Coffee_4076
🇪🇬
يشعر بـ عاديعادي

انا عندي ADHD. ما بعرفش اقعد سابت. ما بعرفش اقعد من غير ما اعمل كزا حاجة مع بعض. حتى باتكلم دلوقتي وانا اصلا بلعب في شعري بعمسك قلم اي حاجة. اه الفترة الاخيرة بقيت لازم احط حاجة في بوقي مثلا. انا وانا اعجب اذاكر. انا كده كده بقعد اهي الزريج دي بقعد اتمرجح بالكرسي. فلازم احط حاجة في بوقي. فكنت بالف ورقة كده احطها في بوقي شكلها مش لطيف. بقيت احط السواك لحد ما سناني وقيت بيضة. بقيت بيضة قوي بتنور يعني ما شاء الله. وربنا زي ده بيض. فعايز حلل الموضوع ده عشان مش عارف انا لبعض بلالكس كتير. فده برتو من سلسلة علاج التعافي من الدماغي بين خصين رحلة التغيير. نزلت دلوقتي عشان مش ضامن اصحى الفجر. ان شاء الله اصحى الفجر يعني. بلاص الانتاجياتي بتبقى اعلى بالليل. اكتر بتبقى افكاري من تلاتة بقى اكتر يعني. انجازاتي النهاردة معنوية شوية. مش آآ يعني مش ملموسة اكتر. الملموس منها هو اني ذكرت محاضرة اقتصاد واحدة. بس تقولت فيها كتير جدا. فمحتاج لو حد عنده نصيحة ازاي الوقت المذاكرة بانتاجية عالة. آآ او نفس الوقت بانتاجيته تزيد يعني. ما بعنش ما بعنش باعرف اركز نص على بعضها. المهم ذكرت المحاضرة كالتالي ان انا في درايف علي محاضرة مكتوبة. انا لكتابها برضو. آآ بذكرها من المكتوب. وبعدين بذكرها من ملزمة في مكان كورسات خارجي. وبعدين بابعتها لنوتبوك اللي ام. وآآ اللفت بروميت كده بابعته له. بيعمل لي عليها اسئلة كويسة. فبحلل الاسئلة دي. وهكتب البروميت بدل ما اقرأه عشان ما اطولش. عشان وقت الفويس يعني. وبعدين برجع آآ اعمل ملخص للمحاضرة دي. تمام? فأطولت قوي في الموضوع ده عشان اخلص محاضرة واحدة النهاردة. آآ بقية الانجازات بقى هي ان انا تنفيذة لنصيحة اه من بارح او بارت ون هي اني هبصل حياتي بمنظور مختلف شوية او هبصل الاجابيات الموجودة في حياتي حتى لو كانت لعيلة فهي موجودة اه بصيت شوية على موضوع من مواد والدراسة فلاقيت ان انا في انا عندي معقدة في حياتي كلها ان انا لازم الحاجة تبقى بلا كده ان انا ما عمشي حاجة بس حاولت اوصل منظور مختلف دلوقتي فلاقيت ان انا في مادة تقريبا تسعين في المية مذاكره منها. وهي الرياضة. ومحاسبة محاسبة مالية اطمئن منها تقريبا تسعين في المية. محاسبة شركات ممكن خمسين في المية. لكن باقي الاربع مواد ممكن نقول صفر في المية عشرة في المية. يعني لما اذاكرهم هجيبهم في الفترة اللي جاية ان شاء الله. اه فكرت في اسم البراند اللي انا واعمله. فكرت في مصدر تمويل. فكرت في حاجات كتير كويسة يعني انه ويعملها في البرتات الجاية ان شاء الله. فتراقبوا الجاي. واعز حل لي موضوع الاد اي تش دي اللي قلت عليه وحل الموضوع اللي انت جاي له ليلة. وادمتم في اعمال الله واعوذ بالله ان اذكركم به وانساه. واصلنا على النبي.

Apple_7994
Apple_7994🇪🇬أفضل 3أفضل نصيحةمنذ 13 ساعات

بص يا سيدي هكلمك في المذاكره المذاكره غايه ومش وسيله يعني انت بتذاكر عشان تحقق حاجه مش عشان تكون ذاكرت اتفقنا و بتذاكر عشان تفهم الكليه بتاعتك وتنجح في الامتحان اتفقنا ف متقارنش انتاجيتك بوقت المذاكره او بحد عموما انت بتحاول توصل للطريقه الي تريحك انت وتعرف تحقق بيها غايتك(النجاح) مش (المذاكره) ف انت ذاكر بالوقت والسيستم الي يريحك في ناس بتذاكر ٢١ ساعه في اليوم ويادوب تدخل تجيب ٥٠% وتنجح عافيه وفي ناس تانيه بتقراء المنهج ليله الامتحان وتدخل تجيب فوق ال٨٠% مرتاح ف انتاجيتك قليله بالنسبه لمين للناس متقسش علي حد قليله للي انت متوقعه من الوقت ف متتحسبش كده لأن في عوامل كتير اوووي ممكن تخليك تذاكر وقت كتير وتستفاد قليل زي موضوع ال ADHD و قدراتك نفسها حتي لو معندكش اي حاجه خالص في فروق فرديه بين كل واحد والتاني ف عشان تحس انك بتنجز حاجه ورقه وقلم واكتب كل المواد اكتب الماده الفلانيه فيها كام باور كل باور اكتب جمبه هو كام صفحه واعمل مربع صغير كده فاضي و ذاكر باور اوفصل من كل ماده او من نص المواد وادي نفسك وقت بريك قول لنفسك بالكتابه حاليا هاخد الفصل ده وده وده واخد ساعه بريك

1
Apple_7994
Apple_7994🇪🇬أفضل 10منذ 13 ساعات

المره الجايه الفصل ده وده وده في المواد دي ودي طيب الماده دي طويله ف تمام هاخد فيها فصلين مش فصل واحد ومتشدش علي نفسك اوي كده كده هتخلص المنهج وترجع تخلصه تاني بالطريقه دي وهتخلصه تالت لو ليك كام يوم قبل الفاينل وتقعد قبل الفاينل بيوم بتحل امتحانات من الذكاء الاصطناعي او امتحانات عموما قديمه او الي تقدر عليه انا اتخرجت بالطريقه دي وكان عندي ٩ مواد جيبت امتياز في ٧ منهم

1
Coconut_14734
Coconut_14734🇪🇬أفضل 50منذ 13 ساعات

ممكن تشوف دكتور؟