تجارب

عاوزة اسمع نصايحكم علشان اتعافى صح، عاوزة شوف كل رأى فيكم و كده، و اكيد فى تجارب هتقولوا بناء عليها و ده هيكون الافضل لأن زى ما بيقولوا اللى ايده فى الميه مش زى اللى ايده فى النار.. سامحونى لازم اخلص الحروف ١٥٠ ❤️‍🩹

احكولي تجاربكم مع الدكاترة النفسيين او العلاج النفسي هل فعلا بيجيب نتيجة والشخص بيتعافي وحياته بترجع طبيعية تاني ؟ ولا بنفضل مستمرين في التعب وازاي بتحددو انكم تروحو لدكتور او ثيرابيست ؟

أنا تايه وماعنديش أي اهداف ولا عندي شغف للإستمرار , ومحبوس جوا دماغي ف آلية دفاع عاملها عقلي وهي الخوف من اي تجربة وده ناتج عن الفشخ النفسي اللي اتعرضتله ف بقى عقلي خايف من اي حاحة عشان يحميني من اي حاجة تضايقني وتضغطني ، حاسس اني ميت ، بحاول أصلح نفسي بس بجد بجد مش قادر ، ماعنديش ثفة ومش بحب الناس ومش بحب نفسي

نفسي اصاحل واحده متحوزه او مطلقه هل الموضوع عادي ولا لا و هل لو في حد هنا توافق ولا لا ممكن حد يجاوبني لو حد عنده معلومه و حد خاض التجربه دي قبل كدا ولا اي ياريت اللي يرد اللي عاوزن يقول حاجه ليها لازمه

المفروض بتعملوا ايه في سن العشرين؟ ايه الحاجات اللي كان نفسكم تعملوها وايه الحاجات اللي ندمتوا انكم عملتوها، في بالي اعرف الإنسان بيستغل ذروة حياته وطاقته ازاي مع كل التوهان واللخبطة دي ومش عايزه كلام تقليدي يعني عايزه تجربتكم الخاصة

الي جرب نظام الطيبات يعرفني هل فعلا حس بتحسن في صحتة و فرق معاه ولا لا عشان ان الموضوع يوصل الاغت... يال يبقى اكيد في سر فنفس الوقت النظام غريب و عارفه بس اكيد في ناس كتير جرتبة فقول اي رايك و اي الفرق الي حصل و نصايح لو حد فكر يجربه

إزاي بنقدر نجمع بين قوة التخلي عشان نرضي ربنا، وبين رقة القلب اللي بتخلينا لسه بندعي بالخير للي وجعونا؟ حد جرب العوض يحكيلي عنه؟ ازاى بتعدى البرد اللى بتحس به من شخص كنت شايفه أمان ليك، اااا🥀💔

محتاج نصايح منكم كل اللي مر بتجربة يقولي نصيحة وايه اللي تتعلمه من التجربة دي وايه الأخطاء اللي مينفعش اقع فيها وازاي اتخطى التجربة أو التحدي دا بحيث كلنا نتعلم من بعض ونستفيد من خبراتنا

راح نسويسيدي صراحة حتى الهدرة وموليتش حاب نهدر بسك فرغت عشت قريت سافرت خدمت جربت صوالح بزاف مكله يجي بنادم يقترح عليا حاجة ولا فكرة على اساس مجازتش عليا من قبل ومكنتش نعرفها وجامي خممت فيها ناس تخمم غير في سطحيات الامور ادنى ذرة من الذكاء العاطفي مكاش عموما منحبش نحكي وحتى هنا لعامة الناس اي هدرة بسك تروح بشكل سطحي كما راني نشوف والشي ذا اذا حتى ومنفعش رح يضر ويزيد يغم كثر مهم ن.مها وصاي

