتك مع الشعور بالإقصاء من قِبَل الناس اللي فمحيطك (زملاء دراستك ، عملك) و كيف تخطيت تلك المرحلة
عمرك حسيت ان مشاعرك خلصت؟ عمرك قبل كدا حسيت ان مشاعرك خلصت وبقيت انسان بارد من غير ردود فعل وعايز تنعزل وخلاص ولو عديت منها احكي تجربتك والحل الي نفع معاك
ايه نقطة التحول في حياتك ؟ بيجي وقت، موقف، او شخص يخلونا نغير وجهة نظرنا او شخصيتنا عن كل حاجا بنبقي في الاول في القاع بعدين بنفوق وبنحقق أحلامنا، قول تجربتك
ازاي اتغلبت على الإدمان؟ لو عانيت أو بتعاني من الإدمان (أكل - مخدرات - علاقات - أي عادة ادمانية) احكيلنا تجربتك وازاي اتغلبت على الإدمان.
هل تعاني من التسويف؟ هل عانيت او تعاني من التسويف. لا اقصد المؤقت بل شئ دائم تشعر معه انك مقيد حرفيا. صف لي كيف كان وكيف تغلبت عليه؟
إزاي عرفت تتوب بعد ما كنت بعيد اوي؟؟! تحكيلنا إزاي عرفت ترجع لربنا بعد ما كنت في حته وحشه و ربنا انقذك و الموقف إلي كان يعتبر فارق معاك و خلاك تشتوعب إنك لازم ترجع
شعور الوحده؟ امتى بتحسوا بالوحده ومش بيفارقوا رغم ان عندكوا ناس قريبه منكم بردو .
ايه اكثر موقف حسسكم انكم عاجزين! ايه اكثر موقف اتحطيتو فيه وحسيتو ان انتم عاجزين عن تغيير الامر الواقع و ان اللي اتفرض عليكم عكس اللي انتم كنتم عايزينه!؟
ماذا لو ماذا لو عاد بيك الزمن هترجع لانهي موقف في حياتك وهيكون تصرفك ازي
ازاى عارف تعيش وانت وحيد ؟ احكلنا انت وحيد ولا لا ولو وحيد ازاى قادر تتخطي الموضوع وتعيش عادى وبتعمل ايه في المناسبات وفي الاوقات اللي بتحتاج فيها لحد جمبك
لو رجع بيك الزمن تحب تكون نفس الشخصيه لو رجع بيك الزمن و عندك القدره تغير حاجات في شخصيتك هتغير ايه و ليه و لو انت راضي عن شخصيتك تحب يبقي ايه زياده عندك
كيف تتعاملون مع اضطراب ثنائي القطب ؟ وكيف اكتشفتوا انكم تعنون من هذا الإضطراب ؟
وكيف تتعاملون مع نوبات الإكتئاب ؟
وكيف اثرت هذه التقلبات على علاقاتك مع من حولك ؟
حاجة مش مسامح نفسك عليها ؟ احكيلنا عن حاجة عملتها و حاسس بعدها بالذنب و حاسس إنك مش عارف تسامح نفسك عليها .. يمكن لما تعترف بيها ترتاح شوية
ازاي عملتوا موف اون؟ احكيلنا تجربتك مع الانفصال وازاي قدرت ترجع لنفسك وتكمل حياتك في علاقة جديدة او حتي اتعافيت من القديم
اتغيرت ازاى... وايه سبب التغيير دة. 🩶 ازاى بتواجه عدم رضاك عن نفسك وحياتك
ازاى اخدت خطوة التغيير
ايه اكتر حاجه اثرت فيك من جواك انك تبقى احسن
وتبدا تكون شخص جديد...🌿
بشنو تحديت نفسك وقصة التحدي؟ بعاني من رهاب اجتماعي🫣 وشركت في مسابقة الخطابة امام الناس🥴 ونجحت بس متعالجت لكن لما يلزم الامر اني اتكلم امام الناس اقدر🤐
قصتك مع التنمر احكي قصتك مع التنمر وازاي اتخطيت لعل حد يستفيد منها
ايه تجربتك مع أصحاب السوء ؟ احكيلنا تجربتك مع ناس لبسه وش و هي وش تاني خالص و ايه شعورك بعض فراقهم ؟هل مبسوط او زعلان أو ارتحت أو تعبت ؟
ما هي احسن او اسوء فتره عمريه؟ ايه اكتر فتره عمريه حسيت انها كانت احسن او اسوء فتره عمرية في حياتك وليه؟ شاركنا احساسك سواء دلوقتي او قبل كدا
ازاي اتغلبت على الإدمان؟ لو عانيت أو بتعاني من الإدمان (أكل - مخدرات - علاقات - أي عادة ادمانية) احكيلنا تجربتك وازاي اتغلبت على الإدمان.
