2 Jun 2026يشعر بـ وحيد
اي سبب ان كل يوم ب الليل من الوقت ده لحد بعد الفجر خنقه م طبيعيه وعياط بس طول الوقت ده م فاهمه السبب ولا عارفه انا مضايقه لي ولا مخنوقه لي ببقي عايزه اقعد ساكته بس من غير اي كلام ولا حاجه ممكن تبقي تراكمات ؟.
اي سبب ان كل يوم ب الليل من الوقت ده لحد بعد الفجر خنقه م طبيعيه وعياط بس طول الوقت ده م فاهمه السبب ولا عارفه انا مضايقه لي ولا مخنوقه لي ببقي عايزه اقعد ساكته بس من غير اي كلام ولا حاجه ممكن تبقي تراكمات ؟.
كلنا هذا الشخص
محتاجه حد جمك يشركك يومك يفهمك يحس بيكى حواكى طاقه سلبيه محتاجه تفيري جو محتاكه تتكلمى حد يشغل بالك محتاجه حد يغير حياتك ويغير الروتين اليومى بتاعك حد يرفع من معنوياتك
أنا حاسس بيكي جداً لأني مريت بنفس الحالة دي بالظبط ويمكن كنت في مرحلة أصعب كمان بكتير اوي الخنقة العياط بحس ان نفسي تقيل ومكتوم والتفكير اللي مبيخلصش آخر الليل ده بيبقى حمل تقيل على النفس الحل أوقات كتير بيكون قدام عينينا بس إحنا اللي بنبقى مش شايفينه او مش عايزين نشوفه جربي بجد تسيبي كل ده وتقربي من ربنا قومي اتوضي وصلي ركعتين قيام واقرأي ما تيسر من القرآن بتدبر وتمعن مش مجرد قراءة وخلاص صدقيني المفعول سحري وهتحسي براحة وطمأنينة لقلبك مكنتيش تتخيليها وهتحسي ان ربنا قريب منك اوي اوي وحاسه بأُنس جميل جربي ده وهتشوفي النتيجه وياسلام بقا لو حافظتي على الفروض ف معادها مع العلم انا مش شيخ انا زيي زيك وزي اي حد بيجاهد نفسه ربنا يطمن قلبك 🤍
خلي في نشاط مرهق اخر الليل يا رياضة يا نشاط زهني مفهوش الموبيل
والله كان نفسي اقولك حل عشان زايك ب الظبط