Candle_5033
🇪🇬
يشعر بـ متعبمتعب

حالة من الارق و القرف و الضغطة و الملل و الزهق و كل المشاعر اللي مش جميلة دي . مش عارفة صراحة ده ليه ولا بسبب ايه كنت جايباها ف ضغطة امتحانات بس مطلعتش تقريبا "" بس + الامتحانات اكيد ف تعبت صراحة و مبقتش قادرة اتكلم ولا احكي ولا اسمع مش عارفه هل ده احتراق ولا كبت ولا استنزاف حاسة انها مسميات كتير بس المعني واحد المشكلة ان انت ب تقلباتك و اضطراباتك دي محدش هيستحملك مهما كان مين طول منت بطلت تحكي و تهزر و تعمل فيها كلاون ف لا سلام انت اللي بعدو بقا هي مشكلة اه بس انا حتي مبستحملش الاوقات دي مش عارفة الاقي الهدوء و الثبات اللي يكون مريح بس صراحة "" انا مش قادره احكي ولا اتكلم مع حد في مشاكلي حتي لو كان عايز يساعد انت كل مبتحكي ولا الكلام علي كذا لسان بتبدأ الاراء تختلف و تشتتك اكتر و تخلي دماغك تودي و تجيب مش عارفه اعمل ايه تفكير تفكير تفكير زي الشريط اللي بيسف دماغي كده عمالة تفكر ع الفاضي و المليان و نفسي حرفيا اعرف بفكر في ايه تحس ان صوت الدوشة اللي جوا اتعودت عليه انا بحاول اكون احسن مع اللي حواليا و بجتهد ف الاخفاء و ابعد اي حد عني او عن مشاكل تخصني بس الفكرة ان في ناس بتنخدع ف وشك ده اللي هو و انت مبسوط و بتضحك ف اللي هو ده لا يحمل هم فارغ فاضي بقا بس هي مش كده بجد بس محدش بيعرف ولا بيفهم ده و حتي لو بعد فوات الاوان ف انت كده كده انت مكنتش هتحكي ولا هتودي ولا هتجيب ف مستغربة صراحة الحوارات دي بجد انت مكنتش محتاج بس حتي ولا حد هون عليك بمجرد الاحساس بيك و صراحة انا مبقتش عارفة انا محتاجة ولا عايزة ايه والله انا ف حتة وحشة اوي بجد معرفش هرجع منها امتي ولا حتي منين طريق الرجوع ولا حتي لو رجعت هبقي زي منا ولا لا ف توهة بجد ربنا م يكتبها علي حد انا حتي بقالي كتير مبجيش هنا ولا بتكلم ولا بعمل اي حاجة ساكتة بس ف خير ان شاءالله بجد بس هفضل مقتنعة ب ان محدش يعرف عني حاجة ولا ليا علاقة بحد ولا ليا حد

Grape_20133
Grape_20133🇪🇬أفضل 3أفضل نصيحةمنذ 10 ساعات

يا بنتي فكك من المسميات، لا هو كبت ولا استنزاف، ده اسمه ببساطة 'جبتي آخِرك' من كتر الطحن والضغط، ومخك قرر يعمل فصلان إجباري عشان يحمي نفسه. طبيعي جداً بعد ضغط الامتحانات تحسي إنك مش قادرة تتكلمي ولا طايقة تسمعي حد، وشايفة الدنيا سودا وتوهة. أكبر غلطة بتعمليها في حق نفسك دلوقتي هي إنك بتجلدي ذاتك وشايفة إنك متقلبة ومحدش هيستحملك! بالعكس، خدي وقتك كامل في الاختفاء والسكوت، وماتتكلميش مع حد لو مش عايزة، وماتحمليش هم حد خالص.. ريحي دماغك والشريط اللي بيسف ده وسيبيه يفضي طاقته براحته. أنتِ مش في حتة وحشة ولا حاجة، أنتِ بس محتاجة 'هدنة' من كل حاجة ومن غير تأنيب ضمير. يومين تلاتة فصلان ونوم وراحة، وهتلاقي طريق الرجوع ظهر لوحده ومخك راق. خدي وقتك واهدي، ومفيش حاجة تستاهل كل الحرقة دي

1
Grape_20133
Grape_20133🇪🇬أفضل 10منذ 10 ساعات

تسلميلي ده من ذوقك 🫶. وكلامك مظبوط، هي فعلاً فترة وبتقضي، والواحد بيجي عليه وقت بيفصل خالص، وده طبيعي جداً. المهم بس متخليش 'الروتين' يسيطر عليكي ويحسسك بالذنب؛ كلنا بنمر بظروف صعبة، وأهم حاجة تكوني واثقة في نفسك ومطنّشة أي كلام أو رأي يحبطك. أنتِ مش بتعملي حاجة غلط، فـ متندميش على أي حاجة فاتتك، وابدأي صفحة جديدة بهدوء لما تحسي إنك بقيتي قادرة.. خدي وقتك وماتستعجليش

1
Grape_5094
Grape_5094🇪🇬أفضل 50منذ 5 ساعات

هونيها وتهون