تفكير

تعبت من كل حاجه حوليا ومن الناس كرهت كل حاجه وكله بيمشي ويسيبني ومش قادره اركز في مستقبلي خالص من كتر التشتت والتفكير بحاول انصح ناس كتيرة ومبعرفش اساعد نفسي كرهت كل حاجه حوليا حرفيا بجد بدون مبالغة نفسيتي تحت الصفر

أشتري دماغگ..🕊️ . بتتعاش مره واحده ، اختار نفسك ودور على راحتك عشان محدش بيطمر فيه❤️‍🩹 سيبك من اللي حواليك وركز فـِ نفسك متخليش حاجة تاخد مساحة فـِ حياتك غير نفسك ومستقبلك ، متحاولش تعدل من شخصيه حد أو تلوم شخص علي فعل أو تاخد علي خاطرك من قلة اهتمام فلان ، سيب اللي مهتم يهتم واللي ناسي ناسي واللى فاكر فاكر واللي زعلان يفضل زعلان واللى يبعد ويتغير عـٰ راحته عادي ، سيب كل واحد على راحته وعيش انت كمان علي راحتك واشتري دماغك ما دمت مش غلطان.

هو سؤال ازاي اتخطاها بعد ما كانت كل حاجة ليا ازاي بقالي اربع سنين مش عارف انسي ولا حتي تفاصيلها او ضحكنا مع بعض يعني لو حد عرف يتخطي المرحلة دي ياريت يساعدني هيا دلوقت اتجوزت وبدعلها انها تكون سعيده بس عايز انسي تعبت من التفكير فيها

حاسه اني بقيت حكيمة اكتر من الاول عايزك اتعلم و اكون ناضجة حاله اني اختلط بالناس المبيرة و اتعلم منهم حابه افهم ايه هى الحكمة نفسي اوي اكبر و اعدي العشرين نفسي اجرب احساس العشرين ده الحقيقة انا حبيت الحياة لما فهمتها اكنها لعبة صعبة اوي ولازم نتحملها و بصراحة انا شايفة ان دماغي بافكر تفكير مختلف و دماغي مش بتبطل تفكير عموما هى على طول شغالة عارفين انا نفسي الاقي ولد شبهي هو اه التعامل حرام و اكيد اقصد لما اتجوز يعني بس مش عايزة الي اتجوزة دع يحسسني اني طفلة و مش عارف ابه بعيدا عن الجزء ده انا عايزة حد انا وهو نفكر في حاجه سوا نغامر بدناغنا سوا يبقى انا ليا تفكيري و هو ليه تفكيره بس نكون احنا الاثنين في حاجه بنفكر فيها سوا نكمل بعض نكون مسؤلين عن مش عليزة واحد عايز يتجوز عايزة واحد عايز يتجوزني لانه شايف انه لو اتجوزتي هو هيقدر يحقق الي عاوزة بدماغي انا نفسي حد يستكشف دماغي الحقيقة النت و الموبايلات و التسلط الي بقى على البنت ده منعها انها تعيش حياتها مرتاحة و بقت خطواتها محسوبة اكتر من الاول و طول عمري شايفة انه عشتي فالمدينة منعتني من حاجات كتيرة اطفال بلدي الي من قرية عاشوها نفسي اجري و العب و امشي تحت الشمس ( طبعا يكون الجو حلو ) وسط الزرع و الجنينة نفسي اعمل كده رغم اني كلها ثلاث سنين و هجيب العشرين بس نفسي اجرب الاحساس ده عمري ما جربته و طول عمري بكره الصور شايفة ان انشغالي باخذ صور ملهاش لازمة و واخذة مساحة على الموبايل ده بيقتل المتعة بحب جدا احتفظ بالمنظر في دماغي مش فالموبايل بحب جدا اني اعيش كل لحظة بمتعتها مش بكاميرت الموبايل

هو طبيعي بعد فترة الواحد فيها زعلان ومش فاهم اي حاجه خلينا نقول فترة انتقالية ان الشخص فجأة تبدا تجيلوا حالات ضحك ويفضل يضحك بس يعني انا فجأة حياتي وقفت ومش عارف اعمل اي حاجه من الي ورايا مبعملش غير يا بضحك يا بقعد افكر فبهرب من التفكير لانه ملوش لازمه وبيضايقني وبمسك الموبايل تاني هل اسيب لنفسي مساحة من الوقت تاني ولا ابدأ احل المشكلة من دلوقتي مع العلم ان طاقتي نفذت

