عزلة

Onion_72726 🇪🇬

منذ 13 ساعة

شعور متعب

وفي صبحٍ وقفتُ أمامَ مرآتي وقد بانت على وجهي خساراتي أرىٰ شخصاً علىٰ المرآةِ يَكرهُني وما اقساهُ كُرهُ الذَّاتِ لِذاتِ واسْتَرجَعَتْ بعضاً من الأيامِ ذاكرتي لِتَأخذني إلىٰ أقسىٰ محَطاتي إلىٰ حبٍ قديمٍ في مَدينَتَنا إلىٰ وقتٍ به إختلفت قناعاتي فما فارقتُ قُربَ الناسِ من عبثٍ ولا اقوىٰ علىٰ م

Watermelon_72335 🇪🇬

منذ 16 ساعة

شعور عاطفي

مش عارف ايه السبب بس أنا بقيت فاقد القدرة علي التواصل و فاقد القدرة علي اي حاجة اجتماعية .. بس للأسف الناس بتزعل مع اني مش بزعل لو حصل العكس .. بحس ان الغلاوة في القلب وكدا بس كل واحد فيه اللي مكفيه .. فيه بقي مشكلة صغيرة كدا ان أصحابي معظمهم اللي مسافر و اللي في الجيش ، المفروض بقي اني اقعد اطمن عل

Cherry_89385 🇪🇬

منذ 18 ساعة

شعور متعب

بقالي فترة معنديش طاقة انزل مع حد ولما نخطط وانا بقفل معاهم بقول ياريتني ما كنت اتصلت او رديت مش عاوزة انزل دماغي بقت تفصل اوي وانا قاعدة مع الناس مش مركزة معاهم عاوزة القعدة تخلص او عاوزة اقعد واسكت مش قادرة اتكلم ممكن اسمع بس فاصلة مش قادرة

Coffee_86025 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور محبط

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا تعبت . انا حياتي غريبه جدا. انا بكون من أسرة مرتاحه مديا جدا واهلي عايشين وعندي اخوات رجاله وبنات وانا أصغرهم وكلنا بنحب بعض جدا.  و عيلتي بتكون من اقوي العائلات في المحافظة ال عايش داخلين فسياسه والقضاء والفلوس يعني باختصار ليا ظهر والحمد الله من صغري وانا في مدارس خاصه وبعد ثانوي انا دخلت ف حالة اكتئاب شديد حاولت كل حاجه علشان أرجع لنفسي فكرت في الانتحار  فكرت في الإلحاد استغفرت ربنا و مقدرتش لغايه ما اهلي قرروا اني اسيب مصر وتسيب دراسه وكل حاجه وسافر وكان لينا شغل في فولجوجراد ف روسيا روحت هناك وقعدت ٣ سنين عملت كل حاجه ممكن تخطر على بال حد وتعرفت علي كل انواع البشر واتخوزقت لما طلع عيني وعملت فلوس و في يوم وانا هناك قررت خلاص ارجع مصر وكمل دراسة و اه انا دكتور حتي الكليه دي برضوا اهلي قرروا يدخلوني خاص رغم اني جايب مجموع العام واكتر كمان واول سنه ليا ف الكليه انا قررت اعيش لوحدي تماما منعير متعرف ع اي حد حتي اهلي كنت يشوفهم كل شهرين مره بالعافيه و ف السنه التانيه قررت اني أخرج من العزله  وانا ف طبعي إجتماعي جدا وعارف مصلحتي فين واعملها وربنا رزقني بشكل جميل وطول وصحه والله الحمد وبخاف علي كرامتي جدا وعندي جرائه اعمل اي حاجه افكر فيها وقدره اني ابيع اي حد في حياتي مش عاجبني وده هو كل ال ظاهر للناس بس انا بقي من جوايه مستحقر نفسي جدا وعارف اني ناقص اه انا مبخلفش 😄 عارف ان دي حاجه من عند ربنا 
بس الحاجه دي تعباني جدا ديما بفتكرها ف كل لحظه ف يومي  مخلياني ديما كاره كل حاجه حتي الجواز خايف منه 
ده انا حتي خايف اصاحب زي باقي زميلي انا اتعرفت على بنات انا قررت اكتب اسمائهم هحتاج اجنده واطول علاقه كملت فيها كانت ١٠ أيام واهرب اه بهرب بقول لنفسي انت لي تظلم حد اه انت حلم لاي بنت وجسدياً قادر علي إمتاع اي بنت وانت متأكد وواثق من كدا بما انك دكتور. بس ليه تحرم اي بنت من نعمه الأمومة والأطفال وده حلم كل بنت   فحاسس نفسي اني بسعى الي الاهدف وان حياتي فارغه تمام ودائما بقول لنفسي انت لي بتتعب لي بتذاكر وتشتغل ولي بتعمل كل حاجه لي ماتمتش ايوه اقتل نفسك خايف خلاص أنسي اسلامك وضميرك الصعب والمتصلت ده وخليك زي الشباب الضايعه وازني وصاحب وتكبر وافتري وهات اخر الدنيا المفتريه الي حرمتك من أهم حاجه انت لسا شب ٢٥ سنه لي تعمل في نفسك كدا 
علشان كدا انا بقل انا تعبت واني صلب ومفتري جداً علي نفسي. وانا معرفش بكتب ده كله ليه بس حاليا مرتاح جداً اني قدرت اطلع الكلام ده من قلبي.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Moon_89616 🇸🇦

