حاولي تلعبي رياضة تعملي اي حاجة بتحبيها علشان ترجعي ثقتك في نفسك

حبي نفسك و شوفي اي السبب الي مخليكي تقولي كده و حاولي تغيري الحاجه اللي هي السبب الي مخليكي تقولي علي نفسك كده و اتصاحبي علي الناس الي بيحبوكي و شايفينك كفايه

عادي شعور انك مش كفايه دا بيجيلك من العلاقات السطحيه الكتير والعشم الزايد في الناس لما تنشغلي وتتعرفي على ناس يعدوا معاكي كتير هيروح الشعور دا

أحد أزمات العشرينات لا تقلقي فتره وتنشغلي في الحياه وتنسي كل دا

بصي هو انا سمعت ان من دكتور أن سبب انك تحسي بده انك رابطه انك تبقي كويسه بحاجه يعني مثلا لو الحاجه دي حصلت تبقي حلوه وكافيه ولا بتحسي انك مش كفاية بس الي عايزه أقوله أن مش لازم كل يحبك سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم اختلفوا عليه وفيه كتير كانو بيتمنو ليه شر فامش كل ناس هتحبك وده مش عيب فيكي بس عشان مش كل ناس صافيه وانتي مش قليله عشان محدش يحبك ونصحتي ليكي حبي نفسك واخرجي لوحدك وهاتي حاجه بتحبيه ده هيساعدك انك تحبي نفسك