1 Apr 2026يشعر بـ قلق
محتاجه اروح ثيرابي انا عندي مشاكل كتير جدا و مبعرفش اتكلم فيها و ااموضوع دا تاعلنب و مقصر على كل حاجه حتى شخصيتي مبقتش مفهومه كل ما احجز و اقول هاخد الخطوه افوت ميعاد الجلسه و اقول لا مش دلوقتي و اتحجج ب اي حاجه لو حد خد تجربه انه يروح ثيرابي بجد الحوار فرق معاكم ولا لا
انا مروحتش بس شايفه لو مش عندك مشكله حقيقه بلاش تروحي
طيب بختصار انتي محتاجه دكتور نفسي عشان غالبا هيكتبلك ع علاج لانه موضوع التهرب دا فهوا عشان نفسيتك مستنزفه وغالبا دا بيكون خلل عضوي اكتر من كونه نفسي فنتي لازم تحطي نفسك غصب عنك احجزي معاد و ربطي نفسك اللي هوا لما تيجي وقتها تتححجي يبقي خلاص مفيش مجال والموضوع بس محتاج اول زقه و باذن الله هتتعدل كل حاجه ربنا ييسرلك ويوفقك
فرق جدا انا مكنتش بنام من كتر تف كير حياتي تغيرت180درجه
عن تجربه روحي لاخصائيه حاولو تحلو الموضوع بالكلام والجلسات قبل ماتلجئي للعلاج
كنت تعبانه لدرجه اني وصلت لمرحله مش مستحمله اسمع صوت حد ولا اتكلم مع حد ولا ارد وانعزلت في اوضتي واكتئاب حاد وبالفعل خدت معاد وروحت لدكتور عشان مكنتش بنام يديني مهدئ او منوم ، روحت فضلت طول الجلسه اتكلم والدكتور كان باين انه مش مهتم وتعبان عنده اكزيما تقريبا مكنش معايا وجاله تيلفون رد عليه فضل حوالي عشر دقايق يتكلم وكمان كان معاه حالات كتيره كنت انا اخر حاله وعايز يمشي ، فضلت قاعده اقول لنفسي ليه جيت اصلا، فضلت اتكلم واقول حجات ازياني واسباب اني مش قادره اندمج مع الناس زي الاول ولا اخرج ولا انام ، يقوم يقولي لازم تجري ودا الجدول كل يوم ويوم تروحيي مكان مره سينما مره كافيه مره تتمشي وتجيلي ومتبليش اي حاجه! منا لو كنت عارفه اخرج كنت وفرت سعر الكشف وخرجت عادي لكن انا احبطت بعد الجلسه دي ومروحتش تاني
روح عادي بس بلاش تاخد علاج .. مشيها جلسات بس .. بقالي شهرين بوقف العلاج والموضوع صعب + التأثير بتاعه مكانش احسن حاجه واعراضه الجانبية سيئة
طب ما تجربي بنفسك .. لازم تبتدي وتاخدي الخطوة عشان تعرفي تحكمي ويمكن تكتشفي انه مجرد اضطراب بسيط وسهل التعامل معاه عامة ايوة therapy كتير اوي بيفرق ومع ناس كتير
روحي الموضوع يستاهل وبيفرق جدا