دعم

طيب دا جماعه هروح انام وانا متضايقه بس هصحي الصبح الاقي كل الكومنتات ايجابيه و كلام تحفه تصبحوا علي خير (هكمل بأي كلام ) مبقولش ليه خاني و باع بقول ياريت كمل خداع معقوله خلي اختاري ما بين الام و ما بين خدوع

انا حابب إن ابدأ شغل خاص بيا حتي لو من الإنترنت وكده عشان معيش راس مال حاليا ف لو حد عنده خلفية او تجربه ممكن ينصحني ابدأ ب اية وازاي انا حابب إن ابدأ شغل خاص بيا حتي لو من الإنترنت وكده عشان معيش راس مال حاليا ف لو حد عنده خلفية او تجربه ممكن ينصحني ابدأ ب اية وازاي

اخواتى فى الله مخنوق من الدنيا كلها ، يا ريت كلكم تهونوا عليا ، بجد هتفرق معايا حاسس انى محتاج اتكلم فى اى حاجة مع حد لمجرد احس انى عايش حتى لو هنتكلم فى اى موضوع مش هتفرق وشكرا مقدما ليكم يا اخواتى

استاذه زلابيه احب اقول لحضرتك انك سبت فراغ كبير ومستحيل يااصحبي حد يملاه انشاء الله تشوفي رسالتي مهو ده الوقت الي بتبقي فيه مش كويسه بس احب اقولك اني جنبك وقت ما تحتجيني انتي عارفه هتلقيني فين مهو انا بصرااحه مهنش عليا اعمل الي قولتلك عليه 🤷🏼‍♂️ ربنا معاكي ويوفقك في امتحانك اصبح ويريح بالك وقلبك يا انضف حد عرفته في حياتي 🤍

ممكن اتفق معاكم على اتفاق لو انا جيت اعمل عادة سيئة او مش كويسه بالنسبالي او حاجه مسيطره عليا هاكلم معاكوا ينفع ولا لا وحاجه كمان حوار ان الاب هنا كلوا عارف بعضوا دا مزاولني عشان ما اجيش انزل والاقي حد بكلمه بعدها عرفني أو يفضحني 🙂

صاحي النهاردة حاسس اني سعيد ومبسوط ف قررت يعني اساعد الناس اللي عندها مشكلة او حابب يفضفض اساس انقله ولو جزء بسيط من الطاقة الايجابية ف ربنا يسعدكم ويهنيكم كده ويبعد عن قلوبكم الحزن وشكرا

اي حد محتاج يحكي حاجة او محتاج مساعدة احكي براحتك وانا هسمعك ونساعد بعض نبقى أحسن كل واحد عنده مشاكله اللي مابتخلصش وهي دي الدنيا بس بنبقى محتاجين نتكلم مع حد ونفضفض ونطلع اللي جوانا ساعات بيبقى انك تحكي بس هو الحل اللي يطلعك من خنقتك

اي اكتر حاجةسر او افجر ة او مش كويسة وعامة حتى لو سر مؤذي او مشكلة حاجة حزينة يعني قولوها وهحاول اساعد قدر الامكان، نفسك حتى تعملها مش فاهمه اي الهدف او الفكرة من كدا بس بحب كدا ك فضول وبس كدا

اي اكتر حاجة فجور او مش كويسة وعامة حتى لو سر مؤذي او مشكلة حاجة حزينة يعني قولوها وهحاول اساعد قدر الامكان، نفسك حتى تعملها مش فاهمه اي الهدف او الفكرة من كدا بس بحب كدا ك فضول بالمناسبة قد مامتكوا

كل مفتكر طريقه التعاملوا بيها فالشغل بكون عايزه اعيط و تقريبا هتجن بقعد اكلم نفسي اتخيل ردود مقولتهاش و جوايا شعور تقيل بجد مش عارفه اوصفه ولا اعبر عنه بس زعلانه بجد و يغور شغل بجد لكن المشكله ان مضطره اكمل .بس لازم الاقي حل احط حدود محدش يكلمني بأسلوب وحش ايا كان مين.. لو معندكوش اقتراح ادعولي 😞

بجد بحس اني مكاني م المكان اللي انا فيه كل اللي في حياتي نرجسيين م عارفه اطلع الحنيه اللي جوايا معاهم مفيش حد خالص ف حياتي احس اني ممكن اتسند عليه بجد احكي كل حاجه جوايا من غير قلق نفسي معملش حساب لكل التصرفات اللي بعملها بجد

انا ديما شايف هنا سن ال 20 فقط هوا سن ال 30و 35 راح فين يا جماعه مش موجودين ولا موجودين وعاملين نفسكم صامت اتمني تكونو بخير واللي عايز يتكلم انا موجود تحت امره في اي موضوع او مشكلة مش عارف يحلها يمكن اقدر اساعده

لو حاسس إن في كلام جواك ومش لاقي حد تسمعه، المكان هنا معمول عشانك ❤️ تقدر تكتب وتفضفض براحتك من غير خوف أو حكم من حد، كلنا هنا بنمر بحاجات صعبة وبنحاول نفهم ونساعد بعض 🤝 خليك على طبيعتك واطلع اللي جواك، صوتك مهم ومش لوحدك.

