Sugar_4481
🇪🇬
يشعر بـ مكتئبمكتئب

السلام عليكم عندي مشكلة هي بسيطه بس مهمه بالنسبالي انا إمتحانات الفاينال قربت جدا و انا فاقده تركيزي و بنسي المعلومات بشكل ملحوظ اللي يعرف حاجه تقوي الذاكره و التركيز غير الاوميجا 3 ياريت يفيدني

Tomato_15129
Tomato_15129🇪🇬أفضل 3أفضل نصيحةمنذ 23 أيام

وممكن من كتر التوتر او الاجهاد

1
Carrot_4571
Carrot_4571🇪🇬أفضل 10منذ 23 أيام

اي الشاغل تركيزك

Grape_16539
Grape_16539🇪🇬أفضل 50منذ 23 أيام

طب ما تحاولي تانى و ذاكري بالقرآن مثلا، ممكن يكون عقلك الباطن بيوهمك ب كده علشان متذاكريش اصلا و اختارى وقت تذاكري فيه يكون الجو هادى حواليكى برضو و شوفى لو مثلا الكمية كبيرة قليلة كده يعني

Tomato_15129
Tomato_15129🇪🇬منذ 23 أيام

تقريباً انتي محتاجه فيتامينات تقوي الذاكرة ومك

Lemon_15076
Lemon_15076🇪🇬منذ 23 أيام

ده يحب بسبب التوتر فقط لا تقلق