بجد أنا أول مره حد ياثر علي مزاجي بالشكل ده ، الموضوع بدأ بواحده بتعدي من ادامي كل يوم بحكم مكان شغلي جمب المكان الي بتاخد دروسها فيه ، هي دايما بتبصلي بتركيز مش بتشيل عنيها يعني مش مجرد صدفه أنا عارف انها قاصده وحاسس في عينيها بكلام كتير ومع الوقت بقيت حاسس اني اتعلقت بيها اكتر منها بكتير أو يمكن هي كمان بتفكر فيا بس انا بجد بقيت بفكر فيها طول اليوم بعد ما اروح ولو يوم مشوفتهاش بيكون يوم وحش اوي ولو بصتلي بيبقي يوم حلو, أنا حقيقي مش عارف اشيلها من دماغي أو يمكن مش عايز اصلا بس مفيش فرصه اني اكلمها الموضوع صعب شويه مش لاقي حل ومش عارف امتي وازاي ده حصل ، أنا مش عايز كلام تقليدي الي حاسس وفاهم بس ياريت يساعدني

انا عايز افهم بس حاجه واحده ، هي لي فكرتنا عن الجامعه كدا ، يعني لي احنا في 2026 ولسا في ناس تفكيرها تجاه الجامعه لسا بالشكل دا ، مطعم بيفتح عندنا فالجامعه عادي ومفيش مشكله ، شاب من اللي شغالين فيه بيتصرف تصرفات انا بتحرجله ، تصرفات ملهاش لازمه ومش هتضيفلك حاجه وهتقلل منك ، يشغل مهرجنات بصوت عالي ، طب انت لي بتشغلها بصوت عالي مالتلفون جمبك لا مشغلها عالصب كمان عشان كله يلتفت نحيته ، يفضل يخرج ويدخل ويقعد برا فالفود كورت يشرب سجاير ، يعم السجاير ممنوعه لا هو برده عايز يعرفنا انه الشاب الجامد الفقدان السرسجي اللي مفيش منه ، انا معنديش مشكله يعمل اللي يعمله ، بس انك تعمل كل حاجه بدافع البنات بالتحديد اللي حواليك يشوفوك ف هنا بقا التصرفات الكرنج بدأت ، مش فاهم لي لسا فكرتنا عن الجامعه كدا ، اللي هو عايز اخطف الاضواء ودِه تبصلي وده تبصلي وابقا الجامد اللي ده وده يتمنوا يصاحبوني ، يعني انت فكرك يعني واحده هتيجي تقولك الله انت ازاي كدا مختلف عني وسرسجي وانا ف جامعه خاصه وشخصيتنا مختلفه عرفني عليك ، وبمناسبه الجامعه الخاصه ، تخيل واحده فالجامعه هتبص لواحد بيعمل التصرفات ده ومرتبه اخره خمس سته تلاف جنيه دا لو وصل لكدا اساسا وبيقضوه بالعافيه ، المشكله ان محدش عبيط وكله عارف اللي قدامه بيتصرف بالطريقه المعينه ده ليه واي هدفه ، ف ياريت نغير تفكيرنا عن الجامعه ابوس ايديكوا ، هي مش مكان للتعارف وبدايه قصص الحب ، ولا مكان لاثبات الذات ، ولا مكان لايجاد شريك الحياه مثلا ، ولا حتي مكان انك تجيب عربيتك ولا الريس بتاعتك تقف بيها قدام الجامعه وتشغل اغاني بصوت عالي وتفتح شبابيك العربيه ، هي مكان لتتعلم فالاول وفالاخر ومن كتر اهميتها سموها الحرم الجامعي ، هي مكان تشوف فيه ناس تعبوا وشقيوا لحد ما وصلوا لمكانه المعيد او الدكتور، فِكر مختلف واسلوب حياه غير ، هي ده الجامعه باختصار ، ف ياريت الجامعه تفيدك مش تدخلك في دوامه من اثبات الذات وكسب اهتمام الناس وياريتك هتكسبه عشان الناس مش عبيطه وبتفهم تصرفاتك وانت كدا مصدر طاقه سلبيه ليهم

حابب بس اقول حاجة تريحني وتريحكم وهي ان الله غالب بمعني ايه؟ ان متفكرش اي حد ظلمكم، بصلكو بصة مش حلوة، افتري عليكم، منع عنكم الخير، قطع ب رزقكو، قال فيكم حاجة وهي مش فيكم، حاول يقلل منكو قدام حد عشان يبان هوا كويس سواء فشغل او دراسة او او او.... ربنا غافل عنه او سايبة لا بالعكس ربك يمهل ولاا يهمل ويوم الحق هتجتمع الخصوم عند من لا يظلم عنده احد هتجتمعوا وهتاخد حقك منه تالت ومتلت فا متفكرش الدنيا سايبة ومتزعلش نفسك وتقهر نفسك لأن حقك راجع راجع واخر كلامي حسبي الله ونعم الوكيل ولا حول ولا قوة الا بالله تفعل المعجزات وتجيبلك حقك وانتا قاعد مكانك

جماعه بجد محتاجه اتكلم عن أنه لي الإنسان يفضل عايش حياته كلها في ضغط بيمنعه حرفيا أنه يمارس حياته طبيعي من كتر ما هو مضغوط و مشتت و مش عارف يعمل اي و ازاي بجد الواحد يطلع من حاجه زي كدا علشان هي تكه و دماغي هتنفجر من كتر التفكير بجد و مش بهزر مش عارفه انام من كتر ما بفكر في اللي جاي و اللي حصل و كل حاجه اي الحل بجد علشان الواحد تعب 😭😭😭