محتاج ب.ن.ت نكون صحاب واخوات لبعض نساند بعض وقت الشدة والضعف نكون ساب.ورت لبعض هي تضايق من حاجه تحكيلي و العكس ونستشير بعض في المواقف ونوصل لحل يكون مفيد للمشكلة وما الي ذلك هل ممكن الاقي حد كده ؟

المشاعر لا تناقش من هذا الباب الي عنده مشاعر او اي طاقة مش عارف يطلعها ممكن نتكلن ونعبر عن مشاعرنا هنا نحكي الموقف الي هو عب ثقيل علي روحك متشلش هم كله هيروح ممكن لو خايف نزل هنا بوست الكل بيفيد وبيحل والله ليا مده هنا مشفتش حد بيجرح فيك ولا يقلل من مشاعرك وانا هنا اسمع

هالو، لو حاسس انك عايز تحكي أو تكلم في حاجة مضيقاك أو اي كان الحاجة، انا هنا وانا هسمع أحيانا الكلام بيخفف من اللي جوانا شوية انا بحب اسمع عمتا أو يمكن عشان فاقد الشيء بيعطية اعزائي الاعناب😂❤️

اي اكتر حاجة فجور او مش كويسة وعامة حتى لو سر مؤذي او مشكلة حاجة حزينة يعني قولوها وهحاول اساعد قدر الامكان، نفسك حتى تعملها مش فاهمه اي الهدف او الفكرة من كدا بس بحب كدا ك فضول بالمناسبة قد مامتكوا ٤٢

بشكر لتاني مره الناس اللي ساعدوني و اتمني يكون موجودين و شايفين كلامي و انا عنده مشكله هنزلها كمان شويه و اتمني انكم تشوفها و تلاقوا ليا حل بجد انا بعدي بفترة صعبه و مقدرش اعديها لوحدي لاني مش هعرف

بقالي فترة مش بنزل حاجة واغلب البوستات مش نصيحه خاصة وبحس لما بعلق تعليق بيروح وسط الي كاتبين ومبعرفش ارد حتا ف الي عندو مشكلة او محتاج حد يسمعو بجد انا هنا عشان كدا انا حرفيا محتاج اسمع الي عاوز يحكي ❤❤

والله بجد مبسوط من الناس الي بشوفهم هنا حقيقي تحس كل واحد ربنا حطو فمكانو يعني في الي بيسمع وينصح وفي الي تعبان وعاوز يحكي ومتلقيش مثلا المستمعين اكتر او المشتكين اكتر تلاقي ديما في توازن شكرا لكل حد بيساعد

كل واحد هنا اكيد مر بتجربه انه خسر شخص او اتخلي عنه شخص ما ف للافادة كل واحد يقول اتخطي الشخص دا وشعور الخذلان ازاي مع الاسف بعد محطيت نفسي ف علاقه دامت اكتر من ٨ سنين الشخص التاني قرر يتخلي ف نص الطريق افيدوني افادكم الله

حد عنده سر مجنون او مصيبة عملها ومش معرف حد يقولهالي؟ محتاجة طاقة و دوبامين وضحك شوية بجد. وعامة حتى لو سر مؤذي او مشكلة حاجة حزينة يعني قولوها وهحاول اساعد قدر الامكان، او حتى على الاقل تبقوا تخلصتم من حمل كان بيثقلكم لحد ولا تعرفوه ولا يعرفكم، خصوصا ان سر مؤذي بيبقى فعلا صعب على صاحبه اوي انه يشيله لوحده...

ليه كل الناس بقت حزينة و باين عليها الاكتئاب الواحد مش عارف يفضفض 😂 لازم نعمل ل كل واحد يكون يقول اللي عاوزه و مضايق منة و باقي الاسبوع يسمع غيره و نهون علي بعض و الا كدا كلنا هنحتاح لثرابيثت قرايب 😂😂

جماعه محتاجه حد بيفهم في التغذيه لاني محتاجه اقل وزن شويه مش كتير او لو حد بيمر بنفس الحاجه ممكن نبدا سوا عشان محتاجه حد يشجعني الصراحه ابدا بجد لو حد بيفهم ممكن نتكلم سوا ونشجع بعض وكدا ممكن مساعده ؟🥲❤️❤️

المشكله مش مشكلتي هي مشكله صديقه ليا.......كل حاجه بدأت من تالتة اعدادي وكانت دحيحة ما شاء الله لحد ما ظهرت نتيجه الترم الاول ولقت ان جموعها كان قليل(مش قليل ان يأثر تدخل ثانوي ولالا بس اخوها من الاوائل في ثانوي عام فهي بتقارن نفسها) من يوم النتيجه وهي شايفه نفسها فاشله جدا ومع ان دخلت ثانوي بمجموع عالي بس لحد الان شايفه نفسها فاشله وبتكره المدرسه كره مرضي وبتعيط كل يوم ومتوتره بسبب او بدون سبب وده ماثر علي حياتها اليوميه لدرجه ان بقت مش بتحب تضحك او تخرج لان شايفه نفسها متستحقش ده وان هي فاشله وشكلها وحش وتخينه (انا بقولها العكس) ممكن الموضوع يبان تافه بس انا عشت معاها سنتين او اكتر ومريت بكل ده معاها وبفضل اكلمها يمكن للفجر عشان احيانا بحس ان هي وصلت لمرحه ان تعمل في نفسها حاجه لان علطول بتدعي بده...... مش عارفه اعمل معاها ايه ووضعها مزعلني جدا لان بدأ يأثر علي مستواها وهي هتدخل سنه تحديد مصير فمينفعش تفضل حاطه نفسها في الضغط النفس ده كتير

تصالحت أخيرا مع فكرة انى مريض نفسى تصالحت اخيرا مع فكرة انى ضعيف قدام مرض ما تصالحت مع فكرة ان كل اللي ف حياتي انا السبب فيه بس لسه متصالحتش مع فكرة انى لوحدى كلكوا شفتوا الست اللى رمت نفسها ف اسكندريه واللى قبلها الشاب اللى اجرم ف حق نفسه علي الكوبرى ناس كتير حوالينا مش باين عليهم المرض النفسى ولوحدهم وممكن الوحدة تبقى اكبر سبب يخليهم ينهوا حياتهم ياريت يا شباب لو ليكوا حد باين عليه مشاكل نفسيه تقفوا جنبه لو بتحبوه ممكن ف لحظه ميبقاش معاكم ادعولى مبقاش من الناس دى لاني فعلا فكرت كذا مرة اعملها لكنى بقول ديما يا ابنى انت عملت ذنوب توديك ف داهية عايز تموت كمان قبل ما تحاول تتوب؟؟؟

