التزام

أنا بعاني من مشكلة بقالها سنين: ببدأ أي حاجة أكون متحمس جدًا يوم أو يومين، وبعدها بحس إني بطيء ومش قادر أكمل أكتر من 10–15 دقيقة. بسرح كتير، وأمسك الموبايل بدون سبب، وأقوم أتمشى أو أهرب من اللي بعمله. قبل أي ضغط أو مواعيد مهمة الموضوع بيزيد جدًا لدرجة إني بحس بتجمّد ومش قادر أبدأ أصلاً. ومزاجي بيتقلب وببقى عصبي وأبعد عن الناس بسهولة، مع إني فعلاً عايز أكون ملتزم وناجح. الموضوع ده مستمر معايا من سنين، ومش فاهم سببه. لو حد مر بحاجة شبه كده أو عنده تفسير أو حل عملي، ياريت يساعدني. أي نصيحة هتفرق جدًا 🙏

عايزه بس حاجات خلتكم تخسوا كويس أو خلت موضوع الدايت يبقى سلس منغير ثبات وزن وكل ده، الصراحة أنا بعمل دايت وألتزم كويس جداً وفجأة وزني ممكن يفضل ثابت شهر عادي، وعملت كل الفحوصات مفيش حاجة عندي مسببة الموضوع، ومفيش حاجة كسرت الموضوع ده غير أدوية التخسيس الصراحة، بس طبعاً مفيش ادوية منغير اعراض جانبية أو غيره وأنا مش عايزه اعمل ده، يعني مش عايزه اخد ادوية عشان جسمي مش بيتحمل الحاجات دي وبتعب بسرعة، فياريت لو حد عنده خبرة أو فاهم يقولي منغير هبد، عشان بقالي كتير بعاني مع الموضوع ده لدرجة بقيت بعاني مع الأكل والشراهة العاطفية، قعدت شهر كامل مش بوزن نفسي ولا باخد بريكات واصحى بدري ومفيش غير الشغل والجيم والميزان متحركش كيلو انتوا متخيلين؟ ده حتى جربت اقعد منغير اكل واشرب ماية بس لكم يوم قلت يمكن أكلي كتير بس برضو مفيش ثابت، فمش عارفة الصراحة

انا شاب عندي ١٩ سنه تولت وقربت من ربنا ونا في تانيه ثانويه والتزمت سنه ونص وحصلي انتكاسه شديده بقالي فتره فيها ومش عارف اخرج اي الحل تعبت نفسي ارجع لربنا بقي زي الاول بقيت حاسس بخنقه ربنا وحده الي عالم بيها حد يقولي اعمل اي والنبي تعبت جدا ابدا بايه ولا اعمل اي ؟

أنا حاليا في اسوأ نسخي مني تقطيع ف الصلاه بشكل مرعب بعد ما كنت بدأت التزم و اقول أنا بقيت تمام الحمد لله مفيش اي بلان لأي حاجه رغم اني شخص المفروض +٣٠ سنه يعني كبير و ناضج اللي هو رايح الشغل راجع م الشغل وقفت كورسات مبقتش اتابع اي حاجه مفيده اليوم كله بقي يضيع ف الشغل و بعد الشغل ادور ع اي حاجه اكمل بيها تضييع اليوم لحد ما انام حاجات كتير كنت بطلتها رجعتلها و بشكل ازبل من الاول أنا فعلا مش راضي عن نفسي و مش عارف ايه اللي ممكن يخليني ارجع لنقطه اني احس ب الرضا عن نفسي أنا نفسي فعلا مهلكه ليا بشكل مرعب دعواتكم

زهقانة اوى ومش بعمل حاجة غير انى ماسكة الفون 24 ساعة بجد والمفروض امتحاناتى قربت بس انا مش قادرة اذاكر وبهرب من كل حاجة وبقيت بتعصب على اتفه الأسباب وكل يوم اعمل جدول وملتزمش عليه واضيع اليوم كله

أنا شاب بمر بتجربة أثرت عليّ بشكل واضح. اتعلقت ببنت من نفس دايرتي رغم إن العلاقة ماكنتش مستقرة وكان فيها قرب وبعد وإشارات غير واضحة. حاولت أقرب أكتر من مرة، لكن كان في دايمًا مسافة أو رفض، لحد ما التواصل انتهى. من ساعتها وأنا مش قادر أتخطى بسهولة، وبفكر في الموضوع بشكل متكرر وبعيش جزء كبير منه في دماغي. مع الوقت، بقيت بهرب بدل ما أواجه: وقت طويل على الموبايل، وتأجيل للمذاكرة والالتزامات. كمان بقي عندي رغبة أتعرف على بنات تانية كنوع من التعويض، رغم إني عارف إن ده مش حل. حاليًا حاسس إني مش مركز، ومش ثابت، وتقديري لنفسي بيتأثر بسهولة. محتاج أفهم إزاي أتعامل مع التعلق، وأتقبل الرفض، وأرجع أتحكم في وقتي وألتزم بحياتي بشكل عملي.

