ربنا يعافيك و يعفو عنك و يغنيك بحلاله عن حرامه يا رب

زيت الخروع

اقرأ عن مخاطرها سمعت الحل ده قبل كده

كل متعمل العاده استحمى بعدها علا طول عشان متبقاش علا جنابه حافظ علا وضوئك دايما كل ما تنقض وضوئك اتوضئ وكل متفكر فيها صلي ولو لسه بتفكر صلي تاني

1/ابعد عن الفون 2/ صلي ثم صلي ثم صلي في( المسجد ) 3/ تعايش مع الوضع توب وارجع توب 4/ استغفر ربنا قدر ما استطعت ردد طول الوقت يارب تب عليا إنك أنت التواب الرحيم .. 5/ اشغل نفسك بالشغل ومتقعدش لوحدك 6 / دكتور نفسي مختص تاخد علاج . 7/ جاهد نفسك وقاوم نفسك قدر ما استطعت 8 / استمر ثم استمر وافضل حاول ومتيأسش .

شوف انت جربت حلول اية و جرب غيرها و اسمع كتير عم الموضوع و ادعي كتير اوي و ممكن تستعين ب دكتور