لما بدأت استوعب اني لازم تعمل لدماغي اعادة مصنع، لما بدأت استعمل دماغي و افكر، لقيت اني عايشة في مجتمع مليان والأوهام، فقررت اني افكر بنفسي و احط لنفسي ثوابت جديدة في كل حاجه من الصح و الغلط و الي ينفع و ماينفعش، و افكر في كل شي حتي الدين و العلوم

عندي مشكلة مش فاهمها ومش لاقي لها تفسير… بحس إن الحاجات اللي شباب جيلي بيستمتعوا بيها مش بتلمسني خالص. لما بنزل الكلية أو الكورسات، بحس إن أغلب الناس سطحية، هزار كتير وضحك على حاجات مش شايفها تستاهل. ببقى مش حابب أضحك ولا شايف سبب للجو ده. الغريب إني دايمًا بارتاح أكتر مع ناس أكبر مني بكتير، ممكن ضعف سني مثلًا. بحس معاهم إن الكلام أعمق، المواقف أشيق، وبيسمعوا لي وبيحترموا رأيي. إنما مع شباب جيلي بحسهم أصغر مني في التفكير وتافهين شوية، وده مخليني مش مهتم أعمل نفس الحاجات اللي بيعملوها. حاسس إني عديت المرحلة دي بدري، أو يمكن عمري ما كنت فيها أصلًا. فمش عارف… هل دي مشكلة عندي؟ ولا فعلاً في سطحية حواليا؟ ياريت حد يفهمني أنا كده طبيعي ولا في حاجة محتاجة تتغير.

جماعه هل انا اتجننت بجد ولا ده ايه انا خلاص المهم هما قعدوا يتكلموا جد و يقولوا مواقف حصلت فعلا يعنى حاسه ممكن يكون معاهم حق مش عارفه بجد نفسي أبطل تفكير .. ادعولي معاكوا بلييز و يعنى مش عارف بقى

جماعه اعيش ازاي او اتاقلم ازاي لو شعور الوحدة مسيطر عليا انا اغلبيه الوقت لوحدي وبجد. زهقت وجبت اخري اتصرف ازاي. ربنا يرضي عليكو بعمل اللي عليا سواء من دراسة وصلاة لكل.اجي الفجر زي دلوقتي ودماغي تسوحني بتفكيرها

محتاج نصيحة بجد انا تايه أوقات بحتاج ناس أتلكم معاهم في سبيل الدردشة بس بردو عارف ان دا غلط بس الوحده مميتة للاسف ومفيش ناس حواليا ومش عارف أشغل وقتي بعمل حاجات كتير بس ستيل في وقت فاضي للتفكير ومش عارف اروح فين أو اعمل ايه او أقضي علي فترة الفراغ اللي انا فيها دي ازاي

ف موقف غريب حاصلي من كام يوم كنت قاعدة مع واحده صحبتي هي حد كويس يعني ف كنا بنتكلم ع حوار الزواج ف ورتني صورة لابن عمها وبهزار بتقولي اجوزهولك وكدا ف انا حسيت اني اعرفه او شكله مألوف بالنسبالي المهم عديت الموقف ومفكرتش نهائي فيه ولا جا ف بالي حتى الكلام ده من حوالي اسبوعين تلاته المشكلة بقا بقالي يومين مش عارفه ف اي بيجي ع بالي وبفتكره بحاول اتلاشي واستغفر وابعد دماغي بس بلاقي غصب عني بيجي ع بالي ونا حاسه ان شكله مألوف، بس بقول لأ مينفعش واضح انه شخص لا شبهي ولا انا شبهه ف بلاش افكر بس بجد غصب عني كل شوية يجي ع بالي لما اتخنقت حد فاهم حاجة؟! 😩

صاحية عندي امتحان المفروض اذاكر له بس دماغي مش راضية تسيبني في حالي. هو بيوحشني اوي وعارفه اني مش بوحشه بدليل أنه ولا مرة حاول يكلمني ولا حط اي أمل لحاجه. من اسبوع لقيته عامل لايك على ريل كده كنا باعتينه والساوند اللي شغال "خليك فاكرني" يا عم والله مش بنساك اصلا بس مفيش حاجه تتعمل. بقعد افكر ليه هونت عليه اوي كده وليه كل دا حصل، ازاي قدرت تستحمل تبعد عني كل دة وليه القسوة دي كلها عليا. برجع اذكر نفسي أنه كل دا خير وانه كان غلط من الاول ومينفعش ارجع لنفس الغلط بعد ما ربنا بعدني عنه والحمد لله

سلام عليكم هو لما بحس اني وحيد رغم اني محاط باصحاب هل اصدق الاحساس ده ولا اكدبه وامتي اكدبه؟ انا مبقتش فاهمني والله وطاقتي بتخلص من التفكير مبقتش فاهم حاجة والله... دايما شاغل بالي الناس مفكراني ازاي حرفيا كل شخص بفكر هو شايفني ازاي.. ايه الحل لكل اللي انا فيه