عماله بشتت نفسي لحد ما المشتتات زهقت مني ومش بقت شغاله مين مشتت ومش عارف يرجع اوي يقف حتى انا مش عارفه كل اللي مش بعمله ده نابع من ايه المشكله انو مش عاوز اطلب مساعده حد مش عاوز حد يكون مدى تقصيري نفسي تغيري ينبع قراره من جوايا عندي هاجس اني مش عاوزه حد يشاركني الشعور ده في نفس الوقت برغم حاجتي الشديده لده وان يكون معايا حد حوليا يشدني كل اما اقع حد فاهم حاجه ؟؟ أتكلموا معايا بجد لازم اوصل لحل مش عاوزه اضيع نفسي وعمري كده بالشكل ده

جماعة في حاجه عايزة اقولكم عليها انا لقيت بلاي ليست علي الآب الاحمر اسمها التحرر من الماضي ل عماد رشاد عثمان بتتكلم في كذا topic حبيت اقولكم عليها يمكن حد يستفاد منها بس و الله بكمل ال150كلمه🙂

لو حد محتاج يتكلم انا موجود دلوقتي عشان اسمع حقيقي حاسس في ناس كتير بتخاف تحكي عشان متتفهمش غلط بس انتو هنا عشان كدا كلنا هنا عشان كده انا مهتم اسمعم كل حد شايل جوا حقيقي احكي ولو الي بيسمعك وحش بلكو مهتم اساعد عشان لما كنت موجوع محدش سعدني

عملت تغيير كبير جدا في حياتي علي الاقل بالنسبالي نضفت الدايرة الي حواليا من الاشخاص الي ملهاش لازمه وبحاول اقرب من ربنا وبحاول دايما اكون كويس بس احيانا كتير بيبقي نفسي في حد يسمع كل حاجه جوايا ويقف جمبي

هو المفروض لو عندي وحده صحبتي بتمر ب ظروف مش كويسه و هي مدايقه اووي بسبب الموضع دا اعمل اي يعني بعد عامله اي و الحمد لله و الكلام دت المفروض اقول اي و اعمل اي بردو علشان اخرجها من المود دا ممكن حد يساعدني

نفسي الاقي حد يسمعني واسمعه من غير حكم على حد زي ما بسمع الناس ومش بحكم عليها احكوا الي نفسكوا فيه او مخبيينه ومحدش يعرفوا عنكوا ونفسكوا تحكوه ومش لاقيين حد نسمع بعض ونفضفض ونشوف حل لكل مشكلة ونرتب الافكار ونسمع بعض بجد من غير حكم على حد

بجد انا مبسوط وانا بشارك التوبة والرجوع لي ربنا خطوة بخطوة معاكو بجد في ناس كتير شجعتني حتا لما قلت اني مخنوق ناس فضةت تقولي هوا الشطان بيحاول يضعفك متضهفش انا وحتا الان الحمدلله مرجعتش لحياة القرف الي كنت عيشها بلعكس لما بفتكر نفسي بقرف حقيقي انا كنت وحش جدا

جماعه حاسه اني عاوزه اتكلم مع حد يفهمني ويفهمني نفسي علشان انا مش فاهماها! حياتي بايظه بجد والمشكله اني ساحله نفسي في مليون حاجه علشان مفكرش في حاجه عارفه ان كده غلط اني بتجاهل مشاعري لدرجه اني بقيت متبلده المشاعر

محدش بيسأل الراجل هو تعبان ليه كل اللي الناس شايفاه إنه لازم يبقى ثابت وخلاص محدش شايف الضغط ولا الخوف ولا القلق اللي بيخبيه عشان بس يبان قوي قدام الكل بيضحك وهو شايل هموم تكفي بلد و بيسند ناس ومفيش حد بيسنده. ولما يتكسرمرة الكل يستغرب ازاي ده وقع مع إن الحقيقة إنه كان واقع من زماااان بس ساكت سؤالي بقى. هو ليه الراجل لما يتعب لازم يتعب لوحده الراجل اللي بيحاول طول الوقت ومحدش بيقوله شكراً ليه محدش بيهتم بمشاعر الراجل زي ما بيهتم بمشاعر البنت؟ الراجل اللي بيخسر نفسه عشان يرضي الكل امتى الراجل يبقى له حق يتعب؟

يعني هو انا المفروض اودي كل المشاعر دي فين؟ و الحاجات اللي محتاجة احسها اعمل فيها ايه ؟ انا فعلا مش عايزه اعمل اي حاجة حرام بس بجد الموضوع صعب اوي طبيعي اكون عايزه احب و اتحب صح؟ يعني احس ان حد جمبي او حد حنين عليا حد فاهمني بيساعدني كل دي حاجات عايزه احسها غير ان جوايا مشاعر حب كتير اوي اوييي بس مش عايزه اضيعها ف الحرام بجد تعبت مش عارفه اتعايش كدا و شاغله كل وقتي بس برضو بفكر ف دا و محتاجاة جداو

انا عارف انتم في ظروف مش تمام اللي نحب اتكلم انا هنا عشان اسمع و لاي حد لو في حد عاوز يتكلم على حاجه تعالى مش تخبيها تعالى ضحكي اللي في نفسك وانا ان شاء الله هحاول اساعدك اكثر طريقه ممكنه ربنا يسهل

