اعتقد الكتابة ممكن تفرق تخرج المشاعر والافكار السلبية واسباب الحالة دي وتملي وقتك بالمفيد او باللي بتحبيه وهتحسي نفسك احسن مش هقلك بعمل كدا بس اللى بشوفهم بيعملوا كدا على الاقل الحته دي عندهم اقل