حرفيا عايز اشوف نسخة مني واقفة قدامي، وانزل فيها عجن لحد ما اقتله، عايز اشوفه سايح في دمه من كتر الضرب بجد حاسس اني وقتها هبقى ارتاحت شوية وعملت الحاجة اللي عايز اعملها، عادي إن شاء الله مش مشكلة
حرفيا عايز اشوف نسخة مني واقفة قدامي، وانزل فيها عجن لحد ما اقتله، عايز اشوفه سايح في دمه من كتر الضرب بجد حاسس اني وقتها هبقى ارتاحت شوية وعملت الحاجة اللي عايز اعملها، عادي إن شاء الله مش مشكلة
لا اله الا الله روح العب بوكسينج روح الجيم طلع الطاقه السلبيه في الحديد
وربي نفس الاحساس 😭. وحله عامة انك تعاند ف ارهاق جسمك والله، يعني مثلا تبقى تعبان اوي، بس تكمل برضو التمرين. او بتجري ورجلك خلاص، تكمل برضو. هو عامة حاجة بتنفع اوي لانها بتديني نفس التأثير تقريبا، فاهم؟ ++++ والله م ليك حجة بجد ده انا رديت ع بوستاتك كلها 😭🥾
اللعب كيك بوكس او كونغ فو او بوكسينج جيم اشغل نفسك وطلع الطاقه السلبيه ال جواك امسك حاجه قدامك وطلع طاقتك فيها حته تخيل نفسك انت قدامك وكدا