عاوزه اسيب الشغل وعارفه انه بنسبه كبيره قرار غلط وانه فرصه انا مش حاسه بقيمتها دلوقتي وممكن اندم عليها بعدين بس شايفه اني مش هعرف قيمته او اتعلم غير لما اجرب كل اللي ف دماغي اني عايزه اجرب واتعلم مش شايفه نفسي في المكان دا ومش قادره اتقبله حاسه ان لو فضلت مكاني هبقي بضيع من عمري من غير فايده ومن غير ما احس اني عيشت حجات كتير وفضلت مكاني في حاجه انا مش حاسه نفسي فيها باي شكل ومش شغفي ومقهوره اني بضيع في عمري في حاجه مش مريحه ليا ولا حباها ولا قادره اتقبلها الكل معارضني ف قراري والكل شايفني باخد قرار غلط وانا عارفه انهم صح وانهم عندهم خبره اكبر مني وعارفين اكتير ومتاكده انه فرصه كويسه واني اسيبه قرار غلط بس عايزه اخده بنسبالي مش هندم اني ضيعت فرصه قد ما هندم اني احس اني معيشتش ولا جربت محدش قادر يستوعب كلامي ويدعموني ف قرار الكل ضددي وانا تعبت

I can fix him ؟ نزلت بوست وقلت ان البحبه ضعيف بجوانب كتير و ٩٠ فالميه او اكتر الردوا قالوا اساعده يتغير طلامه بنحب بعض طب ما اساعد نفسي الاول عارفين مصطلح القوامه للراجل؟ هو مش اعلي مني او زيي انا هعليه ازاي مش يمكن نقل؟

صباح الخير بجد انا بشكر وهفضل اشكر كل حد ساعندي بكلمه حلوة انتو ناس جميله بجد وكلو بيحب يساعد ويشجع انا انهارده ممكن اكون حد تاني حرفيا انا بطلت كل حاجة انا تقريباً من اسبوع كنت نسخه من ابليس انهارده انا مبسوط منفسي اوي وعاوز اقول لاي حد خد الخطوة وتوب التوبة طعمها حلو اوي بتحس قلبك خفيف ومرتاح اول الطريق انك تعترف بكل حاجة بس يكون غرضك التوبة

دي مساحة تقدر تحكي فيها اي حاجة مضايقاك سلبية من غير احكام ولا تبريرات ولا لوم ممكن نوصل فيها لحل مشكلة بعد تفنيد كل اسبابها وممكن تكون مكان للدعم لو موصلناش لحل وممكن بس تكون مجرد مجال لانك تخرج شعور سلبي عندك وبس زي ما نحب ونستريح ..

اتمنى ان اجدك مرة اخرى لو ترى منشوري الان 😊 افضل صديق 🫰شكرا على استماعك لي لا اعرف ما سيجلب مستقبل لاكنك شخص راىع يا عمر و لم اكن لاجد شخض مستمع افضل منك .هناك اشخاص مستعدون ليستمعو لك بلا مقابل . انهم ملاىكة

حابة أقول حاجة للبنات اللي زيي حبايب قلبي ارجوكي لو ناقصك حنية او اهتمام اوعي اوعي تدوري عليهم من خلال كلام مع ناس كتير وكده عشان تشبعي الفراغ ده ارجوكي والله فيه ناس كتير مش متربية وهتروحي في داهية وهنا بالذات فيه ناس زفت اوي والله ودماغهم كلهم زفت أكيد فاهمين مش محتاجة أوضح مع اني كنت منزلاه عشان الاقي دعم وكده بس للأسف هو زفت والحمدلله إني واعية وإلا كان زماني روحت في داهية المهم انت فهماكم اوي والله لان عندي اعتمادية عاطفية ومحتاجة اوي اوي حنية ودعم بس والله الفراغ ده مش هيتملي بالطريقة دي واسألوني انا، جربت اكلم ناس كتير عشان بس احس بالاحتواء واخر شخص وقعت معاه كان عاوز يستغلني بس الحمدلله اني عرفت اوقف الموضوع ف بجد والله انتو جمال وتستاهلوا كل حاجة حلوة، متعملوش نفسكم كده وتودوا نفسكم في داهية حرفياً عشان شوية دعم(مش بقلل من المشكلة والله أنا أكتر حد بيعاني من النقطة دي) ، بس فيه ألف حل والله أحسن من القرف ده بس احنا بنبقى مش شايفين غير اننا نتكلم مع ناس وكده اتمنى كلامي يفوق ولو بنت واحدة والله والآب ده كده كده همسحه بعد البوست ده

انا شب عندي اضطراب قلق وبتعالج منه ودي حاجه عاديه مش مكسوف منها بس بجد اصبح مسيطر علي كل قراراتي وبقيت خايف من اي مواجهه واي مسئوليه واي تعامل .. مهما كان التفكير انا عارف انو سلبي ومش هيفيد وان اجابه اسالتي مش عندي وان اي معلومه عايز اعرفها هي مساله وقت وهعرفها مهما كان كل ده عارفه بيفضل عندي برضو تفكير مباااالغ فيه بيشلني عن عمل اي حاجه حتي اني انام انا مش عايز نصيحه من حد علي قد ما انا محتاج احس اني مش لوحدي

تمام، ده بوست بأسلوب يدي إحساس بالأمان: > لو حاسس إن في كلام جواك ومش لاقي حد تسمعه، المكان هنا معمول عشانك ❤️ تقدر تكتب وتفضفض براحتك من غير خوف أو حكم من حد، كلنا هنا بنمر بحاجات صعبة وبنحاول نفهم ونساعد بعض 🤝 خليك على طبيعتك واطلع اللي جواك، صوتك مهم ومش لوحدك.