بتعملوا ايه لما تبقوا عايزين تحكوا وتتكلموا بس مفيش حد يسمع بتهربوا علي فين أو بتعملوا ايه، خصوصا أن في وقت كتير فاضي والتفكير متعب وفي الجيش والدنيا مش تمام ؟ اه ومعايا التليفون عادي في الجيش

انا بتعلق بالناس الي اعرفهم تعلق مش مفهوم وبتضايق اوي لو حد سابني او قطع علاقته بيا حتى لو الشخص دا كان بيضرني مش بفكر الا فالذكريات الحلوه بس لما يقطعها ودلوقتي في حد قاطعها معايا بس الشخص دا ضرني كتير وكان بيعمل تصرفات معايا مش حلوه وانا مش عايز ارجع علاقتي معاه بس في تفس الوقت بعده عني بيقتلني وبيخليني مش عارف ابطل تفكير فيه وبجد مش عارف اعمل ايه

نفسي ابطل احس بالذنب ناحيه كل حاجه بحس بالذنب وضميري بيأنبني حرفيا ع كل حاجه سواء انا السبب فيها او لا بدور ع اي سبب يوصلني لاني اكون انا السبب فيها ف ضميري يأنبني تعبت اوي م التفكير وم ان ضميري بيأنبني ع طول واني دايما حاسه اني السبب ف كل حاجه حد عنده حل او بيمر بنفس الحاله كدة ؟

انا مريت باكتئاب شديد وكمان عندى وسواس قهرى من زمان بيتفاوت شدته مع الوقت ومع الاكتىاب يعنى بيزيدجدا فى فترات الاكتئاب وبيكون وسواس بالانتحا ر احيانا مريت بفتره صعبه جدا السنه اللى فاتت دى كلها ومؤخرا وقعت فى حاجه غلط كنت متاكده طول الوقت انى لازم اخرج من ده وما اكملش والحمد لله خرجت منها بس مش قادره اتخلص من الوسواس القهرى اللى بيعيدلى طول الوقت تفاصيل كل اللى حصل وتفكير فى اسبابه ودوافعه ودوافع الطرف التانى وهكذا تفكير تفكير هيخلص عليا 🥹

جماعة انا بكتب البوست ده وانا حزين جدا ...هو ممكن الواحد يتحرم من توفيق ربنا بسبب ذنوب الخلوات؟ يعني ده ممكن يحصل فعلا ؟ ولا ربنا احن واكرم من كده ؟ انا بجد دماغي تعبت من التفكير ونفسي اتوب وبرضه مش عارف ..حاسس اني تايه اوي نفسي حد يقولي ..مش احنا كلنا بنذنب؟ هل تللي بيوصل لحلمه ده مش بيذنب خالص ف ربنا بيوفقه ؟

في بعض الاحيان بيوحشني شخص كنت بدعي ربنا اني اخدو ودلوقتي هو سبب اوجاعي هل فعلا ده الطبيعي بقى لازم قلبنا يتكسر من اللي حبناهم بكل حب وحنان وادينالهم قلبنا ليه فعلا دماغي مش سيباني انام غير لما افكر .

هيحصل ايه لو كنت رفضت بقالي فترة مش صغيرة بفكر في كل حاجه انا فيها دلوقتي وبدايتها فاكر بدايه كل حاجه وصلتني لحياتي دلوقتي فاكر كل موقف اكنه قدامي لو كنت رفضت كان مسار حياتي هيبقي مختلف ممكن علاقاتي كانت هتختلف اسلوبي شخصيتي حياتي حياتي كانت هتبقي عامله ازي لو كنت عملت عكس اللي اختارتة ف مبقاش بيطلع من دماغي سؤال ماذا لو ؟

ممكن اعرف الدهب ده اللواحد لما يجي يتجوز هيجيب دهب ازاي بالسعر ده واي المهر اللي متفقين عليه الناس حاليا يعني الواحد بيفكر هيتجوز ازاي في الاسعار دي مجرد الفكره الواحد اضايق منها مبالك لو دخل في الموضوع بجد

مش عارفة ليه مبقدرش اتخطى مشاكلي بسبب هاد شي صار عندي ضيقة فقلبي وفرااغ وحزن وتفكير كتير بصير مش طايقة نفسي كل ما بجي اضحك اتذكر شو صار معي خلاص تروح ضحكة بشوف ناس بصير معاهم كل مشاكل الدنيا ولا هامهم دايما فرحين ومبتسمين وانا لا احس كانو الحياة خلصت وتأنيب ضمير بيقتلني وكمان بيصير عندي جلد ذات

