السلام عليكم. عندي سؤال هنا. اه ازاي ابطل استحقر واتفه من مشاكلي. كان اول بوست نزلت وانا بصوتي كان من ستة وعشرين يوم تقريبا كنت باتكلم فيه عن فكرة ان انا مش عارف اتكلم مع ثيرب بتاعتي. بعدها فترة اكتشفت ان هو ده بيحصل مش فعلا انه في عيب فيها. او انه ما فيش مسلا انسجان بيني وبينها. بس اكتشفت ان هو هو تسعين في المية سبب فكرة ان انا بستحقر مشاكل. انا عامة شايف ان انا طالما انا بتنفس وباكل وبشرة فانا كده عايش حياة جامد اوي. طبعا كده كان راضي الحمد لله يعني. اه او شايف ان هو انا يعني ماليش حق ان انا قداي من اي حاجة تانية. اه اي مشكلة بتبقى عندي بيجي احكيها حتى قدام نفسي مش قدام حد عامة يعني ما محبش شكلت ان انا احكي قدام حد دي عشان ده مش بنخلط عشان احكي لك يعني. المهم. مش عارف ليه. خلاص مش مهم. المهم. فحتى لما بجي اه احكي او اعترف بالمشكلة دي قدام نفسي بحس ان لو ارى انت بلاكش حق اواصلا ان انت تتفكر في حاجة زي كده او تتدايق بالطريقة دي. او تعتبرها انها مشكلة. فبالتالي ده بيخلي ان انا اتجاه المشاكل. لما بتجاه المشاكل المشكلة بتجبر. فلما بتجبر بتعمل ليه ازمة اكتر وانا واستنكر للازمة دي ان هي مش وفرض انها تكون موجودة. فبأدخل في دايرة مقززة. حاجة ملاش اتأسين لازم ابقى بطل الف فيها على الفاضي. ويعني مثلا شفت ان ده حصل اه يعني ده ادى لنتائج سلبية كتير في خلال الشهرين اللي فاتوا. فالمهم ماشي بدون دباب في تفاصيل يعني. فالمهم عايز حد بفاهم الحتة دي قوي. يفاهمني ازاي اقدر ان انا ابطل استحقر مشاكل مشاكلي. واتقبل فكرة ان انا ممكن يكون عندي مشاكل عادي واقدر ان انا اتكلم فيها مع لان انا فعلا لو حلت المشكلة دي فان هقدر احل باقي مشكلة كلها عشان خلاصة بفكيت اول عوضة. ان انا اعرف اتكلم اصلا واعرف ان انا اعتبر ان دي مشاكل. عشان انا فعلا كل حاجة مش معتبرها مشكلة. معتبرها اللي هو آآ عادي يعني يعديها بس.