انا ما فهمتش اعمل ايه يا استاذ كلاود 🙂 بس عموما حاضر هسمع النصائح ان شاء الله و بإذن الله هبقي احسن و شكرا جدا بجد و فعلا ساعدتني و كتير و في ناس كتير هنا ساعدتني فعلا ابقي احسن شكرا ليكم كلكم و حقيقي فرقتوا معايا

ليه دايما الدعم بيجلنا من الشخص اللى مش متوقع منه اى حاجه و الناس اللى مستنى منها دعم و تشجيع و تقف جنبك دول اقل ناس بتدعمك يعنى ليه مش فاهم بجد دائما كده الدعم بيجيلك من حته مش نتوقعه على العكس اللى مستنى منهم بتلاقيهم مختفيين

يجدعان انا الاسوء حياتي سيئة وفقط اريد الحديث قبل 16 يوم قابلت هنا شخص لطيف وتكلمت معه حول كلشيء واي شيء لكن من لا سبب بلكني مو هنا النقطة النقطة هي اتمنى اجد شخص اتكلم معه فعلاً بجد انا زعلان

To Strawberry_7892 Dont worry u r not alone syd hada mtkhafich mno psk mchi rajl w la9tat hado mydaroch w mydir walo ghi yhdar w m3ndo mydir psk mchi rajl any way mtkhafich w ida kchma sra 9oly l ay wahk kbir f familtak alh ghalb lmohim be careful at yourself and ur famillyand dont worry kayn rabi w asta9way lsl mtkhfi mnach fi ghaba

كنت من شهر ١١ كدا نزلت هنا من حساب تاني معرفتش اجيبه ان فوني مشاكله كتيرة ومهببة وقارفني سخونة وتهنيج ومعايا لاب توب بتاع كلية بيعته قولت هنا اشتري فون ولا اجيب عجلة اشتغل طلبات وحد قال طلبات بجد متشكر جدا عشان خليتني ثقة ف نفسي ونزلت واشتغلت بس اول يوم فوني انسرق وفضلت اعيط ف الشارع وولاد الحلال جابولي فون احسن من اللي معايا ومع الشهور والايام جبت اغلب احتياجاتي وفاضل اني اجيب مكنة بس فاضل كام الف كدا ندعوا الله تكمل ع خير انا فعلا حياتي اتحسنت شوية من اول ما اشتغلت تسلم والله ياللي اديتني النصيحة ممتن ليك❤️❤️

الواحد حاسس أنه وحيد محتاج حد يشاركه تفاصيله و أحلامه .. محتاج حد يشاركه طريقه و مشاكله.. حدر رحيم كفاية قسوة الحياة علينا..حد بسيط و مش متكلف .. حد زيه محتاج الوطني و محتاج الي يساعده في طريقه .. حد يعرف يظهر نواقصه و ضعفه و احتياجاته .. حد عاقل ف وسط الجنون الي عايشين فيه

انا ع طول بحس اني بدور ع حد يحبني بجد حد يكون سند ليا حد يكون معايا يساعدني ويدعمني ف كل حاجه ده خلاني ادخل ف علاقه اذتني جامد اوي وكنت عمال اصبر فيها شويه عشان بس انا بحبها وعشان لاقيت منها الاهتمام انا مش عارف اتخطي كل ده خالص والله انا فعلا بدور ع ده بطريقه وحشه وصعبه اوي

يمكن دي لاول مرة هتكلم عن مشكلتي بجد وهي ان انا ديما بحارب لوحدي في اي حاجة مفيش حد بيقف جمبي او يساعدني او حتي يشجعني بكلمة حلوة وتديني امل جربت اكتر من مرة ان ادور علي صحاب جديدة تكون نفس الدماغ وتفهمني لكن كل مرة بتبقي نفس النتيجة وهي ان بنيجي عند نقطة معينة وبنختلف لاني ببقي مستني كتير منهم ولكن برجع بخيبة امل حتي الحب فشلت فيه مفتكرش في مرة ان في واحدة اتعلقت بيا ولما جيت اخطب خطبت واحدة مكنتش شبهي واضطريت اسيبها الاهل مبيسندوش وانا اترميت في وش المدفع لوحدي ديما قلبي مكسور وخايف وقلقان وبحس ان الوقت بيجري وعمري بيضيع في خيبة الامل والزعل وكل ده بيأثر علي تركيزي واني عايز انجح وابقي متقدم ديما

أحل إزاي التسويف خصوصًا انه وصل لمرحلة كبيرة و من فترة مش قليله ، ازاي اتقدم و انا عندي إمكانية بس معدومة الاستمرارية انا بقيت بكره نفسي بسبب كده بقيت شخص بدون قيمة وده كله حصل معي بعد ما فقدت حلمي و الحياة وجهتني لطريق محبتهوش ، أنا مش عايزه اكون من غير فايده كده خصوصًا ان مفيش حد هيحارب عشاني او يسندني ، كنت ثانويه عامه و عملت كل الي عليا و مقصرتش في حق نفسي بس قدر الله و مدخلتش المجال الي كان شغفي فيه و دخلت مجال تاني ، على عكس اخويا الي كان عايش حياته و عمره ما تعب و مجبش مجموع و عيلتي دخلته خاص و كمان المجال الي انا كنت بحلم بيه مش كارهة لأخويا الخير و الله بس الإنسان بتصعب عليه نفسه مع ان الكل شاف اني تعبت و كمان كله كان شايف الشغف الي في عيوني و مع كده صمموا انه ينطفى ، و قالولي معلش كفايا علينا اخوك ، ومع ان المجال الي انا فيه سهل و سهل اني انجح فيه بس انا من افشل الناس فين عشان بسوف و مش بسعى خالص ، صعبانه عليا نفسي كنت من أشطر الناس و دلوقت فاشله في مجال مش احسن حاجة .

