الله يقويك والله ويعينك ع ال انت فيه فعلاً بجد محدش مرتاح بس بنحاول والحمد لله ع كل شئ ... علطول لما بلاقي نفسي كدا بقرأ قرأن باخد نفس شهيق زفير دا بيرخي الأعصاب

هعمل كدا النهارده لو لقيت نفسي مش عارفه انام...معاك حق انا المكان ال بنام فيه اشتكى من افكاري ودماغي ومني شخصياً حتى دبدوبي لو بيتكلم هيقولي تباً ليكي😂.. مش بأجل حاجه خالص ممكن عشان بكون شايله هم بكره وكدا فا بالي بيفضل مشغول

والله يا طماطم انا شخصيا بكون متضايق بس مش عايز انام، بس فنفس الوقت عارف عواقب السهر وحاسس بيها وخصوصا فالتدريب مش بعرف اضرب ضربة صح وكمان العصب نفسه مش احسن حاجة

حاولى عشان تنامي تغيري مكان النوم او تنامي الناحية التانية من السرير، انا شخصيا نمت شوية على الارض بسبب كدة، لان اتكونت علاقة بين التفكير وبين المكان نفسه. وبرضو تأجيل المهام لو بتأجلي حاجة وتحسي فجأة انك عايزة تعمليها قبل ما تنامي. واكيد الفون قبل ماتنامي حاولى تسيبيه ولو استعملتيه قبل ماتنامى ابعدي عن السرير خالص، وكمان النور لو بيون شغال.

بجد اه فعلاً بحس اليوم غريب... وفيه اسباب تانيه كتيره بس مش عارفههه بجد.. إحنا ف مزاد باين😂

انا قعدت للساعة 7 الصبح 😂😂

اه الآب رخم اوى، بس عموما اول سبب كدة صريح هو النوم الوحش او السهر يعني

ايوا صح فضلت ل الساعه خمسه ونص اضحك ع حالي عشان أنام 😂😂🙂

بحاول بجد بس بقالي كام يوم بتعصب ع اتفه الأسباب فيه اسباب اساسيه معكنناني لو قولتها هاخد بان اصل الآب بيتلككلي

امبارح كنتى بتقولي يا طماطم انك مش بتعرفي تنامي صح؟