منذ يومين

شعور وحيد

أنا ما عندي اخوات و اكبر وحده بالعايله و تقريبًا كل وقتي منعزله عن الكل تجيني اوقات احس اني لحالي بالدنيا رغم انه علاقاتي كثير بس هم شخصين او ثلاثه اللي اكلمهم دايم و لمن تجيني هالحاله ابعد عنهم حتى هم و اقولهم محتاجه ارتاح اسبوعين او ثلاثه و ابعد و ارجع بعد فتره اضغط على نفسي و ارجع كويسه عندهم بس

Orange_89019 🇪🇬

منذ يومين

شعور مرتبك

حابب اتكلم عن مشكلتي اني بحس دايما اني مش قادر اتعامل ب شخصيتي الحقيقه ف الواقع واني دايما ميبقاش مرتاح ولا عارف اخد راحتي ابدا وحاسس ان مليش صحاب عشان مش قادر ابقي نفسي مع حد وفي البيت عندي دايما ضغوطات وبقيت حاسس ان مليش مكان مليش شخصيه مليش اي حاجه حرفيا وتايهه عرفت الابلاكيشن ده بالصدفه بسبب م

Moon_89575 🇪🇬

منذ يومين

شعور عاطفي

ازاي اتخطي موت ناس بحبها أنا مش حاسه بحاجه أنا بقيت أتجاهل الزعل كانو محصلش لحد ما بقيت مبحسش بحاجه خالص مفيش حاجه بتبهرني ولا بقيت عندي شغف ديما عندي صداع خمول حرفيا معنديش طاقه لاي حاجه مع اني عمري ما كنت كدا الي حصلي اني ناس بحبها سابتني ماتت و خسرت ناس كتير و اتاذيت كتير هل دي مجرد فتره ليه ديما

Kiwi_89489 🇪🇬

منذ يومين

شعور مرهق

ليه بحس اني مش قادرة ارد ع مسجات صحابي مع اني بحبهم و بحب اتكلم معاهم بس دايما بحس ان مفيش طاقة من غير سبب او انا مش عارفة احدد السبب و ممكن توصل معايا اني اعلقهم شهر حتى لو نفسيتي تمام بردو بعمل كدا و بجد مش عارفة ليه بعمل كدا

Mango_67819 🇪🇬

منذ يومين

شعور متعب

مخنوق لدرجه اني نفسي اتكلم لحد ما اتعب من الكلام في ضغوط كتير قوي معايا والمشكلة أن مفيش حد في حياتي اتكلم معاه ولا أهل ولا صحاب ديما بشتغل لحد ما انا وصلت لدرجه اني عايز اعيش لوحدي أو ربنا يفتكرني