ده بوست أطول وبأسلوب يدي إحساس بالأمان لو حاسس إن في كلام جواك ومش لاقي حد تسمعه، المكان هنا معمول عشانك ❤️ تقدر تكتب وتفضفض براحتك من غير خوف أو حكم من حد، كلنا هنا بنمر بحاجات صعبة وبنحاول نفهم ونساعد بعض 🤝 خليك على طبيعتك واطلع اللي جواك، صوتك مهم ومش لوحدك.

أهلاً يا جماعة، عاملين إيه؟ بما إني صاحب الـ Topic، حابب إن الناس تفهم حاجة مهمة: معظم الناس اللي بيكون عندها اكتئاب مش بتكون عارفة في البداية، وحتى لو عارفة مش بتبقى عارفة تتصرف إزاي. فالهدف إن هنا يكون ملاذ آمن لينا كلنا نحاول نساعد بعض على قد ما نقدر. وللناس اللي هتقدم نصيحة، لازم تفهم إن الاكتئاب مرض زيّه زي أي مرض، مش مجرد شوية زعل. فمن فضلك ما تقللش من اللي قدامك حاسس بيه، إنت مش متخيل الدنيا من الناحية التانية بتكون عاملة إزاي. الاكتئاب كان من أصعب التجارب اللي مرت عليّ في حياتي، واللي بالرغم إني ما تمنيتش إني أعيش التجربة دي تاني، إلا إني خلال رحلتي للتعافي منه اكتشفت إنها في الغالب هتتعاد مرة تانية. أما رحلة التعافي فكانت رحلة مؤلمة، خصوصًا إني عديت بيها لوحدي، لأني خسرت كل صحابي ومعارفي، ودائرة علاقاتي اتقطعت تمامًا. قد إيه الموضوع كان صعب، من معرفة إني أصلًا عندي اكتئاب، للتصالح مع ده، وإن مفيش حاجة في إيدي أقدر أعملها عشان أحسّن مودي أو أحافظ على الناس حواليّ، ومحاولات لتجنب الانتحار بس عشان أسكّت الأصوات اللي في دماغي، لحد عدم اليأس أو الاستسلام، والمحاولة المستمرة للتعافي من المرض ده. حرفيًا يمكن مش بنسبة 100%، بس الحمد لله أنا أحسن بكتير. دي أول مرة أتكلم في الموضوع رغم إن عدى عليه كتير. الكتابة حسستني إن اللي مريت بيه كان صعب جدًا، وحقيقي ممتن للي أنا فيه النهارده 🤔 هههه "ممتن" 😅 أنا والكلمة دي كنا بعيد عن بعض جدًا. ماكنتش حاسس بقيمة ولا طعم أي حاجة، ماكنش في روح لأي حاجة، والمشاعر كأنها اختفت، معظمها يا زعل يا ندم، حتى الألوان ماكنتش بشوفها، كانت كل حاجة باهتة. الحمد لله على اللي أنا فيه النهارده. حاسس إن وجود حد فاهم اللي بمر بيه كان هيسهّل عليّ كتير في التعافي، لكن التجربة علمتني كتير. حاسس الفترة دي إني برجع مش أحسن حاجة، لكن المرة دي أنا عارف الطريق. ولو وصلت لحد هنا، شكرًا ليك. ولو بتعدي بحاجة زي اللي عديت بيها، ما تستسلمش. أنا أكتر حد فاهم إنت بتعدي بإيه وقد إيه الموضوع صعب، خصوصًا إن محدش حاسس ولا فاهم ولا شايف الدنيا من منظورك. لكن عيش، حاول، وطالما بتحاول، اتأكد إن لا مفر... بكرة أحسن ✨

وجدت لطبيبة النفسانية التي كانت تساعندي و تمنحني كلام ايجابي رغم اني كنت عنيدة و لاكن نجحت في توصيل كلامها لي و جعلي اشعر بتحسن ففي كل مرة كنت اخبرها هن اسوء الاشياء التي امر بها كانت تعطيني حلول و لا تغضب حين اخبرها بجرحي لجسدي و اذية نفسي بل تعطيني دليل انني لست وحدي و جسدا دوما يساعندي في الشفاء ايقاف الألم و انها دائما معي و ساعدتني في لدراسة و النوم في مكتبها و تشرح لي كل شيئ اتسائل حوله و ليس منغلقة بل متفتحة تتقبل النقد و الافكار و تنصح بطريقة بنائة. على العموم كانت طريقي الجديد الذي ساعدتني في بنائه🌑♡♡

متديش أهمية لحد مالوش مكان جواك… أوقات بنتمسك بأي شبه علاقة لمجرد إننا هربانين من وجع قديم. بس الحقيقة؟ اللي مش من دائرتك… عمره ما هيكون ضهرك. اللي بيظهر فجأة وقت كسرتك… بيختفي أول ما تقوم. فبلاش ندي أدوار بطولة لناس جاية تعمل كام لقطة وتمشي. اتعلّم إن مش كل غريب بيبتسم… جاي يساعد. ومش كل حد فتحلك باب… قصده يدخّلك. في ناس وجودهم في حياتك أصلاً غلط، ومش لأنهم وحشين… لأ، لأنك انت اللي كنت موجوع زيادة. فوق… وخلي قلبك يبطل يلمّ اللي يسوى واللي مايسواش. مش كل يد متمدودة ليك أمان… وفي ناس لازم تتساب من قبل ما تتعلّق بيهم.