أمانة حقيقي اللي بيروح لطبيب نفسي وبياخد علاج يكلمني , او راح مرة ومكملش عايزة اسمع تجربة حقيقية فعلا ، انا عندي حاجة فاكراها مشكلة أو عيب انا الحمدلله بقدر احكي المشكلة بتوتر بس بحكي .. بس وقت الجلسة بيكون قليل ربع ساعة او نص ساعه او اقل واقل اقل لدرجة الدكتور بتقولي بس خلاص مينفعش عشان غيرك .. او توقفني وتقولي امشي علي علاج كذا وتيجي بعد كذا.. يعني بيكون عندي تساؤلات .. او بيجي وقت دماغي بتقف وبنسي اللي بكون عايزة احكيه ليها لدرجة ان انا بكتب المهم وباختصار وبكون ماسكه الفون وبقرأ منه بسبب قلة التركيز والنسيان حد فاهمني هل طبيعي ان الجلسة بحسها صغيرة مع ان هي بتسمعني فعلا.. ولما هي تيجي تتكلم بكون عايزة اوقفها وعايزة انا اتكلم بس مش بلحق او بحس انه اللي قولته مش كفاية .. بحس بالتقصير منها مش المفروض محسش كدا ؟ ولا كل حالة بتفرق ! بكون خايفه الوقت يخلص هل كل الدكاترة كدا ولا اي بحس اني عايزة ساعه العيب في مين حاسه انه فيا طب وبعدين حد فاهمني ، اللي مر بالتجربة فقط يكلمني بلاش بجد عايزة فعلا استفادة حقيقية واقعيه بالله.

انا عندي اكتئاب حاد وغير كدا انا لوحدي ومفيش صحاب ولا اي شخص يكلمني مش عاوزه حتي ده لأني مبقتش حتي اثق في اي حد بسبب الي مررت بيه ولكن بحاول اني اعيش ولكن الوحده مش عارفه اتعامل معاها ازاي حد مر بنفس التجربه

ممكن حد يحكيلي شوية عن الجواز يعني وياريت يكون متجوز مش وحد عامل نفسو خبره وخلاص انا شاب وعاوز حد يفدني بجد يعني محتاج اتعلم من تجاربكو معنديش حد يقولي ازاي اعيش حياة صلحه بدون مشاكل حابب اسمع

عندي سؤال للعباد لي حبو من قلبهم كيفاه قدرتو تتخطاو ؟ احكولنا فلكمنتار لأنو هاد لفترة كل واحد و كيفاه قدرتو تجوزوها خاوتي و بيان سور بدون حكم مسبق كي لعادة واحد ما يجوجي واحد يعطيكم الصحا

الانسان الفاشل في نظري هو انسان معاشش تجارب متعددة، ماجربش وخاف وقعد يحسب ويدير فالسيناريوهات عوض انو ينتقل للaction .. منين داك الامر يتعلق بانو ترمي رجلك اليمنى برك والكور تاعك يتبعها بشكل تلقائي، بلا مايكون كلش مدروس كلش محسوب وكلش مضمون، التجارب هي لي تصنع منك شخص مختلف، تروحلك الرهبة، والتجارب الصعبة تصنع منك شخص مختلف، وكي نقولك تجارب صعبة مشي la dépression والمورال طايح وقاعد متكسل فالدار ولو انو هذي مرحلة تفوت عليها مرة مرة، لالا التجارب الصعبة لي يطلعولك التيتستو كرجل كي يكون كاين فرصة فامر معين 5% تنجح زيدلها 80% ايمان و 15% كوراج وثقة في ربي سبحانو وازدم متراطيش، تعيش تجربة فاشلة احسن بمليار مرة من انك متعيش والو صدقني.. واتفكر دايما بلي diamond are made under big pressure، راك راجل...