Watermelon_87780 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور مرتبك

معلش دا فضفضة عشوائية امتحانات الفاينل وحيدة بالجامعة كالعادة غيبت اغلب الترم مبقاش عندى طاقة لعلاقات مش بعرف اعمل زمالة مش في المود اغلب الوقت بحس اني بمثل و بشوف اوقات فرحة بعض الناس تفاهة و دايما بركز على المفيد او المعنى الحقيقى و يبقى واقعية اوى و الصغائر مش بتفرحنى اوی لانى بشوف الحاجات الاهم

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

معلش دا فضفضة عشوائية

امتحانات الفاينل وحيدة بالجامعة كالعادة غيبت اغلب الترم مبقاش عندى طاقة لعلاقات مش بعرف اعمل زمالة مش في المود اغلب الوقت بحس اني بمثل و بشوف اوقات فرحة بعض الناس تفاهة و دايما بركز على المفيد او المعنى الحقيقى و يبقى واقعية اوى و الصغائر مش بتفرحنى اوی لانى بشوف الحاجات الاهم طول ما هي مش كويسة يبقى تفاهة ان افرح بالصغائر دايما بشوف الاهم و الاولى و المضمون الحقيقى لو فرحت بالصغائر برضو بالنسبالي الفرحة هتكمل لما المضمون الحقيقى يبقى كويس او الاولويات الاهم تكون امورها كويسة لو فرحت بالصغائر بس هحس ان يضحك على نفسي عشان لو فرحت بيها مش ههتم بالاهم و الاولى و ممكن مأنجزش فيه اى حاجه و اجله و اضيع الايام فا الاحسن اكون واقعية بس دا بيظهر اوقات و بیبوط علاقاتي بالناس

و کمان مش بحب اقرب اوى منهم عشان هيعرفوا انى بمثل انى كويسة و مع الوقت هيبان ان عندى مشاكل فی حیاتی اکثر و دا هيضيع علاقاتی اكثر فا بكتفى انها تكون سطحية لحد ما يجى اليوم اللى اكون فيه مستقرة فى حياتى الى حد ما و اللاقى اللى يتقبلني بمشاكلي قبل ممیزاتی و اکون انسانة ناجحة نجاح بارز اكثر من دلوقتي

بس فترة الجامعة هتعدى خلاص و انا بودع كل حاجه من السنة اللى فاتت و اكتشفت انی كنت بحب الناس في خيالي بس و بتعايش كأني معاهم بفرح ليهم بس الواقع مش معاهم و بقيت عارفة طاقتى مش طول الوقت ايجابية معنديش حاجه ايجابية اقدمها لحد كنت طول الوقت واخدة اتيتيود المنقذة و الليدر بس اتكشف انى كدا عشان اصاحبهم بس افتكروا كمان انى مغرورة او شايفة نفسي و انا مش قد كدا عشان اتغر افتکرونی کدا و انا تعبت من السوء الفهم او الصورة اللى اخدوها غلط عنى و زهقت انى مش بحب عقليات الناس الصايعة او الفاشلة او كدا و كنت مش بصاحبهم ومع ذلك عشان بحط ميكب و لبست مرات ضيق افتكرونى زى العقلیات دی و من بعدها بطلت دور الليدر مع اغلب الناس ما عدا ناس معدودة و بقيت بحتشم اكثر فى لبسى بس فى مرة اضطريت البس شارلستون عشان مكنش عندى طقم كويس وقتها فا حصل موقف بكلم واحدة بقولها تسال الدكتور قالتلي ما انتى جريئة اهو كلميه انتى و انا مش ناسية الموقف للاسف و انا زهقت سبب انى بحط ميكب ان بشرتى مش احسن حاجه و مش حابة اظهر بوشى فيه بقع و هالات سودا فا مش بحطه عشان ابهر حد بالنسبالى اظهر بشكل لائق بس حتى مرستش ایلاینر غير مرتين تلاتة و طول فترة الجامعة هو نفس الطريقة الوان هادية زهقت انهم يفتكروني من العقليات اللى مش حباها و زهقت ان افكر في اي حاجه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coffee_89112 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور مرتبك