تمام، ده بوست أطول (أكتر من 160 حرف) وبأسلوب يدي إحساس بالأمان: > لو حاسس إن في كلام جواك ومش لاقي حد تسمعه، المكان هنا معمول عشانك ❤️ تقدر تكتب وتفضفض براحتك من غير خوف أو حكم من حد، كلنا هنا بنمر بحاجات صعبة وبنحاول نفهم ونساعد بعض 🤝 خليك على طبيعتك واطلع اللي جواك، صوتك مهم ومش لوحدك.

الشخصية فرولاية مش عارف ارد عليها اللي ادتني دعم كبير شكرا بجد يارب يتقبل منك و بجد انا كنت اتمنى ان اكمل شكوى بس الشات كان له راي اخر ..انا حتى مش عارف ارد على الكومنت بتاعك بس معرفش ازاي احكي معاك تاني للاسف ...انا بجد معرفش حكيت ازاي كل ده..يارب يوفقك ويريح بالك وقلبك

انا كنت بساعد حد في مشكلة هنا ودخلنا اتناقشنا فيها وقعدت احكي معاها مشكلتي بس للاسف الشات فصل ..انا بصراحه احب اشكرها على الدعم لو شافت البوست ده و بقولها تدعيلي كتير اوي اوي ان ربنا يفك كربي وابتلائي

ياااااه يا اصدقائي قد ايه الشعور دا متعب ومرهق ممكن يكون حولك اهلك (اقرب حد ليك) لكن محدش فيهم واصل ل قلبك متقدرش وقت تعبك وكسرة قلبك ممكن تجري عليه تترمي في حضنه تبكي لكنه احساس صعب لما يبقي اقرب حد ليك ميعرفش روحك ..

فيه مدام كنت بتكلم معاها وسألتني عن حاجه تساعدها في البحث وتسرع الموضوع شوية بدل القراءة وكدا وانا شرحت حاجه زي .. per....plex...ity ai فلو عندكم اي أراء أو تجارب أخرى تفيدوها لعل لو عسى فيه حاجة مثلا انا مش عارفها

سهرانين ليه طيب حد بيكلمكو عمالين تتخنقو فلمود انتو بطلعو النجتف انرجي علي بعض ليه طيب يا شباب احنا كلنا عندنا مشاكل هموم طيب انا مخوق اجي اتخنق معاكو بجد خلونا نساعد بعض عارف انو كلام بس فحيتكو مش طيبين خليكو هنا حلوين بجد واسف لو حد اضيق مني

مفيش حد بيسمعني و لو حد سمع بيفضلوا يتكلموا عن اد ايه بقوا جامدين في الحتة اللي انا ضعيفة فيها بكون شايفه انه سبوني اتكلم احكي اللي جوايا بس مفيش كد ولا حد حتى جرب يشوف أني زعلانه بجد واني جوايا مكسور دايما شايفين مشاعري مش حقيقيه محدش لما بعيط بيقولي حتى معلش ! مش عارفه امتى هيكون عندي حد يسمع ؟

تمام، ده بوست أطول (أكتر من 160 حرف) وبأسلوب يدي إحساس بالأمان: > لو حاسس إن في كلام جواك ومش لاقي حد تسمعه، المكان هنا معمول عشانك ❤️ تقدر تكتب وتفضفض براحتك من غير خوف أو حكم من حد، كلنا هنا بنمر بحاجات صعبة وبنحاول نفهم ونساعد بعض 🤝 خليك على طبيعتك واطلع اللي جواك، صوتك مهم ومش لوحدك.

بكرة رايح للدكتور وقلقان جدا بعد حوالي ٥ شهور من المعاناة النفسية والجسدية غالبا بكرة هيكون اليوم اللي هيحدد حياتي ونفسيتي نفسي اسمع اخبار حلوة واوقف العلاج اللي هلكني وانا لسه في شبابي رايح من ورا اهلي عشان كفاية عليهم اللي هم شالوه وكفاية عليهم نفسهم مع ان نفسي اخد حد معايا بس مانع نفسي ومش هرتاح لو حد جه معايا، ادعولي لاني فعلا محتاج لدعواتكوا

انا للاسف فيه مشكلة او ابتلاء كبير...الموضوع بدأ اني سعيت كتير لحلمي سنين وسنين وبعد ما وصلت له و بقى ف ايدي ضاع مني و الناس شمتت فيا وحاجه مش بايدي اتظلمت يعني ...هل كده دلوقتي المفروض اتخطى ازاي ده ؟ هل ممكن يكون ربنا ابتلاني بعد ما اوصل لحلمي ؟ اكيد ربنا احن واكرم ..انا جديد هنا ومش فاهم حاجه ومحتاج حد احكيله ويقولي اعمل ايه

هكتب البوست ده وانام عندي فكرة جديدة شوية عاوز كل حد اتظلم من شخص يوجهلو رساله من خلالي عاوز كل حد جواه نجتف انرجي يطلعها هنا مش هستغرب من حاجة عشان البوست غريب بس عاوز انام واساعد كل حد موجوع يطلع الي جوا هنا اسف مقدما لكل حد اتوجع ❤️‍🩹❤️‍🩹

ادينى نصيحتك كل واحد مننا عدى بموقف او مشكلة واتعلم فيها حاجة وممكن يكون اتعلمها بشكل صعب شوية فاى رايك نخلى البوست دا نصحية تديها لغيرك علشان ميغلطوش نفس غلطتك او على الاقل يعدوا المشكلة بشكل افضل 🤍

انا كان بقالي كذا مره بطلب من الناس الي عاوز يحكي او يفضفض يجي وهسمعو ومنغير محكم او اشوفو غلط والجو ده وكان في ناس كتير بتفضفض وانا يعلم ربنا ثما هما اني كنت بسمع ليهم يس عشان ده السبب الاساسي الي مخلينا هنا اي نعم في ناس غلطت فيا بس انا مازلت مصمم اسمع كل حد محتاج يحكي انا مبسوط اكيد