يخربيت الذكريات و ليه اقصد اشوف مين الناس اللي عملالهم بلوك و ليه كل شوية ادخل ابص كده كتير والله و الفكرة ان مستحيل انا مش عايزة اعمل كده بحاول افتكر الوحش حتي ببني سيناريوهات انهم وحشين و خلاص مش عايزة ارجعلهم بس بفكر فيهم انا مش ضحية بس مش عارفة انا ايه انا وصلت لدرحة اني عايزة اكلمه اقوله نتقابل احضنه و اعيط او اني اجيب فيب مش عارفة بجد ايه التفكير ده بجد يارب يهدي و ربنا يهديني كده علشان معملش حاجة غلط و اندم عليها

دلوقتي في بت بتعدي كل يوم عليا ف مكان شغلي وهي رايحه دروسها ، البت دي كل مره بتبصلي بطريقه غريبه أنا مش فاهمها وساعات تقف تعدل هدومها مثلا او تعمل اي حركات هبله كده بجسمها يعني ، الموضوع ده من شهور وهي كل يوم نفس النظام مع العلم اني لاحظت انها مش بتبص علي حد وهي ماشيه في الغالب باصه في الأرض ، المهم ان بقالها كام يوم كده بتعدي ومش بتبص خالص ، في الاول الموضوع مكانش ف بالي ومكنتش واخد بالي منها اصلا بس لما خدت بالي ف الفتره الاخيره دي بقيت مستغرب هي لي كانت مركزه معايا اوي كده ولي مبقتش بتبص خالص ولا اكنها شايفاني دلوقتي ؟ المشكله انها بقت ف دماغي بطريقه غريبه بفكر فيها كتير وبستناها تعدي كمان ومش فاهم السبب !! حد يفهمني حاجه لاني مش عارف اشيلها من دماغي ولا عارف اكلمها

مش عارفه اعبر بس حاسه ان باجي علي نفسي كتير لدرجه مؤذيه وفي نفس الوقت ساعات بحس ان تفكيري اناني وانا مش عايزه اكون انانيه و اناني هنا يعني بفكر في نفسي بزياده و المنفعه الهتحصلي ببقا مشغوله بده بس بفكر في الحوليا لاني اصلا شخصيتي حساسه فبفكر قي الحوليا بس بفكر في نفسي اكتر و بنحاذ لنفسي فحاجات مفروض مشتركه متساويه

الفتره دى الواحد بدا يفكر بزياده فى حاجات كتير و مش عارف يوقف تفكير مهما حاول فكرة الدخول للنوم دلوقتى مرعبه عشان خايف من التفكير و بقى فيه ارق جامد و مش عارف انام اى الحل مش فاهم الغريب انى مكنتش كده

الفتره دى الواحد بدا يفكر بزياده فى حاجات كتير و مش عارف يوقف تفكيره مهما حاول فكرة الدخول للنوم دلوقتى مرعبه عشان خايف من التفكير و بقى فى ارق جامد و مش عارف انام اى الحل مش فاهم الغريب انى مكنتش كده

كتبت المشكلة بس اتمسحت ف هقولكم تاني كنت حاكية ليكم اني كنت بحب حد وهو كان حد عزيز عليا لانه كان بيفهمني وكان شخص مناسب ليا بس جه في اول السنة اتغير وبقي يعمل كل حاجه بتضايقني واتكلمنا كتير وديما كان خناق انه محدش بقي مستحمل طريقة التاني المهم انا قولتلكم اني من اخر مرة بعت مبعتش تاني المرة دي كانت ساعة عيد ميلاده وبعتله قولت اني بس علشان مقولش اني ظالمة او اني وحشة زي ما ديما بحس ده ولما مردش قولت تمام حطيت الشات في الارشيف ومبعتش تاني ليه جه امبارح كنت قافلة نت لما صحيت فتحت لقيته باعتلي خمس رسايل مضمون الكلام انه بيشكرني وانه اهله مش بيعملوا زي ما عملت ولا بيهتموا يبعتوا وقالي بعيد عن التبريرات انه بيشكرني اني كنت موجودة جمبه لما هو مكنش موجود المهم انا مكنتش عايزة ارد بس قولتله العفو وهو عمل ريأكت ومتكلمش الفكرة اني كنت بحاول ارجع طبيعي ومفكرش فيه بس حرفيا رجعت لنقطة الصفر وقعدت افكر كتير اوي انا مش فاهمه ليه بعت دلوقت لو كان عايز ينهي مكنش بعت وكده كده مكنش موجود او يقولها صراحة معرفش ليه حتي متأسفش لو شاف كل اللي عملته وهو مش موجود ليه بعت دلوقت علي موضوع عيد ميلاده او في العموم وهو مش بيرد من قبلها بكتير بجد مش عارفة ابطل تفكير وهو اصلا مش مصري وهو شخص المفروض اكبر مني بكام سنة ف ناضج المفروض بس هيكون شغل مراهقة ويعني ك سن قريب من بعض اني في نص العشرينات معرفش بجد ف حد عنده اي حل او حرفيا اسكت دماغي ازاي علشان هرجع الوم نفسي واشوف نفسي السبب

