حد هنا بيعاني من ادمان الاباحية (رجال) هبداء اتكلم علطول انا بعاني من الادمان دا بقالي سنين ومش بهول من كلمة سنين انا عندي 23 سنة وفي بداية حياتي وانا بحاول اتخلص من الادمان دا بكل الطرق زمان قبل اربع سنين كنت في موقف قوي دي الادمان وكان الموضوع اسهل في التحكم فيه ولكن في اواخر اربع سنين الادمان ذادت سطوته عليا ايا كانت الظروف الا مريت بيها او المواقف بس فعلا الموضوع بداء يصعب وعمال يصعب اكتر واكتر انا بمر بكذا مرحلة انتقالية في حياتي واجهت امور ومواقف كتير وحاولت محاولات كتير اخرها اني اتكلمت مع الذكاء الاصطناعي وحكيلته بمر بي ايه وقولتله اني عندي صديق واحد بيمر بنفس الازمة ومش مخبي عليه اي شيء وبنصارح بعض بس قالي للاسف دا مش كفاية ولازم حد متخصص تتكلم معاه وانا مفيش امكانية او وقت اني اعمل كده فدور علي اي محاولة امسك فيها عشان لو سبت نفسي للادمان دا خلاص كده هاجي بعد كمان اربع خمس سنين واكون ضيعت وضيعت من ايدي كل حاجه
انا اسف بس حضرتك مش بتدور على حل حضرتك بتدور على مُسكن لمشكلتك رغم إنك مُعترف إنها أزمة كبيرة بتهدد سلامك النفسى ومستقبلك وعلاقتك بأهلك وبالناس كون إنك تكتب وتقول "معندكش امكانية/وقت" حجة فارغة لشخص مدمن مش قادر يسيطر على نفسه، انت مش عارف خطورة الكلمتين دول غير لما تخسر ناسك وحياتك ساعتها هتدى وقتك كله وامكانياتك كلها للتخلص من الشيئ ده اسف اسلوبى معاك حاد ومفيش فيه هزار وتهويل لإنك مش واعى بكلامك وخطورته عليك وشكرًا إنك صارحتنا بحاجة مهمة زى دى
بص في كذا يود كاست ع النت اتكلم في الموضوع وشباب وبنات كتير اتعلجه معاهم تابعهم بس نصحيتي خليك ديما طاهر متوضي وكل ماتفكر اقوم اجري صلي ركعتين ودعي ربنا انه يحفظك وتدعي انك تايب بجد ولله هتبطل بالطريقة دي كل متفكر تصلي وتمسك المصحف شويه هتنسي حتى لو كل يوم بتفكر اكتر من مره
فى زمالة اسمها زمالة المدمنين المجهولين حرفيا بيعملو طقوس تعافى وحجات جميلة وكلة مجانى ابحث عنها وحاول تدخلها انا دخلتها فترة وللأسف لانى مهمل ماخدتش الموضوع بجدية بس هحاول ارجع للزمالة تانى
بص لو عايز رأيي ابدأ مع برنامج اسمه ابيض بيكون ب 1000 جنيه لمدة تلات شهور فيه تشخيص و برنامج علاجي و مجموعة دعم و الفلوس مش كتير بالنسبة لحاجة بتدمر حياتك و مستقبلك او شوف اخصائي نفسي تتكلم معاه و تحكيله هيساعدك تتخطى لهفتك قبل الانتكاسة و هيظبطلك أمور حياتك باختصار الادمان تقدر تحاصره لازم تغير حياتك و تنظم حياتك لحياة صحية تسمع د عماد رشاد سلسلة تاسيس فهم التعافي تسمع د محمد عبد الجواد واعي تشوف برنامج نقاهة و واعي تحافظ ع اكلك و ع صحتك تلعب جيم او رياضة تشوف مشاعرك و تحل مشاكلك بدون تفريغها في الادمان لان الادمان مش شهوة زايدة هو هروب من الواقع و المشاكل مسكن للالام و لازم تشوف خطة هروب و تشوف مصادر للدوبامين الصحي اخيرا خليك لطيف مع نفسك علاج ادمان الاباحية مختلف انت لو بتعملها ف الاسبوع خمس مرات و بقت مرة واحدة ف انت بتتعافى و فيه امل للأفضل انت لو بتعملها في الشهر 12 مرة و بقيت 4 مرة ف انت بتتتعافى فعلا عايز اقولك ان فيه امل و فيه تعافي انت اول شهر بيبقى صعب بعد كده اسهل و الاعراض الانسحابية بتقل جدا بعد تلات شهور الموضوع بيهدى خالص و بتقدر تحاصر الادمان و تتعافى
هما مش بيعلنو تن نفسهم لان الموضوع سرى شوية حاول توصل لية باى طريقة انت تقريبا خلصت كليتك يننى عندك وقت تقدر تتابع الناس دى حرفيا هما طوق النجاة يارب ارجع انا كمان واشتغل معاهم
عشان انت فاضي😅
حاول ترجع للزمالة وتسمع الدكتور عماد تانى المرض دة بيخلينا نسوف وناخر اتعافى وهو لياكل فينا
أنا مدمن إباحية لحد صرة مابحس بنشوة و بدي أتخلص منها عشان أعالج بس ماقدرة
انا زايك يعتبر والفترة الاخير للاسف انا وقعت واقعة سودة بجد اني جربت زنا وندمان وقرفان من نفسي وبدعي ربنا ينجيني وللاسف لسه برده بقع في اللاباحية ومش عارف اتوب بجد