بصى لازم تبقى فاهمه اى حبال التفكير. عشان تقدرى تقطعيها بمعنى انا بفكر فى شخص معين فى علاقه معينه مريت بيها مفضلش اتخيل واحط سيناريوهات لها او لاى حاحخ تانيه ايا كان التفكير افتكرى اول اى موضوع واخره وشوفى انتى اتصرفتى فيه ازاى ولو حتى مكنش فى مواصيه وبتفكرى فى المستقبل حطى تجارب اللى حوليكى قدامك دا بابا كان كذا وكذا وبقى كذا دا عمو كان كذا وبقى كذا واعرفى انه الدنيا مش ثابته على حال ولو عاوزه تزودى ثقتك اقفى قدام النرايه وحفزى نفسك الجسم دا كله ملوش اى لزمه من دول العقل والعقل اسراره ما يعلم بيها الا ربنا منقظرش نسيكر عليه بس نقدر نوجهه يفكر صح نقدر نقومه فحاول تعملى كدا وربنا يريح بالك وقلبك وتكونى مرتاحه

لا ممكن تلفون عادي

شوفي دكتوره كويسه وانا اعرف لو حابه ويكون سعرها كويس ربنا يهون عليكي ويريح قلبك يارب

بلاش بجد ادويه اكتئاب انا باخد ادويه اكتئاب وبجد ندمت و مش عارفه ابطلها علشان كنت بتعب اوي من غيرها ف لو خدي اي ادويه دي هتندمي بجد و مش هتعرفي تبطليها بسهوله

بلاش تاخدي اي ادويه اكتئاب والله اثارها الجانبيه اسوء بكتير من تاثيرها بلاش بجد عن تجربه بتزود ضربات القلب وبتغير الشهيه بتخليكي بارده المشاعر ده غير بتزود الافكار الانت..اريه ف بلاش بجد

الحاجات دى بتبقي بإشراف طبيب وبتبقي متجدوله ف الصيدليات اصلا

ربنا يوفقك

بلاش ادويه الاكتئاب بتخلي الواحد يدمنها وبتسبب رعشه ومشاكل ف الأعصاب مع الوقت حاولي تبسطي نفسك تخرجي مع صحابك تحكيلنا المهم بلاش الادويه بجد