Moon_4481
🇪🇬
يشعر بـ مكتئبمكتئب

السلام عليكم عندي مشكلة هي بسيطه بس مهمه بالنسبالي انا إمتحانات الفاينال قربت جدا و انا فاقده تركيزي و بنسي المعلومات بشكل ملحوظ اللي يعرف حاجه تقوي الذاكره و التركيز غير الاوميجا 3 ياريت يفيدني

Tomato_15129
Tomato_15129🇪🇬أفضل 3أفضل نصيحةمنذ 9 ساعات

وممكن من كتر التوتر او الاجهاد

1
Corn_4571
Corn_4571🇪🇬أفضل 10منذ 8 ساعات

اي الشاغل تركيزك

Grape_16539
Grape_16539🇪🇬أفضل 50منذ 9 ساعات

طب ما تحاولي تانى و ذاكري بالقرآن مثلا، ممكن يكون عقلك الباطن بيوهمك ب كده علشان متذاكريش اصلا و اختارى وقت تذاكري فيه يكون الجو هادى حواليكى برضو و شوفى لو مثلا الكمية كبيرة قليلة كده يعني

Tomato_15129
Tomato_15129🇪🇬منذ 9 ساعات

تقريباً انتي محتاجه فيتامينات تقوي الذاكرة ومك

Apple_15076
Apple_15076🇪🇬منذ 9 ساعات

ده يحب بسبب التوتر فقط لا تقلق