دعم نفسي

سؤال بسيط… بس إجابته مش سهلة إيه الموقف أو المشكلة اللي خلتك تفقد ثقتك في نفسك؟ هل كان فشل معين؟ كلام حد وجعك؟ ولا تجربة خلتك تشك في قدراتك؟ احكي… يمكن كلامك يساعد غيرك يفهم نفسه، ويمكن تكون بداية إنك ترجع تثق في نفسك من جديد

أسعار دكاتره نفسيين تكون كويسه وأماكن في القاهره إذا تكرمتو واتمنا يكون عن تجربه وياريت الاسعار متكونش بخشروميت جنيه مثلا وعايزه اعرف بين كل جلسه وجلسه قد ايه مثلا ولو لقيت اقنع اهلي ازاي أو انزل من وراهم حتي ازاي لو مقتنعوش وشكرا جدا

لو انا عندي تعلق قلق اقدر اتعافي اذاي مع نلسي من غير دكتور محتاج صديق او صديقه يكون جمبي افضفض اللي جوايا ويسمعني من غير ما يعتبني علي اي حاجه يسمع مني بس او اي حد عنده تجربه يفدني او نصيحه ليه

انا حقيقي ارتحت اوي انا حرفيا كنت فاكر هتهاجم لما انزل واقول الي جواية حرفيا 10اشخاص 8فكم الاحترام والدعم النفسي وبيدعولي و2بس الي غلطو بس مش مهم انا حقيقي مبسوط بكل حد ساعدني شكرا ليكو ي اجمل اخوات انا بس ذنب واحد وجعني واني اذيت بنت بكلامي ودي اكتر واحدة سعدتني حابب اقول لما تلاقي الي يسعدك اشكرو

بتعرفوا تتخطوا ازااااى بجد والله .. ازاى بعد م حصل حاجه كبيره ف حياة الإنسان يقدر يتخطى ويرجع يعيش تانى كده .. اخيرا وبعد فتره كبيييييره قررت إن اروح لدكتور نفسي بس مش عارفه حد ولا فيه ف المحيط بتاعى اى دكتور نفسي عاوزه حد اونلاين بس يقدر يساعدني ياريت اللى يعرف حد يقول

وفاة والدي .. عدم وجود دعم نفسي من اى حد حواليا ولا بنى آدم واحد كان شايفنى اصلا .. إحباطى من اللي المفروض قريبين بشكل متعمد ف اى حاجة و كل حاجة بعملها او بفكر بس انى اعملها .. كل ما بعافر كنت بلاقي مليون حاجة بتكسرنى لحد ما شبه اتجمدت فى مكانى لا بقيت حاسة باى حاجه كويسة او وحشة ولا بقا عندى طاقة انى اصلا اعوز اعمل اى حاجة في حياتي 💔 عايشة بتنفس بس و حتى ده بيضيق بسبب البانك 😂💔 سوداويات اوي معلش 😂

من وجهة نظري المتواضعة ان معظم مشاكل حياتنا الشخصية هتتحل لو لقينا دعم نفسي كاف لو لقينا حد يسندنا ويقف جمبنا ويقوينا ويساعدنا منخافش من اي حاجة نواجها وقتها اعتقد هنقدر نواجه اي مشاكل بتقابلنا

ازيكم يا ناس يا طيبة المعظم هنا وانا كمان بنكتب مشاكل بنمر بيها ضغوط اكتئاب فشل، كلنا بنحاول نساعد على قد ما نقدر، بس بلاقي مشكلة تانية. لو داخل هنا عادي مش مضغوط وداخل اتفرج على الابلكيشن مع كم المشاكل اللي هنا هيتغير المود ووضعي يسوء عارف انه دا من طبيعة الابلكيشن هنا واننا محدش ظاهر فبيكون كل واحد قادر يناقش ويتكلم في مواضيع ومشاكل مش هيقدر يتكلم فيها بصفتة الحقيقية بس عندي طلب زي ما بنشارك بعض اللحظات السيئة ياريت نشارك مع بعض بردوا اللحظات السعيدة وندي لبعضنا أمل وفرصة اننا نتخطى اللحظات دي ربنا معانا كلنا ويوفقنا جميعا يا ناس يا كويسه

طيب انا لسه فاتح الابلكيشن يعتبر مكملتش كام ساعه.. في عينه قابلتها هنا بجد مش طبيعيين.. الابلكيشن دا To solve problems مش عشان كل واحد يدخل يلوم اللي عامل بوست او اللي بيحكي حاجه او او او.. نفسي تقتنعو ان اغلبنا هنا عشان يفضفض ويتكلم منغير ما يتحكم عليه من المجتمع حواليه.. احنا مش سايبين الدنيا كلها وداخلين هنا عشان يجيلنا كومنتس كلها عباره عن (عشان دا حرام، مانتو اللي بتعملوه حرام، الموضوع حرام ف حرام) اوكي لو شايفين كل حاجة حرام تقدرو تمسحو الابلكيشن وتسيبوه للناس اللي فعلا داخله تتكلم وبتدور ع مساعده وتساعد غيرها... Leave the application to us for listening, not for judging.

معاكم شخص كان يعاني من نوبات الهلع حيث إني اكتشفت ان السبب الرئيسي انه لديكم احد من العائلة و احد تعرفونه مات او مريض فتأثرتم به دون وعي و تخافون من الموت اعلم انكم تقولون ماعلاقة هذا ....😅 ولكن اضطراب الهلع بدايته تغير في نبضات القلب بسبب موقف ما على حسب الحالة النفسية و عندما تركزون مع النبضات تحسبون انكم تموتون و بهذا يختل التنفس حقا ثم الدوخة و يطول اضطراب الهلع تنفسو بعمق و اعلمو انها فترة ستمر وشكرا😁👍