السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. ازاي ي جماعه اعزز عندي الثقه بالنفس وازودها عندي . هل فيه بودكاست عن ثقه بالنفس. وحاجه تانيه فيه الناس كدا بسم الله ماشاء الله عندهم طلاقه في كلام كدا ازاي اكون زيهم كدا لو طلعوا في مكان او عاوزين يجربوا حاجه جديده بيتكلموا ومش بيخافوا ازاي اكون كدا ممكن نصيحه
اعملي انجازات صغيره واحتفلي بيها
دربي نفسك علي الموضوع قدام حد قريب ليكي بعدين يبقي قدام مجموعه ده من الناس المعرفه، بعدين قدام الناس بقي واحده واحده هتلاقي لسانك بيتكلم لوحده ..
😂😅انا بيني وبين نفسي برتب الكلام زي الفل أو ما اجي اتكلم انسي نصه وكمان افضل اتهته بقي🙂