طيب عرفينا أذى نفسي من اي اتجاه يعني ايه الي بيحصل عشان ندسكي حل

بحس انو لة رحتي عند دكتور نفسي شوي صعب بما انك طالبة بس بنصحك انك تكتبي كل الأفكار السيئة و تحرقي هذي الورقة جربت هذا الحل و كمان ابدي تحضري محاضرات على اليوتيوب في موضوع يلهمك حاولي تكتشفي حالك و مواهبك و حذاري تخبري اهلك لانو رح يضعفوك حاولي تتقربي من الله اذا كنتي مسلمة و تصلي و انشالله نفعتك بشوي نصائح

طيب عشان نساعدك شويه ممكن تحكي عن أي موقف تاني

يعني مثلا كنتي بره البيت لمده طويله فالمعمله مش مظبوطه

يعني انا شايف من كلامك انك غراب عن بعض شخصيتك غير شخصية ولدك علاقتك مش نفس العقليه

تعليمك ايه بس عريفني وهل كنتي بتدريسي بره البيت يعني بتسفري للدراسه

لا غلط انو يشتمك في الشارع .انتي تعليمك ايه

انتي كام سنه

بصي للموضوع من منظور تاني يعني ليه محولتيش تقفلي الانبوبه وبعدين تولعي جمب المحبس بولاعه او كبريت لأن في العادي الأنابيب رحتها غاز والغاز عموما بيلزق في الانف فبتحسي انو بيزيد بس أنفك هيا الي بتاخد على الريحه وحده وحده فبتهئؤلك انو بيزيد .وفكرة تكلمي المطافي دي وحشه .. بتحرجي ولدك يعني من الاخر

استشيري دكتور نفسي أو مستشار أسري واحكي له كل التفاصيل وهو يساعدك ويقولك تعملي ايه