منذ يوميشعر بـ مُرهق
شباب 🥺🖤 ازاي بتواجهوا توتر وقلق الشغل ولو في حد بينافسك وغيران منك وبيحاول يأذيك ولو انت سنك صغير ازاي بتقدر تقوي من نفسيتك من خوف وانك بتثبت نفسك ولو المكان الي بتشتغل فيه مش منظم أو في ورق روتيني ومتابعه كتير وازاي بتقللوا تفكير ولو انت شخص عصبي أو بتحب الهدوء ومش بتحب الدوشه والصوت العالي وف نفس الوقت شخصية حساسة وبتقرأ الشخص الي قدامك بس مضطر تتعامل معاه .. بمعنى ازاي تفصلوا حياتكم عن الشغل بعيداً عن الچيم علشان بروح حابة أعرف آراء الشباب علشان حاسه هيفيدوني أكتر
اولًا كون إن سنك صغير وتشتغلى مع ناس كبيرة ده معناه إن فعلًا جواكى حاجة حلوة تستاهل تشتغلى عليها وتكبريها وانتى بالفعل بدأتى ف شغل واحتكاكك بالناس الأكبر منك بيزيد يوم عن التانى.. ولإن صوابعنا كلها مش زى بعضها ف طبيعى يكون فيه (غيرة، وحقد) البيئة السامة مش لازم تهربى منها اول ماتكتشفى الحقيقة بس مهم تعرفى تتعاملى معاهم ازاى كون انك بتقراى الشخصيات بسهولة فـ ده معناه إنك شخص ذكى وشديدة الملاحظة لكن فيه حاجة ناقصة مهاراتك الإجتماعية محتاجة تشتغلى عليها اكتر (اختلطى بالناس/ابعدى عن البيت) ده هيكسر عندك حاجز الخوف تدريجيًا والحساسية الزايدة هتقل.. و واحدة واحدة نفسيتك هتقوى ومناعتك من الكلام المؤذى هتقوى اكتر ⚠️حطى الجملة دى فى بالك دايمًا "طالما فى مشاكل يبقى انتى فالطريق الصح"
أنا مش ضعيفة بس في فرق بين شخص بيحارب بذكاء لأنه اتعلم وشخص مش فارق معاه حتى لو معاه الحق بس هيخسر وأنا never ever lose 🖤
اشرح الماغنسيوم هيساعد اكتر على النوم و التفكير فى حاجات ايجابيه زى النون
هتشوف من دا كتير ركز في شغلك بس وقوي علقتك بمديرك وفكك منه