بقيت حاسس ان معظم اللي ف سني أو من فتره بدايه الجامعه لحد بدايه ال30 مثلا بقينا تقريبا شبه بعض بقينا ف عزله غريبه معظمنا عنده مشاكل نفسيه بس ساكت أو بيكابر أن معندوش حاجه بقينا ساكتين ومعزولين عن كل حاجه حياتنا كلها الموبايل او اي حاجه تريند ماشين وراها حاسس اللي قبلنا مكانوش كدا يعني اهلنا زمان ال

Cheese_81044 🇩🇿

منذ أسبوع واحد

شعور مرهق

في عمري عشرين سنة وبعد تراكمات خلاصت عليا باكتئاب حاد دام ومازالت 4 سنوات رهاب إجتماعي عزلة رهاب دائم وخلعة و تفكير مستمر وسوداوي لدرجة انو تجيني انهيارات وافكار انتحارية و عقدي النفسية ماتخلينيش نتعامل بشكل سليم مع مواقفي معا الناس راني نداوي نشرب في الدوا بصح حابة نفهم روحي ونعالج افكاري ونصححها ب

Strawberry_80142 🇩🇿 نصحك انك تقربي من ربي صلاة ودعاء وتاني كتبي مشاكل نفسية لي عندك وحاولي تعالجي فيهم بالواحد من خلال بودكاست فل يوتيوب كتبي مشكل تاعك وكيفاش تخلصي منه وحاولي تتشفاي وتبدلي من روحك

عرض الكل 1 نصيحة

Banana_77831 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور ضائع

موضوع:

المشاكل الي اهلك كأنه سبب فيها و اثرت ازي عليك

كنت في الاول بحب الناس وبحب اني اعرف ناس جديدة وكتير دلوقتي بحب العزلة ومش بعرف اثق في حد وديما مقتنع ان الشخص له وقته وهيسيبني ويمشي فبلاش اعلق نفسي بيه ولا اديله مكان في حياتي عشان مهما هيحصل بردوا هيمشي ومبقتش بعرف اشوف الحاجة بلونها ولا بنبسط بأي حاجة وممكن في لحظة اكون مبسوط وفجأة احس اني حزين

Mango_88497 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور متعب

انهارده بعد ما قمت بالعافيه من السرير الساعه ٣ وقلت اطلع اشتغل شوي طلعت وقفت قدام المكان اللي هقعد فيه وركبت وروحت تاني دلوقتي راقد على السرير مكتئب اوي بشكل غير محتمل عايز اكلم حد وفي نفس الوقت مش طابق نفسي ولا حد انا تعبت بجد دواء الاكتئاب ما بقاش جايب نتيجه

Moon_88881 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مرهق

Toast_69098 🇪🇬 (١) عامةً، هرشحلك بودكاستس لطيفة جدا. وعي: بيتكلم عن مواضيع مختلفة، وفيه سلسلة من قصص الانبياء باستفاضة و م بشكل ديني متشدد، لا وكأنك قاعد معاهم وهما بيدردشوا ايه المشكلة: بردو بيتكلم عن حجات ف الدين وبردو بطريقة لطيفة فاهم: دي سلسلة اسمها فاهم للعبادات، هي ٤ حلقات، لو حاسس ان العبادة مبقتش زي الاول اسمع حلقة الصلاة او الصيام او القرآن او الموضوع الرابع (م فاكراه) وبجد هتخليك تدوق العبادة دي بش

