90٪ من حالات إدمان الإباحية بتكون بسبب مس عاشق، أنصحك تدور على شيخ يرقيك، ويا ريت تحاول تقرأ سورة النور ويوسف كل يوم

سيب الموبايل متسخدموش غير وقت الحاجه وصوم على قد ما تقدر هيقلل من الشهوه شويه وغض بصرك يخويا ولو بتقطع في الصلاه التزم وبإذن الله المشكله وحده وحده هتتحل

مفيش حاجة خرجت عن السيطرة ولا حاجة استهدى بالله الموضوع ده بيحصل علشان ده إدمان و الإدمان لمى تحاول تقطعه مرة واحده احساسك انك عايز تعمل ده بيزيد ل ١٠ أضعاف،و المشكله دي شائعه جدا و تعتبر ذنب اه بس هقولك على حاجه جميله تعملها،بعد ما تعمل ده اتوضى و صلي ركعتين مع الوقت نفسك هتحس ان ربنا حاضر و الموضوع هيفضل موجود بس هيقل جدا و هتبقى طبيعي