25 Apr 2026يشعر بـ حزين
مساء الخير يا جماعة. لو حد آآ خرج من علاقة دوكسي مع شخص نرجسي. والحمد لله كل حاجة خلصت. اتقطعت كل الحطوط وعملت بلوك وكل حاجة. بس انا مش قادرة اتخطى تكمل مواقف المؤرفة اللي حطني فيها. عقلي مش قادر يستوعبها. انا بقالي سنة من بعد الانفصال. قعدة في البيت خايفة اتعمل مع البشر. ارفع انا اتعمل مع البشر مش لاقي حل اعمل ايه عشان اخرج من ام الحفرة دي ارجوكوا ساعدوني
مش هعرف اكلمك بس ع العموم حاولى تفكرى ف حياتك الجايه وانو عايش عادى جدا ومكمل حياتو وانتى قاعده بتفكرى ف 7 سنين فاتو لازن تعدى كل دا
الحل فيكي انتي عارف ان النوع ده من الصدمات صعب ومؤذي جدا نفسياً بس انتي لازم تبقي شخص قوي وتميزي البشر بمعنى قسميهم تبقات أو فئات عشان تعرفي تتعاملي معاهم اهم حاجه تبقي وثقه من نفسك ومن قدراتك اوعي تضغطي علي نفسك علشان صدمه قديمه لازم ده تتخطيه وعشان تتخطي انا فاهم انك هضحي بحاجات اؤصاد ده زي ثقتك فالناس وغيره اهم حاجه انك متفضليش وقفه فنفس النقطه دي عارف انها مؤذيه بس ديما فكري نفسك انك اقوى
طب لغاية امتي نويه تفضلي كده ؟ عايزه صدمه تانيه تيجي تتعبك اكتر او يحصل حاجة بعد الشر وكل ده عشان واحد ميستحقش اللي حصل حصل وده ماضي لو فضلتي عايشه فيه هتضيعي مستقبلك ويوم مهتفوقي هتفوقي علي ندم عمرك اللي ضاع الحياه بتمشي حتي لو انتي وافقه فوقي ومتضيعيش عمرك ومتخفيش من حد الحقي نفسك الموضوع بسيط عايز قرار منك بس ومحاوله منجحتش اول مره هتنجح التانيه منجحتش التالته منجحتش اللي بعدها حاولي لغاية مترجعي احسن من الاول وهترجعي
انا عارفه أن الكلام بيكون اسهل من الفعل بس لازم ترمي كله وتشوفي هتصلحي الي جاي عشانك انتي ازاي اعملي الي بتحبيه حتي لو مش عايزه أو مش قادره حاولي عشان انتي تستاهلي وعشان ميبقاش خد منك كتير وانتي معه وخد اكتر بعد ما سبتيه
معلش انتي اقوى من الفتره الصعبه دي ربنا حطك في التجربه دي لانقك قدها ولازم تكمليها وتنجحي فيها عشان حياتك تمشي لو سؤالك هل في احل او هل انتي هتقدري تكملي حياتك عادي ف الاجابه اه اكيد في حل واهزاكؤد هتعرفي تكملي حياتك عادي وترجعيها زي زمان وده اكيد عارف ان الموضوع صعب وممكن تضحكي على كلامي وتقولي اللي ايده في النار مش زي اللي ايده في عجين بس صدقيني انا ايدي مش في عجين الموضوع صعب ايوه بس هيتحل ولازم تساعدي نفسك انك تخرجي من الفتره دي فس اسرعه مده ممكنه حاولي وحاولي وحاولي اشغلي نفسك بالشغل او باي حاجه بلاذ تقعدي لوحدك او تفكري في الفات لو عايزه تعيطي عيطي وطلعي اللي جواكي بس وانتي لوحدك العبي رياضه عشان تطلعي فيها كل طاقتك السلبيه ربنا معاكي نفسي انا اعمل بالكلام اللي بقوله ده
لازم تكونى قويه اقوى من كده الدنيا مش بتقف على حد ربنا كتب لك الخير فى كل الامور سواء كانت صعبه فلك اجر الصبر على البلاء حاولى تشغلى نفسك بالصلاة وقراءة القرآن أو شغل مناسب ليكى وربنا يوفقك يارب وترجعى احسن من الاول
شكلك بتعاني اوي ياسااااتر
حاولي تروحي لدكتور الموضوع يستاه
اشتغلي . انا زيك و لما بنزل اشتغل تفكيري بيكون مشغول بتفاصيل الشغل و اليوم و الناس الي في الشغل و الكلام معاهم فبنساه و حس ان قويه من غيره . اول ما اقعد في البيت احس التفكير بيتملكني و ممكن شيطاني يوصلني لان و اي يعني لما كنتي تعيشي و تستحملي و هكذا. انا بقالي سنه ونص منفصله من نرجسي
صوتك عامل زاي صوت لباليبو
انتي كده دخلتي في حالة نفسية ومهما قلنا مش هنقدر نساعدك انتي محتاجة تتعرضي على متخصص
الموضوع كدا طول معاكي انتي محتاجة علاج نفسي طالما ماثر ع حياتك كدا
مش عارف اكلمك خاص
انا حاسه اني جسد بلا روح
ممكن اسالك بس هو انفصال طلاق؟؟
مفيش خاص هنا
7 سنين وانتى ساكته وبدل متقوى ضعفتى اكتر
انتى شايفه دا حل يعنى كلاً يبكى على ليلا دا مش حل خالص ع فكرا اى حد خرج من حياتك ظز شوفى إلى بعدو الدنيا مش بتقف على حد وانتى لسه عايشه اه فى وجع بس مع الوقت هيخف
هنقعد نكتب كتير اوي لان الموضوع مش سهل
متوقفيش حياتك عشان حد ميستهلش كملى حياتك وعدى
العمر كله ليكى وانتى لسه صغيره ولازم تتخطى كل دا وتكملى حياتك
لسه صغيره يعنى
انتى عندك كام سنه بظبط