كطالبة اقدر اشتغل ؟ اعطوني اقتراحاتكم و تجاربكم بس انا لسة مكتشفتش اي الحاجة اللي انا شاطرة فيها ممكن في لغة لسة بتعلمها كويسة فيها بنسبة كبيرة بس مش لدرجة اني اشتغل بيها بردو فمش عارفة بالظبط الاقي شغل اي و الشغل اللي يخليني اوازن مع مذاكرتي

في حد عندو تجربة مع الدعاء دعى ربنا بصدق و استجابلو حبيت اسمع حكايتكم لاني احب اسمع حكايات هاك لان كل ما تصدق مع الله ، الله يصدق معك و يعطيك اكثر ملي تتمنى (و من يتق الله يجعل له مخرجا و يرزقه من حيث لا يحتسب و من يتوكل الله على الله فهو حسبه ان الله بالغ امره قد جعل الله لكل شيء قدرا )

بعد كثيرا من التجارب الفاشله والناجحه والخبرات المتراكمه وكثيرا من التعامل والاختلاط بقيت مش بثق في اي حد نهائي حتي لو كان مين ....معدتش بثق في حد وبوهم الناس اني بثق فيهم ولكن الحقيقه اني مش بثق في حد نهائي حتي هما بيستغربوا لو حد فيهم خان ثقتي فيه بيلاقيني هادي والموقف بالنسبالي عادي لاني من الاساس متوقع ان ده ممكن يحصل وبكون عارف اتصرف ازاي وكأن المشهد حدث من قبل

أرهقتنا الوحدة ، عارفين اما تلاقوا كل جوانب الحياة معاكوا بايظة يعنى لا علاقات بتكمل ولا صحاب موجودين ولا شغل مقبول وبالنهاية حتى السلام النفسى والراحة الجسدية مش متاحين كلمونى عن تجربتكم مع الموضوع دا او اى موضوع هحب اسمعكم

احيانا كتير بستغرب نفسي اوي و بسألني وبعدين اخره كل دا ايه اخره التجارب و الناس اللي بقرب منهم و الناس اللي بخسرهم و يخسروني دي ايه بقيت مزعلش ع حد مشي غير وقتها بس او حتي بعدها بيوم بالكتير رغم كل الحب اللي جوايا و دي برضو حاجة مش بفهمها ف نفسي يمكن علشان اتعودت اني اتساب مش عارفه بس اتمني يجي اليوم و الاقيني و افهمني و ممشيش من الدنيا دي ونا لسه تايهه....

حكاية التقدير صعبة شوية، انا دكتور حاجة وتلاتين سنة واتجوزت اكتر من مرة ومخلف، يعني مريت بظروف وتجارب ومع ذلك امي بتاخدني ع اد عقلي ، المفروض ان ليا رأي في حياتي وقراراتي انما شيفاني برضع لسه، ويعتبر عدم احترام من الاخت الكبيرة ، ودا غالبا بيصيب الطفل الاوسط وبيتبهدل،، اقصد يعني انسى ان اهلك او مجتمعك او حتى مراتك هتعملك قيمة طالما مش مشاغب ومخربش وبتفرض نفسك، انشغل بنفسك وطور نفسك ومصيرك هتكون بين ناس تقدرك وتعرف قيمتك 🌷🌿