امممم الاهل او العائلة شي أساسي عشان تكوين أفراد تفيد المجتمع والخ.. اشياء كلنا نسمعها عن الاهل والوالدين بس هو لو نحط نحنا بشخصياتنا وتفكيرنا الحالي في مكان اهلنا هل ممكن ننجح في لي نحن عليه الآن او نحسن او يمكن نزيد الوضع سوء في نظري اي ام مكافحة كل ام ناجحة كل ام رغم ضغوط تكون مع اولادها وتحاول بكل ماعندها الى اخر قطرة دم فيها انو تكون اطفال ناجحين وتفرحهم وتكون السند لي هي ممكن ماتكون لقته فيهم

ايوا ايوا مش عارفه انام من التفكير في الموضوع... قعدنا قعدة تعارف وقبل ما يمشي قال لبابا انه هيكون في اتصال.. والنهارده عدى سادس يوم من وقتها وصمت💀 تاني حاجة، ليه طالما انت مش حابب تكمل بتعشم اللي قدامك، حصلت مع صحابي كذا مرة

عايزه حد يساعدني ان يكلمه و يشوف لو ناوي يخطب او نساني او حاجة ، بيحب مين وكده ، بطريقة مخفية كده عشان بجد هموت من التفكير و خايفة اوي من الحوار ده انه يروح يخطب و ينساني كده عادي و انا اصلا مش قادرة اتخيله مع غيري والله ممكن اموت فيها 😣

انا مليش خالص فى جو الحب بس من فتره كنت فى عزومة وشوفت واحدة و علقت معايا فحاولت أشيل الموضوع من دماغى بس معرفتش فبعت حد يقولها انى معجب بيها وهى رفضتنى بشياكة الفكره انى متعلق بيها ومش عارف انساها خالص وأصبحت مش عارف انام من كتر التفكير فيها

بتعملو ايه لما تبقو مش عارفين تنامو وسهرانين وكل شوية دماغكم تفتكر ذكرى قديمة مش حلوة زعايزين تنسوها انا تعبان جدا من التفكير وحاسس اني عندي لا مبالاة دا غير اني حاسس بزهق رهيب وحاسس اني مش فاهم حاجة حواليا

الفترة دى مضغوطه جدا والتفكير فوق دماغى مش طبيعي حرفيا مش فاكرة اخر مرة امتى كنت كويسة وصحتى النفسية كويسة علىطول تعبانة ومرهقة ولو فصلت ثوانى عن المود بحس بالذنب حرفيا الفترة دى مشغولة علشان عايزة امتحن الميد وبقدم على كذا حاجه كورسات فى أماكن كويسة بعمل اى حاجه زى ما الناس بتعمل مش عارفه اى الاستفادة بس بعمل زيهم وخلاص بقيت بحس افكارى بقت مشوه بس خير كله بيعدى بس احسن خطوة فى كل ده بحاول اخد معاد مع دكتور نفسى كويس اونلاين احاول افهم مالى حبيت اشارك كدا يمكن احس انى تمام شكرا

انا بحاول اشغل وقتي ب اي حاجه لكن التفكير تاعب اعصابي حاسس اني ف متاهه.. انطوائي جدا مع ان اعرف كتير جدا زهقت من الوحده وحياتي بقت روتينية جدا احيانا بفكر ف الارتباط بعد كدا احس ان لسه بدري مع ان في ناس ف سني واصغر متجوزه الي عنده حل يقول ياريت❤️

انا عارفة ومقدرة ان الانشغال نعمة انا بشتغل وبضغط نفسي في الشغل عشان ابعد عن التفكير الكتير بس عايزة اقول ان مهما الإنسان انشغل يبقا محتاج حد في اخر اليوم يحكيله كان يومه عامل ازاي انا حرفيا بكبر وكل مدي الوحدة بتزيد وبحاول الهي تفكيري عن النقطة دي نزلت الابلكيشن دا من فترة كبيرة جدا وحسيت فعلا بالونس شوية واتعرفت ع ناس كتير ومنهم بقينا صحاب لفترة واتصاحبنا لكن بعدت عن كل دول ومسحت الابلكيشن عشان خفت اتعلق بحاجة وهمية ولسه منزلة الابلكيشن تاني من شوية مش عارفه ليه نزلته مش عارفه ليه بكتب اصلا كدا كلامي مش مترتب هي بس مجرد فضفضة مش اكتر

جماعة اتكلموا معايا شوية متضايقة بجد و مخنوقة و حاسة اني عايزة ابوظ نفسي و و اعمل حاجات غلط و متضايقة اوي انا بجد متهورة اوي و ممكن اعمل حاجات غلط و كنت هعمل و يعتبر عملت انا مش عارفة اعمل ايه بجد تعبت من نفسي عايزة بس ابطل تفكير

انا بقيت بفصل من الي حواليا من كتر التفكير ، كذا مره يحصلي الموقف ده واني افوت جزء كبير من كلام حد او كلام مدرس مثلا او حتي موقف بيحصل قدامي بسبب اني بتسحل بجد ف افكاري ودماغي ومبكونش سامعه الي حواليا بيقولو ايه. مبقتش فاهمه ده عدم تركيز ولا انا اتجننت.