بما اني كنت مضغوط جدا اخر فترة انا قررت اطبق النهاردة عشان اظبط نومي اعمل ايه عشان منامش خصوصا اني عايش لوحدي. عايز اقول حاجة برضو الحمدلله انا بقيت ملتزم في الصلاة اخر فترة ومبقتش شايف غير نفسي

أنا كنت مرتبطة بواحد وسبتو علشان مكنش كويس وكنت تعبانة اوى وقتها وعرفت وقتها أن اخو صحبتي بيحبني بجد ومن سنة كاملة وبعد فترة حسيت اني معجبة بحبو ليا وانو بيحاول يعمل اي حاجه علشان يلفت نظري وارتبطنا وشفت منو كمية حب وحنية حقيقي مش موجوده وهو حبني بجد بالعشقني وانا كمان حسيت اني معجبة بحبو ودلوقتي بقيت حسة اني مش حبة شكلو هو شكلو عادي مش الحلو اوي ولا الوحش اوي بس مش حبة اوي عادي مش حسة اني بحبو زي ما بيحبني أنا عايزة احبو واثقة انو بيحبني وهيعمل اي حاجه علشاني ومش عايزه اسيبو خالص ولا عايزة اكسرو أنا أول وحده بحبها بجد ومش عايزة يتوجع مني انا عايزة حل من غير وجع

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ازيكم أتمني تكونو بخير ي شباب لو حد يعرف طريقه اعرف الزم بيها نفسي ع الحاجه يعني اخلص من التسويف مفضلش اماطل ف الحاجه كتير اوي اوي ومتى فقدان الشغف اكون شاكره

انا من زمان وانا عندى مشكلة فى الصلاة فى ثانوى كنت متقطعة فى الصلاة ومعرفتش التزم خاالص من اول م دخلت الكلية وانا بحاول التزم وبرضو مش عارفة لغاية موصلت ل رابعة جامعة وقطعت خالص بقالى شهرين مش قادرة حتى اتوضى ولا اصلى وبجد الصلاة بقت تقيلة عليا اوى مش عارفة اعمل اى كل يوم بنام مرعوبة انى اموت بالله لو حد عنده حلول يقولى😭

مكنتش اسف ابدا لحد اكتر م نفسي كان عندي وعد مني لشخص اننا نفضل سوه وبعدنا وعندي وعد لحد افضل ف ضهره والحكايه بتضيع كان عندي وعد لنفسي اوصل واعدي احلام كتير مبقاش عندي ثقه اني اقدر اوعد واوفي

محتاجة اي وسيلة تشجعني ادرس لو عنكن لا تقصروا لو سمحتوا انا حاليا عم ادرس اونلاين هلق بعطلة عيد المسحيين عل الاسبوع والأسبوع الجاي وبعدين برجع دوام حضروي خميس جمعة وسبت باقي ٩٠ يوم على القد مشتتة مراكمة شوي رسبت بأمتحان نص السنة ما عندي حدا يشجعني عم حاول كتير ما عم اقدر التزم

انا مش عارفة التزم بالصلاة 😓😓 كل مرة احاول افشل اكثر مع اني اريد ذلك لكنني احسها ثقيلة 💔💔و احيانا بيأس من نفسي لكنني محتاجة لهذا بشدة لي عنده تجربة سابقة انصحوني اعمل ايه اشياء ممكن ساعدتكم او ...

انا مرتبطة بشخص علاقة شبه رسمية اخخخ مخنوقة بجد حاسة اني دخلت نفسي في دوامة مش وقتها و لا سني ملحوظة انا 20 وحشني جدا احساس اني انزل بموافقة امي بس انا ابويا متوفي مش عارفة اتاقلم على الوضع ولا على غيرته ولا على اني لازم اخد موافقته في حاجات كتير انا بحبه فعلا و عارفة انه بيحبني بس مش قادرة اتاقلم و بقيت بتخنق لمجرد احساسي ان في حد في حياتي اوي كدا و هو من النوع اللي بيهتم اوي دي حاجة حلوة بس ساعات بتخنق اللي هو خلاص يا حبيبي مش لازم بحبه اوي و استحالة اسيبه بجد اتعامل مع الاحساس اللي بيجيلي دا ازاي

عايزة حاجة تشجعني اخس انا هبدا جيم من بكرا بصراحة بحب اروح الجيم بس مشكلتي في الأكل نفسي حاجة تشجعني اني التزم في الأكل الصحي لاني بتعب في الجيم واول مرجع باكل عادي وممكن اجيب شيبسي كمان ودا مخليني مبخسش بالعكس بتخن