Blueberry_10073
🇪🇬
يشعر بـ متعبمتعب

مش بعرف انام خالص وبدخل السرير يمكن بقعد فوق ال خمس سعات بتقلب ودماغي مش راضية تفصل تماما أو اروح ف النوم بقالي كتير اوي علي الموضوع ده نومي متشقلب بطريقة ممكن بيجيلي نوم العصر بعد فرك وتعب اعصاب عشان اقدر انام وافضل مطبقة كل يوم علي الحال ده جبت برشام منوم لاني تعبت اسمه (نايت كالم) عايزه لو حد هنا كان بياخد منوم يحكيلي تجربته وهل امشي عليه عادي ولا في سايد ايفيكت

Caviar_9417
Caviar_9417🇪🇬أفضل 3أفضل نصيحةمنذ 9 ساعات

طبقي يوم كامل من غير قهوة ، وزقي في اليوم لحد ما تيجي ١٢ ولا ١ ولا على معاد نومك ونامي ،

1
Apple_9484
Apple_9484🇪🇬أفضل 10منذ 9 ساعات

نصيحه مني من تجرّبه نامي جمب حد من أخواتك وتكوني قريبه منه وصدقيني هيفرق معاكي