نصيحه لكل اخواتى من سن الاعدادى وطالع (ركز ع مستقبلك) وحط تحتها ألف خط السن اللى انت بتمر بيه دى اسمها فترة مراهقه وفالفترة دى الانسان بيكتشف كل اللى حواليه بدون تفكير اذا صح ول غلط حلال ول حرام المهم تجرب ودى حجات صدقنى هتندم عليها اما تكبر وحوارات الحب والبنات جايه جايه وهتحب وتتحب اقسم بالله اذا وانت ١٢ سنه ول و انت ٢٢ والخب مش حرام بس الحرام ان مشاعرنا تحركنا زى الحيوانات عشان نحس بنفسنا وبالنسبه للولاد زى مهتعمل دلوقتى بنت بكرا هتلف الدنيا وهتشوفها ف اختك ف خاف الله وخلى الحب لما يجى تستقبله بالحلال بالنسبه للبنات اولا ثم الولاد اياكى ثم اياكى وصحبه السوء وده بقولهولك وكنت اتمنى حد يقولى . احنا ربنا خلقنا بإحساس داخلى بيبقا حاسس ان الحاجه اللى بنعنلها اذا صح ول لا وانا بقولك اسمعى كلام الاحساس ده واوعى تتجاهليه ولو احساسك قالك ان البنت دى مش كويسه ابعدى عنها فورا وبلاش جدعنه ع صحه نفسيتك لان الصدمات من الناس اللى بنعاند اهلنا عشانهم بنقعد نتعالج بسببها سنين واهلنا بيكون معاهم حق حتى لو مش مقتنعين بس محدش هيخاف عليكم اكتر من امك وابوك فهما يستاهلو ان يتشكر ف اخلاقكم وفاللى رباكم بلاش العكس بالنسبه للمستقبل فهو الأهم والفترة دى هى الفترة الذهبيه وكل دقيقه بتمر مبتتعادش للأسف واى قرار بتاخدوه فالفترة دى بينعكس ع مستقبلكم قدام يعنى اللى ذاكر وبقا دكتور بيحمد ربنا وبيطلع راضي اما اللى بيضيع وقته عالحوارات واللعب وعالموبايل مبيلحقش حاجه بيرجع يندم طول عمره وبيفضل تعبان ولكل مجتهد نصيب وان ما عليكم الا السعى والنتيجه عند ربنا واخر نصيحه ومهمه جدا جدا جدا بلاش التريقه على اى حاجه مش عاجباكم لان اللى بيتريق ربنا بيبتليه بنفس الحاجه اللى بيتريقو عليها اللى بيتريق ع كليه مبيدخلش الا هى واللى بيتريق ع ذنب الايام بتلف وبيقع فيه واللى بيتريق ع حد مسيرة يتجوز نفس الشخص او حتى شخص شبيه لافعال الشخص الاول وربنا يحفظكم يارب اجمعين

الانفصال الحياه بعد الانفصال للشاب سهله ولا صعبه فى رايكم والارتباط مره تانيه بيكون سهل ولا لا ؟ وليه بعض البنات مش بتوافق على حد منفصل ؟ مع ان فى بنات منفصله عاوزه حد اعزب بدون تجارب احنا خلاص بقينا فى الزمن اللى الرجاله هتتطالب فيه بالمساواه ولا ايه ؟!

حد له تجربة مع الدكاترة النفسيين و هل ممكن جلستين او تلاتة يحطوني على الطريق الصحيح اللي يخليني اكمل لوحدي ولا صعب ؟ خصوصا اني ماديا مس هقدر على جلسات كتير و في نفس الوقت مش عارفة اساعد نفسي بنفسي

فدنيا دي اتعلمت اني متغيرش عشان حد فدنيا دي اتعلمت ان لو قبلت حد وحش فهوا وحش ابعد عنو مش اقول انا اتخذلت وابعد عن الكل صدقوني لو الوحشين 80/100 ف في 20/100حلوين يعني احنا ممكن نقابل حد كويس ونخسر بسبب اننا هنخدو بذنب غيرو ادو فرصة لنفسكو تاني متخفوش تخدو خطوة 🤍🙂

بتعملوا ايه لما تحسوا ان عمركم اتسرق منكم إحساس وحش الصراحة مهما كنت مؤمن بإن كله مكتوب ومقدر ومكانش في ايديك حاجة تعملها يا رب بس مايكونش راح على الفاضي ..كلها خبرات وتجارب اتعلمنا منها كتير بس تمنها كان غالي أوي بجد عامة يا جماعة أنا النهاردة مخنوقة بزيادة وكل الأفكار السودا بتيجي في دماغي وحاسة بجد اني محتاجة اتكلم كتير اوي ..

