منذ يوميشعر بـ آسف
السلام عليكم صلي علي النبي انا عندي مشكلة هيا كتر الشعور بالندم علي كل غلطة يعني حاجة بعملها وعارف اني بندم عليها حاجة هعملها وعارف برضو اني بندم بس يعني بالذات موضوع معين كدا قارفني ف حياتي بندم وبحس ب اني قليل قدام نفسي وساعات برضو ميكونش مثلا ذهني حاضر في رد علي كلام موجه ليا بحس اني مقهوور فشخ ومش مرضي ونفسي اخد حقي للعلم يعني ده ف اي حاجة بحس اني مبعرفش اسامح كدة ولا نفسي ولا الناس اعمل اي ابقي انسان سوي نفسيا كدا وبسامح لوجه الله
وعليكم السلام بص انا دراستي علم نفس واحب اقولك ان دي من المشاكل اللي بنقابلها كتير في العلاج النفسي وسببها وعلاجها بيختلف من شخص للتاني لان الموضوع بيبقي أعمق ومحتاج فهم اكبر للوضع قبل أي حاجة فمهم تروح لمعالج نفسي علشان يفهم اساس المشكلة فين ويقدر يساعدك ♥️
هو عامة احساس الندم كده كده هيجيلك غالبا سواء كان عملت حاجة او معملتش حاجة عملت حاجة وحشة ف هتأنب عليها نفسك معملتش حاجة ف هتأنب نفسك برضه على حاجات قديمة ده هيخلي النظام في دماغك مش عارف يفرق بين امتى يعمل الحاجة وامتى لا عشان هو في الحالتين هيفضل يلوم نفسه و يكدر في نفسه ف فرقت ايه عن انه ميعملهاش طالما كده كده هو هيفضل متضايق، ولو. انتا معملتش حاجة غلط اصلا لمدة يوم مثلا هتلاقي نفسك بتفتكر الوحش اللي عملته من كام سنة غالبا ف حاول متأنبش نفسك على قد ما تقدر في الحاجات اللي تقدر تتحكم فيها على الاقل عشان ترجع التوازن شوية ممكن انتا شايف انك قليل في اوقات انتا مش قليل فيها ف متزعلش نفسك و تكرهها زيادة عن اللزوم ازاي ؟؟ والله معارف انا في نفس الدوامة عامة بس بحاول يعني
ده طبيعي ده البني آدم بختصار بيعمل ذنوب وحاجات تضره عشان شهوته فطرتنا كدا ولازم نتغلب على ده وهو ده الاختبار في الدنيا
...