حد يقدر ينصحني ازاي تشيل حد من تفكيرك بعد ما كنت بتفكر فيه كل يوم كل ساعة كل دقيقة وبتدعيله في صلاتك وتشوفه في احلامك وهو رفضك بكل وقاحة بس انت مش قادر تستوعب انه خلاص معدش ينفع تتكلم معاها ؟؟

انا اقدر افهم اي حاجه في الدنيا الا دماغ البنات بجد انتو بنفكرو ازاي في بنت اعرغها كلمت بنت صحبتي وسالتها ان كنت انا مرتبط ف صحبتي قالتلها لا والبنت عرفتها انها هايزه ترتبط بيا وبعدها صحبتي جت وعرفتني ف بقيت بتمشى مع البنت دي بعد الدروس كده كده هي معايا في معظم الدروس وكمان بنركب نفس الموصلات بس مكلمتهاش في حاجه وده كله احنا لسه صحاب عادي بس مره بعد مره لقيت البنت بترن عليا ومش بس كده لا دي كمان بتقولي انت مش هينفع تمشي معايا تاتي وقفلت ف انا استغربت وقلت اي العبط ده هي الناس اتجننت ولا ايه هو انا عملت حاجه طب المهم تاني يوم لقيت بعد م خلصت انا مديت عشان مكنت عايز اركب معاها في الموصلات والرقب انا عربيه غير اللي هترقب فيها بس لقتها مددت هي كمان وجت ركبت جمبي وقالتلي معلش انا مكنش قصدي حاجه بس انا مليش ف الارتباط وكده بقيت انا بقا هتشل عشان انا مجبتش سيرت الارتباط اصلا

انا عندي مشكلة كبيرة وعاوز منها حل من كل الناس انا دلوقتي لما باجي اتكلم مع الناس بقول كلام منغير ما افكر فيه مش عارف ازاي مش بغلط بس بقول كل حاجه باستفاضة وسواء كان الكلام ينفع يتقال او لا لا ، وساعات كمان بيجيلي ايرور مبعرفش ارد فمواقف معينة مش عارف حلها اي بحس ان دماغي بتعطل وبعمل لاج كده

انا نفسي بس افهم انا حاسه ب ايه عمري ما قدرت احدد مشاعري ناحية الناس او ناحية اي حاجه عامة ودايما مش عارفه انا عايزه ايه طول الوقت جوايا كل حاجه وعكسها ومتشتته بينهم دايما التفكير بيهلكني وعمري ما عرفت اوازن بين اي شعور وعكسه وطول الوقت حاسه اني خايفه مش من حاجه معينه خايفه وخلاص وعمري ما ظهرت ده ف دي كمان حاجة بتتعبني اوي

حاسس اني عندي بوستف انرجي انهارده ف حببت اقلكو حاجة يمكن تخليكو تغيرو تفكير شوية يعني انا لما اخترت اني اكون كاتشب هنا كان عندي رسالة وهي اني اكون خفيف كدا احلي اي اكله ابقي وجودي مهم مع حجات كتير ف قلولي كل واحد اختار الافتار علي اساس ايه ويه الرساله

بجد حاسه اني مخنوقه قوي نفسي ربنا ياخذني ما حدش فاهمني ابدا وكل ما يبقى عندي امل في حاجه ان حياتي تتحسن الامل ده يروح وما فيش فرحه بتكملي عايزه اعيط واصوت وانتحر حاسه ان هو ده الامان ما فيش حد فاهمني ابدا على وجه الارض وحاسه ان عمري ما ده هيحصل نفسي لو حد واحد بس شخص واحد بس يفهمني شخص واحد مش الناس كلها كل اما يبقى عندي امل ان الشخص ده هيفهمني مش بيفهمني وبيصدمني في الاخر وما فيش امل ابدا اني اتحسن انا عارفه وبقى لي يومين ما نمتش اصلا من كتر التفكير والصداع

الحقيقه انا عرفت بنات كتير في خلال ٣٠ سنه عيشتهم لحد دلوقتي واكيد كل واحده مختلفه في شخضيتها أو بيميزها حاجه معينه ، ورغم ان البت دي تحديدا مقابلتهاش ولا مره بس مش بتروح من بالي ، انت مقدر ظروفها ولخبطه حياتها وعيلتها الي دايما حابسينها من وهي طفله وبيتحكمو فيها وعارف ان مفيش طريق ممكن يجمعن, بس انا حاسس بوجودها قريبه وهتظهر صح ؟

ازاي بتقدرو تسكتو الاصوات اللي جوا دماغكم لانها مسببالي ارق مش طبيعي وكمان مبقدرش اخد قرارات مهمة بسببها والابشع اني اممكن اعمل حاجات مش حاببها لمجرد ان عايز دماغي تسكت ومفكرش نهائيا