يعمل إيه الإنسان اللي محتاج ونس.. محتاج يفرغ طاقة حب عظيمة جواه لكنها مكبوتة ومش لاقية مجال أو مساحة آمنة وصادقة تطلع فيها.. يعمل إيه اللي خايف يقع في مطب يكون هو صادق جدا في مشاعره بس يتبهدل بسوء اختيار أو حد مش مناسب يتكعبل فيه.. فيدوني لو حد عنده نصيحة أو تجربة

فيه مدام كنت بتكلم معاها وسألتني عن حاجه تساعدها في البحث وتسرع الموضوع شوية بدل القراءة وكدا وانا شرحت حاجه زي .. per....plex...ity ai فلو عندكم اي أراء أو تجارب أخرى تفيدوها لعل لو عسى فيه حاجة مثلا انا مش عارفها

سؤال خارجه نطاق كم الهموم والمشاكل دى بجد حد هنا حاول يبدأ ونجح بمعنى الناس اللى بترسم وتقعد تتخيل كتير قبل النوم أنها بكره هتكون فى حته حلوه مثلا تتعلم لغه جديده تشتغل تغير نمط حياتها الممل هل فعلا بداتوا ولا كلنا محلك سر؟!

ادينى نصيحتك كل واحد مننا عدى بموقف او مشكلة واتعلم فيها حاجة وممكن يكون اتعلمها بشكل صعب شوية فاى رايك نخلى البوست دا نصحية تديها لغيرك علشان ميغلطوش نفس غلطتك او على الاقل يعدوا المشكلة بشكل افضل 🤍

إيه أكتر حاجة حاسين إنها مأثرة على نفسيتكم أو تركيزكم الفترة دي؟ السوشيال ميديا؟ ،الضغط والتوتر؟ ، الاعتماد على الـ AI؟ ولا في حاجة تانية؟ كمان لو تقدروا تقولوا إيه المشاكل اللي بتواجهكم بسبب ده؟ (قلة تركيز – أرق – قلق – تضييع وقت -حاجه تانيه) بكتب انفجراف توعوي عن تأثير المشاكل دي علي المخ وحابه اسمع تجاربكم بليز❤️🙏

عندي سؤال و هو موجهه للرجاله اكتر هو بجد انتوا ممكن تحبوا بنت بجد؟؟ اقصد حب حب ال هو فعلا بتحبها لدرجه مش قادر تنساها و دايما بتفكر فيها و لو اه ممكن تحكولي مواقف او تجارب معاكوا و ازاي اعرف الشخص ده فعلا بيحبني ولا مجرد اعجاب او تسليه؟؟؟ جابوا بصراحه 🙏🙏🙏

هل حد حصل معاه حاجه شبه كده؟ انا بنام واصحى الاقى فيه التهاب فى مكان مختلف مرة فى الاذن الوسطى مره مفاصل مرة ظهر مرة اسنان والموضوع بيتكرر بشكل غريب هل حد جرب ده او يعرف ده ايه فيه ناس بتقول حسد بس مش مقتنع

كنا محتاجين فعلاً لمكان زي ده مساحة بنشارك فيها تجاربنا بصدق وبدون أي ضغوط. فكرة إن فيه مكان بيحافظ على خصوصية الناس وبيسمح لهم يخرجوا اللي في قلوبهم بحرية هي فكرة ممتازة ومريحة للأعصاب

احكوا تجاربكم في التعافي من أي مشكلة كانت عندكم او تعلق بإنسان او صفة وحشة او عادة سيئة ادوني خبرتكم في النسيان والعودة للحياة الطبيعيه بعد فقد شخص عزيز عليكم خلونا نفكر سوا في طرق منطقية للتعافي

اجمل حاجه هنا.. ان مهما كان الواحد حاسس.. بيلاقي ناس كتير يا اما مرت بنفس المشاعر و اتخطوها خلاص.. يا اما لسه حاسين بيها و بيتخطوها.. فكرة اننا ننقل تجاربنا و نحاول نتواصل مع بعض صح.. دا الهدف بجد.. اه عايزين ننصح.. بس مش دا اللي بنبقى محتاجينه.. بسبب اننا مرينا بقلة ثقه كبيره في مراحل كتير من حياتنا.. بس اللي محتاجينه فعلا.. حد يحس بينا او يفهمنا.. ربنا جعلنا اسباب لبعض..🩵🩶