ازاي بتتصرف مع المشاعر المكبوتة؟ احكلينا تجربتكم مع المشاعر المكبوته؟ ازاي بتخرجوها هل بتفضلوا شخص تعرفوا يعرفها ولا بتعبرو عنها بينكم وبين نفسكم؟ احكولي قصتكم
هل تعاني من التسويف؟ هل عانيت او تعاني من التسويف. لا اقصد المؤقت بل شئ دائم تشعر معه انك مقيد حرفيا. صف لي كيف كان وكيف تغلبت عليه؟
شعور الوحده؟ امتى بتحسوا بالوحده ومش بيفارقوا رغم ان عندكوا ناس قريبه منكم بردو .
ازاى عارف تعيش وانت وحيد ؟ احكلنا انت وحيد ولا لا ولو وحيد ازاى قادر تتخطي الموضوع وتعيش عادى وبتعمل ايه في المناسبات وفي الاوقات اللي بتحتاج فيها لحد جمبك
هل انت راضي عن نفسك هل انت راضي عن نفسك ولا لا وليه
واحكي الحاجات اللي لوعملتها هتبقا راضي عن نفسك
لو رجع بيك الزمن تحب تكون نفس الشخصيه لو رجع بيك الزمن و عندك القدره تغير حاجات في شخصيتك هتغير ايه و ليه و لو انت راضي عن شخصيتك تحب يبقي ايه زياده عندك
كيف تتعاملون مع اضطراب ثنائي القطب ؟ وكيف اكتشفتوا انكم تعنون من هذا الإضطراب ؟
وكيف تتعاملون مع نوبات الإكتئاب ؟
وكيف اثرت هذه التقلبات على علاقاتك مع من حولك ؟
ازاي عملتوا موف اون؟ احكيلنا تجربتك مع الانفصال وازاي قدرت ترجع لنفسك وتكمل حياتك في علاقة جديدة او حتي اتعافيت من القديم
هل الدعاء غير قدرك هل في موقف حصلك و حسيت أنه ماوش حل و لما دعيت لقيت أن الموضوع اتحل ببساطة
ازاي بتتصرف مع المشاعر المكبوتة؟ احكلينا تجربتكم مع المشاعر المكبوته؟ ازاي بتخرجوها هل بتفضلوا شخص تعرفوا يعرفها ولا بتعبرو عنها بينكم وبين نفسكم؟ احكولي قصتكم
تجربة غيرتك 180 درجة وش صار معك وغيّرك؟ وش كانت الظروف؟ كيف طلعت منها؟ شاركنا قصتك
تجربتكم مع المرض احكولي تحدياتكم مع المرض ازاي بتتعايشوا معاه وازاي قدرتوا تصبروا وتقاوموا لحد ما ربنا شفاكم
اي سبب دخولك للبرنامج احكيلنا اي السبب انك تدخل لبرنامج ميعرفش سخصيتكً للي حوليكً اكيد كل واحد لي سبب
هل تعاملت من قبل مع شخص سارق بطبعه؟ شارك تجربتك بالتعامل مع شخص سارق، سواءً كان يسرق أفكارك أو حلولك أو اجاباتك (للطلاب) أو حتى سوالفك، وكيف تعاملت مع الموضوع؟
هل تعاملت من قبل مع شخص سارق بطبعه؟ شارك تجربتك بالتعامل مع شخص سارق، سواءً كان يسرق أفكارك أو حلولك أو اجاباتك (للطلاب) أو حتى سوالفك، وكيف تعاملت مع الموضوع؟
حاجة اثرت فيك قولنا ايه اكتر موقف او كلمة اثر فيك سواء بالسلب او الايجاب