عرض الكل 8 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

بقالي فترة في صراع نفسي، بعدما كنت متدين وبصلي الفروض وبدعي ربنا، حتى فضلت سنتين تقريبا مبطل أغاني، جات عليا فترة شهور انتكست، بعدت شوية، حاليا بدأت أشك في العقيدة بشكل جدي، الواحد بقا حاسس انه هش فكريًا، حاليًا في سكن جامعي، مستحيل إني أصارح حد بالشعور دة رغم إن صحابي دايمًا قاعد معاهم نحكي، بس فكرة إني أحكي لحد فعلا الشعور الي جوايا بتبقا مستبعدة، ولما بصارح كمجهول هوية دايما الرد بيكون محفوظ، الصبر والصلاة والدعاء، طيب يابن الحلال أنا حرفيًا وصلت لمرحلة انعدام احساس، هصلب ازاي ولا هدعي ازاي، نفس الكلام مع الملحدين الي قابلتهم، بغض النظر عن شبهاتهم عن الدين، لكن فلسفتهم عن الإله ووجوده بحسها غير منطقية بالمرة وإن كان أقرب معتقد مقبول بالنسبة لي الأن الربوبية، انا اتربيت في بيت مسلم اسمًا فقط، لدرجة اني مكنتش اعرف اي حاجة عن ديني، لحد ماوصلت ل١٧ سنة اتعلمت أصلي وحفظت قرآن واتعلمت عقيدة، أحكام اسلامية، فقه، كان الأمر ممتع، لم أدرسهم منهجيا بالتأكيد ولكن كان مجرد حب اطلاع، حاليا ٢١ سنة، رجعت الشكوك والحال رجع تاني، ويبدو إني بتجه اللادينية ( زي أهلي  - الي كنت بنتقدهم يومًا ما - ) تاني، مجرد بوست للفضفضة علشان منفجرش 😅

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Biscuit_87611 🇪🇬

مش عارفه ليه بمسح التطبيق وارجع أنزله تاني!

مش عارفه لي كل م اقرر امسح الابلكيشن و فعلا امسحو شويه و ارجع انزلو تاني سعات بحاول اساعد و اتكلم و سعات بتقفل و احس اي للي انا بعملو دا مش مكاني ولا انا حابه اكون هناا خصوصا ان ف كلام بيكون مش كويس بيتقال بردو بس حاسه اني بهرب و خلاص سعات بلاقي ناس عندها نفس مشاكلي للي انا مش عارفه احلها لنفسي و اتكلم معاها مسبهاش غير لم احلها ليها لو كان ف ايدي دا مش عارفه لي الانسان دا و بيعمل ف نفسو كداا عاوزه اتكلم و مش عارفه و مش عاوزه هيييح فككو. ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة

Peanut_76092 🇪🇬

خايفة من نفسي ومن نوبات الغضب مش عارفة أعمل إيه

جوايا غضب رهيب مش قادرة احدد سببه، خايفة من نفسي جداً، خايفة يجيلي تاني نوبات الغضب، خايفة افقد السيطرة على نفسي، خايفة اتكلم اصلاً فاغضب زيادة.. مش لاقيه حل ومش عارفه اعمل ايه عملت كل السُبل اللي تخليني اخف الغضب ده ، فعلاً مش عارفة، دماغي حساها بتتحرق من كتر الغضب من سبب انا معرفوش ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة

Grape_89316 🇪🇬

ازاي ابطل الطيبه الزياده دي واصبح قاسيه بجد؟

اوقات بحسني غبيه حوار الطيبه الزياده ده مقرف اويي شخص كان بيطمن عليا كان بقالو فتره كبيره مكلمنيش انا مفكره انو بيطمن عادي لكن لااسف كان جاي علشان محتاج مني حاجه المشكله اني كنت عارفه انوو بيكلمني علشان حاجه رغم ذالك كلمتوو كويس وساعدتو ف الي كان محتاجه بس اضيقت بعدها انت اتعملت معاه عادي كان مغيش اي حاجه بس بجددد مش طبعي اني اكلم حد وحش حتي لو مضايقه منووو ازي ابطلل الطيبه دي ازييي اكون قاسيه بجدد محتاجه اتغيرر ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع