تبص لنفسك، تركز مع نفسك، لا تلتفت للناس وكلامهم، ولا يفرق معاك زعلهم طالاما انت مش السبب، واحده واحده علي نفسك انتي مش مطلوب منك تغير العالم، انت مطلوب منك تبقي أحسن نسخه من نفسك بس

يعنى اعمل عكس شعورك خايف؟ >>>>> واجه متوتر؟ >>>>> واجه عندك تفكير زايد >>>> واجه مانك شخص اجتماعى >>>> واجه هكذا ترمى نفسك فالبحر اغلبية شعورنا غير حقيقى إطلاقًا. الشعور يتكون نتيجة عدم إعتيادك على شيئ فجسمك تلقائى يحس بالخوف المفاجئ ويدخل فى آلية الدفاع عن النفس. وتظن أنه حقيقى لكن بعد المواجهة كل شيئ يتغير.. انت نفسك ستلاحظ الفرق من اول محاولة 😊

ارمى نفسك فالبحر.. فهمت الفكرة ؟