منذ 8 ساعاتيشعر بـ قلق
عندي مشكله في فرط التفكير في اي شئ حتي لو صغير واني لازم اجيب الحاجه لنهايتها وساعات بيوصل بيا الحال اني ممكن منامش لمجرد التفكير بس ومبحبش اخد ريسك خالص لازم اشوف ناس جربت السكه واعمل زيهم و ده مخليني اضيع من ايدي فرص كتير اه كله خير وبتاع ربنا بس الموضوع ده تاعبني جداً حقيقي وفي الفتره الاخيره بقي مأثر علي نفسيتي وشغلي كمان مخليني مش عارف اركز ولا اعمل اي حاجه
عندي overthinking بردو بس بحاول احله بإني انجز مهام عليا أو مقعدش ف البيت وأروح چيم لأن ده مُرهق جداً 😔🖤🫶🏻 بالنسبة لشغلك مدام انت فكرت كويس يبقى الي ضاع منك مش نصيبك فمتلومش نفسك فكر ف الجاي ومتخافش أبداً تاخد ريسك ولو حسيت نفسك خايف جرب الريسك ف حاجه انت شاطر فيها الأول 👈🏻👉🏻
لازم تحاول تغير تفكيرك و تطلع نفسك من حتتة ال safe zone الي انتا حاطط نفسك فيها لان الريسك هوا الي بيجيب نتيجة لو عايز تتطور سواء من حياتك او شغلك