انا اعاني من مشاكل الغضب ، عند كل جدال يحصل بيني و بين شخص ما ما احس على نفسي حتى اصير اصرخ و هنا يخلي الطرف الاخر دائما يربح الجدال بانه انا اصرخ هليه و لا اجيد الجدال خصوصا انه لم يترك لي الجال للدفاع عن نفسي او قاطعني في الحديث او ان كلامه كان مستفز هنا تزيد حدة صوتي ، مما يقلب الطاولة علي ، لا اقدر على التخلص من هذا الشيء ارجوكم اريد المساعدة