مش هربط قيمتهم عندي بنتايجهم او اذا كانو شاطرين او لا هحبهم بدون شروط وبالتساوي لانهم يستحقوا ده عمري ماهسمح لحد يجي عليهم او اكون في صف حد تاني غيرهم حتي لو هما الغلطانين هكون في صفهم بس هساعدهم يصلحوا غلطهم هسيبهم يختارو بنفسهم مش هجبرهم يكونو نسخه مني هما ليهم عقل ومن حقهم يختارو انا بس هعلمهم الاساسيات عشان يكون عندهم اساس متين دول اهم حاجه اللي في دماغي حاليا

ايه تصوركو عن الاسره السويه اللي محتاجين تعيشو فيها او ناويين تبنوها فالمستقبل ان شاء الله ؟ انا مثلا عندي تخيل اني يكون عندنا اجتماع كل يوم جمعه بعد الصلاه بعد ما الاب والولاد يرجعو من الصلاه نكون انا والبنات مجهزين كيكه او حلويات ومشروبات ونعمل اجتماع عائلي كل واحد يتكلم فيه عن اي حاجه يحبها او حاجه مضايقاه من اخوه او حاجه عجبته فيشكره عليها او عنده مشكله نحلهاله عشان محدش يحتاج لحد من بره ونبقي كلنا شايفين بعض وبنحب بعض مش محتاجين يدخلو فعلاقات تانيه عشان يلاقو اهتمام ورعايه من بره 🥰

لو في دكتور نفساني يقدر يتواصل معايا يساعدني اكون شاكره جدا بجد بس مظنش ان في دكاتره فالابلكيشن هنا بس بجد بقيت محتاجه فعلا افهم انا مالي وازاي اطلع من دايره التفكير الانا فيها دي عشان حالتي بقت زياده عن اللزوم

جماعة عايزة اقولكم حاجة ايجابية انا بسبب البرنامج ده بدأت اتحرك ومقفش عند الحته اللي نقصاني كنت فاكرة ان حياتي واقفة بسبب عدم وجود شريك ف حياتي وكنت ع طول حزينة وزعلانة لكن بسبب كلامكم انا النهاردة مكنتش بعمل حاجة غير اني اتبسط باللي معايا اتفرجت ع بودكاست وحاولت اتعلم انجلش ولابست حلق "كان بقالي كتير شايلاه هو والسلسلة بتاعتي " وعملت شعري تسريحة حلوة اوي وحاسة اني i am just a girl اويي 💗💗 ادعولي اكمل ومرحعش انتكس تاني وحياتي تقف

انا محتاج بنت كويسه و بنت ناس اخطبها و اتجوزها فى الحلال تكون زوجه صالحه و تقف جمبي و تدعمنى خصوصاً انى متلغبط و حاسس ان عمرى بيعدى و انا مش عارف اتحرك ولا اتقدم نفسي ربنا يرزقنى ببنت الحلال

كيف للشخص أن يصبح منظم في حياته بعيدا عن تضييع الوقت والتفكير المفرط ، كيف للشخص أن يبني شخصية قوية و يهتم بدراسته....عندي حلم انا ادرس من اجله هاذ العام بكالوريا وانا مشتتة وضائعة ومعنديش حد ينصحني..... حتى لو مدرستش وموصلتش لحلمي معندي حتى احد اعتمد عليه في حياتي

اي حد نفسو يفضفص يتفضل او يحكي حاجة يجماعة يحكي حاسس محتاج اتكلم مع حد واسمعو عارف ممكن يكون يكون بتخافو تحكو عشان مش بتحب يتقالك غلط وحرام والجو ده وانكو بتبقو عارفين بس محتجين تخرجو النجتف انرجي انا بجد موجود او اي حد نفسو يحكي

عمرك سألتي نفسك انا ليه هتجوزك واختارتك من بين كل الناس ؟ عشان بحبك ؟ اه بحبك وبعشقك وعمري ماحب غيرك .. عشان حسيت معاكي بكل حاجه حلوه ؟ مقولناش حاجه .. انا اختارتك من بين كل الناس عشان اعاملك المعاملة اللي تستاهليها ابقا جنبك وقت ما تحتاجيني اسمعك وقت ما تضايقي اخدك ونخرج مع بعض اجيبلك كل حاجه نفسك فيها ولو حد فكر يزعلك اكسر وشه عشان انتي تستاهلي كدا واكتر انا لابس سلسلة بإسمك ومبقلعهاش . عشان بحبك يا .... ادعولي اتجوزها .

يا جماعه المفروض اتعامل ازاي مع احساس الوحده انا حاسس اني لوحدي اوي ونفسي يبقا عندي صحاب بجد وياريت لو جروب ونخاف علي بعض ونبقا سند لبعض ونطمن بعض ياريت لو حد حاسس بنفس الي انا فيه ده يقولي اهو نلحق بعض

انا مخنوق جدآ معنديش اصحاب،،ومش بغمل اي حاجه مفيده انا مهندس 32 سنة ولسه مجوزتش وعايش كدا مش فارق معايا حاجه وعايز اتجوز واحده بردو الوهوا مش لازم نخلف ونعيش ننبسط كدا ونكون اصحاب وبنحب بعض وندفع بعض لقدام ونساعد بعض اننا ننجح بعض ونكون فخورين ببعض ونفكر مع بعض ،،

انا فراولة وشوفت الابلكيشن ده بالصدفة اعجبتني فكرتهه جداااا وفكرت انك تدخل تتكلم مع أصدقاء حلوة جدا واتمني أن الابلكيشن يكون جيد كما اتوقع له ويحاول أن يحل جزء من الاكتئاب الي سببتهه الحياة والاشخاص