أنا عندي 28 سنه و اخر مره ارتبط فيها كانت من ست سنين طول المده دي مرتبطش و لا كان فيه حد مناسب بس انا دائما بفكر في الجواز و الارتباط و نفسي و اغلب اللي حواليا بيقول لي بطلي تفكري في الجواز اعمل ايه بجد عشان ابطل زي ما هما بيقولوا دائما نفسي بجد ارتبط و ألاقي حد مناسب ليا في كل حاجه بس بجد مش عارفه ابطل تفكير و لا اني اقول انه قدر زي ما بيتقال لي ممكن اعرف بجد بتعملوا ايه و لو فيه نصيحه اعمل ايه اصلا حسه اني بقيت مهووسة

نفسي في حد يفهمني ويعرف طريقة تفكيري انا بحاول اني اكون إيجابي على قد ما اقدر بس اللي انا شفته من اهلي خلاني شخص يعتبر مش طبيعي وبقيت مش عارف اكون صداقات بسبب اللي كانو بيعملوه معايا🥲 مش عارف اي الحل

انا عندي مشكله انا حولت اني اعالجها بس مش لقيلها حل لغايه دلوقتي . انا عارف ان الارتباط حرام . وفعلا من وانا صغير عمري ما ارتبط ب بنت . بس دا في حد ذاته مسببلي مشكله . ديما بفكر لي لغايه دلوقتي مرتبطش ببنت . هل السبب فيا ولا لا . وبقيت اي بنت تديني شويه اهتمام اتعلق بيها ولسبب ما العلاقه مش بتكمل وبنسيب بعض قبل ما الموضوع يوصل لارتباط لسبب ما وطبعا دا شئ كويس لانها كلها علاقات غير شرعيه بس في نفس الوقت . دا بيضايقني اكتر . الي هو هل انا مش كفايه ؟ واسئله من دي كتير

انا ديما عندي شعور غضب اتجاه اهلي بحس هما السبب في كل حاجه وحشه بتحصل وانهم مش قد المسؤولية وان احنا غلطه لاتنين مش قادرين يتعملو كويس مع ظروف الحياة الكل الناس فيها انا بعملهم كويس جدا بس دماغي مش قادره ابطل تفكير في كل حاجه بتحصل حوليا

هو ليه الواحد مش بيسيطر على تفكيره غير الزواج والعلاقات والحب والعواطف والمشاعر؛ ليه حاسس إني نفسي أتجوز تاني؟ حقيقي كل تفكيري في الاتحاه دا والحوار دا مأثر على حياتي وبيتي وشغلي وتركيزي وكل حاجة حرفيا لدرجة إني نفسي أحقق دا عشان أرتاح وأستقر بقى عشان تعبت والله جدا

أنا إنسان فاشل نوعا ما هناك أشخاص أعتبرهم أصدقائي يؤذونني نفسيا بحيث أنهم يتظاهرون أنهم ينصحونني لكنهم في الحقيقة يدسّون السخرية في النصيحة و يتعمدون تذكيري بفشلي و ينظرون إلي نظرة استهزاء و يتظاهرون بصداقتهم لي ،بسبب هذا لا أستطيع أن أنام بل أفكر فقط فيهم لا أستطيع التوقف عن التفكير في معاملتهم لي والله لا أستطيع النوم بسبب ذلك ،يا ليت أحدكم يدلني على خلاص من هذا الأمر .والسلام عليكم

ازاي بتتخلصو من التعلق بالذكريات؟ ، ازاي مخليش الحاجات دي تأثر عليا، ممكن اتأثر ب صورة ف فترة معينه او برفيوم او اي حاجة لها علاقة ب فتره معينه عدت ومش عايزا افتكرها، الموضوع بيخليني اقعد افكر كتير بياخد من طاقتي وبحس اني دايما أسيرة الذكرى بجد

يارب ساعدني انا قلبي جواه نار وعقلي هينفجر من كتر التفكير مش قادرة استوعب ازاي بقا معاها وقاعد بيحب فيها طيب انا كان فيا ايه ناقص عشان يبطل يحبني طيب انا قصرت في ايه عشان يرجعلها يارب خدني ل عندك بقا انا مبقتش قادره اتحمل الوجع دا، تقيل اوي يارب يارب قلبي جواه نار يارب 😭😭😭😭😭 ساعدني يارب

كل ما احس اني تايه او ضائق وسط الضغوطات والمشاكل وغرقان رالتفكير بفتكر ان لها مدبر ولما بعوز حاجه بفتكر انه to have something you never had, something you never did ولما انت تقرا دول هتقول ايه الواد المتفائل دا بس دي شخصيتي التانيه على بالليل هتلاقي الكئيب

حاسس بفخر اوي اني بقالي فتره ممكن شهر مش باخد جنيه من ابويا مش تقليل منه او حاجه بس حاسس ان كدا احسن كتييير بس مقابل دا متبهدل من الشغل للكليه ونفسيا زي الزفت وحقيقي بكافح عشان اليوم يخلص وانام وابدا يوم تاني وهكذا مش عارف اعمل ايه ولا ارتب دماغي ازاي في ظل اني غرقان في التفكير الفتره دي ف مشاكل كتير جدا